Новогодняя ТАНЦЕВАЛЬНАЯ Тренировка на 10 минут с Татьяной Метельской!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 янв 2025

Комментарии • 126

  • @tanya_yourfit
    @tanya_yourfit  25 дней назад +2

    🏃‍♀Мой телеграм-канал с тренировками - t.me/tanya_yourfit
    🥗Мой телеграм-канал с рецептами - t.me/tanya_yourfit_recipes
    Подписывайтесь!❤

  • @ГОТОВОВсёпомелочи
    @ГОТОВОВсёпомелочи 24 дня назад +10

    Танечка, не устану благодарить вас за прекрасные короткие тренировки, заниматься с вами одно удовольсивие❤❤❤❤❤❤

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  24 дня назад

      На здоровье ❤❤❤

    • @Loveshislife
      @Loveshislife 15 дней назад

      Присоединяюсь, благодаря Татьяне, поняла, как много можно хорошего сделать для себя всего за 5 минут в день!

  • @anyutkaann915
    @anyutkaann915 4 дня назад

    Танечка, благодарю вас за такую классную позитивную тренировку и подборку музыки! Вы просто супер! Будем ждать подобных тренировок на 15-20-25 минут! Не верится что прошло только 10 минут, так зажигательно и ощущение включения в работу всех мышц! 💥🙏💗

  • @ЕленаДарькина-д6п
    @ЕленаДарькина-д6п 24 дня назад +4

    Класс! Такой позитивчик с утра! С наступающим! Спасибо за настроение!

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  24 дня назад

      И вас с наступающим!!! Занимайтесь на здоровье ❤

  • @АлесяШершнева-я9б
    @АлесяШершнева-я9б 8 дней назад

    Татьяна, спасибо огромное! Добавила эту тренировку к своей зарядке, зародилась энергией!

  • @ИраТур-ч3ы
    @ИраТур-ч3ы 24 дня назад +3

    Танюша,доброе утро!!!Такой заряд бодрости получила,спасибо!!!!Классная музыка и супер упражнения!!!!

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  24 дня назад

      😊❤Рада, что вам понравилось!!!

  • @Ёжиквтумане-л9э
    @Ёжиквтумане-л9э 24 дня назад +3

    Спасибо, Танюша, мне без малого 60, но с удовольствием с тобой потанцевала! С наступающим Новым Годом!🎉

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  24 дня назад

      Суууупер!!! С наступающим 🎅🏻🎄

  • @marydox
    @marydox 5 дней назад

    Тренировка супер! Спасибо вам большое! Получила огромную порцию вдохновения заниматься регулярно и наконец добавить в свою жизнь постоянные физические нагрузки благодаря вашему каналу 🥰

  • @lofka2060
    @lofka2060 6 дней назад

    Ух ты!! Это супер! Как мне нравится! Это и весело и так заряжает энергией!!!прям чувствую как тело заработало

  • @ТуралаАбдуллаева
    @ТуралаАбдуллаева 23 дня назад +1

    Танечка вы такая молодец,очень много тренировок в интернете можно найти,но я только доверяю вашему каналу,продолжайте в том же духе!

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  23 дня назад

      @@ТуралаАбдуллаева спасибо! Очень приятно ☺️

  • @ЛенусикБобер-г7э
    @ЛенусикБобер-г7э 3 дня назад

    Случайно нашла ваш канал. Супер 👍👍👍. Огромная благодарнтсть Танюша 🙏💕

  • @ТатьянаПознякова-д9ъ

    Спасибо большое!🌹 Обязательно выполняю все ваши тренировки. Заряжаюсь позитивом! ❤️

  • @jullcher1246
    @jullcher1246 7 дней назад

    Чудесная танцевальная тренировка❤благодарю вас

  • @tamriko448
    @tamriko448 24 дня назад +3

    ❤супер,класс,быстро ,зажигательно я очень довольна.Браво Татьяна!!!!❤😅

  • @natynaty954
    @natynaty954 20 дней назад

    Огонь, огонь, огонь!!! Супер!!!! Спасибо огромное , Танюша!!! Счастливого нового года!!!

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  15 дней назад

      И вам хороших праздников!

