@@kadziu3756 mordeczko chodzi mi o to że on dobrze policzył. Zobacz te fragmenty co ci otagowałem to bd wiedział o co mi chodzi. 35g + 6g = 41g a całe makro na dzień mu wyszło 51g czyli wychodzi że te brakujące 10g to właśnie ta oliwa. Pozdro ;)
Panie Robercie, a może projekt pod trójbój, ale w kategorii do 93kg - miałbyś duże szanse i przebiłbyś Owcę w Wilksie, który obecne wyniki robi tak jakby w wadze >120 :)
Te ziemniaki nazywaja się hasselback potatoes... to taka Szwedzka wersja ziemniaka pieczonego... proponuje dodac oprócz czosnku trochę kminku lub wedzonej papryki. A na koniec świeży szczypiorek.... pozdro i smacznego....
A mi się podoba to że wkoncu i on znalazł swoje miejsce w szeregu fajnie się to ogląda bo przynajmniej nie drze ryja🤪🤪🤪🤪💪 pzdr łapa i kom leciiii z Sydney 💪💪💪
Tak na prawdę nigdy nie dowiemy się czy wk jest naturalne Ale jest jedna rzecz która mnie przekonuje Przecież jakby któryś zaczął brać doping to na pewno byłby z tego film 😁 A prawdopodobnie seria filmów I poczekajmy, takie coś kiedyś przyjdzie
Uwielbiam Robura. Za styl za gadkę i za klimat taki specyficzny jaki robi jak tylko on występuje w filmie.
+1
Tęskniłem za prostymi filmami z roburem w kuchni. Nic skomplikowanego a jak cieszy. Pozdrawiam Roberta i Błażeja 🔥
ajj co za clickbait
liczyłem na to że robur będzie jadł morsa
XD
😅
Umiesz czytać ze zrozumieniem?
@@oliwier_streetworkout4295 Wiesz co to poczucie humoru?
O kurwa XDDD
Fascynuje mnie fakt, że cytryna do soku została wrzucona w całości, w tym ze skórką
Witaminki 😊😊😊
Poza witaminami skóra zawiera całą esencję aromatu cytryny
Obejrzałbym, ale nie moge bo jestem na morsowaniu
Robercik najlepsze dni jedzenia w ekipie. Niech rośnie duży!
Będzie ciekawie 💪🤜🤛
Nie mogę teraz morsuje🙆♂️🤣
Qszysxy nagle zaczynają kurwa mordować zenada
Mordowanie to luz. Morsowanie gorsze
@@gregbear6279 🤣🤣
Haha bo wiecie...
Ale to Ty dzwonisz
Zmielił ta cytrynę z ta skórka i chuj XD
Dzień jedzenia z dwoma posiłkami, niczego innego nie mogłem się spodziewać u Robura. Super odcinek
Krótko i na temat
Czekałem z niecierpliwością :D
Właśnie miałem szukać przepisu na ziemniaki tego typu. Dzięki! :D
Robur to jest szef kuchni xD
Cytryna ze skórka, czosnek ze skórka
Nie no kocham was
Jak dolewając 10g oliwy Plus twaróg na kolację wyszło Ci 6 gram tłuszczu w makro 😁😁😁
3:20 4:23 podlicz sobie. Twaróg miał 6g, oliwe dodał osobno bez pokazywania.
@@kawson7850 to tak jak byś policzył makro bułki z szynką bez masła którym posmarowaleś bułkę 😂😂😂
@@kadziu3756 mordeczko chodzi mi o to że on dobrze policzył. Zobacz te fragmenty co ci otagowałem to bd wiedział o co mi chodzi. 35g + 6g = 41g a całe makro na dzień mu wyszło 51g czyli wychodzi że te brakujące 10g to właśnie ta oliwa. Pozdro ;)
Teraz w wiezieniu pytaja zamiast "grypsujesz" to
Morsujesz świeżak ?
XD
@@adriantracz7408 morsujesz ?
@@janKowalski-ys8gk oczywiście że tak, za kogo ty mnie masz?
@@janKowalski-ys8gk morsujesz ?
@@martwy1696 a ty morsujesz czy idziesz do frajerow ?
