Mi osobiście na motywację w różnych dziedzinach życia pomogła siłownia. Jak po trzech miesiącach systematycznych ćwiczeń zobaczyłem delikatne efekty w lustrze to wtedy zrozumiałem, że skoro mogłem zmienić swoje ciało na plus co jest to procesem długotrwałym to mogę też w innych dziedzinach być lepszym.
Mi osobiście na motywację w różnych dziedzinach życia pomogła siłownia. Jak po trzech miesiącach systematycznych ćwiczeń zobaczyłem delikatne efekty w lustrze to wtedy zrozumiałem, że skoro mogłem zmienić swoje ciało na plus co jest to procesem długotrwałym to mogę też w innych dziedzinach być lepszym.
o tak, obserwacja efektów własnej pracy mega motywuje, super, że znalazłeś swój sposób na motywację
Hej Ola, siedzę i patrzę jak Ci to cos świeci na okular... siedzę, słucham i śledzę xD
hahah, przy nagrywaniu nowych odcinków starałam się żeby tego światła nie było