  • @ta_tianak
    @ta_tianak 22 дня назад

    Татьяна, это класс! +100500 к созданию новогоднего настроения!

  • @anyas_beauty_days
    @anyas_beauty_days 24 дня назад +3

    И мы с дочкой поплясали, спасибо большое! ❤❤❤

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  24 дня назад +1

      Класс!!! Хорошего дня и наступающим Новым годом 🥳🎅🏻

  • @Valerypel
    @Valerypel 9 дней назад

    Замечательная тренировка! Прекрасно бодрит и заяряжает новогодним настроением!

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  9 дней назад

      Занимайтесь на здоровье)

  • @VI.FACTORY
    @VI.FACTORY 7 дней назад

    Огонёк, начала утро первого января с танцев, вот это я понимаю настрой на день🎉❤

  • @Елена-г2з9г
    @Елена-г2з9г 6 дней назад

    Татьяна ❤
    Благодарю Вас за позитив .
    Три ваших тренировки и я как огурчик))

  • @НатальяРублевская-ш7х

    Обожаю творческих людей! Супер!

  • @Olesya21mir
    @Olesya21mir 24 дня назад +2

    Зажигалочка🎉Супер!Татьяна Благодарю❤

  • @ОлесяБабий-х5г
    @ОлесяБабий-х5г 15 дней назад

    Татьяна ❤️ супер тренеровочка, всегда такая энергия от вас, такое отличное настроение. Благодарю 💐💐💐

  • @ИринаГончарова-н6щ

    Особое спасибо, за весёлую и эффективную тренировку.!!!!!

  • @veral1263
    @veral1263 8 дней назад

    С новым годом! Спасибо большое за зарядки ❤

  • @ИринаАладьева-ы1р
    @ИринаАладьева-ы1р 19 дней назад

    С наилучшими!🎉🥂 Всем бодрого Нового года 😊💛🩵🩷💚🫶🏼

  • @АлесяБирюкова-к1з
    @АлесяБирюкова-к1з 23 дня назад

    Татьяна, огромное вам спасибо за супер тренировку, и пела и тренировка, так бодрит, прям супеееееер😍😍😍 хочется подольше ещё, буду безумно рада!!! 😊 С Наступающим Новым годом🎉

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  15 дней назад

      И вас с наступающими праздниками!

  • @ЕленаФедорова-л4е
    @ЕленаФедорова-л4е 22 дня назад

    Супер, супер,супер,на улыбалась,поплясала и с хорошим настроением пошла украшать мир!Благодарю,Танечка😊Вам всего самого доброго и светлого в наступающем году🎉🎉

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  15 дней назад

      Спасибо вам большое!

  • @lenoka8477
    @lenoka8477 24 дня назад +1

    О, классная разминочка подъехала, веселая)) спасибо 👍🙂❤️

  • @juliabulygina7349
    @juliabulygina7349 9 дней назад

    Спасибо, Танюша! Отлично потанцевала с утра) С Новым годом!

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  9 дней назад

      И вас с наступающим! Занимайтесь на здоровье❤

  • @КсюКсюКсю-ц9ч
    @КсюКсюКсю-ц9ч 23 дня назад

    Татьяна, спасибо за праздничную тренировку 🎉🎉🎉 с наступающим вас!!🎉

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  15 дней назад

      И вас с наступающим!

  • @АннаДианто
    @АннаДианто 23 дня назад

    Потрясающе новогоднее настроение!!!!🎉🎉🎉 благодарю, Таня!)

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  15 дней назад

      Занимайтесь на здоровье!❤

  • @ФирдаусШакирова-н9ы
    @ФирдаусШакирова-н9ы 19 дней назад

    ❤спасибо большое Танюша, как здорово🎉, каждый раз восхищаюсь Вами🙏

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  15 дней назад

      Спасибо большое! Мне очень приятно)

  • @dinaburganova7252
    @dinaburganova7252 23 дня назад

    Какое классное новогоднее настроение после 😍😍

  • @kingutomi2133
    @kingutomi2133 21 день назад

    Ах настроение поднялось!Большое спасибо!

