Prosím natáčejte co nejvíc videií s pavlem on poslední dobou moc videií nenatáčí a je to škoda a pak by bylo dobrý tak nějaký videaa s filipem a bursou
to jo ale pak o frajerovi kterej ho skoro vse naucil a s kterym zacinal rekne,ze neni na co vzpominat :( mozna to myslel jinak mozne ne.zajimalo byme to :D
@@becos2 psali jsme to u jiného komentáře, jeden dobrák to naprosto prekroutil, nic takového Pavel nikdy neřekl. Prvne si zjistěte fakta a nedržte se první senzace ala Blesk.cz, děkujeme 😉
už se to řešilo pod jiným videem, na přímý dotaz a žádost o link, kdy a kde to měl říct padlo " někdo říkal, že jednou říkal bla bla bla" prostě ubohé kecy. Abyste se z toho Filipa taky neposrali tvl :D
Gard k údivu je na tom to, že to vychází téměř na 4g/kg/den bílkovin, což tvé (jeho) ledviny z dlouhodobého hlediska neutáhnou. Norma pro sportovce je tak do 2g (max 3g)/kg/den. Zároveň trávení takového množství musí být oříšek pro jeho střeva.
s takového "sportovce" fakt radost nemám :D nic přirozeneho ;) zdraví v prdeli a vypadá o 10 let starší... pojem fitness a zdravý životní styl úplně mimo misu
Když nejsem v nějaké mega dietě, ale snažím se shazovat pomalu váhu uškodí mi nějak MPS-5 ? Nebo bych měl jít raději do klasický syrovátky (Pure Elite CFM) Chci to brát spíš třeba místo svačiny odpolední nebo tak, než čistě, že bych potřeboval navýšit bílkoviny protože těch mám dost z jídla.
Ne, proč by ti měl uškodit? Není to gainer, aby musel vadit při lehké redukci. Jde o to, kdy protein dáváš a co od něj potřebuješ, tak se liší Pure E a MPS.
@@CzechVirusArmy No chci to brát mezi hlavními jídly například v 16:00 nevím jestli je lepší Pure kterej by se měl rychleji vstřebat nebo jestli bude vadit to delší vstřebávání u MPS-5
Pure Elite tě nezasytí, je tak čistý bez zbytečných sra*ek, že necítíš, že bys něco "snědl". MPS tě lehce zasytí, ale furt to není jak pevné jídlo samozřejmě. Jako náhrada svačiny určitě MPS, teoreticky s něčím navíc - ořechy například.
Čau Pájo.Tak se nám éterem nese zpráva o comebaku Štefana Orosze.Tak se svým kámošem Fílou dobře sledujte,jak se to v téměř 50ti letech dělá.A ať vám z toho nepraskne žilka..hodně zdraví 😉
Úplně jinej Pavel. Úroveň vyjadřování stoupla, a hned to vypadá jinak. S Grznarem to bylo opravdu hrozný. Myslím Pavle, že takto si se o dost posunul i jako člověk bez toho magora Grznara
Rád bych věděl názor na bcaa, jestli je to opravdu tak zbytečný suplement, jak mnoho lidí z fitness scény odsuzuje a nebo zda-li jsou vhodnější např. jin forma komplexnějších amino, než bcaa, díky a ať to roste
Je potreba si uvedomit, ze Pavel je sponzorovanej a ma to zadarmo. V takovem pripade neni duvod tam neprat pod parou vsechno co muze.. Jinak ale BCAA telo vyuziva pri vykonu jako zdroj energie. Takze jestli neresis prachy, tak poslat tam BCAA jako dalsi zdroj energie mimo cukry proc ne. Jinak ale co se bilkovin/aminokyselin tyce bohate staci klasickej CFM syrovatkovej protein. Obsahuje vsechny aminokyseliny tzn. i BCAA a glutamin ve velke mire. Proste bezna strava, po treningu tam posles 40-50g proteinu s 30g glukozy(glukopur dostupnej v kazdym krame) a mas vystarany. Jestli chces teda natahnout trochu vody, tak muzes pridat kreatin. Vic resit nemusis. Cca hodinu po tomhle koktejlu klasika nizkotucne jidlo s bilkovinama a sacharidama - rejze, kureci, brambory, ryba apod.. Pumpy, predtreningovky a pod.. Jsou vyhozene penize. Pumpu pri treningu ti zaruci dobra hydratace organismu behem celeho dne. Hlavne se nebat soleni jidel. Sul ti zadrzuje vodu v tele = dobra pumpa behem treningu..
