Knee Arthritis Exercises - Knee Pain Causes & Treatment - Dr. Irfan Ahmed Physiotherapist

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 май 2024
  • گھٹنوں کا درد کس وجہ سے ہوتا ہے؟ آسان گھریلو طریقہ علاج جانیے
    For Doctors To Contact QAS Health
    forms.gle/gJnyrRs38gYQj2dA7
    Dr Irfan Ahmed
    Consultant Physiotherapist
    Pain, Health ,fitness, physiotherapy and Exercise Expert.
    Head of Physiotherapy Department Horizon Hospital Johar Town lahore
    Dr. Irfan Ahmad, Consultant Physiotherapist. Health ( Pain, Sports & Spine Physio)
    Anchor Person: Dr. Arooj Azam
    Pain in the knee that can be worsened by certain movements and exercises, including prolonged walking or standing. Stiffness of the knee joint, which makes it difficult to bend and straighten the knee.
    Arthritis in Knee: Symptoms, Causes and Treatment
    Warning Signs for Knee Osteoarthritis
    Types of Arthritis that Affect the Knee
    ________________________________________________________________________
    Why Qasim Ali Shah Foundation started QAS Health Channel, why we need an authentic Health Channel in Pakistan, and how doctors can get benefit from QAS Health Channel.
    Qasim Ali Shah also discussing how doctors can get benefit from QAS Health RUclips Channel
    #kneepain #kneearthritis #physiotherapist

Комментарии • 105

  • @BlueSky78683
    @BlueSky78683 18 дней назад +6

    Pakistani doctors are the best, they explain everything. We abroad are so rushed in our appointments and aren't provided any reasoning, logic, or explaination. It's horrible medical service. Pakistan zindabad!

  • @shaziamasood7406
    @shaziamasood7406 Месяц назад +1

    Jazak Allah
    Allah Pak aap sab ko Ajr e Azeem ata farmaey

  • @msb.catophile9
    @msb.catophile9 Месяц назад +4

    یہ وجہ بھی تو ہے کہ بچوں کی پیدائش کے ساتھ صحت کے خصوصی خیال کی آگاہی کی بہت کمی ہے۔۔۔۔

  • @sanakhalid887
    @sanakhalid887 Месяц назад +1

    Jazak Allah Khair
    very well said!

  • @tierabaz6501
    @tierabaz6501 25 дней назад +2

    Thanks a lot Dr Irfan for the great video and for the great advice, information and tips 😊👍👍👍👍👍👍

  • @fazalsher-eh7jf
    @fazalsher-eh7jf Месяц назад +4

    ہم بھی اس تکلیف سے بہت تنگ ایا ہیں

  • @shakilarazzaq5359
    @shakilarazzaq5359 2 месяца назад +2

    Jazak Allah Khair ❤

  • @UsamaIslamOfficial
    @UsamaIslamOfficial 2 месяца назад +4

    It’s so important to stay active, especially when dealing with knee arthritis. Thanks for the motivation and for sharing your expertise and helping us manage knee arthritis pain

  • @user-qn6jo1wf9k
    @user-qn6jo1wf9k 2 месяца назад +2

    Jazakallah very good

  • @shaguftaarif8100
    @shaguftaarif8100 8 дней назад

    شکریہ آپ نے گھر بیٹھے فایدہ پہنچایاجزا دے امین

  • @saminakousar7617
    @saminakousar7617 21 день назад +6

    میں 2 سال پہلے سیریوں سے گری تھی اور میرے کندھے کے جوڑ میں درد نہیں جا رہا میں ہر 2 ماہ بعد انجکشن لگوا رہی ہوں پلیز مجھے کوئی ٹپس بتائیں کہ میرا انجکشن چھوٹ جائے اللہ آپ کو جزا دے

  • @HABIBBAIG600
    @HABIBBAIG600 Месяц назад +3

    Jazak allah❤

  • @asifajabeen1218
    @asifajabeen1218 27 дней назад +1

    Jazak Allah Doctor sahab

  • @zillayhuma1076
    @zillayhuma1076 2 месяца назад +3

    Very informative video..

  • @kausarkaleem4701
    @kausarkaleem4701 26 дней назад

    Bohat zabardast.....apni sehat ka bohat khayal rakhna he.....vaqt guzarne se pehle......

  • @AhmadButt-qw6jf
    @AhmadButt-qw6jf 16 дней назад +1

    Very effective lecture jazakullaha

  • @asmasadaf836
    @asmasadaf836 Месяц назад

    Zabardast MashaAllah Dr Sahab

  • @muzzammelasulthana8590
    @muzzammelasulthana8590 Месяц назад +3

    Sukriya ser ji

  • @user-ei9hr9be4q
    @user-ei9hr9be4q Месяц назад +1

    الله پاک دونوں کو ســلامــت رکھے

  • @educationwithrubab-lb6sj
    @educationwithrubab-lb6sj Месяц назад +1

    Informative lecture

  • @shaheensultana8261
    @shaheensultana8261 2 месяца назад +1

    Great information

  • @maryamislam64
    @maryamislam64 2 месяца назад

    Very very informative video ✨

  • @user-ol1uj7hs8d
    @user-ol1uj7hs8d 2 месяца назад +1

    God bless you .❤

  • @fatimaahmed1031
    @fatimaahmed1031 21 день назад +1

    I am 60 years old and my weight is normal ..the gel in my knee are completely gone and i have knee arthritis..,i go for 39 min walk every day ...please advise some solution

