DEPENDÊNCIA EMOCIONAL: A IMPORTÂNCIA DO "FOCO EM MIM" NO TRATAMENTO

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  • Опубликовано: 9 апр 2017
  • Na recuperação da Dependência Emocional (ou Codependência), é necessário dar importância especial para o tema "Foco em mim".
    No dia a dia, é muito comum pessoas que iniciam o tratamento manterem-se focadas no comportamento do outro e terem dificuldade de obter sucesso na sua própria recuperação.
    Neste vídeo, a Dra. Beth explica as diferenças na dinâmica quando se tem o "Foco no outro" e quando se tem o "Foco em mim", as consequências de cada um e como manter-se focado em si mesmo no cotidiano.
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    🔹Dra. Elizabeth Zamerul - Médica pela USP, Mestra em Psiquiatria, Psicoterapeuta, Especialista em Dependência Química e Expert em Dependência Emocional / Codependência e Relacionamentos afetivos abusivos - CRM - SP - 53.851
    🔹Autora dos livros: 1. Sobre Dependência Emocional: JUNTOS PORÉM LIVRES - Harmonizando amor e individualidade e 2. Sobre Assédio Moral no Trabalho: CORAÇÕES PODEROSOS - Uma visão positiva das emoções no trabalho.
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    AVISO IMPORTANTE
    Este vídeo tem somente caráter educativo e de prestar informações. Qualquer orientação de saúde contida neste vídeo não deve substituir a sua consulta a um médico especialista ou substituir qualquer tipo de tratamento médico.
    Nossos vídeos são produzidos baseados na experiência da Dra. Elizabeth Zamerul, na observação prática de seus pacientes, estudos e em pesquisas científicas mais recentes até o momento.
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Комментарии • 720

  • @raphaelalirio1573
    @raphaelalirio1573 5 лет назад +214

    Demonstra muito conhecimento, uma sabedoria excepcional!! domina o assunto sem dúvida uma das melhores que já vi falando sobre o assunto

  • @luazevedojs
    @luazevedojs 2 года назад +17

    Estou me conscientizando nesse foco em mim através desses vídeos.
    Meu objetivo de vida é me libertar emocionalmente dessa situação que eu permiti em minha vida e aprender a me amar para nunca deixar o poder nas mãos do outro.

  • @brazilbeyondbasics
    @brazilbeyondbasics 6 лет назад +268

    Melhor explicação sobre dependência emocional que já vi! Muito obrigada! Sou dependente em processo de cura e acredito que já melhorei uns 60% ao voltar a focar em mim. Minha mãe faleceu quando eu tinha 10 anos e eu acreditava que havia lidado muito bem com o fato, mas agora consigo associar a morte dela a minha dependência afetiva e medo de abandono. se livrar da dependência é difícil mas não é impossível e eu sou a prova disso! Obrigada pelas postagens, por esse serviço maravilhoso que está nos prestando. Sou nova inscrita e pretendo acompanhar direto o seu canal! :)

    • @DraElizabethZamerul
      @DraElizabethZamerul  6 лет назад +23

      Mari, estou muito agradecida pelas suas palavras e extremamente feliz pelo seu comprometimento para se livrar da dependência afetiva. Sucesso! um abraço.

    • @liseandrade1021
      @liseandrade1021 6 лет назад +1

      Mari Toledo pode me dizer se vc fez terapia?

    • @simone5092
      @simone5092 5 лет назад +1

      Ela está falando da codependencia. Diferente de dependência emocional.

    • @simone5092
      @simone5092 5 лет назад +1

      Ela está falando da codependencia. Diferente de dependência emocional.

    • @sssantos342
      @sssantos342 3 года назад +3

      Nossa eu perdi a minha aos 14 e me sinto as vezes assim abandonada . Mas não me vitimizando não é isso , mas como ela se foi tão precocemente eu choro muito e eu pensava como tu , me achava forte pq sempre vivi sozinha mas hoje vejo o quão é ruim permanecer sozinha . Oro todos os dias a Deus por uma família de verdade . Ser mãe , ter meus filhos ... casei uma vez e me separei por ser muita nova e imatura . Hoje Me sinto sozinha e aflita mas oro muito a Deus e ele é o meu maior conforto . Todos nós vivemos para ele . Então entregue o seus caminhos nas mãos do senhor Jesus e ele cuidará do resto. Que Deus abençoe a todos . Amém

  • @loiro1987
    @loiro1987 4 года назад +13

    Após análise interno descobri que minha dependência vem do fato de não ser amado pelo meu pai na infância (a parte que ela disse de ser infantil). Fico dependente de todo amigo homem que tenho ou tive e é sempre um tormento. Após muita análise, terapia, comecei a mudar meu modo de me ver e tirar o foco deles. Superei 50 % a dependência emocional pelo sexo masculino. Hj me amo, me admiro, amo ficar sozinho, sair sozinho, desfrutar de tudo de bom que tenho a oferecer. Reconheço minhas qualidades e ignoro os defeitos. Sou uma pessoa maravilhosa de se conhecer e se ter comigo amigo. Quem não me tem tá perdendo kkk.

