⚠️AZÚCAR: 5 TIPS para ELIMINAR de tu DIETA 🍭 según ESPECIALISTAS ☠️ |
HTML-код
- Опубликовано: 7 фев 2025
- ¡Amigos! 😎 Hoy nuestra invitada nos va a hablar sobre el azúcar, los refrescos y cómo influyen en nuestra salud. Además nos dará tips para poder eliminarlos de nuestras dietas 🍦 ¡Bienvenidos! 😎🔥
#MrDoctor #Diagnóstico #nutricion
⚠️¡SUSCRÍBETE Y ACTIVA LAS NOTIFICACIONES!⚠️
💎CONVIÉRTETE en MIEMBRO
www.youtube.co...
📍CONTACTO MR DOCTOR
E-MAIL: MrDoctorOficial@gmail.com
TELEFONO: 2223349545
UBICACIÓN: HOSPITAL MAC PUEBLA: CONSULTORIO 1406
🛜 REDES SOCIALES #MrDoctor
Instagram👉🏻 / mrdoctoroficial
Facebook 👉🏻 / mrdoctoroficial1
Twitter👉🏻 / mrdoctoroficial
TIK TOK👉🏻 MrDoctorOficial__
OTROS VÍDEOS QUE TE PUEDEN INTERESAR 👀
Tengo el CUERPO y ROSTRO DEFORME por CULPA de mi PADRE | #Diagnóstico 93 | Mr Doctor
• 🚨 Tengo el CUERPO y RO...
🔥MENOPAUSIA: La MEJOR forma de CONTROLARLA según GINECÓLOGO EXPERTO | #Diagnóstico 92 | Mr Doctor
• 🔥MENOPAUSIA: La MEJOR ...
‼️ RESISTENCIA a la INSULINA: Cómo CURAR según ESPECIALISTA🧐 | #Diagnostico 91 | Mr Doctor
• ‼️ RESISTENCIA a la IN...
¡Amigos! ¿Qué tan común es que consuman azúcar? 🤔🍬🍭🍭
Comenten aquí 👇🏼👇🏼🔥
Todo el tiempo, la mayoria de los alimentos tienen azucar.
Todos los días y me cuesta trabajo dejar de comerla 😢😢😢😢😢
Ay ni quisiera decir 😢 me acabo de comer una gordita de azúcar
El pan es mi vicio!!!😢😢😢
Demasiado comun, algo dulce despues de comer.... Cafe con panesito 😭🥐
Por una segunda entrevista! les falta hablar de la alimentación y entrenamiento para aumentar masa muscular, no para atletas, sino para la gente común
Te apoyo porque estoy flaco como spaghetti 🍝
X2
Me interesa saber más sobre la alimentación para aumentar masa muscular con diabetes.
Hace poco me detectaron azúcar elevado por el batido de proteína que tomaba.
Lo que callamos los flacos !!!!! A favor de saber cómo aumentar músculo
Un saludo desde Santa Cruz, Bolivia 🇧🇴
❤
Soy maestra de secundaria y de verdad los niños comen muuuuuy mal, van desde los que les mandan dinero y solo comen papas y a los que nos les mandan nada para soportar la jornada de 9 horas. Como maestra me gusta mucho inculcarles la importancia de la dieta sana, cuando veo ese tema de verdad veo temas de más que no vienen en el contenido que debo de dar ( calorías, composición corporal, glucosa ). Pero los niños no hacen caso.
Incluso hay niños que les compro su comida porque se acercan conmigo y tienen hambre. No hay educación en casa, duele mucho verlos todos cansados y muy mal nutridos pero si no viene de casa no hay nada.
Yo soy madrastra de tres niños,la mamá les da puras porquerías entre la semana y cuando ellos están conmigo les balanceo sus comidas en medida de lo posible,les meto verduras y aquí ellos ya saben que PURA AGUA,aquí no se toma refresco,no los compramos jamás,aya a las quinientas cuando estamos en el súper dicen que quieren un refresco y ok una lata para cada quien pero eso ha pasado en dos ocasiones en ocho meses.
Yo era de esas que me mandaban sandwiches o con dinero y mi desayuno eran papas y refrescos, como siempre tuve deficiencia de peso pues no se preocupaban mis papás, el desayuno que nos daba mi mamá era fatal, solo un licuado de leche con chocolate, la comida si estaba bien balanceada y la cena pues pan, cereal y cosas asi 😕
Yo también soy maestra pero de prepa y en una zona en la sierra, que a diferencia de lo que muchos piensan no hay verduras es una comunidad super pequeña... Y les hemos dicho que el huerto escolar es buenísimo para eso (Pepino, jitomate, cilantro, chile, zanahoria, etc) para que les salga más barato porque es carisimo llevarlos a la comunidad. Ahh pero la coca, Pepsi, Sabritas y Bimbo si llegan hasta allá.
