Dieta SIN COCINAR nada en MERCADONA *Mejores opciones*
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- Опубликовано: 1 окт 2024
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Se agradece un "Me Gusta"👍🏼 y que lo compartáis💚
Este tipo de videos en los supermercados ayudan muchisimo! Te propongo uno igual en lidl, aldi… aunque ya tienes muchos, pero es que nos ayudan a decidir en la compra! ☺️
En MERCADONA sólo hay comida basura...todo congelado...el peor supermercado de España
🤮🤮🤮🤮🤮
Mario tienes que hacer uno de comidas que te puedes llevar a la playa!!!
Este el próximo!!💞💞
Eso eso que es muy interesante saberlo
Siiiiii
Pollo asado ensalada frutas queso y bebidas
Propongo demandar a Lidl por haber retirado el helado de proteína antes de que llegara el verano 😭😭😭
Apoyo la moción!!!!!con lo rico que está!!!!!😉
Toda la razon!!!!
Te lo copio, vaya timo, no duró ni un mes, el helado de proteína. Y no estaba nada mal.
Joder, flipo con los precios... que barato estaba todo hace un año si los comparas con ahora
Uso muchos de estos pero no había caído en algunas de las combinaciones que propones, así que muchas gracias ☺️
Gracias genial 👍 un 😘 desde Barcelona ❤️ 💋 💋
Tortitas de arroz con una onza de chocolate ❤️ --> Nos olvidamos de "Tortitas con chocolate"
Si se ha conseguido que la sociedad Española sea de la más longeva del mundo por cocinar en casa, comida mediterránea etc y déjanos de hacer eso y consumimos productos elaborados con estabilizantes,etc entonces iremos hacia atrás. No recibiendo comer esos productos solo como emergencia o cuando seas mayor vas a medicare con más pastillas y hacer más millonarios a las farmacéuticas
Y el HUMMUS de Mercadona? es demasiado rico!!!😍😍😍😍😍😍😍😍
15:49 no digas eso, que me dan ganas de ir corriendo al súper a comprarme 4 pizzas! 😆😆😆
Porque tratas los alimentos a golpes?? Y porque lo tocas todo?? Creo que no hace falta tocar todo para enseñar los productos. Donde esté el coach nutricional...
Me he emocionado cuando te has puesto delante de las pizzas, la esperanza es lo último que se pierde jajaja Mario eres genial, gracias porque desconocía la mayoría de estas opciones
en Argentina no hay opciones asi, después de volver del trabajo y la uni me gustaría poder tener estás opciones
Quitarle el zumo a la piña? pues yo me lo bebo y está cojonudo fresquito...
Todo guay pero el fondo de música horrible he tenido que abortar el video me ponía de los nervios.
Pues en mi Mercadona faltan algunos de esos productos como la hueva de bacalao y los platos preparados como el pollo al curri etc...
Por cierto a mí la lechuga/brotes en bolsa en muchas ocasiones me huele raro al abrirlo...como a químico y le he pillado manía 🤔.
Los productos que mencionas están muchos en mi carro semanal😁
No te conocía, me has salido en recomendados, y gracias a Dios! Mañana voy al mercadona con la lista hecha tras ver tu video, porque no tenía ni p... idea de qué comprar (fuera de lo habitual) para llevarme al trabajo :D
Casi todo lo que propones ya lo he consumido por instinto pensando que era bueno por los ingredientes que llevaban. Está comida como tú dices "como salvavidas" está bien mientras sea esporádico, porque al venir la mayoría envasados en plástico se genera mucho desecho...
“CHUPITO de proteinas cada vez que diga SALVAVIDAS”
Tal cual!🤣
"No tengo tiempo para cocinar, así que me haré una fuente de pasta con este bote de salsa carbonara y dos botes de bacon en más de 30 min"
Nunca entenderé eso jaja
Mario, por que no es recomendable el surimi? Agradezco tus comentarios ....
no deja de ser un preocesado de pescados, y no hablamos de un pescado de calidad tampoco.
Es el frankfurt del mar
Qué vida más triste, en mi humilde opinión.
Buenas, me encantaría ver más vídeos de este tipo de otros supers como Aldi, Lidl... Muchas gracias. Un saludo
Mario comida para llevar a la piscina, playa, campo.......
Las tortitas de arroz tambien son caca, lo demas casi todo bien :)
Amigo infórmate bien, el queso babydel no es recomendable.
Mal consejo mucho quimico para conservar
Mario qué opinas del sushi de mercadona?
