セブンイレブンダイエットのプロが教える「減量中にも食べれるお菓子６選」

[@user-yb4lh1pi1r]

3月にコンテスト出場しました。
周りに減量している人はもちろん居ませんでした。
こんがりさんの減量ルーティンを毎日見ていましたよ。心が楽に減量できました。
過去最高の身体を作れたのはレモンちゃんねるさんのお陰です。
これからも頑張って下さい！
応援しております！

[@yy0807]

和菓子食うようになってから婆ちゃんと話すようになったw

[@らっしー-t5t]

低脂質なアイスならあずきバーがおすすめです！脂質0.2gです！

[@user-fe9pm8yd6q]

まるでシリーズのアイスはシャトレーゼに味も食感もまんまそっくりの商品が60円くらいで売ってて、味の種類も豊富なので減量中のお供にしてます！

[@I2A52]

まるで、シリーズまじで助かってる〜！早いスパンで味変するしガリガリ君に飽きたなって人は是非食べて欲しいな

[@大井優一-k5g]

駄菓子の『タラタラしてんじゃねーよ』が好きで減量中によく食べてます。

[@user-ck3qt6rj4c]

この前広島行ったんで、トレ前のカーボに紅葉饅頭爆買いしました。
脂質約1〜3グラムなので気にせず食べてます

[@くり-i9u]

ダイエット挑戦者としてとてもありがたい動画でした！

[@ぽんぴー-s8t]

がんばれー

[@son5ku]

頑張ってください！！

[@2hk_vv]

こんがりさんが好きでレモン見に来てる。

[@user-dz5dr7fz7g]

技のこだわりが枝のこだわりになってた

[@Qzaki9]

アイスなら爽の練乳いちごは脂質が1.2㌘だけなのでオススメ
バニラや他のフレーバーは脂質多いのに、なぜか練乳いちごはかなり少ない

[@owen-vn4sv]

良い情報をありがとう！

[@anan1919]

バニラの方が多いのか…謎ですね

[@うっちーー]

最近はセブンのゼロカロリー炭酸シリーズにハマってる

[@pussy-cat.doll4649]

同じ人いた😮私は乳酸菌のほうが好きです

[@orochi2791]

こんがりさん久しぶりですね😊　
これからも全力応援させていただきます‼️

[@coverkt2633]

めっちゃ参考になります！

[@MT-yh2wv]

参考にさせて頂きます。ありがとうございます😊

[@paki0713]

セブンの牛乳寒天大好き

[@t.k6847]

私25歳社会人ですけど夏に向けてダイエットし始めたので嬉しい動画ですね🐷

[@ダイナソー城之内]

技のこだ割めちゃくちゃ美味い

[@まる-u3z6w]

合法ポテチ大好きです😆減量ルーティーンで食べるの見て驚きと喜びが凄かったです。こんがりさん、ハムちゃんありがとー

[@onimiyum]

よくテレビであるコンビニレビューより楽しく、お菓子への愛が伝わりました💕

[@むしろ眼鏡]

まるでシリーズはマジで天才！！！

[@渡邉-i7f]

合法ポテチのインパクトがデカすぎる。

[@裕嗣-i8v]

自分は三幸製菓の樽焼き醤油煎餅を食べてます！
コンビニには売っていませんがスーパーで100円ぐらいで買えてカーボ80ぐらい取れます！
ちなみにグミってどうですか？
タフグミをよく食べてるので聞きたいです。

[@aakk4941]

ゼロカルピスが大好きです！

[@toshiko1223]

ダイエット目的の筋トレ女子も低脂質お菓子は貴重品です。
巷に溢れている低糖質お菓子より差別化できてよいと思います

[@ibukuro2976]

セブンの開発業者にはボディビルダーがいるとおもっている😂😂

[@yasukomurakami3891]

初コメです✨✨
以前まさにセブンでハムちゃんさんみかけて「あああ❤️RUclipsの人やああ😍ってなって、声かけるか迷って、やっぱり迷惑よね…ってやめたけど、なんだか嬉しかったです👍広島なのでみなさんのこと応援してます✨✨動画も楽しみにしてます♬いろんなセブンよく行くから嬉しい❤️

[@kito3485]

たま～に食べたくなる卵ボーロ、意外と良い
幼少期を思い出す懐かしさと、サクサクと甘みが・・・

[@グーチョキパー子-o1u]

枝のこだわり😂

[@user-vz7ty1pn4c]

今トレーニング終わって、お牡蠣食べたくなって買いました😂人生長いから楽しく体づくりですね！

[@検定太郎-r2f]

パンになってしまいますがランチパックの抹茶あずきってのがいけそうな気がします！
ご意見伺いたいです😊

[@Irohasu11226]

柿の種ピーナッツ無しはよく食べる

[@waniwani_710]