@@jirihutecka9020 ja teda na pre workout supplement nedam dopustit, nabudi to a vice me to bavi, ne kazdy trenink se cloveku chce a pak to ma tendenci flakat
@@Quitarstudent Jasny nekomu to muze vyhovovat, ale me treba vylozene nakopavace ktery zrychlujou tep, poceni a pod.. To me stopne napumpovani zarucene.. Jediny co me vzdycky slapalo je strava, dostatecna hydratace a jediny co primo pred treningem tak agrinin. Jo ze se cloveku casto nechce to je normalni. Kazdej trening proste nesedne, ale vetsinou jak tam je pumpa, tak se to prehoupne a prave kdyz se cloveku nechce, tak to vetsinou byvaji ty nejlepsi treningy. :) Proste jsem tim chtel rict, ze to jde bez pumpy. Kolikrat ti mladi hubeni kluci resi jaky predtreningovky a pod, ale neresi vubec ty zaklady. Ze mel treba na svacinu rohliky se salatem misto krabicky s masem a bramborama atd.. Na tom to stoji a pada..
Sorry, ale me bys fakt ten protein neprodal tim stylem, ze ctes etiketu a jeste spatne. Horse nerekl o slozeni Kralici krve nic a ani nemusel, udelal tomu uplne jinou reklamu. Tohle bylo hodne styl - za komara podany. Jinak lajk.
Czech Virus tak kdyz to vite, proc s tim tak nepracujete ;) jinak par veci doma od vas mam, libi se mi ten typ reklamy, kdy do sebe Grznar vysype celou plechovku nakopavace apod. :)
Někdy musíš udělat v životě těžký volby 👌CzechVirus youtube jsem celej vybudoval, ale videa jsem nemohl už dál natáčet. Každopádně, je jedno kdo videa dělá, jde o přiblížení sportovců k Vám a to je hlavní. Skončila moje Éra originality tady a krystof prsala naskočil do skvěle rozjetýho vlaku, který potáhne doufejme dobře dál, ostatně na fitness vlogu není co zkurvit, může se to jen vylepšovat. 🤗🤘
Pavlis nás opustil kvůli neshodám s Filipem Grznárem, se kterým již nechtěl točit videa, což respektujeme (to že s ním hned po odchodu točil na jiný kanál je věc druhá...). Za dosavadní práci jsme velmi vděční, ukončení však nebylo z naší strany. Nyní začíná nová éra mladého a talentovaného Kryštofa Pršaly, který hned v prvním videu pro nás ukázal perfektní střih a zpracování videí. Na společnou spolupráci se mega těšíme a věříme, že nabídneme ještě více profesionální a originální tvorby! :-)
@@CzechVirusArmy jsem fanoušek vaší firmy ode dne číslo jedna když jste ještě měli Beast virus v černé nádobě ... Hodně mě to bolí, ale musím to říct ...stává se z vás "jen další značka suplementů ". Ztratili jste duši vy i Pavel . Business a marketing převýšil jedinečnost a kamarádství
@@CzechVirusArmy Patriku, moje neshody s Filipem přetrvávají, nebylo to jen kvůli neschodám s Filipem to víš dobře ne... to byl jen 1 důvod. S Filipem chtěl točit Honza, protože mu to slíbil oni spolu spory nemají, proto se i zvolilo téma, kde by Filip nemohl "dělat svojí show". S Filipem sem točil tedy po půl roce... opravdu ne hned! 🤔 Nicméně je to opravdu tak, já odešel. CzechVirus se ke mě nikdy neobrátil zády, vybudovali jsme společně nezapomenutelné věci tady na YTB a hrozně si je stále cením a vždy budu. Kryštof je profesionál, videa budou kvalitní jako třeba tohle, má dobrou předlohu. Škoda jen, že neví moc o youtube a marketingu... ale to naskilluje odjinud. A kdyby se náhodou něco posralo, svatebních tvůrců je všude dost! 🔥CzechVirus videím ať se nadále daří a celému týmu super lidí též!
Ahoj Pavle, zaujalo mě, jak jsi mluvil o tom intra workoutu.. jen bych se chtěl zeptat, jestli to popíjíš v průběhu nebo třeba v polovině tréninku jdeš a celý to vyžahneš, prostě jak to časovat? Díky moc
Pavel je obrovský, držím palce na ceste za cieľom. Kamera a práca s ňou na pána - spravila super dojem. Nabudúce skúste niečo z kuchyne natočiť + nejaký tréning, poprípade aj celodenný vlog by bola pecka. Dobrá práca chlapi, poteší čokolvek.
Jak si pokročil s lýtkama? Makáš na nich extrémně, tak jako v tomto videu na jiné partie? Vím ze soutěží, že tam tě tlačí bota a zbytečně to sráží výsledky tvé práce.
Jinak mě spíš zaráží 70g tuku na 510 bílkovin a 500g sacharidů. To by musel jen prášek a cukr, max rýži a to nejlibovější maso a ani vejce, ani kapku tuku navíc , i v libovém mase a obilninách je až 10g tuku na 100g. Zřejmě patří k těm, co počítají maso jako bílkovinu (jen bílkoviny z něj), rýži jako sacharid a ořech jako tuk
Zdarec, v jednom videu si říkal, že BCAA jsou v dietě nesmysl protože zastavují proces spalování tuků. Znamená to že je v nadcházející dietě vyřadíš? O kolik kg plánuješ jít s váhou dolů? Jinak přeju ať ti hlavně vydrží zdraví protože to co jíš a zvedáš jsou neuvěřitelný rakety :D
Chyba mi Filip a Pavel to je jasné a kamoško si obrovsky prepač ale jak sviňa dufam že to rysneš a napiš Alešovi aj Filipovi boli ste super parta ♥ . Drž sa :!
