まずは基本の料理から、一人暮らしの簡単すぎる作り置き
HTML-код
- Опубликовано: 13 апр 2020
- ※サブチャンネル作りました！
炊飯器料理に特化した内容にしていく予定です。
登録泣いて喜びます🙇♀️
▼いちの炊飯器クッキング
/ @user-sv2uw8pz1v
・・・・・・・・・
一人暮らしの極狭キッチンで日々なんとか自炊しています。作り置きする様子を撮影しました。
基本のメニューで簡単に作れそうな物をまとめてみました。
新生活が始まり、これから自炊にチャレンジする方の参考になると嬉しいです。
(炊飯器で1品、フライパンで2品、レンジで1品、非加熱2品)
調理時間は1時間10分、材料費は1400円くらいです。
【メニュー】
◾️肉じゃが
◾️牛丼
◾️ヒジキの煮物
◾️きゅうりの中華漬
◾️トマトとチーズのオイル漬
◾️ほうれん草胡麻和え
基本的に簡単な事しかしたくありません。
同時進行なので極力説明は入れていますが、わかりにくいところがあるかもしれません。
あえて "少ない調味料" で料理をしています。
普段は、ゆるゆるゆるミニマリストなライフスタイルや、一人暮らしの日常生活全般、簡単ズボラ料理、などの動画を上げています。
チャンネル登録、グッドボタン嬉しいです…！
↓まずは基本の料理から、一人暮らしの簡単すぎる作り置き②
• まずは基本の料理から、一人暮らしの簡単すぎる...
↓自炊で節約、一人暮らしの楽する作り置き
• 【一人暮らし簡単すぎる作り置き】節約もしたい...
↓ たまには好物だけを作ろう。一人暮らしの作り置き
• 【一人暮らしの簡単すぎる作り置き】たまには好...
↓簡単な自炊しかしない一人暮らしの作り置き料理
• 【一人暮らしの簡単すぎる作り置き】頑張らない...
・・・・・・・・・
▼Twitter
/ minimalist_ichi
▼instagram
/ minimalist_ichi 
Хобби
独り暮らし大学生の私にとっては悪戦苦闘しながらなんとか作りました、3時間ぐらいかかっちゃった
楽にご飯食べられるようにつくりおきしよ〜って大目につくったら全部食ってた
あいうえおい
俺の代わりにコメントしてくれてたんですね。
ショコラ 草
あいうえおい ほんまにそうやわ、人のために作っても結局1人で消費してまう
わかる笑笑
今日の私で泣いた
○肉じゃが 0:25
じゃがいも5個
にんじん1.5個
玉ねぎ1個
しらたき100ｇ
肉
砂糖
醤油
だし汁
○ひじきの煮物 5:45
ひじき
人参 半分
油揚げ
砂糖
醤油
だし汁
○牛丼 3:03
玉ねぎ1個
砂糖
醤油
だし汁
しらたき100ｇ
生姜
肉
○きゅうり中華漬け 4:37
きゅうり 2本
鶏ガラ
砂糖
醤油
ごま油
ごま
○トマトチーズオイル漬け 6:48
トマト2個
チーズ
塩昆布
塩
オリーブオイル
○ほうれん草胡麻和え 8:12
ほうれん草
砂糖
醤油
すりごま
助かるありがとう
ガチで神
神っ!
ありがとうございます…！
控えめに言って神です。w
使わせていただきます🌼
大きいキッチンもいいとは思うけど、
結局どんなキッチンを使ったとしてもその本人の腕の力ということをこの動画では学べる、、、手際ハンパない
一口コンロでこんなに手際がいいの憧れる
早送りじゃないですよね😅
凄すぎ😵
@u happy マジレスにマジレスすると、ボケです
一人暮らしを始めました。新しい炊飯器が初めて加熱したのは米ではなく肉じゃがでした。
【だし汁について＆保存方法＆何日で食べきるか】
質問が多いので回答します🙇♀️
◾️今回使用したものは、昆布を水出ししたものです。面倒な場合は顆粒のものやパックのものなどもあります。
それさえ面倒な場合も安心して下さい。
"水" で大丈夫です。
多少シンプルな味の仕上がりになります。
◾️私は自己責任で、冷蔵保存で3〜5日で食べきっています。
3日が安全圏だとは思います…が、調理環境や保存状態にもよるのではっきり"◯日は大丈夫"とは言いにくいです。
自分用の買い物リスト
じゃがいも4個
人参2本
玉ねぎ2個
しらたき200ｇ
牛肉
ひじき
トマト2個
きゅうり2本
油揚げ
オリーブオイル
チーズ
ほうれん草
家に無かった物を書いたので動画内で使っている食材が全て書いてある訳ではありません💦
nashi nashi すき焼きのタレでしょうゆ砂糖らへんの代用できますよ！
なぜここに...?
