مدیتیشن خیلی مهم برای ارتباط با درون و خود برتر/ تقویت آگاهی درونی و درک بهتری از خودتان
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2023
- دوست عزیزم ممنونم که با حمایت های مالی و معنویتون منو توی این مسیر کمک میکنید تا با قدرت بیشتری ادامه بدم❤️
لینک حمایت مالی(دونیت) 👇
zarinp.al/niloofarsheykhi.com
................................................................................................................
دانلود فایل مدیتیشن✅
دوست عزیزم❤️ قوانین این کانال به این صورته که برای استفاده از فایل های مدیتیشن بصورت قانونی و حلال میتونید توی همین کانال بصورت انلاین ببینید یا اگر دوست دارید این فایل رو برای استفاده شخصی دانلود کنید و توی موبایلتون داشته باشید باید قبل از دانلود بهای محصول رو پرداخت کنید
1. تنها شخصی که بهای محصول رو پرداخت کرده میتونه از فایل دانلودی استفاده کنه.(برای شخص دیگری ارسال نشود)
2. هر یک پرداختی مجاز به دانلود یک فایله
3. بعد از پرداخت ، ویدیو رو به هر روشی که دوست دارید دانلود کنید این لینک فقط برای خرید محضول است
👇👇👇👇👇👇👇👇
روش پرداخت : روی لینک زیر کلیک کنید ✅
zarinp.al/434178
................................................................................................................
برای شرکت در این دوره ها ی 21 روزه پاکسازی روی لینک زیر کلیک کنید
لینک کانال دوم ... کانال پاکسازی ذهن دوره های 21 روزه 👇
/ @niloofar.sheykhi .
.
حمایت شما از کانال من ❤️ ==================================
. 🔔کامنت 🗣 لایک 👍, ارسال به دیگران 📫, سایسکرایب✅ کلیک کردن روی زنگوله برای دریافت نوتیفیکیشن 🙌
لینک کانال اینستاگرام من📸
/ niloofarsheykhi.ir
مدیتیشن: مدیتیشن یک روش آگاهی درونی بسیار مؤثر است. این تمرین‌ها به شما کمک می‌کنند تا به تمرکز بر روی تجربیات داخلی خود بپردازید و آگاهی عمیقی از ذهن و احساسات خود پیدا کنید.
دفترچه‌نویسی: نوشتن در دفترچه یا روزنامه‌نویسی می‌تواند به شما کمک کند تا احساسات، افکار و تجربیات خود را بررسی کنید و آگاهی بیشتری از خودتان پیدا کنید.
تمرین توجه: تمرین‌های توجه، مانند تمرین توجه به تنفس، به شما کمک می‌کنند تا به تجربیات فعلی خود بدون اندازه‌گیری یا ارزیابی آن پی ببرید.
مشاوره: مشاوره روانشناسی می‌تواند به شما در تقویت ارتباط با آگاهی درونی و درک بهتری از خودتان کمک کند. در جلسات مشاوره، می‌توانید درباره احساسات، تجربیات و چالش‌های خود با یک متخصص صحبت کنید.
ارتباط با آگاهی درونی می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی و توسعه شخصی کمک کند، اما به عملکرد و تمرین مداوم نیاز دارد.
"چه اهدافی را برای زندگی‌ام تعیین کرده‌ام؟"
"چه ارزش‌ها و اصولی در زندگی برایم مهم هستند؟"
"چه توانایی‌ها و مهارت‌هایی دارم که می‌توانم توسعه دهم؟"
"چه موانعی در راه توسعه شخصی خود می‌بینم و چگونه می‌توانم آنها را برطرف کنم؟"
"چگونه می‌توانم تعادل بین زندگی حرفه‌ای و زندگی شخصی خود را حفظ کنم؟"
"چگونه می‌توانم بهبود مهارت‌های ارتباطی خود را تجربه کنم؟"
"چگونه می‌توانم به حفظ سلامتی جسمی و روحی خود توجه بیشتری داشته باشم؟"
"چگونه می‌توانم استرس و فشار را مدیریت کنم؟"
"چه کارهایی می‌توانم برای رشد شخصی خود انجام دهم؟"
"چه گام‌هایی باید برداشته و چه تصمیماتی باید بگیرم تا به هدف‌های خود برسم؟"
عالی بودبانو❤
نیلوفر عزیزم ممنونم برای تجربه این مدیتیشن و داشتن تو . عالیییییی بود شکر به خاطر وجود شما در این زندگی . نور و عشق در زندگیتون جاری باشه. دوستتون دارم . دلم میخواست الان بغلتون کنم برای داشتن این حس عالی در این لحظه 😘😘😘
بسیار عالییییی بود عزیزم مثلش رو تا بحال تجربه نکردع بودم آرامش عمیقیو بم منتقل کرد🌬
سپاس گزارم 🙏🌼
عالی بود و انجامش دادم ،خیلی برام نیاز بود ❤❤❤❤
سپاس بانوی مهربون ممنون
نیلوفر عزیز بینهایت سپاسگزارم امید که خیر و برکت در زندگیتون جاری باشه ❤❤❤
عزیز دلم ممنونم
خيلي عالي ❤
یه دنیا ممنون ❤❤❤
خیلی ممنونم عزیزم
مرسی عزیزم عالی بود❤
عالی بود عزیزم ❤❤❤
واقعااا فوق العاد بود❤❤❤
سپاس گزارم ❤️🙏🏾
❤❤❤❤عالی هستی نیلوفر جونم
مررررسی💐
It was the best meditation of my life, thank you
Glad you enjoyed it!
