Volver a Entrenar Calistenia tras un Grave Lesión de Hombro | Testimonio de Alex

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En este video, Alex nos cuenta cómo logró superar una lesión por desgarro en el supraespinoso de su hombro a través de nuestro Programa de Readaptación de Hombro Online. Después de meses sin encontrar solución con fisioterapia o reposo, encontró en nuestro programa un enfoque efectivo basado de readaptación deportiva basado en entrenamiento gradual de calistenia y entrenamiento de fuerza y movilidad, que no solo eliminó su dolor de hombro, sino que también le permitió recuperar su fuerza para volver a entrenar sin restricciones.
Si eres un apasionado de la calistenia y/o el entrenamiento de fuerza en general y sufres de una lesión de hombro, este testimonio te demostrará cómo puedes recuperarte y volver a tu mejor forma física.
🔹 ¿Qué encontrarás en este video?
1. La historia de recuperación de una lesión de supraespinoso a través de un enfoque personalizado.
2. El uso de ejercicios de Calistenia para hombros, movilidad y entrenamiento de fuerza funcional para fortalecer la articulación.
3. Progreso documentado de Alex, quien pasó de no poder hacer flexiones a realizar movimientos avanzados de Calistenia.
4. Cómo el programa le ayudó no solo a superar la lesión, sino a mejorar su fuerza general, especialmente en el tren superior e inferior.
Si estás lidiando con una lesión de hombro y quieres volver a entrenar sin dolor, rellena nuestro formulario de Lista Prioritaria y analizaremos tu caso.
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⚠️ AVISO LEGAL
La información en este video no sustituye el consejo médico profesional.
Este testimonio es personal y no representa la verdad absoluta.
Consulta a un profesional antes de aplicar cualquier recomendación.
El autor no se responsabiliza por los daños derivados de la aplicación incorrecta de las sugerencias del video.
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