【1.5kg】鶏胸肉を大量消費する作り置き【計４品のレシピ】
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- Опубликовано: 1 окт 2021
- 0:08 鶏とごぼうのコチジャン煮
3:54 レンジでピリ辛みそチャーシュー
5:24 ナゲット
6:52 鶏胸肉のハニーマスタード
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☆使っているもの
・まな板
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・液体調味料入れ
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・メモリ付きボウル
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・ふきん
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・鉄フライパン
amzn.to/3g6bPCM
・フライパンの蓋
amzn.to/3AKKEoN
・ホーローバット
amzn.to/3iNkmMr 
Хобби
![[16 menus] A week's worth of healthy meals that are good for your body](http://i.ytimg.com/vi/AtvD--EPfxM/mqdefault.jpg)
![[16 menus] A week's worth of healthy meals that are good for your body](/img/tr.png)
全部最高に美味しかったです。特にナゲットとハニーマスタードは２０歳と１８歳の大人になった子どもにも大好評でした。子どもが美味しい美味しいとたくさん食べてくれるのはとても嬉しくて幸せです。
来春から進学で遠くに行く娘ですが、帰省するたびに作ってあげると約束しました！
こんなに美味しいレシピを教えてくださりありがとうございます😭
アメリカからいつも楽しく拝見しています。毎日夫のお弁当を作っているのですが、えりかさんの動画を参考にしてお弁当のおかずを四苦八苦しながら作っています。特別な材料もなく常備調味料で作れるレシピや、作り置きができるレシピが多いので本当に助かっています。
これからも動画楽しみにしていますね。
画が美しくて、癒されます！小鳥の鳴く声もいいですねー
いつも頼りにしています
スポーツをしている息子に最適なメニューです♪
さっそく作ってみます！
ありがとうございます❗️
コチュジャン煮作りました！めっちゃ美味しかったです！ごぼうも冷凍のものを使ったのですが簡単でしたー♡
いつも拝見して参考にさせてもらっています。料理が苦手なのでとても助かっています。身内に膵炎を患ってる者がおりますので食べ物に制限がある為、和食中心のえりかさんのレシピに助けてもらっています。
いつもありがとございます！
全部作ってみました。どれも美味しいけれど、お手製ナゲットはファストフードのナゲットしか食べたことの無い娘（もう大人）が美味しいと美味しいと平らげていました。また作ります！
立て続けの更新、ありがとうございます！
鳥むね肉は買いやすい値段なので、とてもありがたいです。
ハニーマスタードソースのレシピ、ヘビーローテーションしております。
わぁハニーマスタード💕私もハマっているやつです。エリカさんの味付け、ちょうどいい塩加減でとても美味しいです。コチュジャンのも作ってみます！
どれも簡単で美味しそうなメニューですね。作ってみたらインスタにあげますね。相変わらず癒させるナレーション、ステキです。
鶏むね肉欠かせないのでデパートリィ増えてありがたいです‼️早速作りました！
むね肉はパサパサになるからどうしようと思っていたら、これはとても美味しそうでさっそくためします！ハニーマスタードは本当に美味しいですね！鮭で作りました！いつもありがとうございます！
いつも心地よい声で、分かりやすく説明してくださるので、がぜん作る気になります❣️
大好きな鶏肉のレシピも早速作りたいと思います！
ありがとうございます😊❣️
鶏肉を大量購入して味付けに困っていたので嬉しいです！
安いし高タンパクで買い出しする時に絶対購入するので全部作ってみます！
胸肉、パートナーも私も好きなので作りました！！ナゲットうますぎ。っていうか全部美味しかったです！
初めまして✨😌
4品の作り置きを動画を見ながら参考に作りました🙂鶏肉もマンネリ化していたのでとてもわかりやすく作ることが出来ました😉
また次回の投稿も楽しみにしています😆❣️
今筋肉を付けようと旦那が
鶏むね肉を爆食しようとしているので
レパートリー増えて助かります😳笑
何でも価格高騰で 家計が苦しい中、お安く手に入る鶏胸肉レシピ とってもありがたいです!♡
オカメちゃん 歌が上手ですね、可愛い♪︎
動画アップされてるの本当に嬉しいです☺️
えりかさんの動画癒しなんです🥺
前の動画よりまたいいキッチングッズがあったら教えて欲しいです😊
はじめまして😃
鶏胸肉！大量に買ってきたばかりなので、早速ハニーマスタード作ってみます♪5歳の息子いるので喜びそうです😊
文鳥かわいいですね❤
食洗機購入されたのかしら。バックスプラッシュもタイルで素敵ですね。
胸肉レシピ、マンネリになりがちなので助かります。
他にもあれば、またレシピ紹介お願いします。
いつも、楽しみに見させて頂いてます😊
いつも拝見させていただいてます
穏やかなお声も素敵
私もそうありたいですが(笑)
もともとお料理は大好きでして
えりかさんの動画をみてお料理熱が再燃
すごくおいしくて作るのが楽しみです
胸肉好きなので嬉しいです😆
すべて挑戦しますね🌟
ナゲットの小麦粉は片栗粉を代用しても大丈夫でしょうか？？
鶏肉の料理の合間にオカメちゃん出てくるのジワりますね
胸肉はパサパサして嫌いなんですが、これは美味しそうです。ありがとうございます☺
お疲れ様です！最近歳のせいか… 豚肉、脂の有る牛肉…😭鶏肉は有難いです🙇♂️🙇♂️🙇♂️いつも有り難う御座います
水切りボウル同じもの持ってます！お米研ぐのをメインに使ってますが、何でも使えて便利ですよね😊
作り置き参考になります！
一緒にどのくらいの日にちで消費するのが良いか、コメント残して頂けると有難いです！
うまそー
どれも手軽にできますね！
早速つくります！
今日お店で中井さんと同じリンゴのバスケット見つけて可愛いすぎて購入しましたー！上手く活用出来てませんが、、雑貨紹介も楽しみにしてます。
こんばんは🌙
いつも動画、癒されながら拝見しています☺️
今回は鶏胸肉でしたが、子供が苦手な野菜に特化したレシピの動画を作っていただけないでしょうか？？
私もお料理は大好きなのですが、年末に姪っ子達に料理を作る約束をしたのですが、偏食らしく、お義姉さんさんからキャベツやほうれん草、玉ねぎなどが食べられる料理はないか？と相談されていて...
