Exceeeeeeeeelente. Mas excelente , se volveria mas excelente. Saludooootes desde El Salvador. Gracias a Dios que me da vida este dia para encontrar estr video por Dios.
Me gusto, todo esta bien explicado. Buenos profesores muy claro en sus explicaciones Quiero comentsrles soy un hombre com diabetes y NEUROPATIA diabetica. Que ejercicios podría yo hacer para recuperar y alimentar las elástidades mis ligamentos y tendones de todo mi cuerpo porque están estropeados por falta de ejercicios
Me gusta, muy bueno y bien explicado. Hubo un sólo error de explicacion. Lo que hacían los culturistas hace 30 o 40 años con Arnold incluía dentro de sus programas circuitos de superseries o series gigantes donde con ciertos tiempos de intervalos de descanso procuraban efectos parecidos a estos sistemas modernos. No incluían la parte coordinativa neurológica, que en realidad no la necesitaban para sus objetivos. El gran problema en los gimnasios es que el culturismo fue muy empírico y pasaron a ser instructores muchos cabezas de piedra, pero a no confundirse, el culturismo de alta competencia no es tan empírico como se cree todavía, sino no lograrían los resultados que logran. Otra cosa, el grueso del conocimiento científico moderno llegó a Occidente gracias a que algunos estadounidenses cansados de perder deportivamente en muchos deportes de alta potencia contra los Soviéticos, se adentraron en ese régimen y lograron traducir textos completos del ruso y el alemán de donde se descubrieron las razones de porque los Soviéticos otrora ganaban casi en todo. Eso es lo que consumimos hoy camuflado con modernismo y escrito por autores que se han nutrido ya de lo que otros se atribuyen como descubridores de algo que no hicieron. Los estadounidenses y canadienses han ido a la cabeza de está transformación en occidente. Tienen mucho mérito pero no surgió de ellos lo más importante en descubrimiento.
Excelente videos de aki me inspiró en crear nuevos circuitos pero tengo duda? Terminada las dos vueltas cuanto debo descansar para volver a repetir el circuito
Profe, que bien que explica, es muy entendible. Les consulto; cuanto debe durar la pausa una vez terminada la primer vuelta del circuito, para iniciar nuevamente al circuito modifcado ?
Est A clase d ejercicios los puedo hacer Si quiero adelgazar y tonificar al mismo tiempo? Importa si tengo mucho sobre peso digo x las legiones. Gracias Si me respondes t lo voy a agradecer
Estos ejercicios con este tiempo de trabajo se aplica para personas entrenadas. Si tengo que entrenar a un grupo que recién empieza y no está en el mismo nivel que las chicas del video. ¿Cómo sería la metodología?
Pregunta... POR QUÉ SE SIGUE ESTIRANDO CON CIERTO "muelleo", SI HASTA DONDE YO SE ESO PERJUDICA A LAS ARTICULACIONES Y EN LO QUE ES LA COLUMNA, LOS DISCOS PUEDEN PELLIZCAR UN NERVIO CON DICHO MOVIMIENTO??? ESO NO LO INVENTÉ YO, UN TRAUMATOLOGO CON ESPECIALIDAD EN EL DEPORTE LO COMENTO EN UNA CERTIFICACIÓN QUE TOMÉ
Para de hablar muchas veces la gente le gusta #lapractica más no la teoría pues siempre existe más la práctica...... se dice menos blabla bla y hacer lo ya si tanto trauma
SENTIMOS QUE SOLO ESTE INTERESADO EN VER EJERCICIOS Y NO LE INTERESE LA TEORIA. AHOR ALE MANDAMOS UN VIDEO TUTORIAL DE COMO AVANAZAR UN VIDO EN RUclips
@@fhi.online62 jajaja me encantó tu respuesta! Querido de mi corazón el profesor subió un video de su curso (un curso que el da en su gimnasio y por el cual cobra y lo está subiendo par aque vos lo veas gratis) y está explicando la base fisiológica del ejercicio que te está mostrando.. si no lo sabes valorar o no entiendes de que está hablando, te invito a que busques a esos chicos "fit" que suben vídeos de ejercicios sin haber estudiando una sola materia en la facultad! Eso si!, A no quejarse que de acá a un par de años tengas lesiones en todos lados por seguir a gente que ni idea tiene! De mi parte felicidades para el profe, no sabes la cantidad de horas culo que uno necesita para entender glucólisis, ciclo de krebs, etc
Debes entender que todo en exceso es malo !! Y según la pedagogía se aprende es haciendo no hablando tanta guevonada !! ( creo que deberías saberlo ) siento no adorarte y prenderte velas pero debes canalizar y aceptar todas las críticas mi estimado !!!
