Cách Làm sữa Yến Mạch, Khoai Lang, Cốt Dừa thơm ngon, bổ dưỡng - Sữa Hạt Dinh dưỡng cho bé
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- Facebook : / ngocnhagao
Cửa hàng chậu cây cảnh tự tưới Bin Garden: vn.shp.ee/bYR3Jo5
Của hàng mỹ phẩm chính hãng: shorten.asia/r...
Máy xay sinh tố Panasonic tớ hay dùng trong các video về sau, máy khoẻ, đẹp và bền hơn nhiều: shp.ee/pfsy5jw
Nguyên liệu:
- 1 cup yến mạch cán dẹp shorten.asia/7...
- 1 củ khoai lang giống Nhật ( khoai lang ngọt)
- 1 quả dừa già
Cách làm:
- Với yến mạch:
+ Ngâm với nước đun sôi để nguội 20-30p
+ Sau khi ngâm xong rửa sạch lại bằng nước đun sôi để nguội nhiều lần cho hết nhớt.
+ Thêm 2-3 lần nước so với lượng yến mạch ( nhớ là nước đun sôi để nguội nhé), xay nhuyễn, và lọc lại bằng vải lọc.
Nếu làm sữa yến mạch thì đến đây là xong nhé cả nhà. Mình không cần đun sôi lại để đảm bảo dinh dương nhưng nhớ là phải dùng nước đun sôi để nguội và mọi dung cụ làm phải đảm bảo sạch nha. ( Nếu dùng cho trẻ nhỏ tốt nhất là đun sôi lại).
- Làm cốt Dừa, bạn nên chon dừa già để được nhiều cốt dừa nhé, sẽ thơm và ngây hơn.
+ Tách nước và cùi dừa
+ Cạo hết vỏ lụa của cùi dừa, rửa sạch sau đó thái nhỏ để xay
+ Cho cùi dừa và nước dừa vào máy xay, nên đổ nước dừa ngập qua cùi, nếu ít nước dừa thì cho thêm nước lọc vào nha!
+ Dùng khăn xô hoặc vải lọc, lọc bỏ cơm dừa, chắt lấy nước, sau đó đun sôi lên là ta đã có bát cốt dừa rất đảm bảo lại thơm ngon rồi đó!
- Với khoai lang, bạn nên chọn khoai lang ngọt, mình hay sử dụng khoai giống Nhật.
+ Khoai cạo vỏ hấp chín ( hoặc luộc chín), nghiền qua bằng thìa và dĩa
- Làm sữa yến mạch khoai lang:
+ Cho khoai đã hấp chín vào sữa yến mạch đã lọc ở trên, xay nhuyễn, sau đó rây qua rây để bỏ những cặn khoai hoặc xơ khoai.
+ Đun sôi sữa yến mạch và khoai, sau đó thêm cốt dừa vào và thưởng thức.
Sữa yến mạch khoai lang, cốt dừa này uống để tủ, uống lạnh là ngon nhất nha!
Với trẻ nhỏ bạn nên cho bé uống lúc ấm, mới làm xong để tránh bé bị đau bụng nha!
Chúc các bạn thành công nhé!
Cảm ơn các bạn đã xem video của mình
Máy xay sinh tố Panasonic để làm sữa, tớ hay dùng trong các video, nó khoẻ, đẹp và rất bền, các bạn có thể tham khảo nhé bit.ly/3rqHm6m
Máy Karlin ổn ko bạn ơi
Cám ơn bạn đã chia sẻ video hay và thú vị ❤Chúc bạn luôn mk vvhp bình an ❤có nhiều video hay nha❤🎉
Tuyệt vời .Cảm ơn va biêt ơn chi rât nhiều .chuc chi ca gđ luôn hanh phuc ca suc tuc binh an trog cs yêu thươg nay
Mình cảm ơn bạn ạ 🥰
Mình cũng hay làm công thức này. Nhưng hôm thay khoai lang bằng bí đỏ cũng thơm lắm ấy.
