Health Benefits: இனி கீரையை இந்த மாதிரி சமைத்து சாப்டுங்க | How To Get Health Benefits From Spinach

In this video we discuss about how get full health benefits from Spinach, what is the proper way to cook spinach
#spinach #spinachbenefits #keeraivadai
கீரையை பார்த்தே கண்டுபிடிக்கலாம்
Link: • கீரையை பார்த்தே கண்டுப...
Follows on Facebook : / theneeridaivelai
Follows on Twitter : / theneeridaivela
Follows on Instagram : / theneeridaivelai

[@tamilselvan19203]

பொதுவாக எனக்கு விவரம் தெரிந்த வரைக்கும் கீரையை மூடி வைத்து சமைப்பதை தவிர்க்க வேண்டும் என்று தான் சொல்வார்கள்.நீங்கள் அதை பற்றி ஆராயமல் மூடி வைத்து சமைக்க வேண்டும் என்று தலைகீழாக சொல்லுறிங்க.தேநீர் இடைவேளை சேனல் மீது மக்களுக்கு இருக்கும் நம்பகத்தன்மை குறையாமல் பார்த்துக்கோங்க அவ்வளவு தான் சொல்ல முடியும்.

[@agalyam6509]

சூப்பர் ❤சரியான பதில்

[@samu.k5293]

Correct 💯💯💯

[@nirmalajeyakumar6288]

சகோ! கீரையை மூடி சமைக்கக் கூடாது என்று தான் மூத்தோர் சொல்வார்கள். "மூத்தோர் சொல் கேள்" தவறான தகவல் கூற வேண்டாம். My request as well confirm it first. 👌🤗🙏

[@komathim2046]

Keeraiya close panni samaikskudathunu Silla Peru solranga

[@parvathimoorthy115]

வெந்துகெட்டது முருங்கை கீரை, வேகாமல் கெட்டது அகத்திக்கீரை என்ற பழமொழியும் உண்டு.

[@prisekar4583]

Keerai close panni cook panna koodadhunu solluvanga pls clarify that bro

[@senthilsuba]

ஆமா நானும் அப்படித்தான் கேள்விப்பட்டு இருக்கேன். கொஞ்சம் நல்லா தெளிவுபடுத்துங்கள்.

[@yummykitchen4341]

உண்மைதான்

[@sadhanakannan8820]

Yes, athula iruka toxins boil aagumbothu veliya poganum. So lid potu close panna kudathunu than naanum kelvi patruken. Ivanga apdiye opposite ah solranga!

[@srinivasanv633]

S close pannama than cook pananum

[@lakshmiramesh6368]

S nanu appad tha kelvi patruken

[@vahitha-sy5jh]

Keerai close panni samaika koodathu

[@rajeshg9312]

கீரை மூடி போட்டு சமைக்க கூடாது

[@AbiAbi-zo4se]

S

[@srinivasanv633]

Wrong information keerai ah close pannama cook pananum clarify panni correct info sollunga adichu vidatha ma

[@kasmikasmilan3339]

கீரையை மூடி சமைக்க கூடாது நீங்க தப்பா சொல்றிங்க

[@AbiAbi-zo4se]

S

[@Pkm230]

Keerai close panni samaika kudathu neanga enna puthusa soldringa nalla therinchutu video podunga

[@anuprithika9079]

கீரைகளை மூடி போட்டு சமைக்க கூடாது.. தவறான தகவல் கூற வேண்டாம்..

[@Yummycreations91]

உங்கள் அடுப்பில் செஞ்சதான் போய்வந்துவிடம் கிறுக்கி😡😡😡😡😡😡😡

[@shandyahemanth2456]

Ungaloda information Nala iruku but konjam calm ah pesina Nala irukum sandapodramaadri iruku....keep giving information u guys rocking with useful tips...