  • @nanaaia21
    @nanaaia21 3 года назад +16

    Vivemos de migalhas! Muito triste.Gratidão.🧘🏾‍♂️😊

  • @suzaneoliveira4513
    @suzaneoliveira4513 4 года назад +67

    A sra é a melhor!!!!! Se tivesse te conhecido antes...Pouparia muito sofrimento😍

  • @zilenefonseca1600
    @zilenefonseca1600 6 лет назад +100

    Exatamente isso,não desenvolvi a minha capacidade!
    "Assistencialismo não é uma forma de amor ou caridade. É uma maneira sutil e carinhosa de aleijar alguém"

    • @DraElizabethZamerul
      @DraElizabethZamerul  6 лет назад +15

      Que bom que você entendeu Zilene! Sugiro que busque, no seu ritmo, desenvolver suas capacidades e habilidade e quando mesmo esperar , você se surpreenderá! Acredite! Beijos

    • @zilenefonseca1600
      @zilenefonseca1600 6 лет назад +5

      Elizabeth Zamerul Mto obrigada pela força minha querida! Vou começar a fazer curso de técnico em logística. Vamos ver no q vai dar!

    • @DraElizabethZamerul
      @DraElizabethZamerul  6 лет назад +8

      Vai dar tudo certo!!! Acredite! Sucesso muito Sucesso para você! Bjs

  • @izashaustz9371
    @izashaustz9371 4 года назад +16

    Focar em si próprio e manter a integridade do seu foco e mesmo algo à se persistir diariamente, um trabalho árduo para evolução.

  • @cgma9517
    @cgma9517 7 лет назад +188

    Dra. Beth, na minha opinião a senhora é uma sumidade neste assunto, cada vídeo seu que assisto me traz uma reflexão que tem feito toda a diferença na minha vida.

    • @DraElizabethZamerul
      @DraElizabethZamerul  7 лет назад +17

      Olá Celina, você não sabe quanto me faz feliz receber o seu feedback! Desejo que você continue aproveitando e que consiga se fazer feliz cada vez mais! Abração!

    • @_MonicaOliveira
      @_MonicaOliveira 4 года назад +3

      Aleluia! Obrigada pela ajuda! Que Deus continue te abençoando grandemente em nome de Jesus! 🙏☀️💜

    • @laurabeatriz3869
      @laurabeatriz3869 4 года назад

      Verdade 🥰

    • @vanderleianetosantos7093
      @vanderleianetosantos7093 2 года назад

      Eu quero desapegar

  • @eletronicanaveia4023
    @eletronicanaveia4023 2 года назад +6

    Este é um dos poucos canais que entregam conteúdo de graça na área da psicologia e de fato ajuda as pessoas a se enxergarem como indivíduos e da ferramentas e orienta no caminho que devemos seguir para sermos livres e restaurados.
    Parabéns Doutora Beth, pelo seu maravilhoso canal e conteúdo preciosíssimo

  • @shi_tav3534
    @shi_tav3534 4 года назад +20

    Aos 38 acabo de descobri meu problema: dependência. Meu Deus como me encaixo. Rumo ao foco no eu.

  • @tatyloo9368
    @tatyloo9368 4 года назад +37

    Não, não se preocupe não é um xingamento. É um tapa na cara daqueles "acorda para vida!" 🥰

    • @rejlandia
      @rejlandia 4 года назад

      😅🤣🤣🤣🤣🤣🤣

    • @rejlandia
      @rejlandia 4 года назад

      Conhecimento é uma benção!!..A verdade, sem máscaras...

  • @daniteutschbein6325
    @daniteutschbein6325 5 лет назад +70

    Excelente vídeo! Me peguei, hoje pela manhã analisando atitudes que sempre me deixaram mal e eu não compreendia o pq. Hoje caiu a ficha: eu fiz pra agradar o outro! Eu fiz pra ter aceitação do outro, e agora me sinto muito frustrada em tê-lo feito. Me vejo em várias outras situações que ao invés de dizer "não", eu disse "sim", na posição de agradadora, sendo que eu deveria agradar à pessoa mais importante da minha vida: eu mesma! Assisti seu vídeo ontem falando a respeito de migalhas e me identifiquei em praticamente tudo. Essa tal reciprocidade não existe na minha relação. Daí fico a colecionar vazios... Inicialmente me senti mal em descobrir como me doo pelo outro, hoje vejo que é minha doença que muitas vezes fala por mim, e uma vez identificando, busco ajuda e faço o trabalho de me perdoar. Olho as atitudes do passado não para me maltratar, mas para não faze-las novamente. Gratidão!

    • @DraElizabethZamerul
      @DraElizabethZamerul  5 лет назад +5

      Que depoimento lindo Dani! Fico imensamente feliz por estar se olhando com esse carinho e cuidando do seu bem estar. Mantenha o foco e muito secesso! Bjos

    • @heliojosenugasdealmeida4467
      @heliojosenugasdealmeida4467 4 месяца назад

      Sai fora antes q enlouqueça.

