Como se cuanto % consumir de cada macronutriente??? Si lo q quiero es bajar grasa corporal sin perder musculo. Estoy en deficit consumiendo 1700 cal. Pero el % de los macros es q no se si este bien. 50 carb 30 grasas y 20 proteins. 🤔🤔🤔
excelente video amigo, solo me queda una pregunta, en qué porcentaje se deberían implementar las grasas en nuestra alimentación, para que haya un mejor equilibrio y distribución en nuestros macronutrientes
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Cómo se llama esta señorita, muy buena explicación. Gracias por la información
Como se cuanto % consumir de cada macronutriente??? Si lo q quiero es bajar grasa corporal sin perder musculo. Estoy en deficit consumiendo 1700 cal. Pero el % de los macros es q no se si este bien. 50 carb 30 grasas y 20 proteins. 🤔🤔🤔
Gracias por el video amigo saludos desde República Dominicana 👍
Interesante video amigo gracias por el video 👏🏽👏🏽👏🏽😁😁😁
Me alegra que te sirva el video!
No tengo una báscula, pero si tengo tazas y cucharas medidoras, ¿cuenta?
Canal que dice las cosas claras, y te deja muy bien informado. 👍 😉.
Mil gracias por la confianza!
@@tr4iner Preguntita:Es normal que cuando tenemos una dieta de volumen, aumentemos y bajemos constantemente de peso?
Tengo una pregunta.. para cocinar cualquier aceite se puede utilizar o hay uno en especifico?
Anthoni tiene un video sobre el mejor aceite, es muy bueno 👍
ruclips.net/video/DYKbF9YB2Bw/видео.html
Excelente información!! 👏🏽✌🏾💪🏾🏋🏾
Gran tema muy bueno y excelente aporte con todo excelente video Gracias Anthony y Janet
Excelente! Tenia esa duda entre la margarina y mantequilla
me alegra Rusbel!
cuantas inyecciones te pones al mes y que tipo de esteroide anabolicos consumes
excelente video amigo, solo me queda una pregunta, en qué porcentaje se deberían implementar las grasas en nuestra alimentación, para que haya un mejor equilibrio y distribución en nuestros macronutrientes
Uffff brutal gracias tienes que hacer un canal de RUclips lo siento anthoni se tenía que decir y se dijo 😂 es muy buena explicando
Es una crack!! :D
Palta? Aguacate bro
Es lo mismo, los nombres de los alimentos varian según el país en que te encuentras
👏👏👏👏💪❤
Me ayuda con el #
¿Palta? Aguacate quisiste decir
Sí, aquí le decimos palta jaja
en Perú se llama Palta al igual que algunos países de sudamerica
México no es el centro del mundo amigo 👍
😂