😢😢😢😢 qué triste que no les manden lunch a esos niños!!!!
Ya lo han dicho hasta el cansancio el este podcast con diferentes invitados. Los padres no solo heredamos enfermedades (diabetes, hipertensión, obesidad, etc.) sino los malos hábitos que le enseñamos a nuestros hijos.
Ahora con consciencia, alimento a mis hijos y espero que crezcan con mejores hábitos que los que yo tuve por desconocimiento 😊
Esta mujer me parece muy inteligente y además me impacta el rostro tan perfecto que tiene, se me hace parecida a Scarlet Johansson muy, muy guapa. Y muy interesante el tema
si es muy guapa y que sea inteligente la hace más guapa aun
SE PARECE A GAL GADOT
@@arq.lizbethgonzalez2334tienen razón, como que tiene un aire de las dos.
También se parece a Carolina Díaz
Solo vine a ver si alguien más notó el parecido con Scarlett Johansson :P
Sé que estoy en buenas manos porque mi Nutriologa me dijo exactamente todo lo que ella explicó
Yo también 😊
@ es bonito sentirse cuidado y que tu nutriologa o en si cualquier doctor te haga sentir seguro y en confianza.
tiene instagram tu nutrióloga?
Dónde encontraste a tu nutri?
Hola me podrías dar información de tu nutriologa, muchas gracias
Sería muy interesante que en un podcast estuvieran varios invitados que ya han estado .
Me encantaria ver a la psiquiatra, psicóloga, las Dra. Que han hablado del diabetes, de la alimentación como la invitada de hoy, también al Ing en alimentos. Sería fantástico.
uy sí, como dialogos en confianza! apoyo tu idea!!!!😁👍
Sería estupendo por que todo se complementaria
Ya fue el ingeniero, el buen Rafita 😊
Huy serua un gran episodio
Sii un foro en linea
Ahora si se lució con la invitada 😅
Soy diabética insulinodependiente desde hace 4 años, presente insuficiencia renal y me atiendo en el Seguro Social, cuando fui al Nefrólogo y me confirmaron mi problema renal, ese mismo dia deje el azucar, harina, y muchos otros alimentos que afectaban mi salud, me puse en mi peso adecuado, empece hacer ejercicio y yo tenia que regresar en enero 2021 a diálisis y cuando regrese ya mi funcion renal habia subido, me mantengo firme a veces como algo que no debo pero mantengo mi glucosa entre 86 a 112 lo mas alto, no segui adelgazando porque baje a 60 kilos y mi Dra me dijo que mi oeso regular debia ser entre 63/65 y mantengo un peso de 65/68 mi doctora y hasta el Director del Seguro me felicitaron y me dijeron, no son malos los doctores del seguro, son irresponsables los pacientes!!!! Tomo solo una pastilla en la noche para hipertensión y mi 20 de insulina
Confirmo... Mi abuela lleva como unos 5/7 años con diabetes, comenzó solo como resistencia a la insulina pero ella decía que la metformina le caía mal y que mejor no se la tomaba... Y según ella hacía dieta saludable pero vivía comiendo arroz y fideos con salchichas.. que encima cocinaba en agua y luego las freía en aceite, para que fueran más sanas... No comía ensaladas amenos que fuera betarragas hervidas... Al año ya estaba con insulina que tampoco se ponía y aveces se ponía insulina y otras se tomaba la metformina porque "el medico me dijo que eran lo mismo" y aveces ninguna... Este año tuvo una cirugía porque se quebró la muñeca al caer... Porque se sentía mal y cuando llegó a urgencias tenía glicemia de 300!!
Después que se mejoro de la operación comenzó con que le dolía el abdomen así que la llevé a médico... La doctora se puso firme con su tratamiento y ya la acompañamos al super a comprar lo que necesita y vigilamos que se tome sus medicamentos y se pinche lo que corresponde... (Ella realmente es completamente autovalente pero si no la vigilas hace tonteras) Le enseñamos a comer lechuga... Porque no comía... Ahora su azúcar anda parejito aunque aveces todavía se queja... 😅
FELICIDADES Admiro tu gran desicion👏👏👏
La Dra. Arantxa es oro, de esos especialistas sobre temas de nutrición que casi no encuentras, además de que es super humana y empática ❤ ella no te va a poner dietas de moda o restrictivas, todo es con base en estudios clínicos. Y los planes de alimentación nada complicados ni con productos caros.