Ja bych se chtěl zeptat jenom na ten kreatin, tak někde někdo říká že před treninkem a klidně i po a Pavel říká při tréninku (což nechci) nebo po, tak ja nevim jestli ho mám teda dávat před nebo po? :) Jinak super video..
@@marcelzbr No nevim kdy se tohle video natacelo, ale jasne v nem rika ze by chtel na NY Pro, ktery bylo tenhle vikend a Pavel tam nebyl, takze moje otazka je stale platna ;)
Ľudia, vám už musi riadne jebať. Tak idete pozerať video s Pavlem a potom jeden hejt za druhym. A urážka za urážkou. Ak vás Pavel nebaví, tak si pozrite nejake iné video. Ja by som bol zvedavý koľky z vás frajerov by sa odvážil hejtovať Pavla priamo do tváre. By ste sa posrali. Ako hovorí klasik "Jste mrdky". Pavle držim palce, prajem veľa úspechov a vyser sa na tupých hejterov.
Ragnarson ja osobne mam pavla rad ale pomaly vydet co roba stereoidi s clovekom a te sracky co do seba jebe je to smutne ja cvicim tes roky ale vzivoze by som nedaval na ukor seba sak je to sebevrazda a za druhe hejtovat do tvare a tebe nejebe !)) za to ze je velky neznamena ze by ubehol 100 m taky poradny slachac by mu dal zabrat 😂😂
@@sovageshef3721 Stereoidy, to je daň za to ak sa chceš dostať medzi špičku. Bohužiaľ. Ak chceš patriť do tohto sveta musíš to akceptovať. Nie je to Pavlova vina.. A typická detská reakcia.. Ja by som mu utiekol, lebo nevie behať, lebo je veľký.. 😀 No po prvé. V reály, by si mu utiekol iba za určitých podmienok, ktoré by museli nastať.. čiže nie vždy..A po druhé. Ono to bolo myslené tak, že ak je človek ukrytý za anonymitou PC niekde doma, tak je hustý "ako baranie vajce". Ale ak by sa s dotyčným človekom stretol na živo, tak by už hustý nebol. A nemyslím teraz len Pavla ale aj hocikoho iného. Teba, mňa, hoc koho.. Proste zoči voči si človek nedovolí toľko ako keď je presvedčený že je ukrytý v bezpečí a nič mu nehrozí.. 😉
Ragnarson preco ja by som mu kludne do oci povedal ze tento sport je pica a ze zivot ktory oni ziju je sebatiranie bohuzial oni su v tom az po usi ! pre mna su legendy ako bol a je kewin lewron coleman culter stale ziju podla mna pavel sa dostane na olympiu ale nema sance vyhrat tam su dva krat vacsi ako je on je to tak pavel je super ma simetriu vsecko ale to je asi tak vsecko a teda sa dojebava kvoly nicomu
@@sovageshef3721 No plati co som napisal predtým. Ak chces medzi TOP musis sypat. Bohuzial. Ja osobne som presvedceny ze era brutalnych nasypavacov prisla spolu s Dorianom Yatesom a odvtedy je to brutalny trend, ktory je kazdym rokom viac a viac privadzany do extremu. Myslem som si ze uz Lee Haney bol brutalny, kym prvy krat nedocupital na podium Yates. A odvtedy do ide do prdele s kulturistikou. Aspon pre mna. Za mna kulturistika bola najkrajsie do roka 1992.
Ragnarson ok ale ronnie coleman to posunul vtej dobe na inaksi level take vahy co daval on to nedaval nikto ! treba si pozret jeho dokument su tam vsetci ! do 92 to bolo este nie take enormne ale ak si porovnas arnolda a dnes si pozres jeho videa tak on bol tak neforemny ze dnes by neskoncil ani na poslednom mieste nemam rad enormne objemy u mna je numero uno kewin lewron a ronnie lenze na poslednu mr olympiu dosiel ronnie tak velky ze mu to vzal juy calter 2006 treba pozret zaznam je to supe video na youtube ako to tam prebiehalo ale najvacsi co tam bol Con marcus boha to bolo monstrum podla mna dnes sa to zas tak troska kroti
Někde jsem viděl, jak si Coleman dělal shake z proteinu? No, dal tam tuším 7 nebo 8 odměrek, takže ten musel snad žrát kilo bílkovin za den. Takže tam je ještě rezerva.:)))
Prosím natáčejte co nejvíc videií s pavlem on poslední dobou moc videií nenatáčí a je to škoda a pak by bylo dobrý tak nějaký videaa s filipem a bursou
Někdo šikovný by si mohl dát práci a udělat video s Pavlem kde motivuje ostatní a řve na ně jako motivační video 😀 vím že má skvělý řev a například u Filipa bude hodně materiálu 🏋️
Ahoj po delší době! Líbilo se Vám video? Dejte nám do komentáře vědět, co by vás v příštím díle zajímalo :-)
Prosím natáčejte co nejvíc videií s pavlem on poslední dobou moc videií nenatáčí a je to škoda a pak by bylo dobrý tak nějaký videaa s filipem a bursou
Kužel, není toho o něm na youtube moc, přitom je to skutečné monstrum.