Vicky Murua no he desvalorado su trabajo jamás !! Me parece buena técnica pero demasiada palabras técnicas y a la final todos los presentes y lo que escuchan no saben canalizar ni un 30% ! Pero te invito a que no te dejes llevar por las emociones !! Y no aplaudas todo ! Tenemos que ser críticos !
@Pedro Finol, sentimos que no este interesado en aprender ni interesado en investigar lenguaje técnico. Tuvimos que reportarle en otro videos por decir palabras malsonantes. Muchas gracias por sus comentarios.
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
PARA MAYOR INFORMACIÓN SOBRE NUESTROS CURSOS VISITA: escuela.fhinstitute.com/
FHI ONLINE
Como puedo conseguir la tesis del doctor ?
Muy buena explicación referente a no hacer muchos saltos pero muy mal porque no cuidan el calzado de las chicas
Iiiolliiliik ya se lo de mi mamá a Querétaro por eso me mi
@@nicolascabrera407ya se lo que se puede ver con mi si mi niña más que no te enojes no te enojes bebé que te dije a Almita 😝
Excelente video en el min 10:00 lo que dijo era ese pequeño impulso que necesitaba escuchar, excelentes ponentes que son todos ustedes.
Me encanta ..porq explica muy bien
Muchas gracias por tus comentarios. Si quieres aprender más visitanos en www.fhinstitute.com
que locura, de verdad sos el mejor entrenador que encontre en youtube. la informacion es entendible y precisa. voy a averiguar los cursos! un saludo
me encanta como explicas todo........ bendiciones de lo alto gracias gracias
EXCELENTE EXPLICACION
Saludos para la mamá de uema desde argentina
Excelente que Dios te siga dando el entendimiento para continuar compartiendo con los demás
excelente forma de enseñar y excelente la explicacion.. saludos desde COLOMBIA
Grande profe que calidad que maestro a la hora de enseñar que nivel éxitos buen material
Exceeeeeeeeelente. Mas excelente , se volveria mas excelente.
Saludooootes desde El Salvador.
Gracias a Dios que me da vida este dia para encontrar estr video por Dios.
Un saludo desde España 🇪🇸 veo todos tus vídeos eres genial 👍
Excelente !! Me encantó te sigo profe!! Gracias muchas gracias por compartirlo de gran ayuda para mis clases!!😊🙏
buenísimo, gracias por profesionales como el profe uema .
Algunas muy buenas y otras no pasa nada...en resumen todo suma 😊.. gracias.
Lo máximo el profe
Muchas gracias por compartir!!admiracion total
excelente video señor gracias por compartir su conocimiento.
EXELENTE PROFE, CRISTIAN, DESDE COLOMBIA
Muy bueno tanto la teoría como la práctica gracias 💪🥇🥇🥇
Excelente, muchas gracias por compartir su conocimiento. Saludos desde Lima, Perú. #ToroGym
No se como no tiene mas likes o suscriptores este canal. Súper profesional y con bases científicas. Tal vez lo q les falta es un poco de estilo
Mire los últimos videos
Muy bueno, Profe
Me encantaría entrenarme así ☺
Muy genio y gracioso el entrenador 💪
Excelente trabajo se aprende mucho quisiera saber cómo se llama el ejercicio que se hace con la Barra Z ?
Exelente!! Gracias !!
Es un curso extraordinario!
Este egercios sirve para una persona q sufrió lordosis?
Me gusto, todo esta bien explicado. Buenos profesores muy claro en sus explicaciones
Quiero comentsrles soy un hombre com diabetes y NEUROPATIA diabetica.
