Dr Movva Srinivas : ఇలా చేస్తే 5 రోజుల్లో షుగర్ అంతరించిపోతుంది |Diabetes Diet Plan

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 ноя 2024

Комментарии • 184

  • @grk5867
    @grk5867 6 месяцев назад +2

    Excellent information sir💐💐💐💐

  • @rameshbalasnai5065
    @rameshbalasnai5065 9 месяцев назад +11

    చాలా మంచి విషయాలు మీరు యూట్యూబ్ ద్వారా అందిస్తున్నారు సార్ మీకు చాలా ధన్యవాదాలు బక్కగా ఉన్న వాళ్ళకి షుగర్ వస్తే వాళ్ళకి ఏ విధంగా డైట్ తీసుకోవాలో అది కూడా ఎక్స్ప్లెయిన్ చేస్తే మీకు ధన్యవాదాలు

  • @humanrights27
    @humanrights27 8 месяцев назад +16

    సుప్రీం... మీరు మాకు 1000% నచ్చిన మా ఫేవరేట్ రియల్ మెగాస్టార్ 🎉
    మీ దివ్య సుముఖము నకు కృతజ్ఞతా పుష్పాంజలి సమర్పించు చున్నాము 🙏

  • @rkrishnamurthi3721
    @rkrishnamurthi3721 9 месяцев назад +7

    చాలా మంచి ఉపయోగ పడే మీ మెసేజ్ కి thanks a lot Sir Doctor garu

  • @venkatreddyvadlakonda5969
    @venkatreddyvadlakonda5969 7 месяцев назад +2

    Srinivas Sir, I had taken Angiogram at the time I had discussed it with you regarding sugar, after 3 years today i watched your video you have explained it very well, you are a Wonderful doctor God bless you,

  • @gopss973
    @gopss973 7 месяцев назад +12

    విటమిన్ డి స్థాయి పెరిగిన తర్వాత, తీపి వస్తువులు పూర్తిగా మానేసి, పప్పు అన్నం కూర... స్వేచ్ఛగా తీసుకోవచ్చు. విటమిన్ డి 50 పైన ఉన్నప్పుడు షుగర్ లెవెల్ ఆటోమేటిక్గా తగ్గుతుంది

    • @marojusravanthi3838
      @marojusravanthi3838 2 месяца назад

      అర్థం కలేదండి విటమిన్ డి పెరిగిన తరువాత షుగర్ తినవడ్డా

  • @santamurtygunna9008
    @santamurtygunna9008 7 месяцев назад +3

    Respected sir Namasakaram

  • @chinanageswararaomadugula2266
    @chinanageswararaomadugula2266 9 месяцев назад +5

    Most wonderful suggestions Sir., thank you very much Sir

  • @nagasubbanaiksugali4852
    @nagasubbanaiksugali4852 9 месяцев назад +22

    ఆరోగ్యపరంగా ఎన్నో మంచి విషయాలను మాకు అందిస్తున్నందుకు మొదటగా మీకు ధన్యవాదాలు సార్, నేను సన్నగా ఉన్నానుఈ మధ్యన రక్త పరీక్ష చేస్తే నాకు ఫ్రీ డయాబెటిక్ అని రిపోర్ట్ వచ్చింది, నేను షుగర్ వ్యాధి బారిన పడకుండాఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవాలి, ఎలాంటి జాగ్రత్తలు పాటించాలి దయచేసి తెలుపగలరు.

    • @drj3240
      @drj3240 7 месяцев назад

      ఫ్రీ డయాబేటిక్ అంటే ఏంటి బ్రో ❓

    • @surenb4321
      @surenb4321 7 месяцев назад +3

      VRK DIET cheyyandi

    • @శ్రీ-777
      @శ్రీ-777 6 месяцев назад +1

      ​​@@drj3240 hb a1c test chesthe 5.7 dhati 6.2 lopu count vasthe pre diabetic antaaru

  • @vijayak7008
    @vijayak7008 8 месяцев назад +3

    Thank you very much sir, wel explanation

  • @karthikrao7136
    @karthikrao7136 8 месяцев назад +3

    Sir naku 6.4 HBA1C undi.. After fasting 270 before below 100 undi.. Diet plan chestunna... But inka medicine start cheyaledu.. Chala mandi medecine start cheyali ani cheptunnaru.. Please suggest me air

  • @tgmuthaiah8823
    @tgmuthaiah8823 7 месяцев назад +3

    Thank you sir

  • @gleena205
    @gleena205 8 месяцев назад +2

    Good information sir....I have question sir does diabetes get reverse if we loose weight 10kg after 6years of diabetes diagnosed

  • @someswararaop633
    @someswararaop633 8 месяцев назад +2

    Thank you sir, I was shifted to Vylda P since Sept2023 due to Metformin intolerance as I am IBS patient since long time. Shall I opt dietary regulation?
    I feel weakness on absence of rice intake.