Hola como la Busco en Instagram ?
Gracias por tu opinión 🥹🤗☺️
@@pamelahcolin1170 concuerdo. Pero a mí no me funcionó a ti si?
Hola MS Doctor mi hija tiene 7 an̈os de edad tiene un mes y medio diagnosticada con Diabetes infantil y ella ha sido tan madura y le esta echando muchas ganas sobre todo en la noche cena solo a 20 a 25 carbohidratos estamos tomando clases de nutrición y tenemos Fe que se esta controlando dejamos la azucar completamente y co idas procesadas no ha sido facil pero no imposible y mi niña lo sigue y estamos aprendiendo mucho de usted bendiciones.
Dios las bendiga y las acompañe en su camino, no se detengan, sigan adelante... Te admiro y a tu chiquita también !!!
Dios bendiga a tu hija, que bueno que se cuida!
Qué barbaridad tan chiquita...😢. Qué comía mucha azúcar?
Dios le dé fuerza y sanidad❤❤❤❤
Elizabeth Jaramillo que el Universo los colme de bendiciones, especialmente a tu nena 💟💟🙏🙏🍀🍀🙏🙏💟💟
Carbohidratos:
Avena, papa,arroz,tortillas,elotes,pastas.
Leguminosas: habas,lentejas,soja,frijol,
Verduras: espinacas, champiñones, nopales, brócoli.
Frutas:
zanahoria,espinaca,lechuga,betabel(remolacha),acelga,espinacas.
Proteinas:
Quesos, pescados, salmón, tilapia,mojarra, carnes de res y cerdo, pollos, leche, huevo.
Grasas: aguacate, aceites de oliva,aceites de aguacate.
Semillas: almendras, nueces, cacaguates, pepitas, almendras.
Así dijo la doctora. ❤
Gracias 🙏 estaba por regresarme a escucharla
Muchas gracias ❤️
En conclusión, espinacas X3 jeje
Los nopales son carbohidratos?😮
@@LauraFlores-g8c si pero no contiene tantos tiene mas fibra, agua y vitaminas.
Wow! Que entrevista tan larga … pero disfrute cada minuto de ella. Como quisiera que mi doctora tuviera esa disponibilidad de ayudar
En el siguiente, que hable la invitada sobre el ayuno, por favor.
Dactaaaaaaar!!, más programas como e'ste!, necesitamos más información, para saber cómo llegar a cuidar nuestra salud!!!, me encantó!!❤❤
Que bueno que regresó el contenido de medicina y no de chismes 🎉
Si, ya lo estaba esperando, aunque me encanta el chisme, ya me había cansado
También hace falta reír mi cuesta reír y el me saca una risa y salud
No ha dejado de subir contenidos sobre salud, su canal tiene diversas secciones y una de ellas es éste de Diagnóstico, que sube cada semana, recientemente subió un documental sobre el alto consumo de la coca-cola, otra sección es la de chismedicina, esa es de las más populares. En fin cada semana tiene a excelentes invitados muy reparados! Saludos!
Hasta que veo una mujer que concuerda lo que dice con su apariencia, se nota mucho simplemente con su cutis super bonito 👏🏻👏🏻 necesitamos una segunda parte 🙏🏼
Pero si ya explicó claramente, para qué quieres más información (?)
Que más ??? 🤷🏻♀️ Hablò d todo !!
Que agradable esta dra! Muy empática, humana y se nota muy profesional
Este Mr Doctor es el que admiro, no aquel que pelea y chismea. Hay mucho que hacer para enseñar a la gente a tener mejor calidad de vida. Que tu alimento sea tu medicina, que tu medicina sea tu alimento.
Con quién ha peleado? Chismeando todos...
