Làm sữa Yến Mạch chỉ với 5 phút!
HTML-код
- Опубликовано: 16 июн 2020
- Facebook: / ngoc.luong.9235
Cửa hàng mỹ phẩm chính hãng: shopee.vn/ameis.vn
Của hàng chậu cây tự tưới Bin Garden: shopee.vn/bingarden.vn
Sữa yến mạch làm rất đơn giản và cũng rất ngon các bạn ạ!
Nguyên liệu gồm có:
- 1 cup yến mạch cán dẹp
- 1 lít nước đun sôi để nguôi
- 5-6 quả chà là sấy khô hoặc đường thốt nốt (bạn có thể thêm nhiều hơn, tuỳ thuộc vào sở thích nhé!
Cách làm:
- Cho yến mạch, nước và chà là (loại bỏ hạt) vào máy xay sinh tố, để khoảng 3-4 phút cho yến mạch mềm ra sau đó bật máy xay, xay nhuyễn rồi lọc bỏ bã!
Chúc các bạn thành công!
Cộng Đồng Eat Clean ( Ăn Sạch - Sống Khỏe ) : / eatcleanricehouse
Máy xay sinh tố Panasonic để làm sữa, tớ hay dùng trong các video, nó khoẻ, đẹp và rất bền, các bạn có thể tham khảo nhé bit.ly/3rqHm6m
cách làm sữa yến mạch rất hay và bổ ích. Cảm ơn bạn đã chia sẻ nha
Cảm ơn b đã khen. 😄
Thực ra lúc đầu mình uống rất khó khó kiểu gì ý nhưng đến hôm nay cũng được hơn 1 tháng theo em nó rồi thì thấy bình thường, nhưng mình thích ngọt hơn nên là mình cho nhiều đường dừa hơn :) Lời khuyên cho bạn nào muốn thử là lúc đầu đừng làm hết cả cốc như chị ngọc mà cứ làm cốc nhỏ, tầm 1 tuần là quen uống được
Hihi. Đúng rồi e ạ. Lúc đầu dùng yến mạch sẽ khó, ai mà thử nên thử sữa yến mạch kết hợp với dừa hoặc khoai lang sẽ ngon hơn và dễ dùng hơn e ạ.
Lời khuyên của e rất hữu ích cho b nào thử lần đầu 😊😊😊
nghiện luôn cậu ak😂😂😂
Mình làm với táo đỏ và kì tử được ko bạn, mình cũng thích loại sữa này
Cảm ơn bạn chia sẻ ❤️
Cảm ơn bạn ❤️
Ôi mình đun sôi nó kiểu như bột mì khoáy ấy ,thành sệt ăn lun
C chỉ cách làm bánh biscotti ăn kiêng đi ạ
Không có đường thốt nốt cho đường thường ko ạ?
Đổ mật ông làm ngọt dc k ah
Ngâm yến mạch bao nhiêu phút ạ
Cho m hỏi xay xong không lọc có được k ah
cam on c
😊😊😊
kênh c toàn món bổ dưỡng ạ :D
Cảm ơn b nhé 🥰🥰
Chị muốn uống sữa yến mạch này nhưng chị gầy vậy có uống được kg?
Không cần đun sôi lại à bạn
Không có chà là. Xài nho khô được k ạ
thích cách quay của chị quá :P
Hihi cảm ơn e đã khen nha 😁😁
Cái này k phải của c ấy đâu ạ :) Của nhà gạo c ấy lấy á b :))
chị mua chà là ở đâu ạ
Yến mạch em nấu nó có mùi gì á ạ, kh được thơm
Bé 8 tháng uống được không ạ
Yen mach mua o dau co
hay quá ạ
cảm ơn b 🥰🥰
Ok
Thay vì dùng chà là or thốt nốt thì Mình dùng sữa đặc dc không chj ơi
Đc b ak, sẽ ngon hơn nhưng lại ko tốt cho sức khoẻ lắm hì
Chị Ngọc ơi mình uống sữa yến mạch , sữa hạnh nhân mỗi ngày thay thế bữa sáng có được ko chị , sữa hạt có giảm cân ko chị
sữa hạt có giúp giảm cân đc e ạ, em có thể uống cốc sữa hạt ăn thêm trái cây cho bữa sáng. Hoặc sữa tươi kết hợp với granola, vừa lo lâu vừa hỗ trợ giảm cân,
Sữa hạnh nhân, sữa yến mạch có thể uống cả tuần. Với sữa hạnh nhân mỗi sáng e chỉ nên làm khoảng 20 quả hạnh nhân (30g) thôi nhé.