  • @chandrasekharraokotha1767
    @chandrasekharraokotha1767 8 месяцев назад +2

    thank you so much 🙏sir. for information

  • @vijayammakarusara602
    @vijayammakarusara602 8 месяцев назад +2

    Good diet chepparu thank you sir

  • @venkatramanamurthy6792
    @venkatramanamurthy6792 8 месяцев назад +3

    Very very much thank you sir

  • @nskjoynson
    @nskjoynson 8 месяцев назад +3

    Sir, I have hba1c 6.5 and fasting sugar is 107 do I need to consider as diabetic??

  • @venkatatirumalaraosunkara2256
    @venkatatirumalaraosunkara2256 Месяц назад

    Sir, what is the initial stage? suddenly I have noticed my fasting sugar is 129 and HBAIC is 7 , it can be in the controllable range?

  • @ujwalab1695
    @ujwalab1695 8 месяцев назад +2

    Sir metformin500 mg tesukuntunnanu na HBA1C 8 vundi . Doctor dose pencharu kani nenu diet nd exercise to same medicine continue cheyavachha.Rice manivesanu ple suggest me

    • @Decoder100M
      @Decoder100M 2 месяца назад

      Cheyyochhu sir. Nenu adhe chesthunnanu. Sugar or Diabetes lifestyle disorder. Weight taggi life ni oka order lo pedithey automatic gaa tagguddi. But prathi 3 months ki okasaari HbA1c test cheyinchukonte manchidhi.

  • @sitalakshmi836
    @sitalakshmi836 8 месяцев назад +2

    Namaste sir
    If we stop carbohydrates ie rice,millets,wheat, jowar... can you please suggest substitute for the same
    Thank you

    • @DesiDailyDigest7
      @DesiDailyDigest7 6 месяцев назад

      There is no substitute this doctor is lier, fast 16-18 hours eat vegitables and meat use only coconut oil or ghee cut all carbs

  • @nagamstv4532
    @nagamstv4532 9 месяцев назад +2

    Good ఇన్ఫర్మేషన్ 👍థాంక్స్ సార్ 🙏

  • @venkateswararao2219
    @venkateswararao2219 2 месяца назад

    Thank you doctor garu.

  • @GangaBhavani-q6c
    @GangaBhavani-q6c 7 месяцев назад +1

    Rice roju ki one time.tinochu kada sir

  • @sharifmeera
    @sharifmeera 21 день назад

    Sir i am prediabetic. What are the food items i have to take and right now i am not using any medication

  • @GangaBhavani-q6c
    @GangaBhavani-q6c 7 месяцев назад

    Good evening sir ma hub rbs469 vundi sir emina prblm

  • @ashokd007Riya
    @ashokd007Riya 7 месяцев назад

    Sir naku recent hbà1c lo 183 vundi Baga food tesukunna leka 1hour late Aina kallu tirugutunnai eppati voraku mandulu emi vadaledu em cheyali. Na sugar control avvali antey

  • @Srk8-5
    @Srk8-5 9 месяцев назад +11

    సార్ సన్నగా ఉన్నవారిలో సుగర్ ఉంటే ఎటువంటి డైట్ తీసుకో తెలియ చేయు గలరు .