Igual estás un poco confundido.... tiene la misma personalidad, además hace todo muy ameno....cómo quiera menciona a otras personas que no actúan bien y desinforman....la verdad no entendí 🤔 y te comento por chismosa que soy 😂😂
Si lo dices porque delata con hechos a los charlatanes,🤷🏻♀️ a mi si me gusta que lo haga, quizá algún día nos encontremos con ellos y nos daremos cuenta cuando ya dañaron nuestra economía, nuestra salud física y nuestra salud mental o de alguien querido!!! Así que sí, que siga alzando la voz y peleando contra los charlatanes 🙏🏻
Si el no fuera chistoso y “chismoso” no hubiera tenido el alcance que tiene Mr. Doctor nos entretiene pero nos crea conciencia también ☺️
Jamás ha peleado!! Y yo también admiro al Doc Chismoso!! Lo queremos como es ❤
No hay mejor médico que el que receta con el ejemplo ❤se ve sana, hermosa y obviamente inteligente 👌
❤MUCHAS GRACIAS A LOS DOS 🎉
Se ve adinerada
Sana e inteligente es obvio , pero 🤷🏻♀️🤷🏻♀️lo otro es ya exageración a nivel lisonja y adulación
@@carensalazarvsu profesión 🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
Muchas gracias y felicidades por su programa Dr. Octavio. Le agradezco la información que comparte con sus invitados ya que he podido ser una mejor paciente para mis médicos y mi nutriólogo. Gracias Dra. Headley por compartir su expertise y promover la buena alimentación con empatía. Yo soy una mujer de 50 años que comenzó a volver a vivír hace casi 11 meses cuando gracias a un cardiólogo que me atendió con empatía y buen humor me recomendó hacer mi cambio de vida. Mi peso era de 132kg en marzo 2024. Ahora, después de recibír terapia, practicar ejercicio, buenos hábitos alimentarios y con la ayuda de Mounjaro, peso 85kg. Escuchar a profesionales de la salud amenamente conversar de esta crisis de salud, inspira para seguir por el buen camino. Deseo quienes los escuchen encuentren la ayuda que necesitan para así vivír su vida plenamente. Saludos desde Northampton, Reino Unido.
Ay que bonito que haya gente profesional que difunda temas de salud bien explicados a profundidad ❤❤❤
Gracias Mister Doctor
Mr. Doctor, me gusta nutrirme con tu chisme pero este video me ha hecho reflexionar mucho, yo hace 20 años también me tacharon de tener ortorexia, sin embargo, nunca tuve problemas de salud. Me checaba con nutriólogo. Después,pasé por un divorcio y 2 juicios de cambio de custodia de mis hijos y me deprimí muchísimo, tanto que subí de peso y me enfermaba de los riñones muchísimo. 😢 Cuando retome mis buenos hábitos y renuncie a unas horas de trabajo, me recuperé. A lo que voy: hace falta un vídeo tuyo para la gente que critica mucho a la gente que nos cuidamos. He pasado por caras de asco y bullying en el trabajo por comer chayote, huevos cocidos y verduritas. Ahora que estoy en la post menopausia, me cuesta mucho mas trabajo seguir con mis hábitos, pero no me imagino como la han de estar pasando aquellas mujeres que nunca han tenido buenos hábitos.
Fuí a donar sangre al hospital general G. A y después me llevaron de "desayunar" 2 jugos jumex vida de mango de 200ml. 2 alegrias de amaranto, 2 sandwiches de lonchibimbo ó algo asi y 1 manzana, pues sólo me comí la manzana, y les dije que ya me iba y me obligaron a tomarme por lo menos un jugo y un sándwich para que no me desmayara en el camino😢, fué un martirio, excelente entrevista, una segunda parte Mr. Doctor
Jajaja si es verdad a mi me dieron lo mismo cuando fui a donar no me dejaron salir hasta que no me comí todo
Pero a mi solo fue 1 jugo. 1 sandwich 1 alegría y 1 manzana
1 botella de agua esa si mr la lleve
🤦🤦🤦🤦
😮
Dios mío pero que montón de comida te dieron jajajajajaja a mi me han dado unas galletitas y un juguito y pa su casa 😊
Excelente capítulo Mr. Doctor, soy psicólogo de profesión y coincido totalmente con la Dra. Arantxa, la mayoría de las personas que consumimos refrescos preferimos estos productos principalmente por el placer del consumo, a esto le agregas la disponibilidad constante y pues las estrategias de mercadotecnia, ya están enteramente arraigadas en nuestras "costumbres", el pozole no sabe igual sin la coquita bien fría, no sólo es una cuestion individual tambien es contextual y contingente. Me encantó, me gustaría que pudieras hablar sobre la creciente población con "trastornos del estádo de ánimo" (depresión y ansiedad) y los tratamientos farmacologicos -que se están vendiendo como pan caliente.
Usa tu psicología para desarrollar dominio propio , auto control !!
Entonces serás un profesional en lo q trabajas . 🤷🏻♀️🤷🏻♀️
No hay más que leer y escuchar una persona para conocer x donde cojea 🤷🏻♀️
Amo estos episodios. ¡El conocimiento es poder! ❤
Gracias por traer a la doctora, es un amor, tuve la fortuna de asistir a su consulta y aunque no pude concluir el tratamiento (por otras cuestiones médicas) fue de las mejores consultas que he tenido.