パピコのフルーツ系のやつも優秀。アレキサンドリアマスカット食ってる。

[@たかひろ-v5l]

鮭皮チップスいいですよ！

[@白銀-b9g]

セブンの甘栗は食物繊維も摂れるからお菓子感覚で食べてるんだけどそうゆう系も有りかな？

[@anan1919]

糖質オフは人工甘味料で安価にし易いけど、脂質オフはパサパサになっちゃうだろうし難しいんだろうね…。しかしあったらありがたい…！

[@pussy-cat.doll4649]

ロカボ食品は多いけどローファット食品は少ないですよねぇ😢糖質はコントロールしやすいけど脂質は難しい💦

[@将也鈴木-o4v]

グミも脂質無いので食べてます！

[@畑耕す君]

セブンの「冷やし甘いも」蜜がたっぷり入ってて美味しい🍠😍

[@gasumaru2310]

有益でおもろすぎる神作ですね

[@JOO-vc4tp]

動画出す頻度が少なくて寂しいなぁー😢

[@ttozamaru2467]

キャラメルバーのアイスカロリー低いしまじで美味しいからおすすめ

[@Adam-ti5ch]

イカみりん大好き

[@AustinBenkei]

いつも、パッケージを裏返してくまなく、原材料やカロリー表をチェックします。脂質２ｇは無いのと同じ。大爆笑しました。これからの標語にさせて頂きます。ハムちゃん、こんがりさん、ありがとうございました。

[@guchin081]

アイスの実は外側にコーティングありませんでしたっけ？

[@菅野ひろき-e6q]

北海道あずきの白あずきバーが期間限定、数量限定で売られてるので食べてみてください！個人的にも減量で食べれるアイスでいちばん美味しいです！！

[@Asari_MisoSoup]

本家が脱法ポテチなのおもろい
どっちかというといかせんべいが脱法ポテチやん

[@竜崎天馬]

ローソンの
えびっぷり
脂質3.5だけど
マジ美味しくて好き😊

[@ajmtppp777.]

4:47 5:51 オネエのハムちゃん

[@masakawanaka3228]

全コンビニやってください！

[@Mammuthus_UMAI]

脂質の低いお菓子ではグミが一番好きですね
コーラアップみたいな硬い奴が美味い🤤

[@1231ゆゆゆ]

わかります！！！食べ応えある硬めが美味しいですよね😋

[@ぽんきよ-t4i]

空腹でグミ食べたら食欲暴走しがち😅😅

[@CHIBI_Monkey]

噛王(カミキング)美味しいですよ！！エナジードリンク味おすすめ😂

[@畑耕す君]

つぶグミのキウイ味いいですよ🥝

[@Mammuthus_UMAI]

ありがとうございます！
両方買ってみます😋

[@toyofumisabio]

脱法ポテチというパワーワードw

[@kekenke-kenken]

技じゃなくて枝になってる。笑

[@mrgoodrack2]

ブルガリアヨーグルトのアイスがめちゃくちゃ美味いよ！！

[@畑耕す君]

さっぱりしててブルーベリーソースが美味しかったです🫐

[@user-ck3qt6rj4c]

東さんの体がお菓子食べても大丈夫だと証明してる

[@mrgoodrack2]

信じるな奴は外胚葉だ！！

[@ぽよぽよたんぽぽ]

めっちゃ助かる！他のコンビニもやっていただけるならやってほしい😂

[@sayaka9554]

最近仲良すぎません？？なんか意見の対立することが少なくなってる気がして、とても嬉しい🤭

[@AIM-f5f]

ハムちゃんの器がデケー

[@GT-vn3iv]

「低糖質ではなく、低脂質に取り組んでほしい」は本当に思います。今度、低脂質にしてほしい食べ物ランキングをやってセブン開発陣にアピールしてください！
個人的には「肉まん」です！

[@donarudo-dayo]

アイスのみ
しかくかびんの
ぼくしぼう

[@CHIBI_Monkey]

ちかくかびん（；＿；）

[@daim8610]

最近のお菓子は高いんよ😢

[@chansama-]

マッチョとかではない俺でも栄養表示見てると色々面白いです
袋ラーメンでもフライ麺は1食の脂質20gいきそうだけどノンフライは5g程度でとんでもない差があってビックリだったりとか

[@user-gpz]

マッチョの開発担当はマジニーズありますね笑
どんどん低脂質低糖質なもの作ってほしい

[@ぷゆん-t7q]

煎餅🍘か〜🤔

[@荒さん荒さん]

お、俺はさ。毎日がバ…バルク期だからさ。

[@mido1802]

せんべいそんな食いたいか？って話だぜメーン

[@azarasi3518]

ニューエラ、サイズよりプレ値のがカッコいいと思って買った雰囲気。まずはサイズしょ。

[@じろう-d6p]

ローソンもお願いします🙇