Porfavor no toques las cosas que no te vayas a llevar , gracias
Para ir al grano min 1:47. Vaya chapazo pega este hombre....
NUTRICIONISTA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!se te olvidó el pienso para perros 😒
Propongo tb cenas!!!!! Me encanta ver estos videos.
Como salvavidas si que es verdad que son muy buenas opciones, pero hay un montón de esos productos que llevan azúcar y almidones modificados 😔
Yo el que compro es el cóctel natural que viene avellanas almendras y nueces y con las tortitas de arroz las como con miel
Todo lo que va en bote no es tan sano tiene muchos condimentos
Mario te he visto en otros vídeos que usas vinagre balsámico,yo pensaba que tenía azúcar!!es saludable???
Eres una crack Mario, tu si que eres un salvavidas!
Se que no te gusta mucho la lechuga, me pasa algo parecido y para que me entre bien la ensalada (consulta) pues me pongo una cucharada de mayonesa ligeresa (es malo? Es que mi ensalada sin lechuga sería pobre, y sin mayonesa no la comería) me la hago con lechuga, atún y maíz, le añado aceite y poquita sal y me la dejo en una fiambrera en la nevera para que se quede fresquita y cuando me la voy a comer le añado un poco de mayonesa como para espesar el aceite y quede como una salsa, también le pongo a veces espárragos encima. *No conocía tu canal, me suscribo* Aparte de la ensalada, mis platitos estrella son: garbanzos con espinacas, judías cocidas con patata y pescado cocido o arroz con tortilla de atún. Gracias por el video! Y gracias si me lees!
Mil gracias!!!! Tu ayuda es imprescindible 💪👌 y siiiii a cualquier video que sea de este tipo en Aldy y Lidl y etc... Eres un crack!!! 😉❤️
Por qué no hablas de productos de La Sirena?? Son de muy buena calidad y me interesa tu opinión maestro
Pasta de sémola, es pasta integral??,,... pone en el paquete integral....no me cuadra,..y ge leído por detrás y pone sémola!!!!!😮😮😮
A mi marido y a mi también nos gusta los cereales de Espelta y no nos sabe a cartón 🤣🤣🤣, como los crunchy de Avena ( los "chirios") que la peña dice que sabe a cartón y a nosotros nos encanta.
Un saludo desde Málaga Mario
Muy bueno el vídeo, tienes que seguir por los demás supermercados haciendo esto👏👏
Pero que guapo eres ufff,lo siento te sigo de hace tiempo tenía que decirlo encima con esa gracia hijo🤗😂😍
Las ensaladas personalicidas aún no han llegado a mi mercadona 😌
Uno de Lidl por favor!!
Gran vídeo y gran trabajo
Los precios de antes 😢
Por favor otro video salva vidas de Carrefour, gracias!!!!
Q buenas ideas ❤
Como tenemos la tercera guerra mundial en la esquina, Yo me he hecho un alijo de supervivencia para mi y mi novia…. Llamadme paranoico Perón no me fío. Tengo comida y bebida para sobrevivir un mes justo. Luego tendría que comerme a mi novia supongo. Tengo Agua mineral, conservas de verduras cocidas, jamón York en Lata, sardinas , Pan tostado, fruta en almíbar , todo cosas que duren meses y que no nencesite ni fuego ni energía para calentar. Espero que no me haga falta usarla…..
Tortilla de patatas y/ o de verdures chips de verdures ensaladillas...hay montones de combinaciones
El gran problema de la alimentación es que todo está muy procesado. A menudo innecesariamente . Hacen barbaridades, Por ejemplo las fábricas que empaquetan los filetes a menudo les sueltan al filete una explosión de hidrógeno para romper las fibras y que esté tierna. También Les inyectan féculas y agua para que pesen más. Eso solo con la carne.. este verano Acordaos de los helados de Nestlé contaminados por un gelificante cancerígeno. Lo dijeron por internet durante dos meses bastante pero Creo que la mayoría ni se enteró. No salió en la tele ni una vez. Yo me traje un lote contaminado del súper. Lo comprobé con la web del fabricante, y el chico de Mercadona me dijo que no sabía nada del tema, que nadie le había dicho nada. (Si hubieran usado pectinas naturales como hacen Hagen dasz eso no hubiera pasado) Ya no hay producto frescos casi. Espera a ver dentro de 30 años comiendo procesado. Procuro ir al mercado siempre que puedo y al único carnicero hay que conozco en mi barrio (ya no hay carnicerías y pescaderías) . Por cierto el procesado, es un proceso que además de innecesario y no saludable encima cuesta dinero y hay que pagarlo. El género que me subo del carnicero es infinitamente mejor y algo más barato que el súper. Acabamos pagando más y comiendo peor. Nunca más caro. Yo me voy a ir a vivir a un pueblo joder. También hay pescadería en mi barrio pero eso si no lo puedo tocar, es carísima. El pescado me toca morir en el super , o sea, el congelado de las costas de Vietnam y sitios así. Merluza a la Fukushima. Me despido mandando a la mierda a nuestros gobernantes por haber permitido que se dispare el precio de la comida (en mi opinion es peor que lo de la electricidad) No es por la guerra de ucrania, desde hace año y medio la cesta de la compra va cuesta arriba sin parar.