🥹🥹 Gracias por tu opinión, si deseas regresar no dudes en escribirme 🤗
Deberías ser más respetuoso con las personas más ignorantes
@@draheadlydonde la busco para pedir una consulta con usted
@@guadalupemexicano3732búscala en Google por su nombre, tiene varias redes sociales y ahí vienen sus datos
Qué mujer tan bella, educada y linda 😍 se ve que es muy alivianada y súper buena onda! Y además es una excelente profesional ☺️ admiro mucho su labor Doctora Arantxa 👏🏽😌 Saludos Mr. Doctor, excelente video! Un abrazo!
Mr. Doctor gracias a ti me di cuenta que necesitaba ir a terapia congnitivo conductual para mejorar mis habitos. He estado como 15 años a dieta sin lograr resultados, yo era la tipica de 'rompi la dieta hoy miercoles, el lunes la empiezo', y asi por tantisimo tiempo. Yo al principio pensaba que como no tenia un transtorno alimentario pues no requeria ir a terapia. Muy equivocada estaba
Mi doctora tal inteligente, empática y profesional, la adoro! Ella me educó con mi alimentación 🏋🏼♀️👌🏼✨🫶🏼🥑🌽🍉🥬
Oye si! Y bellísima❤
Me encanta esta chica, muy sensata y sensible a sus pacientes ❤
Tengo 7 meses q me detectaron diabetes
Y ver tus programas me han ayudado a comprender y entender esta condición
Y me encanta ver y aprender
APRENDA USTED a observar su cuerpo!!!
Por ejemplo yo logre darme cuenta que mi problema era la mala combinación de los alimentos!!!
La harina blanca, papas, tortillas y arroz ... hacían muy lenta mi digestión!!!
Identificar que facilita tu digestión!!!
... el punto es que mientras se adquiere práctica lo mejor es anotar TODO!!!
es decir, que impacto tiene los alimentos ...
Hoy en día deje la tortilla (me encantan) pero hace muy lenta mi digestión!!!
trato de evitar las harinas blancas!!! ... en fin!!! ... trato de disfrutar la comida!!!
Por semanas me tocó anotar TODO ... así fue como logra identificar las malas combinaciones, que hacía lenta o paralizada mi digestión, que facilita mi digestión, en fin!!!
DIOS le proveea entendimiento para que logre un mejor provecho de la alimentacion!!! ... y no muera dulcemente!!! (ja ja ja broma)
Soy de Ecuador y vivo en España desde hace mas de 20 años recién llegada me sorprendió que acompañaban las comidas con agua los refrescos por lo general sólo los consumes en reuniones familiares o sociales además que se come muy sano muchísima verdura y escaso condimento al principio me costó, actualmente me encanta la dieta mediterránea cuando viajo a mi país aprovecho y como los platos típicos de mi tierra pero cero bebidas nose porqué pero ya no las disfruto es mas las rechazo no las hecho en falta. Felicidades mr. Dr.por esa calidad de invitados que lleva a plató
Muy interesante tema, de las mejores que has presentado Mr. Doctor. Me identifique con varias cosas que comento la Dra. para reflexionar y entender el porque comes cosas que nos hacen tanto mal sin ser concientes del daño a nuestro cuerpo.
A mi este Doctor me encanta,su manera de expresarse es un gozo😂..sus invitados fenomenal!!
Excelente doctora, me fascinó la entrevista. Nos han dado muchos consejos para comer más sano
La mejor invitada que has llevado que habla de nutrición. Invitala otra vez y entiendan el tema
Ameeee este programa me cayó justo en el momento adecuado .
Estoy empezando a hacer dieta y ejercicio . Y que buena información . Gracias
Woow es tan joven y tan preparada e inteligente, felicidades gran nutriologa.. muero por ir con ella
Hola Doc que interesante tema🎉🎉Soy una mujer de 1.53 y peso 60 kg y 44 años, hago ejercicio de fuerza y al principio me traume sinceramente siempre pesé 55kg y en éso me mantuve... Tiene 2 años que inicié con el ejercicio de fuerza y me siento muy bien... Mi ropa me sigue quedando además de que considero se me ve mejor 😂. En otro momento de mi vida hubiera hecho todo lo posible para bajar esos kilos que me "sobran" 😅😅 por eso adoro que pongan el tema en la mesa... Debemos cuidar el cuerpecito, que sólo es prestado, 😊😊.
Superrrr!!!🎉🎉🎉yo tengo 41 años....(Similar a ti en el ejercicio)😅y peso 56,500 siempre pese 50-52...ahora empezaré solo cardio y trotar bajaré un poco al ejercicio de resistencia....!!!😊😊😊saluditos!🎉🎉🎉
Muchas felicidades!! Yo igual de edad que tù y haciendo tkd con "3 kilos de más "
Ha sido uno de mis videos favoritos, personas realmente informadas 👏👏
Me encantó este capítulo.
