怒り癖/どん底から穏やかで幸せな人生へ/〇〇療法体験談

[@ねこねこ-g5n]

私も一時期ストレスから怒りクセが凄かったです尋常じゃないくらい怒ったりしてました・今考えるとそんなにおこることかな!?と不思議です・相手の人にも申し訳なかったです💦

[@aalykc6401]

息子に対していつも怒っていて、お知らせが来て我に返ってから親子関係が良好になりました。私も外出時に昔の自分のようなお母さんの姿を見て「そんなに怒らなくても、、」と思ってしまうと同時に、穏やかに子育てをやり直せたら、という思いにも駆られます。息子は長患いをしていますが悲観せず心配しすぎず過ごしております。
毎日動画視聴しています。
ナノカさん、お大事にされてください。

[@りっきぃだ]

今の自分に起こっている事と同じです。大変勉強になります。まだダークサイドからは完全には脱却できていませんが、時間と共に少しずつ冷静に自分と向き合うことができてきています。長年勤めた会社を辞める決意が固まりつつあります。嫌いな上司はきっかけに過ぎず、この状況は自分の受け取り方次第でいい方向に向かうと信じています。

[@虹の光夢桜]

私、ナノカさんの動画を5~6本観させて頂いたんです。今日絶妙なタイミングで、ショートを観て、こっちを観させて頂いて、本当によかった😊　誕生日も実家の祖父の所に来る25歳以上の娘達に、私、誕生日も
母の日も、ほぼ何も貰った事なく
凄く腹を立てていました。長女は、エコバック、蚊取り線香で、二女は、百円舞茸、菓子パン１つで、私が二人の誕生日もバツイチで、ないながらも各3万ずつ、節約して渡しているのに怒り💢😠💢
先生の娘さんの事を知り、学べました。生きている事が、尊い😊
自分が見方を変えないと❗
ありがとう😌🌸💓ございました。

[@ぶんゆうくん]

ナノカさんありがとうございます。動画聞いてると本当に楽になります　すべて当てはまります。

[@まっちゃん-w2t]

動画ありがとうございます。
怒り癖で周りも自分も振り回されて、ショック療法も起きなかったので、少しの事で怒ってました。　主人とも色々あり離婚をつけつけされました。
私はもう早く離れたかったので即離婚でしたが、1人で生きていくのは大変です。
娘にも当たり散らして大人になって出ていきました。　1人きりになりましたが、イライラする事が減りました。相手がいるとイライラしてしまうんだと自覚しました。　1人って快適だなと思ってましたが、時々無性に寂しくなります。
イライラ癖は仕事場だけですが、自分を俯瞰して見るように努力して穏やかな自分になりたいです。
なのかさんの動画に巡り会えて良かったです。

[@mimi-iv9cw]

ナノカさん、素敵な音声ありがとうございます。
長年たくさんの不幸で何年も泣き続け、一向に体調もよくなりません。
よくなろうと努力しても、何年も変わらず50過ぎてしまいました。
何々気づけばいいかわからないときは、どうすればいいのでしょうか？

[@KazukoIgarashi]

2度目の離婚してから立て続けに色んな事が起こったのはそうまでしないと私が気づかないし自分を変えようとしないからだったんですね　なるほどです　ナノカさんの動画に出会ってから見始めてようやく真っ暗なトンネルから光がみえはじめてきてます　ナノカさん　ありがとう(^_^)ゞ

[@残念な着ぐるみ]

怒りの感情が出ると心身きつい。出したくない。