  • @LadyKomilfo777
    @LadyKomilfo777 19 дней назад

    Танечка, огромное спасибо за позитив и добро, которое Вы нам дарите вместе со своей командой!!❤❤❤ Вы Чудо!!! Благодаря Вам сотни людей будут здоровы и в прекрасной форме!! Обожаю ваши тренировки!!!❤❤❤ Спасибо за этот новый бомбический драйв!!! С наступающим Новым годом Вас!! Здоровья Вам и вашим близким!!🎉❤

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  15 дней назад

      Спасибо большое! И вас с наступающими праздниками!!

  • @ОксанаЖданова-ц1ъ
    @ОксанаЖданова-ц1ъ 21 день назад

    Как всегда тренировка огнище🔥🔥🔥. Большое спасибо, Танечка!

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  15 дней назад

      Занимайтесь на здоровье!❤

  • @ТатьянаТихонова-ю6щ
    @ТатьянаТихонова-ю6щ 24 дня назад +2

    Доброе утро ❤благодарю

  • @Ekaterina.96
    @Ekaterina.96 23 дня назад

    Супер🔥🔥🔥 благодарю за такую мини-тренировеу, я ее сделала как зарядку❤

  • @АнастасияВолкова-ь1э

    Татьяна🎉🎉🎉 чудесное воскресенье

  • @_linamalina_
    @_linamalina_ 22 дня назад

    Татьяна !!! Благодарю за прекрасное начало дня! Начинать его с Вами большое удовольствие! ❤

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  15 дней назад

      Занимайтесь на здоровье!❤

  • @annjustann6721
    @annjustann6721 24 дня назад +1

    Спасибо, Татьяна! Было супер!🎉🎉🎉С наступающим Новым годом вас! Всех благ!

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  24 дня назад

      Спасибо большое, и вам всего хорошего 🙂

  • @ЕленаВасильева-и4л
    @ЕленаВасильева-и4л 21 день назад

    Это просто замечательно, спасибо Танечка огромное❤❤❤

  • @fraunathalie844
    @fraunathalie844 23 дня назад

    Замечательная танцевалочка !!! Сколько задора!!!! Спасибо Танечка !!!

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  15 дней назад

      Занимайтесь на здоровье!❤

  • @kateevg
    @kateevg 23 дня назад

    Спасибо за чудесную тренировку! С наступающим Новым годом! 🥰

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  15 дней назад

      И вас с наступающими праздниками!

  • @msh4080
    @msh4080 24 дня назад

    Спасибо!!!!!
    Танюша, пожалуйста, запишите тренировку на 10000 шагов с песенками. 🥰🥰🥰

    • @KiraBorov1993
      @KiraBorov1993 24 дня назад

      Да бы было здорово,новогодние 10000 шагов. С Новогодними трэками.

  • @nataliyolcu5625
    @nataliyolcu5625 23 дня назад

    И Вас с наступающим, прекрасная Танюша🎉

  • @ElLie-fs8wc
    @ElLie-fs8wc 16 дней назад

    Danke!

  • @saraisrael9532
    @saraisrael9532 8 дней назад

    Спасибо большое. Просто супер.❤

  • @Hellen_Winter
    @Hellen_Winter 23 дня назад

    Татьяна - лучшая! Большое спасибо) Невероятное настроение и прилив сил после Вашей тренировки! С наступающим! 🎄

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  15 дней назад +1

      И вас с наступающими праздниками!

  • @СветланаКравченко-ы9м

    Спасибо Большое , Год провела с Вами на зарядках!!! Благодарю за позитив 🎉🎉🎉🎉 С наступающим !

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  15 дней назад

      Спасибо, что были с нами! И вас с наступающим!❤

  • @larisap5307
    @larisap5307 20 дней назад

    Благодарю 🌹 Танюша✨за чудесную Новогоднюю 🎄 зарядку очень актуально и весело🎉спасибо огромное🌷Всем Радости бодрости и Любви🙏🍀✨💞🤗✨

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  15 дней назад

      И вас с наступающим!