私もメモろうと思いましたが、このコメントスクショで買物いけます！助かります！
助かります！
おおー！日本人じゃない私は助かりますね！Thank you!! ❤️
一人暮らしで副菜作れる人尊敬する。
ほんそれ。
もう毎日TKGじゃ
ちょいちょい落としたの食べちゃってるの好き
この動画見ながらほぼ初めて自炊しました！
調味料+材料で3,500円くらい、1時間45分かかったけど全部作れました😭✨
自分にとって料理のハードルが少し下がった気がします🙇♀️
自分用
きゅうりの中華漬け 4:37
きゅうり...2本
鶏ガラ素...小1
砂糖...小1
醤油...小1
ごま油...適量
トマトチーズオイル漬け 6:48
トマト...2個
チーズ
塩昆布...適量
塩...適量
オリーブオイル...浸るくらい
ほうれん草胡麻和え 8:10
ほうれん草
砂糖...大の1/2
醤油...1/2
すりゴマ...適量
ありがとう！！
たさ
@@user-gn2qv5om9x あ
ありがとうございます！！！
余ったきゅうりのレシピ知りたかったので有難うございます。
ソウルサラダに使われるのはやはり酸っぱいのでためしてみます！
この動画観ながら適当にひじきの煮物作ってみたら結構美味しくできて感動。
厚揚げ、にんじん、ひじきの食材だけで1品作れるなんて神かよ
コンロとの段差で斜めになってるまな板でよくそんな綺麗に切れますね!!
炊飯器使ってるとはいえ、この料理を1時間ちょいで1つのコンロは凄い!!
肉じゃがを炊飯器で炊くの新鮮今度やってみよ
手際が良くてバリエーションも豊富で見てて楽しい
大体の料理は砂糖と醤油で完結するの凄いよね
この狭いキッチンでこれだけのことができるの尊敬。
普段全く自炊しないですけど、この動画を見ながら全く同じ料理作りました！手際悪すぎてめっちゃ時間掛かったけど簡単に美味しく作れて満足です！
こういう動画本当にありがたいです🙏
これぞ家庭料理
こういうのがちゃちゃっと作れる人が料理上手だと思います。
めちゃくちゃタメになります！料理出来る人になった気分です！！
ありがとうございます！！
スピーディーで無駄がなくて見やすくて美味しそうで役に立つ。最高ですね
時々出てくる ｵｲｼｲｯやﾖﾝの声がなんか好き
料理にしても動画にしても無駄が無い
とてもよい
豪快な手つき好きです✨
コンロ１口と炊飯器、電子レンジで本当に手際よく効率良く作っておられて感心致します。
手際良すぎて見惚れる…。
はっ！やっと出会えた〜
高校生のころ、夢中になって見てた動画
この手際の良さ、早送りの音の気持ちよさ、全部くせになる
手際めっちゃいいのと、見やすい。真似しやすくて素敵。ありがとうございます！
すごい、、純粋に尊敬
コンロが一つしかない小さな台所なのになんでも料理できてる！凄いです！
たまに入ってくる｢いち、に｣とか｢うん！｣とか｢んー｣が人間味あって好き
手際よすぎる、かっこいい...