私はまだ子供がいないので子供でも食べやすい味を想像して、ロールキャベツやミートボールなど、ひき肉に混ぜよう！と思っているのですが、味付けがケチャップ頼りになるので、レパートリーがもっと欲しいな、と悩んでいて...😣
お野菜でしか摂れない栄養もたくさんなので、できれば美味しくたくさん食べれるようになって欲しいな、と...😊
鶏肉が大好きなので、レシピが沢山あり、最高です＼(＾ω＾＼Ξ／＾ω＾)／イェイ！イェイ！
今回は、説明欄に料理が始まる分数が書いてあるので、「この料理作りたい！」ってなった時に分かりやすくて嬉しいです🙆♀️
辛いのが苦手なので、辛味を減らして作ってみたいです😊
むね肉はパサパサになりやすいので、今回のレシピ凄い参考になります。
作って見たいと思います。
前に動画で載ってました、むね肉チャーシューはとても美味しかったです。
これからも色々な作り置き楽しみにしています( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
むね肉ってこんなに料理法があるんですね＼(^o^)／
すんごく美味しそうでした♪
こんにちは。おすすめのまな板がありましたら教えて下さい☺️
一人暮らしですが、こちらのチャンネルを拝見してから必ず作り置きしてます。
日持ちを教えてくださるととっても嬉しいです。これらを作って1週間は大丈夫でしょうか。また、冷凍保存も大丈夫でしょうか。教えてくださるととても助かります。
鮭をハニーマスタードと合わせる場合も切り身を3等分くらいして焼きながら和える感じですか？それとも焼きあがった鮭にタルタルソースみたくかけても美味しいですか？エリカさま
ピリ辛味噌チャーシューの日持ちはどのくらいですか？？
まな板の音がいいですね。ちなみに材質は何なのですか？木のまな板を1つ買ってみたくなりました。野菜を切りたくなる→野菜をよく食べるようになる・・・の公式ができそう
ありがとうございます。鶏むね肉はダイエットにいいので、積極的に摂りたいです(*´ω｀*)
今回アルミホイルの落とし蓋を紹介されていましたが、クッキングシートやクッキングペーパーでの落とし蓋もありますね。使い分けを教えてください。エリカさま。
作り置きってどのくらい持つんですか？
金属のボウルはお酢を使うとさびやすくなっちゃうので他の素材のものを使った方が良いですよー🙆🏻♀️
でも水切り機能ついてて使いやすそうですね！！
お料理は美味しそうだし、画像は素敵だし、話し方と声はラジオを聴いてるみたいな耳心地がよくて…プロの方が作ってるチャンネルなのかな？
ごぼうとのコチュジャン煮は冷凍保存可能でしょうか？？
エリカさんの料理動画、いつも参考にさせて貰ってます☺
1つお願いがあります!
私のワガママになってしまいますが…チャプター付きの動画にしてくれたら嬉しいなぁと思ってます☺
ご検討よろしくお願いします🙇♀️
ボウルと丸いまな板、オイルガードの網はどこのものか教えていただけたら嬉しいです！よろしくお願いします(o^^o)！
生活クラブの調味料ですか。私も福祉クラブので同じです。
鶏胸肉はあまりに安すぎると日本産でもフォアグラのように成長を促進して育てられていると聞きました。鶏胸肉はいくらくらいのものを購入されているのでしょうか？
むね肉のレンチンは3分×2で十分に火が通ったかって心配になったらやはり割ってみるでしょうかね。エリカさま
初めまして！
胸肉ちょうど2キロ買ったところでした（笑）
コチュジャン煮とピリ辛味噌チャーシューを早速作らせてもらいました！
しっかり味がついて美味しかったです。チャーシューは、明日いただきます！
かなり消費出来ました、ありがとうございました＼(^o^)／
胸肉は何グラムぐらいの物ですか？
300くらいです(*´∇｀*)
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お返事ありがとうございました！
ハニーマスタード作りました！
胸肉やササミが大好きなんですが今まで食べた胸肉料理で１番美味しかったです！リピさせてもらいます♪
コチジャン……
胸肉のレシピありがたい😍
鶏肉料理中に鳥が映るのはちょっとね…
確かに・・・
私も複雑な気持ちに、別にいいんですけどね。。