Muy profesionales❤
Mis momentos libres son siempre con Mr. Doctor
Cómo siempre, super agradecida por toda la información qué aprendi con este video.
Es claro como él agua, cuando un buen doctor ve por tu bienestar y se preocupa porque logres llegar a tus metas cualquiera que estas sean.
Es frustrante y desalentador que no todos los médicos sean así 😞
Yo he aprendido más gracias a Mr. Doctor y sus invitados que ni con mis propios médicos que he tenido a lo largo de mi vida.
Necesitamos una segunda parte 😊
Excellente día para todos.
Es hora de encontrar nuevo doctor.
Yo tengo trastorno por atracon y literal no puedo parar de comer aunque no me guste lo que estoy comiendo 😢 acompañada de una culpa inmensa después de haber terminado! En una ocasión hice ensalada de manzana y me la comí toda, eran 4 kilos 😭 y todavía comí más cosas que ya ni me acuerdo! Es horrible 😢 Me gustaría saber con quien puedo ir para curarme! Cabe destacar que mi contraste es el ejercicio de fuerza, pero solo eso!
Busca a la doctora abigail adame. Psiquiatra especialista en la conducta alimentaria.
Busca una psiquiatra hermosa, te va a ayudar en ahondar en el porque lo hacéis. Espero de mucho corazón mejores pronto ❤, apóyate también con Nutriologa y endocrinóloga porque inclusive eso puede ser por un desajuste en las hormonas. Al principio es un gasto considerable pero poco a poco te van dando el alta❤
Tienes que fortificar tu mente, lo bueno es hacer una dieta balanceada para tener salud,comer si comer saludable, por o tanto perderás peso.
Quizá tengas resistencia a la insulina.
Tu cerebro puede necesitar algun quimico. Ve con un siquiatra ❤
Creo importante que tengamos la disciplina de ir con el nutriólogo. Fui por acompañar 😅 y me someti. La dieta, comia todo el dia... 20 dias y 4 kilos menos ❤
Guapisima invitada inteligente y admirable!!! Gracias Mr Doctor!!! ❤
Yo creo que esto es de conciencia y de querer estar bien todos en familia es decir... Cambiar en casa en general los hábitos de comida no es dejar de comer es mercar lo que se necesita y comer siempre solo lo justo y entender que esto es algo necesario para poder vivir sanos y eso nos da la oportunidad de estar bien y vivir mas😊
No soy mega-conocido o asi pero estaria cool un dia ser entrevistado por usted doc, cúando consulta azucar y me alimentaba pésimamente mal pesaba 150kg actualmente me veo completamente diferente, llevo 5 años en mi proceso tecnicamente si cuento mi año de aprendizaje llevo 6 años en mi cambio fisico
Buenos comunicadores 👏🏼 a pesar de que el tema es medicina/nutrición, hipnotizan con la charla y toda la información que nos brindaron. No se vuelve aburrido 🩺🍳😎✅
Que mujer tan guapa y tan inteligente, gracias por este podcast a ver si mi mama ya entiende ella es señora con diabetes y no se cuida 😢
Qué bueno que hay personas tán preparadas para esplicar todo sobre la salud muchas gracias mister Doctor
DESPUES QUE EMPIEZAS A TOMAR TÚ CAFE SIN AZUCAR, MAS NUNCA LO SOPORTAS CON AZUCAR, es delicioso el cafe sin azucar o con media cucharadita, de azucar turbinada, nada mas para sacar el tan amargo.
A mi me sabe re feo el café con azúcar jajaja
Si un día mi hijo me invitó un café y le hecho azúcar y no soporte estaba muy dulce hasta náuseas m dio comía antes dos panes de dulce está vez yo aferrada dije si quiero pan y ni medio pan comí x q se me hizo muy dulce pero bueno poco a poco
Yo apenas ando aprendiendo a tomarlo con poca azúcar de tres cucharadas pasé a una y media, es poco pero es trabajo honesto
Gracias por el consejo, lo voy a seguir. Yo pongo una cucharadita de café y otra cucharadita de azúcar. Solo tomo una taza por la mañana. Quizá sea poco pero definitivamente voy a comenzar a poner media cucharadita para ir evitando el azúcar. Gracias!