Chị dùng máy xay hiệu gì vậy ạ?
chị dùng máy của sunhouse e ạ
Chị ưi cho đường vào thay thế chà là dc hong ạ
đc e ạ, nhưng để tốt cho sức khoẻ thì e nên dùng đường dừa, đường thốt nốt... e nhé, nó tốt hơn đường kính trắng e ạ
Nhà em chỉ có cán vỡ thôi thì nên làm cách nào ạ
cán vỡ là loại cán nhỏ hẳn ra đúng ko e, nếu là loại đó e làm tương tự như c làm nhé 😊
Chị để sữa một lúc có bị tách lớp ra k vậy ạ, em để tầm 3 tiếng trong tủ lạnh cứ bị tách lớp ra huhuhu
Ừa, của chị để lâu cũng bị e ạ, để qua đêm là bị, còn trong ngày thì ko ý, đa phần nhà c uống hết trong ngày
Uống sống vậy có sao không chị? Mình k cần phải nấu lên hả?
yến mạch đã sấy lên chín rồi
Cj ơi mua chà là sấy khô ở đâu vậy ạ
Chị để link em tham khảo nha!
shopee.vn/product/20824588/6647401812?smtt=0.0.9
Sao sữa mình làm uống vị giống nước gạo ak. Nó lợ sao í. Cho mật ong vào cũng o thấy ngon.😢
máy xay em 300 dùng được không c
Đc e ạ, máy chị dùng trong video này cũng 300w đó e
E dùng duong cat binh thuong dc k
công thức này để tốt cho sức khỏe chị mới dùng đường thốt nốt hoặc chà là và hạn chế dùng đường cát bình thường. Còn nếu e thích e vẫn dùng bình thường nhé
Dùng đường phèn dc hok ạ
được bạn ạ :))
sao giờ em mới biết kênh chị nhỉ
🤣🤣🤣 cảm ơn e đã xem nhé.
C cho em xin link mua chà là với c ơi
E lên shopee search nhiều shop bán lắm e ạ😊😊😊
sữa này cho bé mấy tuổi c nhỉ
Bé tầm 8-9 tháng trở lên coa thể dùng đc e ạ, nhưng loảng chút, ít ngọt hơn và đun sôi b nhé
Em làm mang đi học thì để được bao lâu chị
Em mang đi học nên uống hết trong buổi sáng thôi nhé, và mát trời hãy mang nhé 😊😊😊
Cho.minh xin link mua yến mạch với ah
nhà mình tạm thời ko kinh doanh nữa b ạ. B có thể lên shopee hay trong các cửa hàng, siêu thị họ bán khá nhiều b ạ
Như vậy thì uống trong bao lâu hả chị
chị ấy có nói là trong hai ngày đó ạ
để được lâu không c ???
Mùa này để tốt đa 2 hôm thôi e ạ
Ban đêm đói bụng uống được ko chị
ăn đêm dễ gây đầy bụng ko tốt cho tiêu hóa b ạ
Yến mạch xay với sữa tươi đc không ạ??
Đc b ạ
Ngọc Ruby giúp giảm câm k ạ???
Nguyễn Lê Anh Thư yến mạch là một trong những thực phẩm giúp giảm cân đó b ạ
Nấu cháo sao vậy chị cháo rau củ cho ng giảm cân á chị
Chị cũng chưa thử, để nay chị tìn hiểu và test rồi thứ 7 hoặc chủ nhật chị ra video e xem nhé
Cháo yến mạch rau củ ngon lắm e ạ. Tối CN c sẽ upload video lên. E đón xem nhé 😊😊😊😊
chị ơi em xin video với ạ
Là sao e nhỉ c chưa hiểu lắm 😃
Fb của c là gì vậy ạ
Fb mình đây bạn ạ : facebook.com/NgocNhagao
Mình cứ tưởg mìh làm sai ở đâu, hoá ra đúg là nó hơi nhớt nhớt thật 😂😂
Hôm qua e an cháo yến mạch mà e buồn nôn cả buổi chiều mà e thi đang muon an để giảm cân
B nấu cháo yến mạch rau củ như mình hay cháo yến mạch gì b. Hức
Với nhà mình, cái món cháo yến mạch rau củ nó ngon lắm ấy, cả nhà mình đều thích ấy
@@NgocRuby1502 e k có rau ru san o nha len e nấu với hành va thịt lac luon😂
Thanh Nguyen có rau thơm và gừng nó mới tạo vị thơm cho món này đc e ạ 🤣🤣
Hi.vang c
Sữa yến mạch này có giảm cân khôg ạ !!!!
Có bạn ạ
Ko cần ngâm và rửa yến mạch ạ
Ko cần b ạ
Sao noi nhanh vay chau ?hinh nhu kenh cua chau moi co hay sao
cháu cảm ơn cô đã góp ý, video này cháu thu mấy lần đầu nên chưa quen, vẫn còn hơi run cô ạ. Những video sau cháu đang cố gắng nói chậm lại để mọi người nghe dễ hơn
Cháu có 1 kênh làm video dạng ASMR chỉ viết phụ đề, cũng được gần 6 tháng rồi cô ạ. Được các bạn góp ý làm video thu âm chi tiết nên cháu làm kênh mới này và thu âm lại cho những ai cần ạ
Cho e xin địa chỉ mua chà là với ạ
em mua trên shopee có đấy e ạ
Loại này tên là loại gì đấy ạ
mình quên mất tên rồi bạn ạ, mình mua về nhưng ko để ý kỹ bao bì lắm ấy. Hiện tại mình dùng hết loại chà là này rồi
Cái video này khả năng reup
Kênh Nhà Gạo - Organic Foods và kênh ngọc Ruby là cùng 1 chủ sở hữu, ngoài 2 kênh này ra, bất kỳ một kênh nào khác up video này lên đều là reup lại của chúng mình!