  • @romuloabencoado2772
    @romuloabencoado2772 2 года назад +2

    Depois de sofrer muito nessa vida! Hoje posso dizer que estou com o foco em mim!!!! Demorou mas, consegui!!!!!👊👊👊💪💪💪💪😃😃😃😃👏😃

  • @neivaortizdasilva8986
    @neivaortizdasilva8986 2 года назад +3

    Dra Beth faz 4 meses que estava sem wi Fi e tinha diminuído meus estudos nos canais de psicologia .Agora estou retornando e vou aproveitar pra estudar por causa dos diversos problemas que tenho. A senhora disse numa live pra um rapaz que é bom ver os vídeos várias vezes pr conseguir algum resultado e é o que estou fazendo quando tenho tempo. Muito obrigada. Vou focar mais em mim do que nos outros. 🙏👍💯🤗⭐🌻

  • @Rafaellyable
    @Rafaellyable 4 года назад +28

    Estou treinando para me livrar da dependência emocional e bem Como você disse Dr. Uma hora se a gente quer a gente muda.

  • @divinoferreira4958
    @divinoferreira4958 5 лет назад +43

    Melhor explicação que já vi nas redes sociais sobre dependência emocional e de como se livre dessa dependência e o foco na gente mesmo pra enxergar que rumo toma a nossa vida muito Obrigado vou guardar suas palavras gratidão

  • @teresaalves8388
    @teresaalves8388 3 года назад

    Boa Tarde apesar deste vidio já ter algum tempo esta me ajudar muito sou nova no grupo mas encheu me a alma que Deus a abençoe sou de Portugal beijinhos 🙏🇵🇹

  • @thatianemedrado3027
    @thatianemedrado3027 4 года назад +15

    Louvando a Deus por assistir o vídeo!! Foi muito significativo para mim.

  • @luazevedojs
    @luazevedojs 2 года назад +2

    Dra, tu és abençoada, uma verdadeira maravilha.
    Eu creio que Jesus está fazendo a obra na minha vida emocional através da sua vida.
    Eu estou me tornando uma mulher, uma mãe e um ser humano mais íntegro e a partir de agora o foco é me amar para ser alguém melhor pra mim e para todos com quem convivo.
    Eu tomo posse do meu poder

  • @anapauladeoliveirasantos9243
    @anapauladeoliveirasantos9243 4 года назад +3

    Pra mim doutora você é suprema no ato de ensinar sobre dependencia e co-dependencia...orei a Deus procurando videos novos...e ele me mostrou voce......vejo todos

  • @rafaelabarcelos7144
    @rafaelabarcelos7144 3 года назад +15

    Você é maravilhosa, explica de uma forma tão didática, leve mas ao mesmo tempo firme. Gratidão por tanto conteúdo maravilhoso.

  • @irmasdocesesalgados823
    @irmasdocesesalgados823 4 года назад +4

    Essa médica vai me ajudar a concretizar a minha cura não tenho dúvida graças a Deus

  • @romuloabencoado2772
    @romuloabencoado2772 2 года назад +1

    Eu tenho TDAH e dislexia e raramente eu tenho foco em mim! Eu foco em tudo, menos em mim!!!
    Só que agora eu vou ter que aprender " não sei como?" a focar em mim!!!!

  • @alessandranobrega3214
    @alessandranobrega3214 4 года назад +2

    Eu ainda sou infantil, muito ligada nele. Mas vou conseguir ficar longe. E depois de tanto abuso, vou precisar de terapia.

  • @dayanesantos8020
    @dayanesantos8020 3 года назад +1

    Eu nunca vi tanta sabedoria em um assunto que muita gente acha bobeira
    Sofro muito com a dependência
    Vou assistir todos seus videos e um dia quem sabe Deus me abencoe para fazer um tratamento com voce

  • @romuloflaviocostacosta3079
    @romuloflaviocostacosta3079 4 года назад +1

    Esss é a segunda vez que assisto este video. Fiquei admirado mais uma vez pela profundidade das suas palavras. Nossa! Valeu... Muito obrigado!

  • @Cachorradaseviralatices
    @Cachorradaseviralatices 2 года назад +3

    Gratidão Dra. Elisabeth Zamerul. As salas de ajuda do Alanon ensinam: "Meu bem estar em primeiro lugar "! Eu repetia todo dia, contudo; em apenas um minuto de desatenção a brecha sendo aberta, o caos se instala e o bem estar troca de foco! O caos instalado provoca dor física e emocional e também adoece o💔Fiquei hipertensa desde 2000🇧🇷São 21 anos convivo à administrar tbm esta hipertensão. O resultados do alto grau de estresse 💔💕🙏🇧🇷🌎👈

  • @fabianafarias1388
    @fabianafarias1388 2 года назад +1

    Queria ter visto seus vídeos há uns tempos atrás,teriam me salvado de tantas coisas ruins que vivi infelizmente!! Mas gratidão a Deus,pois enquanto há vida há esperança,de viver uma vida bem melhor que antes!! Deus abençoe sua vida!!🙌🏽🙏🏽😘🌷

  • @merciacostarecife
    @merciacostarecife 4 года назад +1

    amei sabê-la existir e agradeço a Deus por isso, pedindo que Ele ilumine sua alma, conferindo-lhe mais sabedoria e discernimento!

  • @paulaaraujo1785
    @paulaaraujo1785 4 года назад +4

    Me comprometi a assistir pelo menos um vídeo seu todo dia. Gratidão 🙏

  • @lucianacunha7814
    @lucianacunha7814 4 года назад +3

    Estou no inicio do tto. Foco em mim é ESSENCIAL E FUNDAMENTAL mesmo.