Una persona sola, se puede arreglar muy bien. Eres listo y te apañas estupendamente. Pero tres o cuatro saldría bastante menos económico. En la diversidad está el gusto. !Pues, a aprovecharse!. Un saludo.
A mis pacientes?😂😅
Gracias. 2 videos que te propongo: uno sobre productos de Caprabo. Otro como este pero sin productos que necesiten microondas.
Muy bueno!!!! La verdad es que no me había dado cuenta de todas las opciones q hay sin pecar jejejeje y para los niños, necesario tb!
Y el hummus??? Es lo mejor de Mercadona. Con atún, con pasta, con huevo, con todo!!!!!!
¡Dios!, ¡pero qué ojazos!, ¡qué boca!, me siento violado.
Más videos así! Con el ritmo de vida que llevamos son muuuuuy necesarios 😊 soy más de lechuga la rúcula me sabe super amarga 🤦🏼♀️ Gracias por todo lo que nos enseñas 😘👏🏼
Mi nutricionista no quiere edulcorantes.Uso stevia liquida para queso batido y sacarina en el café.Es q no endulzar con nada soy incapaz.Me sobran 3kilos.Lo hago por aprender a alimentarme,no por peso
El vídeo es genial y te lo agradezco mucho; pero lo de "gordito, gordita", me ha chirriado bastante... 😣
Mucha basura de conserva , para empezar es mejor el gazpacho sin pasteurizar, el resto miras mucho el aceite pero lo demás está lleno de potenciadores , nitratos conservantes , en mi caso si algún día tengo q comer fast food de Mercadona fruta natural de temporada , aguacate ( se puede comer como cualquier fruta pelar morder) con pulpo cocido (es natural sin conservantes )y gazpacho sin pasteurizar puede q alguna vez humus, si se come en este plan hay comer bien !!! Ahh postre requesón natural a elegir miel, o kéfir natural entero este último de Carrefour marca de ellos me sirve hasta de desayuno más de un día está en cristal ideal Max calidad, lo demás es basura lo que sacas
Hola Mario, en cuanto a la piña Mercadona tiene piña fresca cortada en rodajas en refrigerados por tanto yo creo que es mejor opción que las de lata. El hummus acompañada de palitos de zanahoria o las espinacas lavadas en bolsa revueltas en 5 minutos con ajo, aceite de oliva, champiñones laminados y huevos.
Podrías hacer un vídeo, de tu ensalada top del Mercadona. De esas q tu mismo te la haces.
Hay muchas comidas procesadas...no son buenas para la salud.
Las conservas se deben enjuagar para quitar la sal.
De vez en cuando se puede comer algo de esto.
Y para la pizza es facilisimo hacerla en 5 minutos.
Jaja, no te lo crees ni tu. Si comes así espera a cumplir unos añitos más y lo vemos. Con tu edad se qué rápido, después *NO*
Dieta rica en pesticidas, insecticidas, sulfitos, edulcorantes, conservantes, colorantes, dieta rica en disruptores endocrinos y envases de plástico que emigran al alimento.. ni un solo producto ecológico o que merezca la pena en Mercadona, donde esté carrefour que se quite esa purrela de supermercado Español, seguid comprando de todo menos alimentos, seguid comprando basurilla.
Mario eres un crack este es el vídeo q buscaba para comprar sano y no cocinar,me viene de escándalo ya q trabajo 12 h y no tengo mucho tiempo oa cualquiera cocinar.Muchas gracias crack
El brillo en los ojos cuando ves el aguacate 😂😂😂
Mario ,qué opinas de los boquerones en vinagre del Mercadona ?
😂😂😂el pan integral centeno lleva hasta caramelo. En fin… es solo un ejemplo
Por que el chocolate es cakita ??? 🤨 amargo sin azucar ? Yo creo q es saludable...
