Hol van a boldogság kulcsa elásva? Évezredes módszerek, hogy jobban meg tudjuk élni az örömöt (E8)

Van titka a boldogságnak?
👉 Min múlik az, hogy mennyire érzed boldognak magad?
👉 Mi az a „Szent Grál”, amiről már évezredekkel ezelőtt is tudtak, de manapság mintha elfelejtenénk?
👉 Mit tehetsz azért, hogy több örömöt élj meg az életedben?
👉 Lehetsz-e boldogabb, ha a körülményeid ugyanolyanok maradnak?
👉 Hogyan függ össze mindezzel a tudatos jelenlét?
👉 És a saját halálunk hogy kerül a képbe, ha a boldogságról gondolkozunk?
Szóba kerül még: hála, változás, elfogadás, buddhizmus, légzés, szorongás
Visszamenőleg teszem fel a 2023-ban megjelent adásokat. A podcastet megtalálod minden nagyobb podcast lejátszón is, ahol minden szerdán új epizóddal jelentkezem.
Érdekel a pszichológia? Akkor kövesd a csatornámat további gyakorlati tanácsokért!
#pszichológia #lelkiegyensúly #pszichológus #mentálisegészség #lelkiegészség #tudatosság #jószokások #magyarpodcast #döntések #döntéshozás #hatékonyság
___
🚀 Ha úgy érzed, több van benned, mint amivel most telnek a napjaid és szeretnél velem dolgozni, akkor neked szól az Iránytű küldetés programom: akademia.terve...
A Tervezd magad újra podcastben minden héten pszichológiai témákat járunk körbe. Az epizódokban a legfrissebb kutatásokról hallhatsz, illetve minden adásban megosztok néhány gyakorlati tanácsot és módszert, amelyeket bárki hasznosíthat, akkor is, ha éppen nem jár pszichológushoz. Ha szeretnéd jobban megérteni magadat és másokat, valamint érdekel a pszichológiatudomány és a pszichológusi munka kulisszatitkai, akkor jó helyen jársz.
💌 Szeretnél minden héten ingyenes pszichológiai tanácsokat kapni tőlem e-mailben? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni:
dashboard.mail...
Instagram: / tervezd_magad_ujra
Facebook: / tervezd.magad.ujra
Apple podcasts: podcasts.apple...
Spotify: open.spotify.c...
Minden egy helyen: linktr.ee/terv...