  • @antoniocarlosdorosariorosa943
    @antoniocarlosdorosariorosa943 4 года назад +1

    Faça por vc aquilo que gostaria que fizesse por vc , parabéns

  • @antoniocarlosdorosariorosa943
    @antoniocarlosdorosariorosa943 4 года назад +1

    Seja por vc aquilo que gostaria que sejam prá vc , parabéns

  • @cidasilverio5590
    @cidasilverio5590 4 года назад +5

    Dra sou coopendente emocional. Seus vídeos são mto esclarecedores. Parabéns,o melhor que já vi até hoje e tem me ajudado mto. Sou divorciada e quero um novo relacionamento, mas diferente dessa vez. Com autoconhecimento e livre dos traumas de infância. Mto obrigada, estou amando seus conselhos 👏👏👏🌻

  •  3 года назад +2

    A palavra que melhor resume o foco em mim, é COERÊNCIA entre o que penso e o que faço.
    Não posso querer algo sem trabalhar pra isso acontecer.
    Amos seus vídeos! Vc é ótima 🙋🌹🥰

  • @iasmimvital
    @iasmimvital 4 года назад +181

    Engraçado, quando eu termino um relacionamento eu foco em mim. Mas é entrar num relacionamento, na vdd me aprofundar nele que esqueço aos poucos disso.

    • @damarisangelicabernal7300
      @damarisangelicabernal7300 4 года назад +6

      Eu faço isso.

    • @Suzanapazsim
      @Suzanapazsim 4 года назад +67

      Eu tmb fazia isso! Melhorei quando comecei a trabalhar conceitos de amor próprio, comecei a pensar: Vou jogar no meu time, vou AGIR em meu favor, haja o que houver, esteja ao lado de quem for...daí notei que passei a continuar todas as boas ações em meu favor, estando ou não num relacionamento, notei tmb que essa minha postura começou a funcionar como um repelente de relações tóxicas, os caras ruins (narcisistas e afins) simplesmente perderam o interesse em mim, ou melhor ainda, perderam o domínio sobre mim, passei a não entrar mais nos joguinhos insalubres deles, cabeça sempre erguida diante deles e me colocando em primeiríssimo lugar na hora de tomar qualquer decisão!
      Vc tmb vai conseguir! Se mantenha focada! Persista!

    • @camischneider90
      @camischneider90 3 года назад +10

      Eu também, dessa vez estou com foco em ficar sozinha tempo suficiente para me reeducar, e cuidar de mim vira meu novo padrão

    • @williamcalixto3017
      @williamcalixto3017 3 года назад +2

      @iamimvital Você me descreveu

    • @iasmimvital
      @iasmimvital 3 года назад +7

      Eu fiquei 3 anos solteira e continuo tendo esses comportamentos.

  • @verapereira1390
    @verapereira1390 4 года назад +21

    Muito esclarecedor,didático e ao mesmo tempo de fácil entendimento. Me proporcionou um norte.Tive este problema, estou em tratamento. Amei a definição de integridade.Se completou com meu plano de auto conhecimento. Estive co dependente durante 30 anos. Praticamente vou me conhecer agora.Gratidão. Me ajudou muito.

  • @marciavargasbarbosa9500
    @marciavargasbarbosa9500 5 лет назад +29

    Dra, sou uma codependente emocional assumida (rs) e tenho buscado na terapia meu auxílio.
    E tbm em várias outras fontes.
    Seus vídeos são muito esclarecedores sobre o tema.
    Estou aprendendo muito.
    Espero 'me curar' logo desses , digamos, condicionamentos emocionais, pois percebi que pondo foco em mim estou mais próxima de uma vida mais próspera.

    • @DraElizabethZamerul
      @DraElizabethZamerul  5 лет назад +4

      Olá Marcia, agradeço sua mensagem e fico feliz que buscou ajuda. Persista e mantenha o foco sempre! Um dia de cada vez... Muito sucesso! Bjos

  • @RoseliRibeiro-oh4ru
    @RoseliRibeiro-oh4ru 4 года назад +2

    👏👏👏👏👏👏👏👏
    Te conheci 22/07/20 nunca vi essa abordagem ser #tãoBemExplicada como nesse vídeo!
    Obrigada dra 😘⚘

  • @roseligomes9872
    @roseligomes9872 2 года назад

    Te conheci aqui no canal em julho de 2021, sei que tenho muito a aprender, Mas já sou GRATA por ter você pra me ajudar, muitíssimo agradecida

  • @sandramescokisarti4367
    @sandramescokisarti4367 3 года назад +2

    Estes conhecimentos do nosso funcionamento salva nossa vida. Muito agradecida 😍 Que Deus olhe para você com seu infinito amor !

  • @georgepereira4340
    @georgepereira4340 2 года назад +1

    Acontece um boicote dentro da minha cabeça que não faz sentido mas que me faz ter uma sensação de alerta o tempo todo. É como se se eu não ficasse nesse estado de alerta o tempo todo alguma coisa que o outro faz ou deixa de fazer fosse acontecer e eu não iria perceber. Depois algo pior viria acontecer eu não prestei atenção aos "sinais". Mas parei pra pensar e cheguei a conclusão que é muito maus fácil perceber que alguma coisa nos faz mal quando estamos bem com a gente mesmo. Quando estamos em situação de dependência ficamos propensos a nos ferir com bobagens e a aceita o comportamento tóxico do outro pra nos sentir validado, pra não perder o outro. Já vivi relacionamentos passados em que vi a pessoa que eu gostava ficar com outro acredito que isso influência nessa hiper vigilância.