@@lazykillercz694 Tak to jsem nevěděl, já si ty názvy proteinových týmů opravdu nepamatuju, protože už to nějaký ten pátek vůbec nepiju.
Názor na DAA?
@@lazykillercz694 Myslím, že budeš spokojenej :-)
Líbí se mi,jak Pavel po každé serce,co mu frajer pomůže,tak poděkuje.Velkej respekt,big up bro!:)
to jo ale pak o frajerovi kterej ho skoro vse naucil a s kterym zacinal rekne,ze neni na co vzpominat :( mozna to myslel jinak mozne ne.zajimalo byme to :D
@@becos2 psali jsme to u jiného komentáře, jeden dobrák to naprosto prekroutil, nic takového Pavel nikdy neřekl. Prvne si zjistěte fakta a nedržte se první senzace ala Blesk.cz, děkujeme 😉
Respek za to ze podekuje? To sou iné hodnoty :D
Je pravda že jsi řekl, že co se týče Filipa a starých časů že není nač vzpomínat? Myslím si, že ho to musí od tebe mrzet Pavle...
už se to řešilo pod jiným videem, na přímý dotaz a žádost o link, kdy a kde to měl říct padlo " někdo říkal, že jednou říkal bla bla bla" prostě ubohé kecy. Abyste se z toho Filipa taky neposrali tvl :D
Možná budete mít příležitost sledovat vyjádření Filipa i Pavla ve videu:-)
přes 500 g bílkovin? ... až jsem se z toho zadusil rýží :D
Taky mi zaskočilo trošku :DD
bohvie čo berie tak v pohode to strávy ale otázne je ako dlho to jeho telo vydrží
ja sem si to video musel vrátit jestli sem slyšel dobře :D:D:D
s HGH zadny problem, tudiz nevim co je na tom k udivu
Gard k údivu je na tom to, že to vychází téměř na 4g/kg/den bílkovin, což tvé (jeho) ledviny z dlouhodobého hlediska neutáhnou. Norma pro sportovce je tak do 2g (max 3g)/kg/den. Zároveň trávení takového množství musí být oříšek pro jeho střeva.
Konečně si srdce trochu odpočine
Obrovskej člově. Jen tak dál. Dáváš do toho opravdu srdce.
Dík Pájo za nový video . Nádhera 💪👍 Bum 👉👊
Pavle, stává se z tebe pěkný zvíře. Jen tak dál.
Nechtel bych to klukum kazit ,to je borec a pristup.....Potom kdo by Pavla nemel rad ;)
Chudinak Pavlik,uz nemuze mluvit ani dve minuty v kuse aniz by se nezadychal :( ale je to teda strasny monstrum :D
@@nedamtinaspeka nepovidej tvl :D :D :D
půl kila bílkovin, to jsem ještě nikdy neslyšel :D
Jo dávají ale většina to dlouho nevydrží
Má 140 KG , nie 70.
@@davidoff1337 Ale i tak :D To je 3,5 násobek jeho váhy. Je to brutální množství.
@@MK_094 Ale to je bežná prax, nič nezvyčajné, američania tiež nejedia zrovna 200g bielkovín.. Alebo napr. aj Krizanek robí to isté
Ronnie Coleman tiez daval tolko
Super video dělej více videí moc mě baví a motivují mě jsi fakt obrovský jen tak dál
Tak to je jiná bestie xD respekt chlape, jednou vyhrajes mr olympia
Konečně doufám že brzo bude další !
Kamo ty jsi nova kategorie. Ty uz by jsi MEL skipovat leg day 😂😂😂
pěkně tvrdé tréninky... to bych regeneroval 14 dnů :D palec hore!!!
je to borec, ale dívá se na to nekomfortně kvůli tomu lapání po dechu, trochu se dusím s ním😀
Trénink začíná zhruba v 16 min., pokud nechcete sledovat rozbor proteinů. Jinak Beran teď působí daleko přirozeněji než když se přehrával s Grznárem.
pro naturalni cvicence 🤣🤣🤣
Pavle, tie rifle si na tie nohy jak navliekol prosím ťa :D :D neskutočný
All out 100% Série!!
Lol Pavel říká jak nestíhá a pak má čas zabíjet čas v barbershopu. Nestíhání vypadá jinak. Každopádně super video. Díky.
Ale naozaj ledva dýcha
V Pavlovi vidim budoucnost💪💪
Jak často chodí Pavel na kontroly - interna, plicní, urologie ???