[@ggayathri3434]

Keerai mudi vachu samaicha adhula irukra oru type of visham veliya pogadhu nu solluvanga so open la vachu dhan samaikanum

[@arunbrucelees344]

கீரையை முறையாக சமைத்து சாப்பிடுங்கள் உங்கள் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள்😊

[@renukadevi7310]

Those who commented keerai should not be closed and cooked .. please share any links that you used to verify this ? It will be helpful for all

[@Mrsfarooz]

Stove paathalae🤮🤮

[@selvidhanasekaran]

Keeraya moodi vacchi cook panna color change aayidum

[@pavithrarajasekaran8032]

🙄 keerai moodi samaika koodathu nu soluvaangalau

[@poongothaissiva3335]

தவறான தகவல், கீரையை மூடி வைக்க கூடாது

[@s.v.jayakumar1998]

தவறான தகவல்
கீரைகள் வளரும் போது பல்வேறு ரசாயனப் பொருட்களை கிரகித்துக் கொள்கிறது. கீரையை வேக வைக்கும் போது அந்த சூட்டில் நீராவியோடு தேவையற்றவை வெளியேறி விடும். எனவே கீரையைச் சமைக்கும் போது பாத்திரத்தைத் திறந்து வைத்து சமைப்பதுதான் நல்லது.

[@vijiganesh2816]

என்னென்னவோ சொல்றீங்க...
அது பரவால்ல
Thumbnail title முடிஞ்ச அளவு positive ஆ போடுங்க.....
பாக்கவே கடுப்பா இருக்கு

[@thalapathypraveen4398]

Ennayaa maathi solreenga 😮😮

[@malarvizhimariappan4851]

Keerai ya vega vachu sapidanum sari
But moodi potu vega vaika koodathunu solvanga

[@mageshwariganesan4101]

கீரை close Pani cook pana kudathunj solraga anna

[@shanthakumari9239]

Ninja solrathu Tappu

[@senthil.2982]

ஒருத்தர் செய்ரத , இன்னொருத்தர் பதட்டமா பயமுறுத்தி குறை சொல்ற மாதிரி தான் எல்லா வீடியோ opening ல இருக்கு.
Change this.

[@mahamoothajeelani3556]

Rhombha vala valanu pesriga

[@jesinthamadhavan]

Ennappa idhu. Keerai moodi pottu samaikka koodadhu. Please consult with any doctor

[@tuskersuper8125]

It is said by old people that greens should not be cooked by closing it

[@prakaashj5485]

So it goes like that for other vegetables & rice als0?

[@kowsalyasoundhar1646]

Akka Anna ungala enakku romba pitikkum

[@priyaselvaraj2732]

S keerai should not be cooked with closed lid

[@imthiyazmuju3652]

Thank you so much Both of you 🙏

[@Rathna-nb4lu]

Enda ippadi katharinga

[@Aathi150]

Use full video ❤❤

[@hariyy]

Nanum 1st close pannithan samachen apram close panna koodathunu sonnanga ipo vara apdithan samaikiren...

[@vasanthiranganathan8313]

Nanum colarmaramalthan seiven moodamaten

[@dharanidharnn]

😂😂😂🔥🔥

[@deeparagu1846]

Cooker la vegetables vega vekalama ila vegetables epdi samacha sathu kidaikumnu video podimunga sis especially cooker la vegetable vega vekradha irundha epdi vega vekanum pls sis and bros

[@saravananselvi9864]

Ama bro

[@sureshl8752]

👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽

[@Dayasastha]

12th முடிச்சிட்டு என்ன படிக்கலாம்?
எது சிறந்தது?
சொல்லுங்க please🙏🙏

[@tamilselvan19203]

உன் மனம் சொல்வதுபடி எது வேண்டுமானாலும் தேர்ந்தெடுத்து படி தம்பி.ஆனால் தப்பி தவறியும் கூட பொறியியல் படிப்பை படித்துவிடாதே.அப்புறம் நாய் படாத பாடு தான்.பாத்துக்கோ.

[@Dayasastha]

@@tamilselvan19203 நீங்கள் சொல்வது சரிதான் ஆனால் எனக்கு என்னென்ன படிப்பு இருக்கிறது என்பது தெரியவில்லை அதனால் தான் எது சிறந்தது என்று கேட்கிறேன்.

[@SimonRaj-l2u]

Very nice good news

[@user-jp6kw7uo5p]

Bro laptop explained

[@respectshotz2826]

எப்படி இந்த கதைய சொல்றத விட்டுபுட்டு ஒழுங்கா ஒரு வீடியோ சொல்லுங்கடா

[@R.GnanaprakashPrakash-dg7gm]

Thank you 👌

[@jayashreemahes]

Very useful video

[@aminaifraaminaifra8431]

Intha discription na yana nu theriyatha sangam sarbaga intha vedio vettri pera vazlthukal😅

[@aathisrajesh1543]

,keerai samaikakudathu

[@renukar1774]

Keeraiku lid poda kudathunu sonnaga yen munnorgal so clear this nenga close panna solre yethu unmai