  • @aparecidamaria5153
    @aparecidamaria5153 4 года назад +1

    Nossa Dra Elizabeth, como você é Boa para explicar, dificilmente alguém explica assim como você explicou, a maioria não entende nada de psicologia. são leigos no asunto. .eu compro livros de psiquiatras, psicólogos, vou quebrando pedras ao soco tentando entender, estudo em casa, so por amor a arte do saber viver, e a arte do conhecimento de mim mesmo. um dia marquei uma seção com uma psicóloga e ela me dize que eu não estava entendendo direito os livros que eu estava lendo, eu dize estou sim na escola eu eraotima em interpretação de testo, ela dise em psicologia a interpretação é diferente, e ai deu 50 minutos , acabou o tempo dai eu fiquei com a pulga atrás da orelha pensando, será que estou entendendo tudo erado mesmo e ai cheguei a conclusão de que eu estava entendendo tudo errado mesmo, daí fui caçando vídeos assim como o seu que explica do ponto de vista psicológico. Muito bom seus videos .gratidão querida, um abraço.

  • @jocieleo.b3347
    @jocieleo.b3347 Год назад

    Um ato de coragem é reivindicar nosso poder e tomar posse dele para ter um sentido melhor pra vida.

  • @silmabraga5810
    @silmabraga5810 2 года назад +1

    Maravilhoso! Eu estou no processo de cura da dependência emocional. Amei a forma simples e objetiva que a senhora colocou. Muito obrigada!

  • @romuloabencoado2772
    @romuloabencoado2772 Год назад +1

    Foco em mim para atingir o meu propósito!

  • @bethbalieiro
    @bethbalieiro 5 лет назад +12

    Nem sei o que dizer !! Falou tudo o que precisa ouvir . Obrigada.

  • @gisellybraga8125
    @gisellybraga8125 Год назад

    Meu Deus até que enfim encontrei um lugar onde tudo faz sentido. Para meus pensamentos, minha angústia .

  • @fatimaalvesalves2946
    @fatimaalvesalves2946 2 года назад +1

    Eu fico em mim.
    Sensacional esse vídeo.
    Gratidão eterna 🙏

  • @simonesabbadin
    @simonesabbadin 4 года назад +4

    Que vídeo maravilhoso!!! Minha dependência emocional tava muito pesada, literalmente. Resolvi, depois de muito custo, começar a dieta. Já eliminei 7kg, ainda tem um longo caminho pela frente. Mas, me sinto muito mais empoderada. Claro, é complexo, porém a colheita está sendo muito boa. Me mantendo no propósito, essa integridade é realmente uma plenitude. Obrigada pelo vídeo de cura!!! Que benção.

  • @amandaalvezful
    @amandaalvezful 7 лет назад +50

    Dra Beth.
    Acabei de receber o diagnostico de codependente e seus vídeos estão me ajudando muito! também tenho frequentado o MADA, bjs que Deus te ilumine.

    • @DraElizabethZamerul
      @DraElizabethZamerul  7 лет назад +3

      Olá amandaalvezc! Que bom! Continue conosco e dedique-se para ter uma ótima recuperação. Abraços

    • @mttr5319
      @mttr5319 5 лет назад +1

      Amanda Tobias também tenho, como você está hoje em dia? Acabei de descobrir que tenho. 😞

    • @natalieferreira1245
      @natalieferreira1245 4 года назад

      O que é MADA ?

    • @madusilva7251
      @madusilva7251 4 года назад +3

      @@natalieferreira1245 é um grupo de mulheres que sofrem dependência emocional e afins, o site orienta os locais que realizam as reunioes, recomendam leituras etc grupomadabrasil.com.br/

    • @natalieferreira1245
      @natalieferreira1245 4 года назад

      Madu Silva não conhecia ! Obrigada!

  • @rosih6765
    @rosih6765 3 года назад

    Obrigada Dra. pela sua delicada firmeza. Tô num processo de libertação de mim.Digo de mim pq. estou reconhecendo a minha responsabilidade ao deixar o outro tomar conta,conduzir e suprimir a minha vida.Primeiro passo:olhar p si. E ai foco na caminhada. Que bênção q é a sua explicação:fácil e objetiva. Que Deus te abençoe

  • @mfatimadlopes
    @mfatimadlopes 3 года назад +1

    Em anos de terapias variadas, psicanálise e outras linhas, demorei a ver essa abordagem. Isso aumenta a dor, não se é compreendid(a) e se culpabiliza a própria pessoa por sua infantilidade, falta de coragem etc.
    Só que não é tão fácil assim. "O foco é mim" é difícil de acontecer quando não se sabe nem quem se é...o medo de perder o outro sufoca... não deixa pensar nem ter propósito de mudar, pq é um medo muito primitivo, traz à tona emocionalmente o medo daquela criança em ser abandonada e não dá chance à razão...