  • @kaleshavali1294
    @kaleshavali1294 7 месяцев назад

    Hi Sir, Good evening. How to get your details and location of hospital

  • @santamurtygunna9008
    @santamurtygunna9008 7 месяцев назад +2

    Thinking sir

  • @sandalurusreenivasavarapra7638
    @sandalurusreenivasavarapra7638 3 месяца назад

    Diet control valla sugar control
    Aavuthundha sir

  • @manikanta-vw9op
    @manikanta-vw9op 7 месяцев назад

    sir pancreatitis vallu dite cheppandi

  • @user-go4im8vj5u
    @user-go4im8vj5u 8 месяцев назад +2

    Than q doctor

  • @NirmalaPurmani
    @NirmalaPurmani 8 месяцев назад

    Hb a1 c 7 vachindi sir nenu 250 mg tablet Vaduthunna exercise chesi diet chesthe thagguthnda sir other wise tablet dose penchala sir

  • @luckystars9416
    @luckystars9416 8 месяцев назад +1

    Please can you shed some light on lean diabetes as well ? Diet and exercise for lean diabetic patients.

  • @LokanadhaReddy
    @LokanadhaReddy Месяц назад

    Ground nut and coconut chuteny can be taken by diabetic patuents. ?

  • @mohiniraj8730
    @mohiniraj8730 7 месяцев назад +1

    Sir..nenu ninnane test cheyinchujunna...MGB 228 mg vundhi..nenu medicine vadala? Diet tho control chesukovacha..sir pl. Reply..

    • @surenb4321
      @surenb4321 7 месяцев назад

      Vrk diet cheyyandi ....don't take madicines

  • @Animatedbeautifullifecartoonst
    @Animatedbeautifullifecartoonst 4 месяца назад +1

    Manchi salaha icharu sir.

  • @venkateshnaidu6012
    @venkateshnaidu6012 8 месяцев назад +1

    What about lean body diet

  • @kasithatavarthi823
    @kasithatavarthi823 8 месяцев назад +3

    చాలా మంచి విషయం చెప్పారు సార్

  • @RamPrasad-xw3si
    @RamPrasad-xw3si 4 месяца назад

    Hi sir, i have been diagnosed diabetic 5 years back… hba1c was 7.5…later i tried my best to keep it at 6.5… and now it is …. What i should do now…pls give ur suggestions

  • @Vaidehivlogs-ln3qt
    @Vaidehivlogs-ln3qt 8 месяцев назад +1

    Pre diabetic unna vaallu cheyocha

  • @naiduchemistry2423
    @naiduchemistry2423 9 месяцев назад +1

    Sir sunnaga undevallu diet ? Cheppandi

  • @nitintravellar5798
    @nitintravellar5798 7 месяцев назад +1

    Tq air

  • @krishnamohandravida4791
    @krishnamohandravida4791 5 месяцев назад +1

    Doctor garu Diabetic antene bhayapadi emi thinaka sallags ipotharu jam unna shakthi ni kuda pogottukuntaru. Bhayame annitiki karanam deeni nivarichatam ela?

    • @Decoder100M
      @Decoder100M 2 месяца назад

      Daanikosam yentha yekkuva knowledge gain chesthe bayam antha tagguddi sir.

  • @umamamidisetty5244
    @umamamidisetty5244 8 месяцев назад

    Namaste doctor meeru echina information very nice naku recent gane diabetic morning fasting 115 post lunch 124 vundi lam taking metforim 500mg two times thesokomanaru doctor garu now wt should i have to do please give me ur valuable opinion 🙏🙏

  • @humanrights27
    @humanrights27 8 месяцев назад +3

    మీ కిరీటం Excellent 👌 SUPREME

  • @bankofbiology
    @bankofbiology 4 месяца назад

    Do you say that wheat, ragi, bajra, jowar don't have carbohydrates?

  • @prasadpillivatla7132
    @prasadpillivatla7132 3 месяца назад +1

    Hai sir

  • @johnwessly5031
    @johnwessly5031 8 месяцев назад

    Good evening Dr sir,
    Sugar patients can they eat Pesarattlu(Pesalu)

    • @Anu-Diet-Vlogs
      @Anu-Diet-Vlogs 8 месяцев назад

      It's a good for diabetic. If you take daily it's helpful to control carbs & sugar levels

  • @ddrdasari5923
    @ddrdasari5923 8 месяцев назад

    Good mng sir Naku 10.8 hba1c undi chala bayamu ga untunidi sir emi cheyali nenu

  • @tarunpundru6790
    @tarunpundru6790 8 месяцев назад

    Hi sir Meeru cheppina diet kidney issues with ype1 vallaki kuda use cheyachha?

