اجرای صحیح پرس سینه دمبل 🙌

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 6

  • @abbasmousavi1994
    @abbasmousavi1994 2 месяца назад +1

    عالییییی بود ❤ دست شما درد نکنه ❤

    • @sasyfit70
      @sasyfit70  2 месяца назад +1

      ممنونم از شما 🌹

  • @Qxld_slitz
    @Qxld_slitz 13 дней назад

    عالی ❤

  • @vahidmoghadam2821
    @vahidmoghadam2821 3 месяца назад

    عالی

    • @sasyfit70
      @sasyfit70  3 месяца назад

      ممنونم از شما 🌹

Следующие
Автовоспроизведение
آموزش حرکت پرس سینه هالتر - اجرای درست حرکت پرس سینه با هالتر | فاصله دست ها و زاویه درست3:34آموزش حرکت پرس سینه هالتر - اجرای درست حرکت پرس سینه با هالتر | فاصله دست ها و زاویه درست
آموزش حرکت پرس سینه هالتر - اجرای درست حرکت پرس سینه با هالتر | فاصله دست ها و زاویه درستسجاد رضایی | Sajjad Rezaei
Просмотров 63 тыс.
اگر ذهن قوی می خوای از این 8 خوراکی دوری کن13:46اگر ذهن قوی می خوای از این 8 خوراکی دوری کن
اگر ذهن قوی می خوای از این 8 خوراکی دوری کنWOW Success
Просмотров 99 тыс.
Путин ответил на ультиматум Трампа7:25Путин ответил на ультиматум Трампа
Путин ответил на ультиматум ТрампаDiplomatrutube
Просмотров 2,2 млн
How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 2405:01How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 24
How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 24Builderboy TV
Просмотров 373 тыс.
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad12:21Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squadSky Sports Premier League
Просмотров 1,9 млн
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
Просмотров 1,6 млн
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q03:58Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa QJarahn
Просмотров 73 тыс.
دوربین مخفی گیتار فروشی😎|وانمود کردم گیتار بلد نیستم و اولین گیتارمو میخوام بخرم|خانومه احساساتی شد🥲17:20دوربین مخفی گیتار فروشی😎|وانمود کردم گیتار بلد نیستم و اولین گیتارمو میخوام بخرم|خانومه احساساتی شد🥲
دوربین مخفی گیتار فروشی😎|وانمود کردم گیتار بلد نیستم و اولین گیتارمو میخوام بخرم|خانومه احساساتی شد🥲Nikshah
Просмотров 421 тыс.
تمرین قفسه سینه با کراس اور1:51تمرین قفسه سینه با کراس اور
تمرین قفسه سینه با کراس اورshahram nikbakht
Просмотров 7 тыс.
اگر به قدرت نظامی ایران شک دارید، هرگز به این ویدئو نگاه نکنید !8:06اگر به قدرت نظامی ایران شک دارید، هرگز به این ویدئو نگاه نکنید !
اگر به قدرت نظامی ایران شک دارید، هرگز به این ویدئو نگاه نکنید !darkobb
Просмотров 139 тыс.
حرکت پرس سینه دمبل | اجرای صحیح و اصولی4:55حرکت پرس سینه دمبل | اجرای صحیح و اصولی
حرکت پرس سینه دمبل | اجرای صحیح و اصولیFITBASH
Просмотров 7 тыс.
چند جلسه باشگاه در هفته بریم و چه عضلاتی را با هم تمرین بدیم؟2:55چند جلسه باشگاه در هفته بریم و چه عضلاتی را با هم تمرین بدیم؟
چند جلسه باشگاه در هفته بریم و چه عضلاتی را با هم تمرین بدیم؟Fit TV
Просмотров 57 тыс.
با این ترفندهای تیپ و استایل بی‌نهایت جذاب شدم! (فوری و ساده)14:52با این ترفندهای تیپ و استایل بی‌نهایت جذاب شدم! (فوری و ساده)
با این ترفندهای تیپ و استایل بی‌نهایت جذاب شدم! (فوری و ساده)Aidin Styles
Просмотров 6 тыс.
داداشمو برای اولین بار بردم باشگاه🤣💪13:13داداشمو برای اولین بار بردم باشگاه🤣💪
داداشمو برای اولین بار بردم باشگاه🤣💪Lilrahzad
Просмотров 95 тыс.
🤔روز اول باشگاه چی بزنیم؟؟ قسمت 1 🤔 / First Day at GYM For Beginners Part 15:52🤔روز اول باشگاه چی بزنیم؟؟ قسمت 1 🤔 / First Day at GYM For Beginners Part 1
🤔روز اول باشگاه چی بزنیم؟؟ قسمت 1 🤔 / First Day at GYM For Beginners Part 1MR_Trainer
Просмотров 38 тыс.
قوانین طلایی در جلو بازو هالتر7:00قوانین طلایی در جلو بازو هالتر
قوانین طلایی در جلو بازو هالترسجاد رضایی | Sajjad Rezaei
Просмотров 67 тыс.
Comedy Club: Шутки в офисе | Харламов, Мусагалиев, Дорохов, Кошкина, Иванов @ComedyClubRussia13:54Comedy Club: Шутки в офисе | Харламов, Мусагалиев, Дорохов, Кошкина, Иванов @ComedyClubRussia
Comedy Club: Шутки в офисе | Харламов, Мусагалиев, Дорохов, Кошкина, Иванов @ComedyClubRussiaComedy Club
Просмотров 153 тыс.
ДАЛЬШЕ БУДЕТ ХУЖЕ | Volvo s9024:39ДАЛЬШЕ БУДЕТ ХУЖЕ | Volvo s90
ДАЛЬШЕ БУДЕТ ХУЖЕ | Volvo s90HANSON
Просмотров 169 тыс.
Вложил 900тр. в ВАЗ 21099, а она не едет :(1:26:39Вложил 900тр. в ВАЗ 21099, а она не едет :(
Вложил 900тр. в ВАЗ 21099, а она не едет :(ИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР
Просмотров 1,7 млн
Путин и ПЕСКОВ ждут звонка от ТРАМПА 😁 [Пародия]06:35Путин и ПЕСКОВ ждут звонка от ТРАМПА 😁 [Пародия]
Путин и ПЕСКОВ ждут звонка от ТРАМПА 😁 [Пародия]Юрий ВЕЛИКИЙ
Просмотров 429 тыс.
Трамп пошел против Путина. Лукашенко болен, он отдаст власть? Протесты в Курской области1:20:55Трамп пошел против Путина. Лукашенко болен, он отдаст власть? Протесты в Курской области
Трамп пошел против Путина. Лукашенко болен, он отдаст власть? Протесты в Курской областиТелеканал Дождь
Просмотров 562 тыс.
Грехо Обзор Крейвен-охотник26:41Грехо Обзор Крейвен-охотник
Грехо Обзор Крейвен-охотникKINOKOS
Просмотров 193 тыс.
Что стало с Samsung S Pen в S25 Ultra01:08Что стало с Samsung S Pen в S25 Ultra
Что стало с Samsung S Pen в S25 UltraRomancev768
Просмотров 249 тыс.
Стычка двух жестких борцов того времени01:00Стычка двух жестких борцов того времени
Стычка двух жестких борцов того времениБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Просмотров 1,5 млн