Cách chế biến sữa này thật đơn giản và ngon lành, nhưng hơi tiếc là thuyết minh còn lẫn lộn khi phát âm" l" thành "n"!
Mình cũng thế . K bg sửa đc nha bạn
ngon quá ạ
Cảm ơn e nha 😊😊
Sữa này cho bé từ bao nhiêu tháng tuổi uống đk ạ,c
C cho e số gam cụ thể bao nhiêu gam yến mạch, bảo nhiêu gam khoai lang và bao nhiêu lít nước a?
Em có thể đổ thêm sữa tươi không đường vào hk ạ
được em ạ, nếu e thấy hợp khẩu vị.
Nhưng e nên thử uống theo công thức này trc nhé 😊😊
Nếu dùng máy nấu sữa thì nấu như thế nào vậy bạn
C ơi em dùng máy xay sunhouse có ống lọc đc ko a
Được em ạ, càng tiện, đỡ phải lọc lại bằng vải lọc. 😊😊
Dùng nước cốt dừa đc k c oi
Củ khoai này chị dùng bao nhiêu gram ạ? Em cảm ơn chị ạ
Mình thấy video khá hay nhưng ít lượt xem quá, b có thể làm thêm các món ăn healthy rồi share lên face để tăng tương tác
Cảm ơn b nhé 😊😊
dùng lúc nào ngon nhất c nhỉ
Uống lạnh ngon nhất b ạ. Nấu xong b để nguội cho vô tủ lạnh 2-3 tiếng, uống lạnh lạnh ngon nhhaats nhé
Bạn ơi mua Yến mạch nguyên hạt ở đâu bạn
Bạn ơi cho mình hỏi mua Yến mạch nguyên hạt ở đâu bạn ơi
Để trong tủ bảo quản được bao lâu vậy chị?
2 ngày là ngon nhất e ah
C ơi 1 cup yến mạch là bao nhiêu gam thế a?
Nước cốt dừa cho vào ko cần đun sôi à bạn
Côt dừa ăn trong ngày ,ko để đc lâu, hư
cái này uống giảm cân được không ạ?
Đc b nhé, b bớt cốt dừa đi là ok nha
Dùng làm bữa sáng đc đó b ạ
Khoai lan e gọt xong nó bị đen í ạ. K bt có pải tại giống k nữa 🤔???
Chắc do rựa khoai nó ra, để một lúc nó sẽ bị đen đi đó bạn. Gọt xong bạn đem rửa lại lần nữa nhé
Các bạn lưu ý nhé, nếu con dưới 1 tuổi thì ko thêm cốt dừa nha các bạn!
Yến mạch hữu cơ chị mua ở đâu ạ
Trong siêu thị, trên shopee đều có e ạ.
Hoặc e có thể tham khảo shop Nhà gạo của chị nhé! Chị để link đây nha
shopee: bit.ly/2zJFy20
hoặc inbox page Nhà Gạo nhé: facebook.com/Nhagaoricehouse/
@@NgocRuby1502 be nhà e 6 thang bắt đầu tập ăn zặm có dùng được ko ạ
Tuyên Nguyễn bé ăn dặm đc bạn ạ, nhưng đầu tiên bạn nên cho con ăn cháo yến mạch thật loảng, nhuyễn tinh, và tập ăn ít một thôi.
Mới đầu chỉ bón vài thìa để xem phản ứng của con cũng như cho dạ con tập làm quen đã, nhớ là loãng tinh nhé.
Tốt nhất là bạn nên để con ăn dặm với tinh hồ thời gian đầu đã, đến tầm 6 tháng rưỡi đến 7 tháng mới bắt đầu cho ăn thử yến mạch.
Sau tầm 7-8 tháng thì cho con ăn cháo yến mạch bí đỏ, khoai lang hay sữa yến mạch, cũng phải thật nhuyễn và loảng chút b nhé
CÔ LÀM CLUP NÓI CHẬM LẠI 1 CHÚT NÓI NHANH QUÁ NGHE KG KIP
cảm ơn b đã góp ý. Mấy video hồi đầu làm mình đã nói hơi nhanh. :D
Y