Si dobrej Pavle 💪💪💪
Super video, marná sláva, ale ten metal jako hudba do videa je nejlepší. :-)
Podle mě to k Pavlovi nejvíc sedí, jsem rád, že se hudba líbí.
s takového "sportovce" fakt radost nemám :D nic přirozeneho ;) zdraví v prdeli a vypadá o 10 let starší... pojem fitness a zdravý životní styl úplně mimo misu
Když nejsem v nějaké mega dietě, ale snažím se shazovat pomalu váhu uškodí mi nějak MPS-5 ? Nebo bych měl jít raději do klasický syrovátky (Pure Elite CFM)
Chci to brát spíš třeba místo svačiny odpolední nebo tak, než čistě, že bych potřeboval navýšit bílkoviny protože těch mám dost z jídla.
Ne, proč by ti měl uškodit? Není to gainer, aby musel vadit při lehké redukci. Jde o to, kdy protein dáváš a co od něj potřebuješ, tak se liší Pure E a MPS.
@@CzechVirusArmy No chci to brát mezi hlavními jídly například v 16:00 nevím jestli je lepší Pure kterej by se měl rychleji vstřebat nebo jestli bude vadit to delší vstřebávání u MPS-5
@@CzechVirusArmy a očekávání no, třeba když nestíhám svačinu tak hodím jednu odměrku do šejkru a zasytí mě to na nějakou dobu
Pure Elite tě nezasytí, je tak čistý bez zbytečných sra*ek, že necítíš, že bys něco "snědl". MPS tě lehce zasytí, ale furt to není jak pevné jídlo samozřejmě. Jako náhrada svačiny určitě MPS, teoreticky s něčím navíc - ořechy například.
Pekne video.
Čau Pájo.Tak se nám éterem nese zpráva o comebaku Štefana Orosze.Tak se svým kámošem Fílou dobře sledujte,jak se to v téměř 50ti letech dělá.A ať vám z toho nepraskne žilka..hodně zdraví 😉
Edit a mastr videa pecka. Pokud je bombasticky edit videa, může tam de facto účinkovat kdokoli.... Za edit palce hore...
Díky moc vážím si toho
Úplně jinej Pavel. Úroveň vyjadřování stoupla, a hned to vypadá jinak. S Grznarem to bylo opravdu hrozný. Myslím Pavle, že takto si se o dost posunul i jako člověk bez toho magora Grznara
jsi super at se dari
Necvičte v dlouhejch rukávech když už to natáčíte tvl 🤬. Jsem se chtěl jednou za půl roku podívat na video, třeba jak na tom je a nevidím nic...
Rád bych věděl názor na bcaa, jestli je to opravdu tak zbytečný suplement, jak mnoho lidí z fitness scény odsuzuje a nebo zda-li jsou vhodnější např. jin forma komplexnějších amino, než bcaa, díky a ať to roste
Je potreba si uvedomit, ze Pavel je sponzorovanej a ma to zadarmo. V takovem pripade neni duvod tam neprat pod parou vsechno co muze.. Jinak ale BCAA telo vyuziva pri vykonu jako zdroj energie. Takze jestli neresis prachy, tak poslat tam BCAA jako dalsi zdroj energie mimo cukry proc ne. Jinak ale co se bilkovin/aminokyselin tyce bohate staci klasickej CFM syrovatkovej protein. Obsahuje vsechny aminokyseliny tzn. i BCAA a glutamin ve velke mire. Proste bezna strava, po treningu tam posles 40-50g proteinu s 30g glukozy(glukopur dostupnej v kazdym krame) a mas vystarany. Jestli chces teda natahnout trochu vody, tak muzes pridat kreatin. Vic resit nemusis. Cca hodinu po tomhle koktejlu klasika nizkotucne jidlo s bilkovinama a sacharidama - rejze, kureci, brambory, ryba apod.. Pumpy, predtreningovky a pod.. Jsou vyhozene penize. Pumpu pri treningu ti zaruci dobra hydratace organismu behem celeho dne. Hlavne se nebat soleni jidel. Sul ti zadrzuje vodu v tele = dobra pumpa behem treningu..
@@jirihutecka9020 ja teda na pre workout supplement nedam dopustit, nabudi to a vice me to bavi, ne kazdy trenink se cloveku chce a pak to ma tendenci flakat
@@Quitarstudent Jasny nekomu to muze vyhovovat, ale me treba vylozene nakopavace ktery zrychlujou tep, poceni a pod.. To me stopne napumpovani zarucene.. Jediny co me vzdycky slapalo je strava, dostatecna hydratace a jediny co primo pred treningem tak agrinin. Jo ze se cloveku casto nechce to je normalni. Kazdej trening proste nesedne, ale vetsinou jak tam je pumpa, tak se to prehoupne a prave kdyz se cloveku nechce, tak to vetsinou byvaji ty nejlepsi treningy. :) Proste jsem tim chtel rict, ze to jde bez pumpy. Kolikrat ti mladi hubeni kluci resi jaky predtreningovky a pod, ale neresi vubec ty zaklady. Ze mel treba na svacinu rohliky se salatem misto krabicky s masem a bramborama atd.. Na tom to stoji a pada..
@@jirihutecka9020 Citrulin je mnohem účinnější jak arginin. Ten je např. obsažen v m3/s PUMP od @Czech Virus spolu s menším množstvím argininu.