Siii. Ami me PASO,e tome un café super dulce y me dio náuseas... Y no es por payasada @@yafiranicio7458
Hola !! Dr. Arroyo. Excelente invitada 😍😍
Muy interesada en este programa ya que he vivido problemas de conductas alimenticios. Muchos atracones a lo largo de mi vida. Además tengo una hija de 29 años que se llama Arantxa.
Saludos!
❤❤❤❤ que valgan los que se ofenden por todo. Gracias a los doctores que nos ayudan a los que queremos bajar de peso por salud.
Como siempre, gracias Doctor Octavio y Doctora Arantza. Cuánto aprende uno con ustedes.
Congruente, bases científicas, profesionalismo y empatía todo en esta hermosa mujer ❤
Ojalá puedas hablar de alimentación en niños o pueda ir un pediatra ❤ para temas de mamás
Me encanto esta entrevista, ya sabia que debia de dejar la coca pero despues de escuchar esto definitivamente la dejo hoy. Gracias mr doctor
Ufff grande esa doctora muy preparada y muy buena explicando, gracias Mr. Doctor por difundir esta información tan valiosa, ahora hay que echarle acción (no puedo dejar de comer pan y tengo Hashimoto que es lo peor). Ojala después puedas invitar a algún nutriólogo(a) especialista en enfermedades autoinmunes por fis.
Hola, buen día, aquí dándote una recomendación de tus entrevistas qué por cierto, me encantan, y tus documentales.
En fin ojalá puedas leer mi comentario y si tienes tiempo e interés puedas tomar en cuenta el tema del "maltrato animal" entrevistando a activistas (los que yo conozco con más colectivo es "seres libres") veterinarios, abogados etc.
Considero que es un tema demasiado importante que hasta ahora nadie (que yo conozca o consuma de manera habitual) ha abordado de manera objetiva y que a gran escala repercute a la sociedad de manera directa.
Saludos
Ella es mi medico, estoy viendo resultados, excelente.
Disculpa como puedo hacer una cita con la doctora
Yo también quiero info@@blancamariano6575
También quiero saber
Hace 4 meses me diagnosticaron diabetes y es difícil dejar todo pero tenía tantas dudas y q la gente dise tanto y mal informes dan aqui con el doctor da datos sientificos y todo con claridad me encanta aprender y aprender de verdad con datos reales no gente q solo por agarrar like mienten gracias por toda la información ❤
Me gustaría que hablaran de la importancia del sueño cuando se hace ejercicio... Por mis horarios y obligaciones me es muy complicado dormir 8 hrs, a lo mucho duermo de 4 a 5 hrs y me dijeron que para que el ejercicio haga bien su efecto necesitaba dormir más. Me gustaría saber que alternativas tendría alguien como yo que no puede dormir mucho o si se puede dormir "en abonos" durante diferentes momentos del día porque si es muy complicado para mí dormir 8 hrs de corrido. Me encantó este episodio, muchas gracias a ambos. ♥♥
😮Yo soy de las que se fija que todo lo que como este muyyy limpio, como dijo al principio la dra. Me gustaría escuchar este tema
Confirmo la dra es muy profesional y muy cuidadosa sobretodo con los temas de trastornos alimenticios, sus dietas no son para nada dificiles de llevar, se come rico, practicamente te enseña a comer 😊
Super la información, precisamente estoy pasando por un problema hepático y estoy siguiendo sus consejos y si es verdad dejar el azúcar, es lo primordial!
Suuper los dos muy coordinados graacias Mr Doctor por darle la importancia que tiene a esta grave enfermedad
A la Dra lista para seguirla ♡
¡Gracias!
Soy Argentina y hace años que no consumo azúcar, carbohidratos simples, fritos. En definitiva me cuido mucho con el control de un nutriólogo
Puedes recomendármelo ?
Gracias Mr Doctor me encanto esta entrevista
Aprendi muchisimo yo solo tube la oportunidad de estudiar hasta segundo de primaría y cuándo escuchaba cambia tu alimentación no sabia como o que posia comer como combinarlos gracias gracias gracias de verdad
En la escuela no tocan estos temas
Excelente entrevista! ✅.
La siguiente entrevista pudiera ser, la alimentación en el niño en cuestión al consumo de azúcar y el equilibrio en su desarrollo. Por favor 🙏🏻
Me encantó, hasta ahora lo mejor que vi de Mr Doctor.
necesito consulta con esta doctora! tiene muy buena perspectiva de abordar la nutrición y la conducta para entrenamiento. Felicitaciones Dr. Octavio por traer tamaña invitada
@@Aniitaa-l9p es buenísima, soy su paciente he bajado 12 kgs pero he mejorado mi relación con la comida aprendiendo como equilibrar los alimentos
@@Aniitaa-l9p no te vas a arrepentir
Es muuuuuuy buena y con sentido de humanidad enorme ❤ Gracias ella estoy mejorando mi alimentación, y sobre todo a comer de manera más consciente.
draheadly
No te vas arrepentir!
