미바챌 2기 참여했던 한올입니다! 출산 후에 살은 그대로인데다 몸도 아프다보니 우울하고 아무것도 하고 싶지 않고 그랬었어요~ 이대로 두면 안되겠다 싶어 운동이라도 하려하니 혼자서는 꾸준히가 안되더라구요. 때마침 림님이 미바챌 1기 멋지게 해내시는 모습을 보고 2기를 참여하게 되었습니다. 하루하루 운동, 식단, 육아 등 공유하면서 미션도 해내다 보니 몸도 건강해지고 체력도 생기고 여러모로 긍정적인 에너지를 많이 얻게 되었어요. 덕분에 체중 64에서 55까지 9키로를 뺄 수 있었습니다. 이젠 유지어터로 함께하려구요! 미바챌 하면서 달리기의 기쁨을 알게 되어 내년엔 마라톤 도전해볼 생각입니다. 워킹맘이라 시간이 빠듯했지만 함께하면 무엇이든 할 수 있다는 걸 느꼈어요~! 림님과 든든한 멘토님들이 계시고 잘 이끌어주시니 건강한 몸과 마음을 만들고 덤으로 바디프로필 통해 인생샷까지 얻으실 분들은 미바챌 3기에 마구마구 지원해주세요!🥰 저도 유지어터로 함께하겠습니다 ㅎㅎ
한올님, 이렇게 정성 가득한 답글을 남겨주시다니!🥲 감사합니다! 한올님의 스위치온 다이어트도 경험해보고 하루하루 멋지게 변화하는 모습보면서 저도 자극이 많이 되었어요~! 저는 정말 인복이 많은 것 같습니다ㅎ 아침 달리기도 너무 좋았어요 ㅎㅎ 2024년 잘 마무리하시길 바라며 3기로도 또 뵐 수 있으면 좋겠습니다! 후기 감사해요 ❤
미바챌 2기에 참여하고 퀸도 얻었던 희정입니다:) 처음에는 출산하고 다이어트가 될까 싶어서 이게 될까? 했어요 ㅎㅎ 몸무게만 조금이라도 감량해도 성공이다! 했는데 다른 챌린지원과 함께 하다보니 자극이 되서 더 열심히 했던 것 같아요! 근육은 키우고 체중은 감량해서 최종 9키로 감량, 체지방률은 17프로를 만들었어요:) 출산하고 이게 될까? 하지만 저처럼 운동 처음 하는 헬린이도 했으니 누구나 도전하실 수 있어요❤ 림님이 이끌어주시고 챌린지원들이 함께 하면 끝까지 도전하실 수 있습니다. 저는 체력을 키운김에 마라톤에도 도전해보려고요! 도전한 뿌듯함과 건강한 엄마가 되고싶다면 3기에 마구마구 지원하세요❤
미바챌 2기 참여했던 한올입니다! 출산 후에 살은 그대로인데다 몸도 아프다보니 우울하고 아무것도 하고 싶지 않고 그랬었어요~ 이대로 두면 안되겠다 싶어 운동이라도 하려하니 혼자서는 꾸준히가 안되더라구요. 때마침 림님이 미바챌 1기 멋지게 해내시는 모습을 보고 2기를 참여하게 되었습니다. 하루하루 운동, 식단, 육아 등 공유하면서 미션도 해내다 보니 몸도 건강해지고 체력도 생기고 여러모로 긍정적인 에너지를 많이 얻게 되었어요. 덕분에 체중 64에서 55까지 9키로를 뺄 수 있었습니다. 이젠 유지어터로 함께하려구요! 미바챌 하면서 달리기의 기쁨을 알게 되어 내년엔 마라톤 도전해볼 생각입니다. 워킹맘이라 시간이 빠듯했지만 함께하면 무엇이든 할 수 있다는 걸 느꼈어요~!
림님과 든든한 멘토님들이 계시고 잘 이끌어주시니 건강한 몸과 마음을 만들고 덤으로 바디프로필 통해 인생샷까지 얻으실 분들은 미바챌 3기에 마구마구 지원해주세요!🥰 저도 유지어터로 함께하겠습니다 ㅎㅎ
한올님, 이렇게 정성 가득한 답글을 남겨주시다니!🥲 감사합니다! 한올님의 스위치온 다이어트도 경험해보고 하루하루 멋지게 변화하는 모습보면서 저도 자극이 많이 되었어요~! 저는 정말 인복이 많은 것 같습니다ㅎ 아침 달리기도 너무 좋았어요 ㅎㅎ 2024년 잘 마무리하시길 바라며 3기로도 또 뵐 수 있으면 좋겠습니다! 후기 감사해요 ❤
미바챌 2기에 참여하고 퀸도 얻었던 희정입니다:) 처음에는 출산하고 다이어트가 될까 싶어서 이게 될까? 했어요 ㅎㅎ 몸무게만 조금이라도 감량해도 성공이다! 했는데 다른 챌린지원과 함께 하다보니 자극이 되서 더 열심히 했던 것 같아요! 근육은 키우고 체중은 감량해서 최종 9키로 감량, 체지방률은 17프로를 만들었어요:) 출산하고 이게 될까? 하지만 저처럼 운동 처음 하는 헬린이도 했으니 누구나 도전하실 수 있어요❤ 림님이 이끌어주시고 챌린지원들이 함께 하면 끝까지 도전하실 수 있습니다. 저는 체력을 키운김에 마라톤에도 도전해보려고요! 도전한 뿌듯함과 건강한 엄마가 되고싶다면 3기에 마구마구 지원하세요❤
앗 희정님! 이렇게 정성 가득한 댓글을 ㅜㅜ 감사합니다 ❤️ 꾸준히 운동과 식단하시는 거보면서 저도 자극이 많이 되었어요~ 바프 촬영날에도 복근이 살아있는 모습보면서 감탄했답니다! 함께 해주셔서 너무 감사해요! 그리고 다시한번 축하드려요~👍🏻✨✨✨
엄마는 강하다😂
용기를 내보았습니다 ㅎㅎㅎ😂
영숙이네정식님 갓난아기가 너무 귀엽네요.
맞아요~ 윤슬이 너무 귀엽죠 😍
저는 이 영상을 보았습니다.감사합니다.
오랜 만 에 댓글 답니다. 유익한 영상 감사합니다.
감사합니다 ^^
멋지십니다🎉🎉🎉
감사합니다~ 😊
영숙이님 영상을 잘 볼게요
응원해주셔서 감사합니다~!
영식님이 두명이네요~~
아기 웃는얼굴이 아빠 붕어빵 입니당~~ㅎㅎ
하루하루 닮아가는 것 같습니다 ㅎㅎ