  • @naseemahmad1748
    @naseemahmad1748 2 месяца назад +1

    Jazakallah

  • @iqrashahzadishahzadi8738
    @iqrashahzadishahzadi8738 2 месяца назад

    Good discussion on this topic

  • @parveenfatima8025
    @parveenfatima8025 Месяц назад

    Thank you very much sir and mam

  • @javedjutt660
    @javedjutt660 2 месяца назад +1

    Best thanks Sir

  • @mrsfaisalwaheed3132
    @mrsfaisalwaheed3132 2 месяца назад

    Good awareness

  • @muhammadakbaraccountgoogle5945
    @muhammadakbaraccountgoogle5945 Месяц назад

    Thank you Sir.

  • @shahidaansar3552
    @shahidaansar3552 Месяц назад

    Thnx

  • @kathizaharoon2319
    @kathizaharoon2319 2 месяца назад

    Thanks Dr

  • @zartashasadiq6991
    @zartashasadiq6991 Месяц назад

    V informative

  • @theastrouniverse3648
    @theastrouniverse3648 Месяц назад +1

    Sir ...kindly make video on big toe arthritis..hallux rogidud ...how we can treat this.....if it is initial stage

  • @SabeehaKhanam-pt4mk
    @SabeehaKhanam-pt4mk Месяц назад

    🎉🎉🎉informative video

  • @Learning-oq1ym
    @Learning-oq1ym Месяц назад

    Very nice

  • @saminaafzal810
    @saminaafzal810 2 месяца назад +6

    Please foot pain ki BAAT b kry thanks

  • @hinahina9783
    @hinahina9783 2 месяца назад

    V good

  • @safiamajeed5599
    @safiamajeed5599 Месяц назад +1

    ڈاکٹر صاحب۔میری کمر کی سرجری ھوئی تھی 10 سال پہلے۔کیا یہ ایکسرسائز سب کر سکتے ہيں

  • @ahadteli1632
    @ahadteli1632 12 дней назад

    Dr Arooj ko daikhnay sa hi bimari door ho jati ha

  • @saminaafzal810
    @saminaafzal810 2 месяца назад +2

    Thanks for information

  • @tasmeentaj7725
    @tasmeentaj7725 12 дней назад

    Inshallah Allah zoor 🤲🤲🤲🤲♥️❤️❤️👆👆

  • @sakinadar1464
    @sakinadar1464 Месяц назад

    Show treatments to
    relive knee pain.

  • @nasreenafzal9197
    @nasreenafzal9197 Месяц назад

    Juzakullah

  • @ayishayounis5974
    @ayishayounis5974 Месяц назад +1

    Highly informative 👍🏻

  • @daud-wj5ht
    @daud-wj5ht 25 дней назад +1

    Aoa Dr saib mere knee pain Boht zyada hai medicn bi li hai pir b Dard hai job krti ho pleas reply me

  • @sultanarazia4761
    @sultanarazia4761 Месяц назад +2

    have hip replacement one year has l am unable to walk easily without walker what I do

  • @saminaafzal810
    @saminaafzal810 2 месяца назад

    Me Dr Ahsan shameem ki patient hoo .47 age me knee pain start hua three years ho gy lakin pain nhi jata.cartlige khatam ho Raha hy overnight hony ki waja se

  • @batoolnarsinh4450
    @batoolnarsinh4450 13 дней назад

    Salam.lase chiknahat khatam ho jae to alovera jel 2inch ka tukda rozana khae to opretion NAHI karwana parta

  • @mrsshahzad298
    @mrsshahzad298 Месяц назад

    Osteoarthritis ka ilaj batyia plz

  • @ShaziaAkbar-rn7lz
    @ShaziaAkbar-rn7lz 7 дней назад

    Mauje kafi saalon se madla h ghutno main sojan dard weight ziyda hota jarha

  • @TheKitchenCompany
    @TheKitchenCompany 15 дней назад

    Aoa .knee gap ki condition mai bhi exercise karai

  • @noorsgamingbg8967
    @noorsgamingbg8967 6 дней назад

    Ab 40 k hogae tu ab kia kren for knee

  • @syedabdul-tz2wl
    @syedabdul-tz2wl Месяц назад +2

    Tamaam Beemaariyaun ke asal wajha amliyat horahi hai. Yeh 100℅ Correct hai. Medical Science apni jagah hai.

    • @HarisKhan-km8mp
      @HarisKhan-km8mp Месяц назад

      Please muje samjahen k kese hamliyat matlab tafseel se batahe

  • @fazalsher-eh7jf
    @fazalsher-eh7jf Месяц назад

    ہم بھی

  • @farzanaejaz3100
    @farzanaejaz3100 2 месяца назад

    MashaAllah ❤️

  • @ShaziaAkbar-rn7lz
    @ShaziaAkbar-rn7lz 7 дней назад

    Aj kal choti age main b larkio k ghtno main dard ho rha

  • @heemkareem9205
    @heemkareem9205 Месяц назад

    16:32 knee exercise.

