Los HELADOS SALUDABLES de MERCADONA, LIDL, CARREFOUR, ALDI. *bajos en calorías y azúcar*
HTML-код
- Опубликовано: 12 июн 2021
- 📝Asesoramientos Nutricionales y Deportivos Online: www.marioortiznutricion.com/a...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💎 MYPROTEIN 💎:
CÓDIGO de DESCUENTO ➡️ " MARIOMP "
💥 bit.ly/myproteinmario 💥
✅DESCARGA GRATIS: Mi lista de FAVORITOS DE MYPROTEIN✅
➡️ bit.ly/listamyprotein ⬅️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📲 REDES SOCIALES:
⚡Página de Facebook: / marioortiznutricion
⚡Página de Instagram: / marioortiznutricion
⚡Página de Twitter: / marioortiznutri
⚡Página Equipo Instagram: / recomendable_equipo
⚡Página Recetas Instagram: / recetas_recomendable
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Se agradece un "Me Gusta"👍🏼 y que lo compartáis💚
Estaría bien que hicieras como una especie de glosario en el que explicaraas ciertos conceptos nutricionales como leche semidesnatada destruida, maltitol o cosas asi
El problema de Lidl es que nunca hay casi de nada,es una pena porque podrían vender un montón más si repusiesen más amenudo
Felicitaciones Mario por este vídeo tan instructivo para los que buscamos opciones bajas en glucosa, que por lo que vemos no gozan de atención por las grandes cadenas alimenticias. Parece mentira que con toda la infraestructura administrativa que existe para controlar la calidad de los alimentos, tanto a nivel estatal como autonómico, ninguna se preocupe por la salud de un sector tan amplio de consumidores como son los diabéticos (5,3 millones según el Ministerio de Sanidad) obligando a las marcas y a las cadenas comerciales a la fabricación y comercialización de, no solo de helados, si no de alimentos en general, y que en cada gama de productos (helados en este caso) elaboren algunos REALMENTE bajos en glucosa con edulcorantes REALMENTE saludables. Si los centros comerciales y los fabricantes no respetan la salud de un sector tan amplio de sus clientes, privándoles de productos que aún no siendo de primera necesidad, no por ello se les pueda "castigar" a su privación, la Administración sí que debe de velar por este derecho imponiendo la fabricación y venta de un porcentaje de productos SALUDABLES, no solo para diabéticos, si no para personas que desean alimentarse sin la carga de altos niveles de glucosa en sangre. Gracias Mario y saludos desde la Región de Murcia, en donde más que otros lugares de España y con este calor, muchos no tenemos un helado SALUDABLE que echarnos a la boca.
Como siempre Mario un millón de gracias por tus consejos!!!
Como siempre maravilloso tus videos. Millones de gracias Mario.
Mil gracias todos tus videos me han venido estupendamente. Sigue así. Bravo!!!
Pero qué bonico que eres! y qué alegría da siempre verte!! Gracias por todos tus vídeos sigue así !! 👌👌
Gracias Gordillo , ahora de cara al verano esta bien tener este tipo de opciones , por que con el calor siempre apetece comer helado .Entre estas opciones y las caseras uno va escapando .. Gracias por el video …
Porque no sueles analizar productos del DIA? No hay en tu zona?
Buen Video Mario. Gracias por el aporte. Me viene de lujo para mi hijo. Saludos
Gracias por el video!! Ahora con el veranito y nutrición viene 👌! Gracias tío!
Gracias por tus esfuerzos. Muy útil. Lástima q no haya más
Gracias Mario buen video informativo , mucho trabajo saludos
Muchas gracias por tus explicaciones, un video genial 😊
Marío eres muy amable y simpático y buena persona y guapo ❣️
👏👏👏👏 el vídeo que necesitaba 😋😉. Gracias 😘
El video genial, gracias Mario😉
Muy interesante el video.Muchas gracias Mario.¿ 👍👍🥰
Gracias Mario! Por la recomendación de Lidl son mis helados favoritos.