Kiedy master Dzik???
Brakuje mi tej seriiiiiii
Bombowe te smakołyki , Kapitanie ! 🤤🤤
Panie Robercie, a może projekt pod trójbój, ale w kategorii do 93kg - miałbyś duże szanse i przebiłbyś Owcę w Wilksie, który obecne wyniki robi tak jakby w wadze >120 :)
Polecam do takich ziemniaków zrobić sobie domowy sos czosnkowy i polać takie ziemniaki, coś wspaniałego !
Te ziemniaki nazywaja się hasselback potatoes... to taka Szwedzka wersja ziemniaka pieczonego... proponuje dodac oprócz czosnku trochę kminku lub wedzonej papryki. A na koniec świeży szczypiorek.... pozdro i smacznego....
Cytryna w szejku ze skórką.
-Robur, ziemniaki też jesz ze skórką ?
5:00 Robur.
Czosnek też ze skórka xD
@@natalya5559 Nic się nie może zmarnować, też się strawi, wejdzie w struktury mięśni będzie fajnie
Fajnie by było jakbyście mieli mikrofony przypięte do koszulek. Jakość dźwięku byłaby dużo lepsza
Robur nagraj swój zwykły trening dla prawdziwych widzów albo dziklog jak za dawnych czasów
A mi się podoba to że wkoncu i on znalazł swoje miejsce w szeregu fajnie się to ogląda bo przynajmniej nie drze ryja🤪🤪🤪🤪💪 pzdr łapa i kom leciiii z Sydney 💪💪💪
Prosto,Smacznie, Pozdro Robert :D
Robercik ty to kozak jesteś
Może dieta na obniżenie ciśnienia?
Super ziemniaki 😝 juz wiem co bedzie na obiadek 😁
Moge wam powiedziec jako kucharz dietetyk ze robercik sie zna na rzeczy... brawo ty pozdrawiam
Robuur 💪💪💪
Wlasnie tworze takie ziemniaczki Panie Robercie mam nadzieje ze wyjda git 😀
Moglibyście nagrać film z waszymi przepisami na redukcję z twarogiem w roli głównej
Smacznego Robur
Prawdziwym Morsem jesteś oficjalnie dopiero jak zaliczysz wyjazd do Mielna w Lutym, na razie to jesteś morsikiem warszawskim ;)
Jak robur rozwalał ten czosnek to przypomniało mi sie jak pudzian ogłuszał karpia xDDD
2:34 jak ja lubie takie widoki
#OtwieraMY Siłownie też!!!
Oj tak
To prawdziwy niedźwiedź polarny 🐻
Oj ziemniaczki wleca na pewno na obiad. 🥰
Jest i odcinek na kuchni no i król swojej kuchenki firmowej
Robur najlepszy
Witam,
Morsuję
To tyle, dowodzenia
co to za apka na telefonie co liczyłes ile co ma kalori?
fitatu
Robur powinien mieć kanał kulinarny
Robur :) jak tam ginekomastia nadal się utrzymuje? czy myślałeś o metodzie zabiegowej?
Tak na prawdę nigdy nie dowiemy się czy wk jest naturalne
Ale jest jedna rzecz która mnie przekonuje
Przecież jakby któryś zaczął brać doping to na pewno byłby z tego film 😁
A prawdopodobnie seria filmów
I poczekajmy, takie coś kiedyś przyjdzie
W sumie jaka oszczędność czasu jak się je tak tylko 2 posiłki
Ja tak z 3 wieksze +2 mniejsze to dużo czasu na szykowanie z dnia ucieka :D
Może Robur książkę kulinarną napisze i zrobi się taką trująca swięta książek WK razem z książką kulinarną Robura na czele 💪
9 minut? Gdzie godzinne Dzik Logi Kapitanie? Jestem zawiedziony :(
Pierwszy posiłek jesz z samego rana czy bardziej koło południa?
Też morsuje xd pytanko co to za nutka na koniec była ta melodia
Teraz dawajcie DZIEŃ JEDZENIA OWCY W DRODZE DO 200KG NA ŁAWIE, MÓWIŁ COŚ O 6-7k kcal dziennie :)
Powie mi ktoś jakiej aplikacji do liczenia kcal itp używa pan Robercik dynamit?