Mario,además de la piña también es bueno el melocotón en almíbar?
El comentario de "gordito/a" en referencia a comer mal creo que sobraba Mario, eso sólo ayuda a fomentar el prejuicio de relacionar siempre el estar obeso con una mala alimentación o excesos sea cual sea tu caso.
Por el resto muy bien vídeo como siempre 👏🏻
María podrías hacer un vídeo con ideas de desayuno comida y cena para los que viajamos y comemos muchas veces en el coche o en la habitación del hotel. 🙏🙏
Uno de los mejores vídeos!! Verlo es Super top y súper recomendable 🙂
Por cierto que desde que veo tus vídeos como mucho mejor y hago la lista de la compra en base tu contenido y de hecho cómo compro por internet porque tengo un poquito de problema alimentario, voy haciendo la lista y borrando la según veo que recomiendas
no recuerdo bien pero de memoria 1 Litro de salmorejo del mercadona tiene 12gramos de sal xD para matar de un ataque cardiaco a cualquiera... y creo que no sabe nada de los sulfitos que contienen todas esas verduras de conservas que ha señalado denominandolos "autenticos salvavidas" xD
Tienes un moco en el orificio izquierdo de la nariz
Jajajajaja
Yo tiro de todos esos recursos que aprendí gracias a ti, se nota que llevo mucho tiempo siguiéndote jajaja, en un año perdí 7 kg siguiendo tus recomendaciones! Conseguí llegar a mi peso ideal 😀
Enhorabuena
Dios yo me compré el pan de centeno integral ese y dios solo olerlo ya advirtió, no me lo pude comer, nadie de mi familia ni mis amigos tampoco, lo digo porque si no me gustara a mí valr pero a tanta gente... se lo eché a gatos callejeros y ni ellos... advierto por si no queréis perder dinero, que es un sabor especial digamos jsjajaha
Mario ¿Puedes hacer un vídeo con ideas de meriendas recomendadas para niños? El otro día en el parque vi a unos padres dando bollería a sus pequeños y me acordé de ti 🤣 porque eso no es nada recomendable 😣 a ver si poco a poco creamos conciencia sobre lo que damos a nuestros hijos...
Me encanta el vídeo! Gracias muy útil 👌
Este mismo vídeo del Lidl y del Aldi, por favor. Gracias!
A ver cuándo vas al Alcampo. Que dices te haces un vídeo alguna vez o que....
Tío, el guacamole del mercadona tiene más sal que el mar mismo, no se si lo recomendaría como "saludable". Que te sale del paso? si, pero no lo comería muy seguido...
me encanta tu canal y lo sigo siempre pero me incomoda un poco como persona en proceso de bajar de peso que te refieras como “gordito” cuando hablas de malos habitos
Como estudiante, no sabía de la existencia de la crema de calabaza. Y yo tirandome horas buscando que cenar
Los Cereales 0% son los que como yo también están de escándalo , y nada de pipas de chicolate
No le has dado mucho bombo a la bolsa de brócoli, coliflor y zanahoria que se mete 5 minutos en el microondas, yo lo consumo a menudo y pensaba que era súper saludable.
Me encantan tus vídeos,desde que te sigo estoy aprendiendo mucho ,ahora tengo muchas ideas para comer saludable y no caer en tentaciones, gracias.
Siempre me pregunto si no les dará vergüenza ir hablando solo por el supermercado cámara en mano 😂😂
Busca opciones cómo estás en coosumy carrefoor gracias y ya estamos de vuelta ..te veremos más a menudo.chao guapo
A mi también me encanta la espelta jajaja no entiendo cómo a la gente no le gusta !!!
Los sensibles al gluten te agradeceríamos q alguna vez t acordases d nosotros 😘😘😘
Hola te acabo de descubrir ya tienes una seguidora más me flipa tus vídeos :p
Creo que lo de gordita/ gordito SOBRA😤😤😤😤
Siempre hablas de la salsa mexicana, pero muy saludable no sé?🤔🤔
Cuanto te pagar mercadona,que pasada hi,as un video del acoso que hace esta tipo de empresa,por ejemplo pon Jordi Evole Mercadona para que mas o menos te hagas una idea.
Hola Mario
Os recomiendo otras 2 opciones muy ricas
El muesli crunchy son azucar
Y como proteina el salmon al natural en lata
Brutaleeeees!
Genial como siempre!
Videassssssoooh Mario!
PD: alguien más alarándose por los ruiditos de fondo a partir del 8:07 ? creñi que mis vecinos estaban haciendo sus cosas jajajajajajaja