  • @MuhammadFaizan-ch3rg
    @MuhammadFaizan-ch3rg Месяц назад

    because of uric acid there is swelling behind my knee and sever pain in my leg

  • @eerajfatima6075
    @eerajfatima6075 14 дней назад

    Ya karain wo karain kasa karain

  • @faizanminhas4775
    @faizanminhas4775 Месяц назад

    I am 53 years old ghutno may pain ki waga sy chalny may problem aarahi.hy.kia kary

  • @Faheem_khan345
    @Faheem_khan345 Месяц назад

    😮

  • @eerajfatima6075
    @eerajfatima6075 14 дней назад

    Ya exercise khud bilkul na karain
    Thora SA bi over wait log ya karain to unka muscular pain barh jata ha
    Mari sister ka Sath bi phizio therapist na ya exercise karwa ka shati a ka pain karwa dia
    In axercizes sa pahla test hotay ha ka patient ko kis darja ki exercise karwana ha
    Allah sab ko sahat da
    Ameen

  • @drnabikhan-cj7oz
    @drnabikhan-cj7oz 2 месяца назад +2

    Hey Dr sweet Arooj mam really good Dr Irfan information family guide halping comment thanks godbalsing ❤❤❤❤❤

  • @None.Rose.official
    @None.Rose.official Месяц назад

    Dr sahib Mera beta thirteen yearska ha dubla patla ha mgr wo bhi ghotno ma tkhano ma Dard ki complain krta rehta ha

  • @user-kg6ss3ym3y
    @user-kg6ss3ym3y 2 месяца назад +1

    Rhumtoroid ka parama patha hoo Dr. Plz

  • @misshaista3662
    @misshaista3662 2 месяца назад +1

    Mra to bht hi bura Hal h . exercise s b Jan jati h qn k pain bht hi zyda h

  • @NaeemaasgharNaeemaasghar
    @NaeemaasgharNaeemaasghar Месяц назад +3

    Mere knee ma gap Aya ha Kia krun

  • @zahidabibi5599
    @zahidabibi5599 Месяц назад

    Mari 53 sal he or mary dono gutno ma darad he kaya karo kis docter se mushwara karo

  • @akaddasali8763
    @akaddasali8763 2 месяца назад

    Sat.meta.problem.pohle.dunu
    Ghutneme.dorod.tha.abi.upor.fulke.pani.hogia

  • @zubaidakhatoon5027
    @zubaidakhatoon5027 Месяц назад

    Itni ghuton mein taklf hai k bata nhi sakty ghuton pr swilling bohat hai

  • @majeedkhan7805
    @majeedkhan7805 Месяц назад

    Ghutne baithne mein akad jaate hain koi dawa

  • @nazneemir4870
    @nazneemir4870 Месяц назад

    Mare Kamara msa panga tablet ma pain hi.my 86year ji hou

  • @NinjaThinker
    @NinjaThinker Месяц назад

    Doc k pas jain plz

  • @sabraamjad594
    @sabraamjad594 2 месяца назад

    Àsslam walikum mujy boht pin hi or left side ander side ky traf m na b ap ky existing kary oil piny ka time please bati or kitna spoon dan m

  • @aishaowais2959
    @aishaowais2959 2 месяца назад +99

    میری عمر 45 سال ہے اور میرے دائیں گھٹنے میں شدید درد ہوتی ہے اٹھتے اور بیٹھتے وقت ایکس رے کروایا تو اس میں ڈاکٹر نے یہ بتایا کہ اس کا روغن ختم ہو رہا ہے اس کا علاج کیسے ممکن ہے

    • @lovelytiger3046
      @lovelytiger3046 2 месяца назад +21

      زیتون کا ایکسٹرا ورجن آئل پی لیا کریں آپ روز صبح خیال کرنا اوپر ایکسٹرا ورجن لازم لکھا ہو شیشے کی بوتل ہوتی ہے

    • @sabraamjad594
      @sabraamjad594 2 месяца назад +1

      AP ky video b achy hi😊

    • @nusratasif416
      @nusratasif416 2 месяца назад

      😊😊 up😊😊​@@lovelytiger3046

    • @lovelytiger3046
      @lovelytiger3046 2 месяца назад +2

      @@sabraamjad594 کس کی ویڈیو 🙄

    • @sabraamjad594
      @sabraamjad594 2 месяца назад

      Mazaq nahi hi ya hamary Dr hi family

  • @Zehra-stich
    @Zehra-stich Месяц назад

    میری امی کو بہت مسلا ہے گھٹنوں کا وہ چلنا چاہتی تو اسے درد پڑ جاتا ہت😢😢 میری ماں چل نہیں پاتی😢

  • @naveedasuleri2243
    @naveedasuleri2243 Месяц назад

    jazakAllah❤

  • @hamzamalik8432
    @hamzamalik8432 Месяц назад

    میرے بھی گیون میں بہت زیادہ درر ہے