  • @asemgulzhanabaeva4109
    @asemgulzhanabaeva4109 24 дня назад

    Спасибо за классную тренировку! После болезни и долгого лежания - самое то! ❤

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  15 дней назад

      Занимайтесь на здоровье!❤

  • @УльянаБутримова
    @УльянаБутримова 22 дня назад

    Класс! 🔥🔥🔥Благодарю! Любимые тренировки! ❤️

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  15 дней назад

      Занимайтесь на здоровье!❤

  • @anastaciastaclivceva3019
    @anastaciastaclivceva3019 24 дня назад

    Класс!!!😊
    Снимайте побольше таких видео❤❤❤

  • @ЛенаТерентьева-к8у
    @ЛенаТерентьева-к8у 21 день назад

    Волшебство ❤❤❤благодарю

  • @natalimatveeva9734
    @natalimatveeva9734 23 дня назад

    Спасибо! Супер разминка🔥🔥🔥😁😁😁

  • @nastyagorbachevskaya6318
    @nastyagorbachevskaya6318 22 дня назад

    Спасибо большое, очень поднялось настроение😄Хорошего дня

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  15 дней назад

      Занимайтесь на здоровье!❤

  • @ЕленаВасильева-и4л

    Благодарю, очень зажигательно, уже потанцевали вместе с Вами.❤❤❤

  • @Inessa_64
    @Inessa_64 24 дня назад

    Спасибо огромное! Завтра утром сделаю! Несколько лет с Вами:)

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  15 дней назад

      Спасибо, что занимаетесь со мной!

  • @АллаОвчинникова-щ5ш

    Великолепно❤❤❤❤❤. Оставила всю уборку и с удовольствием зажгла!!!❤❤❤Ураа! Спасибо❤❤❤

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  15 дней назад

      Занимайтесь на здоровье!❤

  • @a_ya_annya
    @a_ya_annya 13 дней назад

    С Новым годом 🎉спасибо за ваш труд

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  12 дней назад

      И вас с наступающими праздниками!

  • @aheadofyou3367
    @aheadofyou3367 20 дней назад

    Отличная зарядка, спасибо большое

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  15 дней назад

      Занимайтесь на здоровье❤

  • @_linamalina_
    @_linamalina_ 22 дня назад

    С Наступающим Новым годом!!!

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  15 дней назад

      И вас с наступающими праздниками!

  • @ВеранікаЧ
    @ВеранікаЧ 20 дней назад

    Классно 👍. Благодарю 🌹

  • @ТатьянаПлутенко-х3у
    @ТатьянаПлутенко-х3у 23 дня назад +1

    КЛАСС !!!!!🎉😂

  • @ElLie-fs8wc
    @ElLie-fs8wc 21 день назад

    Спасибо нашей зажигалочке за позитив и мотивацию!👍👍👍😚

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  15 дней назад

      И вам спасибо большое, что занимаетесь со мной)

  • @azizaneriman7138
    @azizaneriman7138 23 дня назад

    Супер спасибо большое

  • @ЕленаИльинкова-в3э

    . Спасибо, всё прекрасно🎉

  • @Сладкаяженщина
    @Сладкаяженщина 24 дня назад

    Спасибо❤

  • @olgenolgen1
    @olgenolgen1 24 дня назад

    Клааааасс!!!!

  • @НатальяЮрченко-в6о
    @НатальяЮрченко-в6о 21 день назад

    ❤❤❤Супер

  • @sonya.l0
    @sonya.l0 16 дней назад

    Здравствуйте, после чаепития😊 через сколько времени можно заниматься?

  • @irinakanasheuskaya1102
    @irinakanasheuskaya1102 19 дней назад

    ❤❤❤

  • @TatsianaVorobyeva
    @TatsianaVorobyeva 19 дней назад

    😍😍😍😍

  • @ЯВиноват-в4к
    @ЯВиноват-в4к 4 дня назад

    После такой зарядки все толстячки просто будут половину дня лежать на спине и отдишиваться :)

  • @roksbori
    @roksbori 23 дня назад

    💖👏⛄

  • @hcbdhx547
    @hcbdhx547 24 дня назад

    Можно у вас преобрести трек?

    • @tanya_yourfit
      @tanya_yourfit  24 дня назад

      Добрый день, я не продаю музыку, можете этим ребятам написать, они делают миксы - t.me/yesbeatru

  • @Карина-б7ь3с
    @Карина-б7ь3с 6 дней назад

    Спасибо❤

  • @ElLie-fs8wc
    @ElLie-fs8wc 16 дней назад

    ❤❤❤❤❤