✅ 9 PASOS Para Vencer el MIEDO al Agua💦 / CLASES DE NATACIÓN PARA ADULTOS. Video 2/3

9 pasos para vencer El Miedo Al Agua
1) Aceptar que le Tienes Miedo Al Agua
2) Desmitifica y aprende todo lo que puedas sobre el agua y la natación.
3) Aprende Técnicas de Relajación
4) Utilizar la Visualización
5) Consigue quien te acompañe en el Agua
6) Busca Estar Cómodo o comoda en el Agua
7) Busca Piscinas Poco Profundas
8) Encontrar Clases de natación
9) Disfruta el Proceso
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