@@borowa9118 nie mi to oceniac....jezeli ktos lubi jesc roznorodnie i ma forme to nic mi do tego, jezeli natomist co chwile ktos szuka smakow i nie ma żadnej sylwetki to raczej mu to nie służy
@amfettaminka jeśli mozesz to napisz lub opowiedz w nastepnym dniu jedzenia jak zaczęła się Twoja przygoda z dietą kulturystki. Czy dietetyk,czy sama próbowałaś?
Część Monia Jak to wygląda u Ciebie z makro w dni z niskimi węglami a w dni z wysokimi czy średnimi. Chodzi mi o to czy w dni nie treningowe spożywasz mniej kcal ? Mam nadzieję że moje pytanie jest zrozumiałe 😅 Dziękuję i pozdrawiam
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Witanko, jesteś zajebista, masz pasje, jesteś pozytywna i tak trzymać, lubje twoje nagrywańja . Pozdrawiam serdecznie. 💪👊👍😎
Dziękuję 🤜🤛
Wielkie dzieki za odcinek z posilkiem. Chetnie obejrze inne dania w Twoim wykonaniu ❤
next time ryz z kurczakiem przygotuje :)
W prostocie siła :)
łapka w góre zostawiona :)
sztos prosta micha 🔥 dzięki ☺️
Prosta micha ma duży plus... Napewno nie pomylę się i nie zapomnę co będę jadła na kolejny posiłek 😅
@@amfettaminka dokładnie !
Lubię prostotę,ale różnorodność również,Monika,more fantasy😊pozdro
od tej roznorodnosci to sie ludziom juz pierdzieli w glowie i zamiast robic co nalezy to chodza i szukaja miodu gdy tylko poczuja sie gorzej
@amfettaminka właśnie jak się je różnorodnie to się nie szuka,no jak można jeść w kółko leczo i indyka
@@borowa9118 nie mi to oceniac....jezeli ktos lubi jesc roznorodnie i ma forme to nic mi do tego, jezeli natomist co chwile ktos szuka smakow i nie ma żadnej sylwetki to raczej mu to nie służy
Cześć Monia. Próbowałaś keto lub Carnivora? Pzdr
Tak pół roku byłam na keto... Wolę jednak diety zbilansowane a nie eliminacyjne na których życie podporządkowane jest temu co możemy zjeść
@amfettaminka jeśli mozesz to napisz lub opowiedz w nastepnym dniu jedzenia jak zaczęła się Twoja przygoda z dietą kulturystki. Czy dietetyk,czy sama próbowałaś?
Jem mega podobnie ❤
I tak trzymaj 👌👌
@ to daj więcej inspiracji ;)
Część Monia
Jak to wygląda u Ciebie z makro w dni z niskimi węglami a w dni z wysokimi czy średnimi. Chodzi mi o to czy w dni nie treningowe spożywasz mniej kcal ?
Mam nadzieję że moje pytanie jest zrozumiałe 😅
Dziękuję i pozdrawiam
Uważaj żeby te jedzenie ciebie nie zjadło wyskoczy z talerza i cap ma zęby to
długo nad nazwą kanału myślałaś?
?