チャカチャカテンポよく作るから見てて気持ちいい。
春から一人暮らしを始め、この動画にたどり着きようやく肉じゃが等の作り置きができるようになりました！
料理経験のない大学生に優しい動画、、、
本当に手際がいいですね😃お見事❗️
手際が良くて見ていて楽しいです！✨
２３時過ぎなんかにこんな美味しそうな料理を観れるなんて…
明日の朝観ればよかったという後悔と今作り置きレシピ知っておいて良かったという感情が混ざり合い
複雑な気持ち😂
料理過程と手順が分かりやすく見やすくて有り難い👍🏻👍🏻
一人暮らし始めたばっかりなので、こういう動画ありがたすぎる…
すごい手際...そして何より
スピード！
スーパーにある普通の材料で作れる家庭料理！素晴らしい👏
ほんと短時間で手際がヤバい‼️
美味しそう🥰参考になります‼️
天才すぎる！！！！！！もれなく全部作ります！
わぁ～～～～～大好きな作り置きシリーズ！ いつもながら、安定の段取り手際の良さの和食。仕事から帰って食べるにはホッとする。食べたいです・・・。
このメニューを参考に作り置きしてみました！こんな風にテキパキは出来ず2時間以上かかってしまいましたが、どれも美味しくてあったかい気持ちになりました。
オレンジのザルボウルと炊飯器がうちと同じで、めっちゃ親近感わく‼️
皆さんも仰ってますが、一口コンロでも手際よく料理をされてるのにとても感心しました。
うちも同じなので立ち回り参考にさせて頂きます！
対して料理もしない実家甘々生活なのに、この動画を観てしまう、、、
シミュレーションは大事
こういう、めっちゃオシャン❗️✨とかじゃなくて家庭的でレベルも高くないやつ……料理出来ない人間からするとめちゃくちゃ有難いです…………ありがとうございます……
人参のデカさで笑う年頃のとこ笑いましたwwwwwww可愛いwwwwwww
凝った料理の一品レシピもいいけど
こういう時短で栄養あって家計にやさしいレシピの方が実用的なのよね
オリーブオイルと塩昆布の組み合わせって色々使えて便利！
ごま油とオリーブオイルはケチって使うもの！
料理にあたって何から手をつけたら良いかが分からず自炊と疎遠でしたが、この動画見たら始めることが出来そうでやる気になれました😊
トマトとチーズ美味しかったです！作り置き参考にさせてもらいます😊
尊敬...素晴らしい😭✨✨✨
野菜中心の栄養高そうなかつ安い野菜の作り置きめっちゃ参考になりました！安さの中にたまにトマトとチーズとオリーブ油みたいなお洒落なメニューもあるのも見ててワクワクしました！
私も1人で毎週同じ材料しか買ってないので、そうかこうしとけば同じものばかり食べなくてもいいんだなと参考になりました。
作り置き動画とても需要あるので投稿して頂きありがとうございます☺️参考になります。
恐らくミニキッチンでの料理でしょうけど、物凄く効率的で段取りも良く、普段料理をしない自分にはとても参考になりました。合理的な工程。皆美味しそう。素晴らしいと思いました。
一人暮らしの大学生です。いちさんの動画を参考に、ひじきの煮物を作ってみました！
初めてだったのですが、とても美味しく作ることが出来ました☺️次は他の作り置きもチャレンジしてみようと思います✊🏻✨
ICHIさんが考えるメニューいつも心揺さぶられます🤣こういう和食が食べたかった…！！
何より手際がいい！！ツッコミ最高でした😂
私の家も一人暮らしのためコンロ一つなので料理を諦めていたのですが、同時進行でこんなにも容量よく品数を作れることに感動しました！参考にさせてください！
急にオススメに出てきたから久々に見に来ました！鬱と発達障害持ちだから体調悪いときは余計に家事が出来ないからイチさんの家事スキルに感動させられます！🥰
一言で言うと好きです！笑
こんなにわかりやすくて簡単なレシピ求めてました☺️☺️
炊飯器やレンジを上手く活用するのとても勉強になりました！
料理が下手で高齢の母に美味しいもの食べさせてあげられず途方に暮れる毎日です。ここへ来て、炊飯器料理も見させてもらい、明日から少し楽しい気持ちでお料理できそうです。献立も、作ってあげたいものばかりでした。涙が出ます。ありがとうございます。
料理初心者です！ほぼ同じように真似して作ってみました！
私は2時間かかったんですけど、どれも美味しくできました！