  • @sunithareddym
    @sunithareddym 8 месяцев назад +1

    Meru statins use cheyamani chepthunaru kani oka sari na message chadavandi
    Ma dady 58 years old
    Ma dady ki diabetic so his sugar levels or normal
    But cholesterol ldl 123 vundhi
    Triglycerides 96
    Vldl 19
    Chol/hdl ratio : 4.2
    Ldl/hdl cholesterol: 2.8
    Non hdl : 142
    Serum creatin :0.9
    Hdl :44.2
    Serum cholesterol:186
    So evi with out statin tablet ma dady report
    After tablet rasaru ldl ki rosavartin 10 mg
    So next time test lo ldl thagindhi 90 vachindhi kani sugar level perigayi slight ga ardham avaledhu same diet no sugar foods even tea kuda thagaru
    Next ala 1 vesukunaka baga nerasam ga feel avadam start chesaru confusion ekuva ayindhi llazy ga vundatam epudu tension ga hospital ki velthi nerasanga vuntundhi sir ani doctor ki chepadam valu tablets balam ki rayadam
    Tharuvatha inka ekuva ayindhi
    Food thinagani acidity start ayindhi gastroenterologist ki chupisthe acidity colon scop endiscope resi acidity ki tablets rasaru eka week ayaru em ayindhi ani test chestge b12 thagindhi 192 vundhi daniki tablets vadaru
    Tharuvatha cought start ayindhi e acidity ki daily use chesthunaru mali cought vachindhi daniki lungs ki anithiki test lu cheyinchamu emdulo em ledhu cold osthe thagithaledhu frequent ga osthundhi cold .inka maku em ardham kaka alani statin use chesthunamu oka roju ma cousin ochadu e symptoms ani chepthe naku alani ayindhi cholesterol manestge with in 3 days lo normal aya ani chepadu so dady 3 days apesaru acidity poyindhi cought poyindhi acidity tablet ledhu healthy ga ayaru
    Meru statin vesukondi ani chepthunaru mari side effects tho sachipoyela vunamu heart attack emo kani statin side effects ki mathi marupu jabu osthf brathikivuna waste e kadha

  • @LakshmiLakshmi-n6o
    @LakshmiLakshmi-n6o 8 месяцев назад +1

    Good.👌👌👌👌👌🙏💯💐

  • @ravib6107
    @ravib6107 8 месяцев назад

    Inthaki lean diabetic patients diet cheppaledhu sir video last varaku chusina dhinikosam. Please make a video on that too. I'm 32 Male lean physique 57 kgs weight. and yes, as you said it's coz acute pancreatitis I got diagnosed with type 2 diabetes.

  • @vssurendrakumar1945
    @vssurendrakumar1945 Месяц назад

    Koralu lo carbo hydrets untayya

  • @satyanarayanamurthyemani2558
    @satyanarayanamurthyemani2558 7 месяцев назад

    నమస్తే!సార్ !ఉదయం టిఫిన్ స్థానంలో రస్కులు,కెలాగ్సు వంటివి తినవచ్చా?నాకు బి.పి ఉంది టాబ్లెట్ వాడుతున్నాను.

  • @Saihasini8102
    @Saihasini8102 8 месяцев назад

    Moong dal food tesukovaacha

  • @rajareddy3684
    @rajareddy3684 8 месяцев назад +1

    Sir what about lean person diabetic diet

  • @kathyayanibangaru4229
    @kathyayanibangaru4229 8 месяцев назад

    Sir can you discriminate early stage diabetes

  • @chitrarekham2
    @chitrarekham2 8 месяцев назад

    Please tell diet for lean diabetes

  • @RamalaxmiGulipalli
    @RamalaxmiGulipalli 9 месяцев назад +2

    Good morning sir

  • @jahnavijanvi51
    @jahnavijanvi51 8 месяцев назад

    Met forming hydrochloride tablets 2.5/500 mg. nenu vadutunnanu. Sar.