  • @MarciaCristina-ve5bu
    @MarciaCristina-ve5bu 4 месяца назад +2

    Comecei ouvir seus vídeos tô adorando suas reflexões

  • @1702Ro
    @1702Ro 3 года назад +2

    Meu Deus 😢 eu nem sabia que estava vivendo uma dependência emocional 😣

  • @carols.9025
    @carols.9025 4 года назад +4

    Amei é isso mesmo que tenho pensado ultimamente procurei o seu vídeo pq por algum momento pensei q estava sendo egoísta, mas descobri que o nome disso chama-se integridade. O foco em mim tem que ser o que eu penso de acordo com minhas ações sem deixar terceiros atrapalhar o melhor que posso ser pra mim mesma. Afinal, tudo na vida é passageiro, as pessoas muitas vezes passam pelas nossas vidas ou para nos espelhar ou para ensinar a não ser como elas. Mas quando temos o foco em si mesmo, conseguimos absorver tudo como lição para acrescentar sem apego, apenas para evolução.

  • @nicolesantana4597
    @nicolesantana4597 Год назад

    O foco em mim funciona! Dá trabalho, leva um tempo, mas a nossa vida muda pra melhor.

  • @Juliana-hf2ko
    @Juliana-hf2ko 4 года назад +2

    Doutora desejo que Deus te dê muitos anos de vida e saúde. Vc não imagina como ajuda muito gente que sofre com isso.

  • @alexandraoleauchoabatista1246
    @alexandraoleauchoabatista1246 4 года назад

    Estou com 55 anos e só fiquei nos outros e me enchi de expectativas frustradas. Por conta disso tive uma depressão que quase, foi por um triz que não me mata.
    Consequência cada um foi cuidar da sua vida e fiquei só mesmo.
    Mas agora estou respirando de verdade.
    Viva a vida ! Amém.

  • @VehFenix369
    @VehFenix369 Год назад

    Estou amando este canal. Como eu gostaria dessa doutora perto de mim.❤Imagina uma mãe assim? Que tudo. Mesmo puxando a orelha, isso seria um privilégio 👏👏👏😘

  • @karlamello382
    @karlamello382 4 года назад +3

    A Sra explica muito bem, dra. Elizabeth. Muito obrigada pela sua disposição em nos ensinar. Gostaria de sugerir vídeos sobre a DEPENDÊNCIA EMOCIONAL DA MÃE COM RELAÇÃO AOS FILHOS. Abraços.

  • @laurabeatriz3869
    @laurabeatriz3869 4 года назад +3

    Qdo eu comecei a me descobrir e me entender consegui sair de um relacionamento tóxico 😊 obrigada Dra vc é maravilhosa 👏🏼👏🏼

  • @sivoneiaarrudacampos4553
    @sivoneiaarrudacampos4553 2 года назад +1

    Simplesmente maravilhosa a explicação. Parabéns Doutora!!!

  • @cristinacr3514
    @cristinacr3514 2 года назад +1

    Doutora muito obrigada por me ajudar muito.Estou em tratamento .Com sua competência mais as sessões ,soma na minha .Estou aprendendo lidar com o meu casamento.🤭❣️

  • @andreiacamilo7633
    @andreiacamilo7633 Год назад

    Relacionamento num geral e um
    Campo minado , porque você jamais vai saber o que passa pela cabeça do outro . Se conseguirmos focar no que passa pela nossa ,já será um grande passo pra iniciar .

  • @patriciabarbosa8059
    @patriciabarbosa8059 Год назад

    Quanta riqueza bom senso em tudo que a senhora aborda admiro sua sabedoria acima de tudo!
    OBRIGADA POR TUDO!

  • @sssantos342
    @sssantos342 3 года назад

    Eu vivo focada em mim , mas mesmo assim todo esse foco na prática é bem difícil .
    Ou seja a gente estuda , treina , tentamos levar a vida adiante , mas parece que mesmo com tudo que fazemos os pensamentos 💭 sempre voltam em direção aquela pessoa . São 3 anos que eu tento me desviar mas vivo em uma solidão terrível e agora com esse vírus solto no mundo onde perdemos a nossa liberdade não podemos nos relacionar com ninguém pq ficamos apreensivos e com medo .
    Com isso a única certeza que tenho é que só Jesus Cristo na nossa vida pra vencermos as batalhas do dia a dia .
    Ele é a nossa força , o nosso maior refúgio e apenas nele devemos confiar . Que Deus abençoe a todos .
    E obrigada doutora por dividir conosco o vosso conhecimento . 🙏

  • @claricecardoso7409
    @claricecardoso7409 3 года назад

    Profissional Maravilhosa , Obgada por Nao reter Orientacoes tao prdciosas p a dor humana. Saude Mental deveria ter sido sempre direito das pessoas . Deus lhe Abencoe. ..Muito..

  • @Adriana-or9sx
    @Adriana-or9sx 6 лет назад +17

    clarissima explicaçao... recém separada... estou tentando por em pratica o foco

    • @DraElizabethZamerul
      @DraElizabethZamerul  6 лет назад +1

      Oi Adriana, persista, vc verá como isso fará diferença em sua vida. Bjo grande e continue cuidando-se.

  • @elianaalencar7626
    @elianaalencar7626 4 года назад +1

    Muito esclarecedor! Embora eu foque em mim, ainda sinto falta do outro. Mas não foco nele.