Super video, na takové monstrum se dobře dívá 😀👍 by mě zajímalo kolik toho denně zežereš když máš 500g bílkovin 😀😎💪💪💪
Sorry, ale me bys fakt ten protein neprodal tim stylem, ze ctes etiketu a jeste spatne. Horse nerekl o slozeni Kralici krve nic a ani nemusel, udelal tomu uplne jinou reklamu. Tohle bylo hodne styl - za komara podany. Jinak lajk.
Někdo je dobrý prodejce někdo je světový kulturista. Každý má něco :-)
Přesně
@@CzechVirusArmy světový kulturista?díky špatne genetice lytkoveho svalů nikdy nebude v top.10.
Czech Virus tak kdyz to vite, proc s tim tak nepracujete ;) jinak par veci doma od vas mam, libi se mi ten typ reklamy, kdy do sebe Grznar vysype celou plechovku nakopavace apod. :)
@@Moonx.shine1849 koukám dle komentů, že jste multifunkční, nyní profesionální rozhodčí IFBB Pro 🤔 děkujeme za zhodnocení.
Jinak hotová barmanská show.:))) Nemáš astma? To zadýchávání je teda brutální...
💪baaaam
Sleduju Pavla od ty prvního videa s grznarem a ten vyrostl do pici😮😄👍monstrum
Už netočite s Pavlisem?
Pavlis natačí s krasou pro bigzone
Někdy musíš udělat v životě těžký volby 👌CzechVirus youtube jsem celej vybudoval, ale videa jsem nemohl už dál natáčet. Každopádně, je jedno kdo videa dělá, jde o přiblížení sportovců k Vám a to je hlavní. Skončila moje Éra originality tady a krystof prsala naskočil do skvěle rozjetýho vlaku, který potáhne doufejme dobře dál, ostatně na fitness vlogu není co zkurvit, může se to jen vylepšovat. 🤗🤘
Pavlis nás opustil kvůli neshodám s Filipem Grznárem, se kterým již nechtěl točit videa, což respektujeme (to že s ním hned po odchodu točil na jiný kanál je věc druhá...). Za dosavadní práci jsme velmi vděční, ukončení však nebylo z naší strany. Nyní začíná nová éra mladého a talentovaného Kryštofa Pršaly, který hned v prvním videu pro nás ukázal perfektní střih a zpracování videí. Na společnou spolupráci se mega těšíme a věříme, že nabídneme ještě více profesionální a originální tvorby! :-)
@@CzechVirusArmy jsem fanoušek vaší firmy ode dne číslo jedna když jste ještě měli Beast virus v černé nádobě ... Hodně mě to bolí, ale musím to říct ...stává se z vás "jen další značka suplementů ". Ztratili jste duši vy i Pavel . Business a marketing převýšil jedinečnost a kamarádství
@@CzechVirusArmy Patriku, moje neshody s Filipem přetrvávají, nebylo to jen kvůli neschodám s Filipem to víš dobře ne... to byl jen 1 důvod. S Filipem chtěl točit Honza, protože mu to slíbil oni spolu spory nemají, proto se i zvolilo téma, kde by Filip nemohl "dělat svojí show". S Filipem sem točil tedy po půl roce... opravdu ne hned! 🤔 Nicméně je to opravdu tak, já odešel. CzechVirus se ke mě nikdy neobrátil zády, vybudovali jsme společně nezapomenutelné věci tady na YTB a hrozně si je stále cením a vždy budu. Kryštof je profesionál, videa budou kvalitní jako třeba tohle, má dobrou předlohu. Škoda jen, že neví moc o youtube a marketingu... ale to naskilluje odjinud. A kdyby se náhodou něco posralo, svatebních tvůrců je všude dost! 🔥CzechVirus videím ať se nadále daří a celému týmu super lidí též!
Před tréninkem si uvařit všechny možný lektvary, bez toho ani rana :D
Hmm,ted si se svejma temer 50cm bicakama pripadam jako chlapecek oproti Pavlovi.Smekam a respekt
Ahoj Pavle, zaujalo mě, jak jsi mluvil o tom intra workoutu.. jen bych se chtěl zeptat, jestli to popíjíš v průběhu nebo třeba v polovině tréninku jdeš a celý to vyžahneš, prostě jak to časovat? Díky moc
Mám dotaz, neberte to zlém. V takovém objemu a s tolika bílkovinami, kolik je jednotek růstu tam denně posíláš?
Díky ty odpoved
Ahoj, skvělý video. Chtěl bych jsem se teda zeptat jaký je podle tebe ideální dávkování creatinu jak v objemu tak v dietě. Díky moc
Super video 💪😁
Aha takže bych měl úplně vysadit creatin jo?
Pavel je obrovský, držím palce na ceste za cieľom. Kamera a práca s ňou na pána - spravila super dojem. Nabudúce skúste niečo z kuchyne natočiť + nejaký tréning, poprípade aj celodenný vlog by bola pecka. Dobrá práca chlapi, poteší čokolvek.
