عوارض مکمل کراتین در بدنسازی و تناسب اندام چیست؟(عوارض کبدی و کلیوی مکمل بدنسازی کراتین)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 29

  • @arashyekta5126
    @arashyekta5126 Год назад

    ممنون مفید بود ❤

  • @karimheidarian1549
    @karimheidarian1549 8 месяцев назад

    مفید بود

  • @eagleman2621
    @eagleman2621 3 года назад

    اولین کامنت
    موفق باشید😍

  • @H2o1364
    @H2o1364 Месяц назад

    سلام من معده مو بایپس کلاسیک کردم کراتین برام مضره؟

  • @hadimalaki1270
    @hadimalaki1270 2 года назад

    بهترین مارک و مدل کراتین از نظر شما چی هست دکتر جان

  • @virangr3841
    @virangr3841 3 года назад

    سلام من فاويسم دارم كراتين و گينر براي افراد فاويسم مناسب هست يا خير ؟؟؟ با چه دكتري بايد مشورت كنيم حضوري؟

  • @Ppppppppppppppppppppppppppppm1
    @Ppppppppppppppppppppppppppppm1 3 года назад

    سلام آقای دکتر همه میگن کراتین باعث ریزش مو میشه آیا شما تایید میکنید لطفا جوابمو بدید ممنون میشم

  • @abdolhamidad88
    @abdolhamidad88 3 года назад

    عالی

  • @SaeedHajiNajafi
    @SaeedHajiNajafi 6 месяцев назад

    سلام...
    من دیابت نوع ۲ دارم..
    میتونم کراتین مصرف کنم؟

  • @bestefect2876
    @bestefect2876 Год назад

    Nice

  • @alisohrabi7064
    @alisohrabi7064 3 года назад +2

    آقای دکتر برای من که کارم مکانیکیه و هم کارمون سنگینه و هم مدت زمان و ساعت های زیادی سر کار هستیم در کنار کارم میتونم از کراتین استفاده کنم که بدنم کم نیاره و انرژی داشته باشم ؟

    • @pcmboy7783
      @pcmboy7783 Год назад

      اره استفاده کن دکتر بی زبونه 😂 اگه آچار سنگینی اینا بلند میکنی استفاده کن ولی اول برو پیش دکتر ببینت مشکل کلیه نداشته باشی ❤

  • @m.s9717
    @m.s9717 3 года назад

    سلام خسته نباشید
    تقریبا بین تمام کسانی که بدنسازی کار میکنند جا افتاده که کراتین موجب ریزش مو میشه آیا شما این موضوع رو تایید میکنید؟

  • @حساماسماعیلی-ح3ب
    @حساماسماعیلی-ح3ب 11 месяцев назад

    دکتر اونایی که ارثی ریزش مو دارن چی کراتین استفاده کنن موهاشون رو میریزه ؟

  • @eagleman2621
    @eagleman2621 3 года назад

    برای استفاده ورزشکاران رزمی پیشنهاد میشود؟؟
    منتظر جواب شما هستم

    • @ArianOrthoped
      @ArianOrthoped  3 года назад

      در رابطه با چه هدفی؟
      عضله سازی؟

    • @eagleman2621
      @eagleman2621 3 года назад

      @@ArianOrthoped اره جون من
      چربیم بیشتره میخام عضلش بسازم

    • @telmapf8289
      @telmapf8289 9 месяцев назад

      ​@ArianOrthoped
      سلام مصرف کراتین برای بوکس مخصوصا برای مبارزه خوبه یا بد ؟

  • @Meysamboxing_1996
    @Meysamboxing_1996 Год назад

    سلام من دیابت دارم روزی چندگرم کراتین مصرف کنم

  • @saeeds01
    @saeeds01 Год назад

    سلام. ویدیو خوبی بود. ولی خیلی ضایع هست که موقع معرفی خودتون، میگید دکتر فلانی هستم.

    • @astrangeboyy
      @astrangeboyy 6 месяцев назад

      خب باید بگه که دکتر هستن تا بدونیم این حرف ها رو داریم از دکتری که تخصص این موضوع رو داره میشنویم و همینحوری الکی حرفی نمیزنن ، ضایع نیست

  • @mti__ery
    @mti__ery 11 месяцев назад

    من کلیم بعضی وقتا میسوزه
    پشت بازوم پر جوشه

  • @abbasrashidi9078
    @abbasrashidi9078 3 года назад

    سلام من 50 سال دارم و بدنسازی کار میکنم و آماتور هستم و خیلی خیلی عرق میکنم این عرق کردن خوب هست یا بد منتطر جواب هستم ممنون متشکر.

    • @ArianOrthoped
      @ArianOrthoped  3 года назад

      عرق کردن به هیچ وجه بد نیستش توی ورزش...

  • @ZafaYT
    @ZafaYT Год назад

    کراتین زیر ۱۸ سال بده ؟ ۱۷ سالمه ۱ سال تمرین

  • @alikhademiran
    @alikhademiran 3 года назад

    باعث نمیشه کچل بشه آدم،من ازین میترسم برا همین فقط وی و گلوتامین وبی سی دبل ای مصرف میکنم

    • @ArianOrthoped
      @ArianOrthoped  3 года назад

      نه بابا، ریزش مو نمیده!