Que ejercicios podría yo hacer para recuperar y alimentar las elástidades mis ligamentos y tendones de todo mi cuerpo porque están estropeados por falta de ejercicios
14:15 tic tac pin pon pin pon jajjajajaj excelente vídeo cristian explicado con base fisiológica !! 👏 felicidades !!!!
jajajaajjajajajaajajajaj
Me encanta ver sus videos el mejor profe, la verdad veo solos los suyos, los otros son muy lateros y nose entiende mucho 😓
Me gusta, muy bueno y bien explicado. Hubo un sólo error de explicacion. Lo que hacían los culturistas hace 30 o 40 años con Arnold incluía dentro de sus programas circuitos de superseries o series gigantes donde con ciertos tiempos de intervalos de descanso procuraban efectos parecidos a estos sistemas modernos. No incluían la parte coordinativa neurológica, que en realidad no la necesitaban para sus objetivos. El gran problema en los gimnasios es que el culturismo fue muy empírico y pasaron a ser instructores muchos cabezas de piedra, pero a no confundirse, el culturismo de alta competencia no es tan empírico como se cree todavía, sino no lograrían los resultados que logran. Otra cosa, el grueso del conocimiento científico moderno llegó a Occidente gracias a que algunos estadounidenses cansados de perder deportivamente en muchos deportes de alta potencia contra los Soviéticos, se adentraron en ese régimen y lograron traducir textos completos del ruso y el alemán de donde se descubrieron las razones de porque los Soviéticos otrora ganaban casi en todo. Eso es lo que consumimos hoy camuflado con modernismo y escrito por autores que se han nutrido ya de lo que otros se atribuyen como descubridores de algo que no hicieron. Los estadounidenses y canadienses han ido a la cabeza de está transformación en occidente. Tienen mucho mérito pero no surgió de ellos lo más importante en descubrimiento.
Excelente...pero no...y la soga de saltar de los boxeadores,ya no se usa?
Cuál es el cronómetro que se está usando maestro?
excelente bien clarito muy bueno
Excelente videos de aki me inspiró en crear nuevos circuitos pero tengo duda? Terminada las dos vueltas cuanto debo descansar para volver a repetir el circuito
Muy buen contenido, saludos desde Bolivia...
Grande master. .saludos desde chile..👍👍💪💪
Un lujo 👏
El mejor
Profe, que bien que explica, es muy entendible. Les consulto; cuanto debe durar la pausa una vez terminada la primer vuelta del circuito, para iniciar nuevamente al circuito modifcado ?
Profe uesma me lesione tengo costocondritis que puedo hacer?
Los analgesicos me dieron gastritis cronica
"Se nota que hay fibras explosiva.. desaprovechadas.. como la mayoría de la pobla... jajajaja que grande profe Uema, saludos desde Córdoba ARG. IPEF
Solamente se utiliza en mujeres este tipo de circuito ? Mixto no?
Adore!! Me encanta como explicas!! Me encantaria perfeccionarme contigo ..Será Que hacen cursos a distancia!!?
Est A clase d ejercicios los puedo hacer Si quiero adelgazar y tonificar al mismo tiempo? Importa si tengo mucho sobre peso digo x las legiones. Gracias Si me respondes t lo voy a agradecer
Profe uesma, cuantos circuitos?
ES UN GENIO! QQUE BUEN MATERIAL
Pregunta cristian cual es el tiempo q se usa para la macro pausa ? entre series de 3 o 4 minutos de trabajo ?
Lo mismo quería saber...
Gostei muito , também sou educador fisico e trabalho em circuito. Abraços aqui do Brasil. Ah, ganhou mais um inscrito.
Yo no soy mujer 😂😂😂 pero me divierte ver estos videos
Che, excelente. Se ve que sabes de lo que hablas. Saludos de Argentina!
Muy bueno!!! saludos
Para nosotros los hombres también funciona? Quiero decir, los mismos ejercisios con los mismos tiempos?
Excelente 👏👏👏
Te amo quieres ser mi novia
😍😍😍😎😎😎
exelente!!!