11:10 Nevíte někdo písničku? :)
NEFFEX - Soldier
@@matusoravec2997 Díky bro
Michal Růžek Mně to teda znělo jako -Getcha Groove On feat.Xzibit od Limp Bizkit.🙂
Super💪🏼
Zaujimalo by ma porovnanie krizanek vs beran
Pavel makej,makej bo Olympia 2020 ceka...👍👍
Jak si pokročil s lýtkama? Makáš na nich extrémně, tak jako v tomto videu na jiné partie? Vím ze soutěží, že tam tě tlačí bota a zbytečně to sráží výsledky tvé práce.
Jebakove pleca FTW! 😂😂
Dost komický ty džíny. :D S takovým tělem se prostě nemůže oblékat jako diskant. Jinak respekt.
Kreatin rozeber prosím
Co na nem chces rozebirat prosimte? Creatin je Creatin, jeho ucinky Mas popsane na internetu a nikdy to jine nebude.
Na naturala celkom dobre :) hih...
Video fajn jak vždy.. Proč Paja vypadá i pri 140kg hubene? Nic ve zlym kuci. 140kg je masakr, ale Pavel vypadá ze by klidne 20+ kg snes..
I přes časovou náročnost budou snad videa aj z diety těšíme se 💪👍
Jinak mě spíš zaráží 70g tuku na 510 bílkovin a 500g sacharidů. To by musel jen prášek a cukr, max rýži a to nejlibovější maso a ani vejce, ani kapku tuku navíc , i v libovém mase a obilninách je až 10g tuku na 100g. Zřejmě patří k těm, co počítají maso jako bílkovinu (jen bílkoviny z něj), rýži jako sacharid a ořech jako tuk
mě by zajímalo co dělá pro lejtka ...ty byly v praze největší slabina
Dobrá otázka!
Zdarec, v jednom videu si říkal, že BCAA jsou v dietě nesmysl protože zastavují proces spalování tuků. Znamená to že je v nadcházející dietě vyřadíš? O kolik kg plánuješ jít s váhou dolů? Jinak přeju ať ti hlavně vydrží zdraví protože to co jíš a zvedáš jsou neuvěřitelný rakety :D
asi tomu nerozumim, ale uz mi neprijde tak zdravej...kort ten dech a ta koordinovanost pohybu...
Pavle, jakou značku hodinek to máš na sobě?
Respekt chlapy, bomba trenál, budoucí Mr. Olympia Pavel ;-)
Shrnul by si prosim tě celý jídelníček co jsi v objemu jedl,hodně by mě to zajímalo,díky
Chyba mi Filip a Pavel to je jasné a kamoško si obrovsky prepač ale jak sviňa dufam že to rysneš a napiš Alešovi aj Filipovi boli ste super parta ♥ . Drž sa :!
Ja bych se chtěl zeptat jenom na ten kreatin, tak někde někdo říká že před treninkem a klidně i po a Pavel říká při tréninku (což nechci) nebo po, tak ja nevim jestli ho mám teda dávat před nebo po? :) Jinak super video..
Nemá to zas takový vliv, chceš-li si to posychrovat, dej půl dávky před, půl po s proteinem a sacharidem
v 19:44 jak upustil prdík :D
Super video info o suplementech rád tě poslouchám 👍👊
Dej si fight s grznarem pls
Pavle, proc nakonec nejedes na NY PRO?
Lukáš Ambros možná proto, že je na vrcholu objemu? 🤔
@@marcelzbr No nevim kdy se tohle video natacelo, ale jasne v nem rika ze by chtel na NY Pro, ktery bylo tenhle vikend a Pavel tam nebyl, takze moje otazka je stale platna ;)
top
500g bilkovin to musi být plynů :D
cením za five finger death punch :D
Která příloha ti příjde v objemu jako nejlépe stravitelná a nejúčinnější? Díky a ať se daří.💪
Ľudia, vám už musi riadne jebať. Tak idete pozerať video s Pavlem a potom jeden hejt za druhym. A urážka za urážkou. Ak vás Pavel nebaví, tak si pozrite nejake iné video. Ja by som bol zvedavý koľky z vás frajerov by sa odvážil hejtovať Pavla priamo do tváre. By ste sa posrali. Ako hovorí klasik "Jste mrdky". Pavle držim palce, prajem veľa úspechov a vyser sa na tupých hejterov.