Créeme .
Mi esposa y yo asistimos el año pasado
Te luciste MrDoctor con tu invitada la quiero seguir a ella tambien, me interesa mucho esos temas 🎉
draheadly
Me encantó, muchas gracias, mañana lo veré nuevamente para aprender hacer mis anotaciones y aprender bien
Que agradable Dra me gusto mucho su manera de hablar , super profesional.
Gracias Dr. Me gustaría que hablaran de entrenamiento para conservar masa muscular después de los 40,
.
Me encanta su comentario de no lavarse los dientes inmediatamente de que comes o consumes alimentos azucarados, como odontóloga lo confirmo y muchas gracias por difundir tan importante información 🫶🏻
Está muy guapa la doctora..dejen de criticar su fisico..Está perfecta😊
Exacto!! ❤
Y no la vieron de pie😂😂😂 cuerpazo y altura como de 1.80😊😊
❤❤❤ Buenísimo, además de. Muy guapa e inteligente, me pareció súper segura y directa, ojalá puedan hacer la parte 2 🎉🎉🎉
Excelente invitada Mr. Dr👏🏻🙌🏻👍🏻inteligente, coherente , explica claro y conciso , muy linda hasta pudiera representar a México en un concurso de belleza 😉
Qué bien me cae ella! Saludos desde Chile.
Maravillosa entrevista, estoy tratando de cuidarme y me ha abierto mucho los ojos. )
Gracias por este capitulo. Me encantó.
La nutriologa me gusto un buen escucharla en el capítulo de cocacola.
Y éste, mucho más!!!!!!
Parte 2 por favor !!!!
Sobre ejercicio para hacer músculo.
Dactoooor!!
Forma correcta de consumir la avena!!???
Remojada (y tirar el aguade remojo) o sin remojar?
🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
No es lo mismo una licenciada en nutrición que una médico nutriólogo, ella está capacitada para tratar pacientes con patologías endocrinológicas y de todo tipo👏🏻
Muchas gracias !! Me encanta como explican estos temas muy profesionales.
Que excelente entrevista! Felicidades a la doctora gran gran profesional de la salud, gracias a ambos por fomentar este enfoque al alimentarnos!!
😮 gran información gracias por llevar a estos invitados estoy intentando cambiar mis hábitos alimenticios no es fácil llevo 40 años con esos malos hábitos
Octavio se me hizo muy padre el video. La.Dra Arantxa se me hizo muy bien en conocimientos y explicaciones. Más videos con ella por favor
Fabulosa plática, muy bien explicado y haciendo que cada persona piense que es lo mejor para cada uno, gracias a ambos...iii
perdón doctora, de acuerdo con el doctor acerca de los dulcorante,... los felicito grandemente la información ha sido extremadamente útil. Dios los bendiga, demuestran mucho conocimiento médico y cientifico.🎉
Auxilio soy adicta al dulce pero procuro no comerlo no he escuchado como podemos dejar el dulce me encanta su programa mr doctor
El título es engañoso, no corresponde con el contenido
Excelente invitada, como nos tiene acostumbrados Mr Doctor, gracias! Yo seguía mucho a una nutrióloga en mi ciudad, y estaba por ir con ella, pero comencé a ver las banderas rojas cuando comenzó a promocionar en su consultorio los servicios de balines, la dieta epigenética, pastillas para bajar de peso, la saxenda, entre otras cosas y vi que no era muy congruente.
Bravo 👏🏻 , ES MÉDICO!!!
Es una diosa, desde hoy me pongo al tiro con mi alimentacion mi doctora ❤❤❤❤.
Hay doctor me hizo reír con su imitación, no cabe duda que usted nació para ser un gran personaje de espectaculos 😂❤ amo verlo, ya ando mejorando mi pancita ya que también padezco del intestino irritable.
Gracias doctora por esos consejos y ser comprensiva
Mr Doctor yo tengo obesidad 😪 y a mi pequeño lo lleve al imss y enviaron a prevencion de nutricion como lo dicen es una cultura muy complicada de dejar pero lo vamos logrando poco a poco tuve la oportunidad de adquirir una bicileta estatica y entre mi hijo de 10 años y yo nos motivamos estoy rompiendo el ciclos gracias por su aportacion por que me sirve mucho......
Rafa carbajalestaria excelente como complemento para las metricas. Aries terron para la informacion desde una perspectiva de nutriologo