  • @swamybandari2647
    @swamybandari2647 8 месяцев назад +1

    Namsthey sir

  • @Jyothikachigalla
    @Jyothikachigalla 8 месяцев назад

    Sugar symptoms yemi Levu sir naaku but sugar level hb 1 15 chupistundi ayina medicine vadalaindena Inka naaku periods agipoyi 5years avuthundi Naa age 43 please giveme suggestion sir

  • @BharathiDeviK
    @BharathiDeviK Месяц назад

    Nenu 70years sugar and Bp undi.eme daite tinale sannaga untanu.metfarmin 500 ,amlavos2.5 diet vadali

  • @arunarajeswari2425
    @arunarajeswari2425 9 месяцев назад

    How much time it takes to turn pre diabetic to diabetic

  • @keshettiashokkumar8858
    @keshettiashokkumar8858 8 месяцев назад

    Good evening doctor ji for me pasting 103 and post Lunch 160 is there i am talking daily glycomate 500 mg is it enough

    • @surenb4321
      @surenb4321 7 месяцев назад +1

      Please stop tablets....Do VRK diet...and maintain normal life after that

  • @obulareddysailaja517
    @obulareddysailaja517 7 месяцев назад

    Sir naku hba1c 6 vundi tablets vadala sir

    • @surenb4321
      @surenb4321 7 месяцев назад

      No ...aa porapaatu cheyyaddu...

  • @BaluBalu-i9p
    @BaluBalu-i9p 9 месяцев назад +1

    Good morning sir ❤

  • @rajyalakshmi5584
    @rajyalakshmi5584 8 месяцев назад +2

    🙏

  • @chinanageswararaomadugula2266
    @chinanageswararaomadugula2266 9 месяцев назад

    Respected Sir, I am a resident of Dharwad, Karnataka State. My both the foots are swelling for the last one month. I watched your video on this. Sir, my son and myself want to meet you on 9th of this month. Sir, where and by what time could we meet you Sir. Kindly inform Sir.

  • @prasadpillivatla7132
    @prasadpillivatla7132 3 месяца назад

    135 undhi medisan stop cheyocha

  • @sidduthaviti3476
    @sidduthaviti3476 8 месяцев назад

    Note@🖐️🖐️🖐️sir veeramachineni garu cheppe vishayalu nijalugane untayi mari vydyarangam enduku pattinchukodu 🤔🤔🤔

  • @KiranKumar-yw2lk
    @KiranKumar-yw2lk 9 месяцев назад

    Sir when suger is normal what kind of food we can eat

  • @kalayamijala4343
    @kalayamijala4343 8 месяцев назад

    Namaste Dr gaaru metformin ni ban chesarantunnaru entavaraku nijam

  • @nagarajub3920
    @nagarajub3920 8 месяцев назад +4

    Dr ఖాదర్ వలీ గారు ఎప్పటినుండో చెబుతున్నారు. సిరిధాన్యాలు తినమని చెబుతున్నారు. మీ అభిప్రాయం తెలపండి?

  • @chinnakadithi4943
    @chinnakadithi4943 8 месяцев назад

    మా నాన్న గార్కి షుగర్ 450 ఉంది....తొడ కళ్ళ మధ్యలో కాయలాగ వేసింది....కాయవల్ల ఏమైన problem ఉందా sir... సర్జరీ చేసి తీయాలి షుగర్ కంట్రోల్ అయ్యాక చేస్తాం అన్నారు

  • @harshanch4371
    @harshanch4371 9 месяцев назад

    సార్ మా అమ్మ గారికీ గత ఏడాది మే నెలలో ct angiogram చేయించాను రిజల్ట్ లో Right dominant circulation .. type 1.... mid LAD 30% lession అని రాశారు డాక్టర్ నీ అడిగితే no problem Ani ..emi ledu అన్నారు...ఆ రిజల్ట్ అర్దం ఏంటి సార్...బ్లాక్స్ ఏమైనా ఉన్నాయా? మధ్య మధ్య న ఎడమ ఛాతీ లో కొద్దిగా గుచ్చ్చుతున్నటు వస్తున్నట్టు వుంది అంటుంది సార్ సెప్టెంబర్ లో ecg తిసము లోకల్ డాక్టర్ చూసి నో problem అన్నారు.... దయచేశి. చెప్పండీ please

  • @lochanabhishikth5686
    @lochanabhishikth5686 7 месяцев назад +1

    Picchi ekkesthundhi sir. Deenikanna AIDS better emo annatlu vundhi sir. Emi thinalo theylileedhu, Ela thinalo theyleedhu, camp velthey paristhithi enti, asalu life eppudu end ayipothindho Anna bhayam vesthundhi. Which organ manaku theyliyakunda padaipothindo theylidhoo. Nijamga narakam sir. Thanks for your advice sir.