Ragnarson ja osobne mam pavla rad ale pomaly vydet co roba stereoidi s clovekom a te sracky co do seba jebe je to smutne ja cvicim tes roky ale vzivoze by som nedaval na ukor seba sak je to sebevrazda a za druhe hejtovat do tvare a tebe nejebe !)) za to ze je velky neznamena ze by ubehol 100 m taky poradny slachac by mu dal zabrat 😂😂
@@sovageshef3721 Stereoidy, to je daň za to ak sa chceš dostať medzi špičku. Bohužiaľ. Ak chceš patriť do tohto sveta musíš to akceptovať. Nie je to Pavlova vina.. A typická detská reakcia.. Ja by som mu utiekol, lebo nevie behať, lebo je veľký.. 😀 No po prvé. V reály, by si mu utiekol iba za určitých podmienok, ktoré by museli nastať.. čiže nie vždy..A po druhé. Ono to bolo myslené tak, že ak je človek ukrytý za anonymitou PC niekde doma, tak je hustý "ako baranie vajce". Ale ak by sa s dotyčným človekom stretol na živo, tak by už hustý nebol. A nemyslím teraz len Pavla ale aj hocikoho iného. Teba, mňa, hoc koho.. Proste zoči voči si človek nedovolí toľko ako keď je presvedčený že je ukrytý v bezpečí a nič mu nehrozí.. 😉
Ragnarson preco ja by som mu kludne do oci povedal ze tento sport je pica a ze zivot ktory oni ziju je sebatiranie bohuzial oni su v tom az po usi ! pre mna su legendy ako bol a je kewin lewron coleman culter stale ziju podla mna pavel sa dostane na olympiu ale nema sance vyhrat tam su dva krat vacsi ako je on je to tak pavel je super ma simetriu vsecko ale to je asi tak vsecko a teda sa dojebava kvoly nicomu
@@sovageshef3721 No plati co som napisal predtým. Ak chces medzi TOP musis sypat. Bohuzial. Ja osobne som presvedceny ze era brutalnych nasypavacov prisla spolu s Dorianom Yatesom a odvtedy je to brutalny trend, ktory je kazdym rokom viac a viac privadzany do extremu. Myslem som si ze uz Lee Haney bol brutalny, kym prvy krat nedocupital na podium Yates. A odvtedy do ide do prdele s kulturistikou. Aspon pre mna. Za mna kulturistika bola najkrajsie do roka 1992.
Ragnarson ok ale ronnie coleman to posunul vtej dobe na inaksi level take vahy co daval on to nedaval nikto ! treba si pozret jeho dokument su tam vsetci ! do 92 to bolo este nie take enormne ale ak si porovnas arnolda a dnes si pozres jeho videa tak on bol tak neforemny ze dnes by neskoncil ani na poslednom mieste nemam rad enormne objemy u mna je numero uno kewin lewron a ronnie lenze na poslednu mr olympiu dosiel ronnie tak velky ze mu to vzal juy calter 2006 treba pozret zaznam je to supe video na youtube ako to tam prebiehalo ale najvacsi co tam bol Con marcus boha to bolo monstrum podla mna dnes sa to zas tak troska kroti
Kto je ten borec v siltovce? Vypada hodne podobne jak bradley martin
Akorat Bradley ma teda aspon o 10kg vic :D
😂😂😂😂😂😂
Někde jsem viděl, jak si Coleman dělal shake z proteinu? No, dal tam tuším 7 nebo 8 odměrek, takže ten musel snad žrát kilo bílkovin za den. Takže tam je ještě rezerva.:)))
nohy fakt brutal kamo
Kolik myslíte, že jedou obouruč na kladce tricák? Kolik opakování s jakýma vahama cca.
jakže jsi říkal ten pytlík pro děti když maj průjem , jak se to jmenuje ? :D
Tuším že kulíšek nebo tak nějak
Mohol by si natočiť full day of eating aby sme si vedeli predstavit pojem ´´500g´´ bielkovin a myslim si ze by to vela ludi zaujimalo
Plíce už nestíhají...dýcháš ztěžka.. :/
Funi jak masina :-) Strasny.
nechal si sa uprravit paradoxne teraz vypadáš jak z planety opic :D
Prosím natáčejte co nejvíc videií s pavlem on poslední dobou moc videií nenatáčí a je to škoda a pak by bylo dobrý tak nějaký videaa s filipem a bursou
k sportovnim vysledkum respekt, ale jinak pretvarka vzdy od Berana.
Jakou velikost mas trika ? Skoro už ti praská přes ruce😂
citrulin malat lepsi ako arginin alebo nie? moze sa brat nonstop alebo treba """vysadit""" ?
Ze svý zkušenosti bych byl opatrnější s ,,anabolizérama" a dával citrulin jednou za dva dny ale to je názor od názoru
Citrulin je účinnější jak arginin :) A nonstop - doporučuji dodržovat doporučené dávkování.
Ahoj Pavle super forma . Chci se zeptat jsi natural ? 140kg to je už ranec.Toč jen tak dal a at to roste :-)
Nie není :D Ale aj tak je to borec
Hodne naivni otazka😅
Video o diete a rysovani prijmem veľmi rád
Je hodně slyšet,změna hlasu,a taky bych řekl že zdraví poněkud brzo odejde,ale jinak Theanimal
Baví tě to ještě
Mě by zajímalo jak si myslí, že to jeho tělo dlouho vydrží...
Fajn video progress pokora
tie obtiahnuté rifle katastrofa :D vyzerá to teple :D
Někdo šikovný by si mohl dát práci a udělat video s Pavlem kde motivuje ostatní a řve na ně jako motivační video 😀 vím že má skvělý řev a například u Filipa bude hodně materiálu 🏋️
500g bilkovin ? celkem raketa ne :D