  • @carolinabarale5934
    @carolinabarale5934 6 лет назад +3

    Boa noite,DraElizabeth.de novo por aki,e muito grata,pelo vedeo.Terminei um relacionamento abusivo,ha quase um ano e meio,durou 6 anos.O meu foco,sempre foi o outro,ou a comida,Depois de ler 53 livros sobre dependência,inclusive,alguns acadêmicos,entendi que minhas emoções são congeladas,e que aquilo que eu chamava de amor,era dependência.Sempre confundir amor,com abuso.Hoje,as coisas mudaram,convivo de forma tranquila,com minha criança ferida,dou muita atenção a ela,e me faz bem a sua presença.O foco hoje,é todo direcionado a ela.Minhas emoções são congeladas,não tenho a menor capacidade de amar.Nao sei o que é isto.Nao existe amor,onde ha medo.Medo gera dependência,e dependência não é amor.A unica coisa que tem me ajudado a conviver em paz com minha criança ferida,tem sido ler,pintar e escrever. A unica coisa que ainda me causa emoção,è a arte.Definitivamente,não acredito em amor.Aquilo que a sociedade chama de amor,é puro condicionamento.Obrigada por ler.Com afeto:-)

    • @DraElizabethZamerul
      @DraElizabethZamerul  6 лет назад

      Olá Carolina, fiquei impressionada com sua busca pela liberdade e espero que continue nesta jornada! Um beijo em seu coração!

    • @carolinabarale5934
      @carolinabarale5934 6 лет назад

      Carissima,Dra Elizabeth,obrigada pela atenção e carinho.Sim,em busca da liberdade,mas não é nada fácil,crescendo em uma família disfuncional e uma sociedade completamente condicionada.Continuo na busca interior,tentando focar,em min,tentando ser coerente,naquilo que penso e faço,e que somente eu posso fazer por min,porem encontro muitas dificuldades,pq todas as áreas da minha vida,foram afetadas pela falta de uma educação psicologia.,de uma presença adulta,como ponto de referimento.Hoje me sinto,somente uma neurótica esclarecida:-))) Grazie di nuovo.A presto..

    • @DraElizabethZamerul
      @DraElizabethZamerul  6 лет назад +1

      Carolina, eu que agradeço seu prestígio ao nosso trabalho e sinto pelo seu sofrimento, se necessário, busque ajuda especializada. Boa Sorte! Um beijo

  • @danieleoliveira949
    @danieleoliveira949 3 года назад +3

    Vídeo maravilhoso!!! Gratidão! Meu sonho tratar minha dependência emocional com a Senhora! ♡

  • @carolpieroni657
    @carolpieroni657 3 года назад +3

    Dra Beth, gratidão!O treinamento é fundamental!... hoje, amanhã e depois!

  • @soniaalmeida6244
    @soniaalmeida6244 3 года назад

    Wow, um passado tão recente, mas tão recente. Sou codependente emocional. E é um ciclo padrão. Comecei agora em psicoterapia e só agora estou perceber o que é olhar para mim. Não é nada fácil. Mas estou na luta.

  • @AnaBeatriz-wk1vz
    @AnaBeatriz-wk1vz 4 года назад +1

    Eu acho que a sociedade no geral, criou um monte de codependentes. Você tem que casar com um Homem/ mulher bem sucedido, você tem que andar com pessoas influentes, a instabilidade nos empregos, são uma série de coisas envolvidas que acabam nos dando medo de ficarmos sozinhos.

  • @veraluciasouzaandrade5040
    @veraluciasouzaandrade5040 4 года назад +7

    Melhor explicação do RUclips, sobre dependência emociona. Muito conhecimento!! Parabéns por nós ajudar e compartilhar conosco, seus conhecimentos!!! Sucesso sempre👏👏👏

  • @adrianapatricia2836
    @adrianapatricia2836 4 года назад +3

    Sim, estou treinando !!! Olhando muito pra mim com muita integridade. Obrigada

  • @LC-cl6fs
    @LC-cl6fs 4 года назад +2

    Obrigada por dividir seus conhecimentos dra.! Estão me ajudando muito no meu processo de cura. Estou com dificuldade em encontrar o que eu gosto de fazer e quais objetivos quero para mim (por sempre "focar no outro"), vou focar mais em autoconhecimento, "focar mais em mim". Muito obrigada.

    • @alinebrandao8713
      @alinebrandao8713 4 года назад +1

      Quero aprender isso tem encontrado ajuda aonde ?

    • @LC-cl6fs
      @LC-cl6fs 4 года назад +1

      @@alinebrandao8713 tenho visto mtos vídeos da dra focando em entender meus relacionamentos e criança interior. Em paralelo sigo com terapeuta (linha cognitivo comportamental com atividades que tem me ajudado muito), grupo de constelação familiar, livros de psicologia, e ainda estou procurando ajuda no grupos municipais como o Mada (mulheres que amam demais) e Coda (codependentes emocionais) que estão sendo online. "Vc merece toda a sua atenção", se cuida!