ありがとうございます！
先生めちゃくちゃ勉強になりました！
ありがとうございます
人生で初めて作り置きというものをしました。6品もできて、美味しくて、やってよかったなと思いました。
ありがとうございます！
手際の良さが本当に気持ち良いです👏
このまま真似させていただきます🤗💕
毎日作るのはけっこう大変だから、作り置きって重宝しますよね。参考にさせていただきます！
すっごい好き！
手際よくて、美味しそうで、感動！！
たまに入る声や、つまみ食いが可愛いです💕私も一人暮らしになるので真似させていただきます！知恵素晴らしい
すごい勉強になります。
献立の参考になりました！ありがとうございます😃
こんばんは。
ちょうど、明日、肉じゃが作ろうと思っていたので、いちさんと一緒でなんか嬉しいです。
キュウリの中華漬、早速明日作ってみます！
一人暮らし始めてちょうど１ヶ月くらい経つのですが、作り置きご飯のメニューがわからなかったのでとても勉強になりました！真似して全部作りましたが全部美味しかったです😋肉じゃがが簡単で美味しくてお気に入りです
1時間で6品も作れるのすごい！
炊飯器で肉じゃが作れるの初めて知りました！
作り置きできる方めちゃめちゃ憧れます…！！
作り置き動画って見てて幸せになるんですね…！(チャンネル登録しました)
こんな料理動画を眺めてはホクホクしている私ですw
一人暮らしだと、誰かに食べてもらう事がないからなかなか自炊しなくなって、やっぱりご飯を作るいちばんのモチベーションは、美味しいと言ってくれるひとがいることだな、と個人的に思います
お砂糖と醤油だけでこんなに出来るなんて知らなかったです！
ひとり暮らしだと調味料が無駄になっちゃうこと多くて困ってたので参考にします！
春から一人暮らし...このくらい手際が良くなれるように頑張ります...全部美味しそう、、
最近料理し始めたんですけどこんなに手際良くてレシピ見ないでできるのすごいと思いました！私も早くレシピ見ないで作れるようになりたい笑
すごい、めちゃくちゃ尊敬する、、
来年から一人暮らしなので参考にさせていただきます！
お金ないから自炊しようと野菜やら買ったけど、結局作ろうと思ってた一品しかできなくて、野菜を余らせてる。すごい。こんなに活用できるの、、。参考になる。
高速がいい‼️とてもみてて気持ちがいい✨
手際の良さに見とれる
炒めたりよそったりできる対面積広い黒いおたまいいな…
どれもすごくおいしそうでお腹がなってきました
毎回あれだけの時間で品数作るなぁと観させてもらってます👍
今回の中ではトマトチーズオイル漬けが美味しそうで酒の肴にもよさそうなので作ってみます。
手際良すぎる
料理も丁寧で分かり易かったです！！
私もレシピ参考にして
作ってみます！！！
こういう動画見てると自分も作り置きしようとは思うけど、料理苦手で長時間台所に立ってる事ができないので結局｢すごいなぁ｣と思いながら動画見るだけになる。
小さいグリル鍋と電気圧力鍋さえあれば座ってくつろぎながら料理できる。
アルミホイルで蓋をすると良いんですね〜！！炊飯器の上部分掃除が大半で悩みだったので勉強になりました❗️
ありがとうございます💖
こういうのみると細かい火力調節できる電気コンロと圧力鍋（炊飯器）いいなあって思う
つくりおきのレパートリーに悩んでたからめっちゃ参考になる!!しかも私のアパートのキッチンと同じくらいの狭さでここまで手際よくできるの本当に尊敬する💦
一人暮らしなので参考になります！沢山作り置きの動画出してくれるとうれしいです！🥰❤️
本当にすごいです😭✨
私は同棲をしているのですが、平日は仕事があるのでめんどくさいという理由でほぼ自炊していませんでした。作り置きなら休みの日に1時間で出来るのでレシピ、作り方等参考にさせて頂きます✨本当にすごいです😭✨
これからも作り置き動画楽しみにしています😆
美味しそう！私でも作れるかな
ichiさんのおかげで炊飯器シリーズを知ることができてすごく嬉しい。ありがとうございます！！！
肉じゃがは牛コマがカスカスになるのが嫌なので、1時間炊飯してから保温モードに変えたタイミングで初めて投入するようにしてます。
そして残った汁は凍らせて来週の炊飯器煮物シリーズにストックしてます！