سپاس فراوان از شما 🙂🙋♂️
نیلوفر جون، خیلی لذت بردم❤
ممنونم
سپاس از شما با این مدیتیشن های زیبایی که برا ما میسازین ...وجودتون پر از نور الهی باد ❤️❤️❤️
نيلوفر عزيز خيلي ممنون ار شما بي نظير يود واقعا حس خيلي خوبي رو به من دادين متشكرم ❤️
خدارو شکر بزای این حس خوب
عالیییی بود نیلوفر عزیزززز❤
عالی بود دختر صحرا❤❤❤❤❤
عالی بود نیلوفر عزیز🙏🥰❤️سپاسگزارم
خیلی عالی ممنونم عزیزم❤
محبت دارید
ممنون بابت مدیتیشنای محشری که میزارین
امیدوارم زندگیتون به زیبایی وجودتون باشه❤
Vaqean awliiiiii bod😌mn to mahe no darm medition haye shomro anjam midm va por az aramesh va enerzhie mosbat mishm♥️mersi az shoma k inqad hese khob ro montaqel mikonin🤍sedaton bi nahyt qashnge🤍♥️
عالی ❤
ممنونم
حالم خوب شدقلب منی ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤ thanks
بینهایت ممنونم بابت حس خوبی که میدید:)❤
شما فوق العاده ای😍
مرسی ❤️🙏
ممنون❤❤
تشکر
خیلی عالی بود این مدیتیشن سپاسگزارم عزیزم ❤❤❤
محبت دارید
بهترین تراپیست ممنون از شما نیلوفر عزیز❤❤
ممنونم
😭😭😭😭😭😭😭شُكرايزدعشق❤ بي نهايت سپاس نيلوفر قشنگم دوستت دارم❤ سپاس براي اين حس قشنگ ❤ خداي نازنينم شكرت❤ فوقالعاده❤ ناماسته❤
عزیز دلم❤️❤️❤️❤️
وای دختر من عاشقتم( اولین جمله ای بود ک بعد از شنیدن به ذهنم رسید )
😍😍😍😍 چقدر عالی
واقعا خوب بود..
ممنونم
عالی و فوق العاده بود، ممنون از شما و زحماتتون 🙏🙏
فقط کاش بین سؤال‌ها یه کم فاصله و زمان بیشتری میذاشتین، ولی در کل بی نظیر بود
❤️❤️
ازت ممنونم
مرسی🙏
به به. ظهر جمعه با نیلوفر جون مراقبه انجام بدیم. مرسی گلم❤
مرسی عزیز دلم❤️
سلام نیلوفر زیبا ، ممکنه یه ویدیو راجع به عقده یونس یا ترس از موفقیت بسازی ؟
نیلوفر عزیز من اینستا ندارم اما اینجا بهتون پیام دادم که اگه امکان داره مدیتیشن ترک سیگار رو هم لطفا بذارین ممنون از همه ی تلاش ها و زحماتتون❤❤❤
چشم حتما . فریما جان به خودت اجازه بده این موضوع با عشق از کنارت عبور کنه و مطمعنم با تمرینات مدیتیشن خیلی قدرتت بیشتر میشه
چشم ممنونم ❤️❤️❤️❤️
❤❤❤
👍👍👍👍
❤️❤️❤️❤️
💐
❤️❤️❤️❤️❤️
❤️😘
Eshgh😘😘😘😘😘😘
عزیزم❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤
مرسی عزیزم
سپاس از شما...چند وقت مدیتیشن نمیکردم وقتی اینبار مدیتیشن کردم برایم عجیب بود هیچ تصویر و فکری نداشتم و صدای بلند برایم اخبار نامربوط میگفت مثلا چند هواپیما ربایی و...
ممنونم از محبتتون🪷💐. شاد و سلامت باشید دوست عزیز🕊
سلام عالی بود احساس کردم موقعی که ارتباط برقرار شد احساس میکنم اگر فرصت بیشتر بدید برای سوال و پاسخ از خودبرتر و سوالات کم و یه تایم کنی بیشتر وقت بزارید زمان بیشتری با خودبرتر باشیم ما قرار هفته ای یک بار هم و ملاقات کنیم دلمون برا خودمون تنگه استاد اگ میشه زمان ارتباط با خود برتر بیشتر مدیتیشن بی نظیری بود متشکرم ❤❤❤
چشم حتما. و ممنونم از محبتتون. لطف دارین به من🙏🪷
سلام خسته نباشی و ممنون لابت کانال خوبت، من مشکلی که دارم اینه که مدیتیشن میکنم بدنم گز گز میکنه و اصلا مغزم میخواد منفجر شه ، این چیه باعثش.
و اینم بگم که یک سال بسیار سخت و تو زندگیم داشتم با بیشترین و شدیدترین فشار های روانی و روحی و عاطفی و مشکل اورتینکینگ دارم و حواس پرتیم خیلی شدید شده اخیرا و حال روحی خیلی خوبی ندارم
بازم ممنون
🙏🙏💐❤️🌻🍀🫶
من هیچ پیامی دریافت نکردم. من اثلا پیدا نکردم خود برترم را
نیلوفر جان اگه پیج اینستگرام دارید مرتبط با موضوع اینجا لطفا بدین فالو کنم آدرسش ندارم ممنونم🩷🩷
هم توی کپشنه هم توی ویدیو
حالم خوب شدقلب منی ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤
❤️