Estos ejercicios con este tiempo de trabajo se aplica para personas entrenadas. Si tengo que entrenar a un grupo que recién empieza y no está en el mismo nivel que las chicas del video. ¿Cómo sería la metodología?
¿Este tipo de entrenamiento es también para personas delgadas que buscan mas la ganancia muscular?
que fenomeno. Cuanto sabe! crack
Que bueno gracias
muy buen video
MAESTRO!
Uema Crack
Cual es el temporizador que usa en el celular?
Pasen dato!
Las lesiones no vienen por las repeticiones, vienen por falta de técnicas de entrenamiento y ángulos postulares.
Quiero un entrenador así
Excelente !!! 💪🏋️👏👏👏
Y hacer el mismo circuito de 50 min?
Ahora entiendo, como trabaja nuestro cuerpo
Excelente!... yo lo sabía pero con manzanas diria el chavo del ocho,
👍👍
Cuál es el timer que usa el profe ??
Existen muchas APPS
Ahora entiendo porque me lesionada. Era culpa de mi entrenador.
No es culpa de tu entrenador,es culpa de la mala técnica ,el mismo lo dice ,si no tienen buena técnica se lesionan
👍👍👍👍👍👍👍
Como me hubiese gustado estudiar esto mejor :'c
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💪💪💪💪
Así es profesor pues no estudian pues les importa solo el dinero
Casi no comienza habla mucho
Pregunta...
POR QUÉ SE SIGUE ESTIRANDO CON CIERTO "muelleo", SI HASTA DONDE YO SE ESO PERJUDICA A LAS ARTICULACIONES Y EN LO QUE ES LA COLUMNA, LOS DISCOS PUEDEN PELLIZCAR UN NERVIO CON DICHO MOVIMIENTO???
ESO NO LO INVENTÉ YO, UN TRAUMATOLOGO CON ESPECIALIDAD EN EL DEPORTE LO COMENTO EN UNA CERTIFICACIÓN QUE TOMÉ
👻👻👻👻👻👻👻
como se llaman las flacas es para una tarea xD
Para de hablar muchas veces la gente le gusta #lapractica más no la teoría pues siempre existe más la práctica...... se dice menos blabla bla y hacer lo ya si tanto trauma
entre para ver un video, hablas demasiado, dislike
Hasta la mierda este video, muchas palabras y poca ACCIÓN
Hablas demasiada paja !! Más práctica menos teoría
SENTIMOS QUE SOLO ESTE INTERESADO EN VER EJERCICIOS Y NO LE INTERESE LA TEORIA. AHOR ALE MANDAMOS UN VIDEO TUTORIAL DE COMO AVANAZAR UN VIDO EN RUclips
@@fhi.online62 jajaja me encantó tu respuesta! Querido de mi corazón el profesor subió un video de su curso (un curso que el da en su gimnasio y por el cual cobra y lo está subiendo par aque vos lo veas gratis) y está explicando la base fisiológica del ejercicio que te está mostrando.. si no lo sabes valorar o no entiendes de que está hablando, te invito a que busques a esos chicos "fit" que suben vídeos de ejercicios sin haber estudiando una sola materia en la facultad! Eso si!, A no quejarse que de acá a un par de años tengas lesiones en todos lados por seguir a gente que ni idea tiene! De mi parte felicidades para el profe, no sabes la cantidad de horas culo que uno necesita para entender glucólisis, ciclo de krebs, etc
Debes entender que todo en exceso es malo !! Y según la pedagogía se aprende es haciendo no hablando tanta guevonada !! ( creo que deberías saberlo ) siento no adorarte y prenderte velas pero debes canalizar y aceptar todas las críticas mi estimado !!!
Vicky Murua no he desvalorado su trabajo jamás !! Me parece buena técnica pero demasiada palabras técnicas y a la final todos los presentes y lo que escuchan no saben canalizar ni un 30% ! Pero te invito a que no te dejes llevar por las emociones !! Y no aplaudas todo ! Tenemos que ser críticos !
@Pedro Finol, sentimos que no este interesado en aprender ni interesado en investigar lenguaje técnico.
Tuvimos que reportarle en otro videos por decir palabras malsonantes.
Muchas gracias por sus comentarios.
Muy bueno su video!