  • @reginasaraiva4848
    @reginasaraiva4848 Год назад

    Eu fiz o curso da Dra Elizabeth Zamerul, para mim foi libertador 🙏

  • @laranascimento6
    @laranascimento6 Год назад

    Dra Elizabeth, sou sua fã! Adoro seu jeito de se comunicar, sempre clara, simples, serena. Parabéns pelo seu trabalho valioso. E muito obrigada!

  • @elvisinternauta8330
    @elvisinternauta8330 Год назад

    Muito útil sofri abandono e criei dependência estou usando uma terapia para focar em mim a outra pessoa não tem culpa de nada todos são vítimas de um problema que deve ser tratado.

  • @reginasaraiva4848
    @reginasaraiva4848 2 года назад

    Melhor Dra que vi falando desse assunto, gratidão por melhorar minha vida

  • @chenny30
    @chenny30 4 года назад +2

    Dra. Beth, muito obrigada de coracao por este vídeo! Foi um divisor de águas para mim e está me ajudando a entender e a sair de um grande sofrimento.

  • @evaeneidesouzaangelo5338
    @evaeneidesouzaangelo5338 4 года назад +2

    É vdd mesmo pois terminei um relacionamento pelas coisas q ele falava e eu sentia q era comigo

  • @crisgualber
    @crisgualber 5 лет назад +14

    Amo essa mulher 😍

  • @reginasaraiva4848
    @reginasaraiva4848 Год назад

    Dra Elizabeth Zamerul para mim é a melhor sobre dependência emocional 👏👏👏👏

  • @romuloabencoado2772
    @romuloabencoado2772 3 года назад +1

    Estou com 44 anos de idade, e uma coisa que eu tenho que mudar com urgência, é tirar o foco do outro e começar a aprender a focar em mim! Muito bom esse seu vídeo Dra. Elizabeth!

  • @adrianelipert7554
    @adrianelipert7554 2 года назад

    Dra. a senhora é um presente que encontrei na Webb. A senhora não tem noção do quanto me ajudou e me ajuda. Muito obrigada. 😘😘😘

  • @BereniceDomiciano
    @BereniceDomiciano 4 года назад +2

    Obrigada Dra. Vou fazer este treinamento.Foco em mim.O outro entrega para Deus.Ele cuida.

  • @victorsilva1381
    @victorsilva1381 3 года назад

    Me deparei com o videos da senhora e simplesmente me identifiquei
    Foi um estalo dentro de mim como se foce um botao pra acender a luz...
    Meus parabens pelo trabalho
    Eu nao tinha olhado pra este lado e ja reconheci q estou dependente e nao amando

  • @paulapaulaemerick3057
    @paulapaulaemerick3057 2 года назад

    Fiquei minha vida toda após divórcio sozinha. Sempre soube q havia algo de errado comigo. Chamava a atenção prq sempre fui muito vaidosa mas pensava: se me relacionar vao ver q nao sou tudo isso. Agora descobri através dos seus videos dra. que sou dependente emocional. Ate q enfim descobri meu parafuso frouxo. Posso dizer q me arrastei durante toda a vida. Sentia vontade de morrer. Preciso me curar, urgente.

  • @Laizcarvalho-nj4pt
    @Laizcarvalho-nj4pt 4 месяца назад

    DEUS ABENÇOE vocês sempre!!!🤗😇

  • @graciaramachado2752
    @graciaramachado2752 6 лет назад +10

    Dra Beth,mais uma menssagem maravilhosa para minha recuperaçao da dependencia emocional.Obrigada pelo FOCO EM MIM.estou tentando.

    • @DraElizabethZamerul
      @DraElizabethZamerul  6 лет назад +3

      Olá Graciara! parabéns pela tentativa, continue nessa trajetória! Sucesso! Bjs

  • @f.g.9870
    @f.g.9870 3 года назад +2

    Perfeito!!!!!👏👏👏👏👏👏👏🔝🔝🔝 Concordo com os outros comentários: "melhor conceito de co dependência que já vi"

  • @user-fi3zp1zw3c
    @user-fi3zp1zw3c 4 года назад

    Sou dependente emocional e tenho lutado contra isso, buscando ajuda através de terapia, exercícios físicos, leitura e aquisição de conhecimento.
    É um caminho difícil, cheio de idas e vindas, seus vídeos ajudam muito. Obrigada, Dra.

  • @juliarth
    @juliarth 3 года назад +1

    Esse vídeo foi excepcional!! Obrigada, obrigada, obrigada! Abriu meus olhos! Vou me voltar a mim, aos meus objetivos, meu eu! E isso não significa see egoísta. Obrigada!

  • @audaliatenoriodosanjos1261
    @audaliatenoriodosanjos1261 3 года назад

    Assistindo em 2020, e se sentindo muito orientada,com seus conselhos,e mais uma vez,elogiando dr.elizabet,Deus a abençoe abundatemente,quanta sabedoria que nos renova e edifica.

  • @isabelrodrigues6429
    @isabelrodrigues6429 4 года назад

    Gostei muito dessa reflexão. Esse assunto é muito importante. É preciso ponderar bem todas as nossas atitudes. Até porque elas podem ser mal interpretadas por outros. Há muita paranóia por aí.

  • @reginasaraiva4848
    @reginasaraiva4848 2 года назад

    Seu curso criança interior ferida fez uma diferença muito boa na minha vida. Gratidão 🌼🌻