    • @rajudumpala198
      @rajudumpala198 7 месяцев назад

      Nadi kuda same situation bro 😢😢

  • @govindravuri9524
    @govindravuri9524 9 месяцев назад

    Sir 🙏
    45 age, irregular periods,
    Non diabetic, b12 levels normal ga unnai, cholesterol levels normal gany unnai But
    Burning feet tho suffer avutunnanu sir, reason emiti sir, solution cheppandi please sir

  • @alliswellkanna2362
    @alliswellkanna2362 2 месяца назад

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻

  • @gorlevenkatarao5428
    @gorlevenkatarao5428 7 месяцев назад

    Sir,200+weight vunna వాళ్లకు diet cheppandi . G Niteesh,age-25,weight-220kgs, Srikakulam.

    • @DesiDailyDigest7
      @DesiDailyDigest7 6 месяцев назад

      Follow Doctor Jason fung meeru 130 kgs 2 years lo taggipotaru

  • @sokkula73
    @sokkula73 8 месяцев назад

    Sammaga unnavalla diet cheppandi

  • @sharan969
    @sharan969 8 месяцев назад

    Sir I'm coming haspital lokeshan sir

  • @bkoneru1
    @bkoneru1 8 месяцев назад

    How to reduce dawn syndrome

  • @ganeshbabumitta4750
    @ganeshbabumitta4750 7 месяцев назад

    మీ హాస్పిటల్ అడ్రెస్స్ ఏమిటి డాక్టర్ గారు ? నేను కలవాలి అనుకొనుచున్నాను.

  • @kotaraghuram8108
    @kotaraghuram8108 8 дней назад

    సార్ షుగర్ వున్నవారు రోజు ఒక స్పూన్ తేనె పాలు లో కలిపి తాగవచ్చా దయచేసి తెలుపగలరు

  • @ramakrishnavipparti745
    @ramakrishnavipparti745 6 месяцев назад

    Doctor Garu sanna ga vundi enka sunna paduthunnavariki etuvanti diet konchem ceppandi
    Enka etuvanti mandullu vadadam ledu 😔😔😔

  • @venkatakotasatyanarayanamm3925
    @venkatakotasatyanarayanamm3925 9 месяцев назад

    Lean ga unde diabetics patients emi cheyalandi

  • @surenb4321
    @surenb4321 7 месяцев назад

    Mandulu apamani maatram cheppadu....sankanaaki potaru

  • @Hlm789
    @Hlm789 8 месяцев назад

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @valupadasukavitha5795
    @valupadasukavitha5795 8 месяцев назад

    Sugar motham pothund sir cheppagalaru 🙏

  • @sureshkumar-xz2yv
    @sureshkumar-xz2yv 9 месяцев назад

    Sir, స్టంట్ వేసుకున్న వారు... బ్లడ్ డోనేట్ చెయ్య వచ్చున?

    • @Jhoney887
      @Jhoney887 8 месяцев назад

      Cheyakudadhu

  • @jairajgoud3149
    @jairajgoud3149 2 месяца назад

    బ్రన్ రైస్ తినొచ్చా సార్

  • @shaikmuneerahmed7203
    @shaikmuneerahmed7203 8 месяцев назад +2

    సన్నగా వున్న వారికి సుగర్ తగ్గడానికి ఎం చేయాలో వివరించండి సార్.

  • @RajuRaju-i5w7n
    @RajuRaju-i5w7n 6 месяцев назад

    Asalu sugar thaggincgu antunnaru gaani okka video lo kuda sugar lekunda life long chesey medicine or food leda.. Once vachaka motha thaggali malli hereditary ga lekunda cheyocha.. Dr

  • @meerb4u
    @meerb4u 8 месяцев назад +2

    1.Reduce or remove carbs completely especially Rice. Eat Keenva or Ragi or Jovar.
    2. 40 Mins of exercise per day 4 to 5 fays a week

  • @sandhyarani1367
    @sandhyarani1367 8 месяцев назад

    నాకు 200 షుగర్ వుంది sir నేను ఏ డైయట్ చేయాలి చెప్పండి సార్

  • @narsingaraochikyala84
    @narsingaraochikyala84 9 месяцев назад +1

    మొక్కజొన్న గురించి సవివరంగా తెలియజేయండి