Siema pozdrawiam
Panie Kapitanie kiedy fundamenty gotowania na sklepie? 😇
Te ziemniaczki zajebiste to 230 stopni ale to na termoobieg, góra dol czy jak ?
Podpinam się
+1
Na termoobiegu najlepiej a jak ktoś nie ma to góra dół. Napierdalalem na lajvie pytanie z dwóch kont i Robur mi odpowiedział także zajebiscie 😁😁
Robur, wystarczy że pod ziemniaka dasz drewnianą łyżkę i wtedy nie musisz się spinać z krojeniem. Pzdr
gdzie takie pudding dostane? To lidl? czy w biedrze jest podobny zamiennik ?
Ja w Auchan kupuje
mam jedno pytanie: czemu masz obranego grejpfruta ale cytryny już nie obierasz ??
Jak hormony przy takich tłuszczach ?
Co to za aplikacja? W której zapisuje wszystko co je?
Była taka słodkość co tak wyglada, zaraz sprawdze jak sie to nazywa
ROGALIK XDD
Hej, czy przypadkiem dwie nowe osoby w ekipie to nie Bartek i Piotrek? Bo jak tak to wracają wspomnienia z kapitana Bomby.
zgadza sie 😀
Co to za apka do liczenia kalorii ?
Wie ktoś
W której minucie Robert je tego morsa? 🤤
Jak można jeść twaróg z wrzątkiem, a nie np ze śmietaną? Jak ja to zmieszalem z wrzątkiem to nie mogłem go przełknąć
Bo woda nie ma kalorii
Chce serduszko 🥴
♥️łap mordo
3:20 Wie ktoś z jakiej aplikacji korzysta robur?
Chyba Fitatu. Bardzo popularna
Dzięki
Jak się nazywa ta apka do liczenia kalorii którą ma Robur?
Kurwa elegancko jutro robione jest, dzięki robur :D
Może mi ktoś napisać ile te ziemniaczki mają kcal na 100g i jakie makro bo przegapiłem w odcinku i nie mogę znaleźć
Jeśli były to czerwone ziemniaki mają na 100g chyba 15 węgli, 1,5 białka a tłuszczu prawie nic
sól to po pieczeniu dopiero byczq!!
po co robi sie redukcje?
Jak ty możesz jeść 2 razy dziennie?
Morusk💪🏻
10g oliwy wlicza ale całe danie ma 5g tłuszczu xD
To oliwa 0 kcal z wksklep
@@Kxyt XDDD
Ile miesięcznie kosztuje takie jedzenie 🤔💪
Myślałem że pokaże nam jak wpierdala... 🙄
Używasz apki Fitatu ?
Czy robur nosi napewno oryginalna wasza koszulkę? Zawsze chwalicie się krótkimi rękawami A ten sięga aż za łokieć coś tu nie pasuje
W jakich godzinach te dwa posiłki??
Wysylacie do UK czy narazie przerwa bo brexit? Prosze o odpowiedz @wkdzik @kuchniawk
Teraz czas na książkę Robura !
Ktoś wie z jakiej aplikacji korzysta do liczenia kcal?
Fitatu
Jaka aplikacja to jest co używa ja robur na paczoatku ?
Fitatu
8:30, po czym zjada komrzyce
Mam mega dziwne uczucie jakby już był kiedyś ten odcinek 😲
te ziemniaki surowe, ze skórką??
❤️
Robur w kuchni to kozak czekam na posiłki na masę dużo kcal w krótkim czasie
Ej a do czego był budyń bo idk pliss odpowiedź
Jakiej aplikacji Robur uzywa ?
fitatu
czemu cytryna ze skórą ?
Możesz wrzucać coś podobnego na swój kanał
Co jest z sutami robura
Gino
Ty ten czosnek to ze skórką jesz ? xD
Siema kirito
Te ziemniaki wygkadaja jak jakies slodkie bułeczki
Nie sciemniaj. To napewno byl mefedron a nie słodzik
Cytryna była z skórką?
ile te ziemniaki maja kacl w 100g