Muchas gracias x el vídeo. Me ha gustado
Mario eres único , simpático y encima guapetón un helado como tú perfecto😍🤗
Que bonito video gracias por la informacion😊saludos.
Muy buen video, nos ayudas mucho sigue asi💪💪
Gracias Mario por tu información haces mucho bien,..🥰👍👌
Muchas gracias como siempre Mario por lo menos sabemos que helado comprar ya que viene el verano eres un crack
Muy buena idea de vídeo Mario!👍
Muchas gracias por tu información.
Gracias Mario por tu recomendación acerca de helados saludables. Saludos
Genial como siempre!! A mi peque le gustan muchos los polos de Carrefour que has puesto la imagen jeje
Hola Mario, bueno ya se que helados me voy a comprar, gracias gracias por compartir, un saludo
Hola!! Te sigo desde hace poco y echando un ojo a varios vídeos, me parece que haces un contenido muy interesante sobre nutrición 🙂
Si fuera posible, podías hacer un vídeo recomendando cuáles son los snacks de supermercado más saludables? Siempre tengo dudas en cuanto a algunos de ellos y era bueno que alguien que entienda pueda hacer sus recomendaciones! Jejeje! Saludos desde Asturias! 🙂🖖
Geniaaal amo tus videos💓💓💓👌🏽
Guau visto así ..... alucinada nunca me había fijado que había tantísima variedad de helados. Gracias Mario
Buen trabajo, chavalote!!! 👍
Mario , podrias hacer un video recomendando libros sobre nutricion y tañ
Uooo q interesante muchas gracias 💪💪
Eres un crack Mario grande ministro de alimentación yaa jiji
Me ha parecido muy interesante mira que solemos comprar en Lidl para la próxima los pillaremos, gracias
Gracias Mario☺️
Los helados de palo que se ven en el vídeo , en el estante ,justo encima ,de las bolsas de frutos rojos, creo que también son saludables.Un saludo y gracias por compartir.
Muchas gracias Mario, me ha encantado saber las opciones más sanotas de helados. Los del Lidl son fantásticos, iré a comprarlos la próxima vez. Pd: que te extiendan el cheque ya hombre jaja.
Buen video! Like 👍🏼
Los Sandwich de nata del mercadona llevan un 5% de azúcar porqué es malo? He ido al Lidl y no tenen los que recomiendas :( Sabes porqué los retiraron?
este vídeo es lo que necesitaba,
Buenas Mario! Será interesante que hicieras un video con productos saludables en supermercados para intolerantes a la lactosa, porque al haber tan pocas opciones a veces nos acogemos a lo que sea y no sé si son productos muy saludables... Muchas gracias!!!
Muchas gracias 😋😋😋🥰
Gracias! Esta muy bien el video.y unos helados que hay ahora de haagen dazs 150 calorias?
Hola Mario! Nuevamente por aquí, porque ahora sigo el plan desde enero y vi ayer unos helados de “proteine” en LIDL que me parecieron muy calóricos y efectivamente no son los mismo que éstos (no los compré) Próximamente iré con la foto del video para traer los correctos. Gracias❤
Hola,encantada de haberte descubierto!!!!☺️el helado me encanta!!!!pero todos los veranos igual,tengo azúcar,tomo pastillas no insulina,que helados me recomiendas?🙏caseros no se hacerlos....muchas gracias por tus videos,que empezaré a ver👍y ojalá puedas ayudarme,besotes,eres genial hijo☺️😘😘😘
Muchas gracias
Es la primera vez que te veo pero desde luego no va a ser la ultima
Gracias por tu vídeo Mario!!! El otro día fui a Lidl y encontré unos sorbetes de frutas que no llevan nada de azúcar ni malitoles ni nada de esas cosas... Son más rollo polo pero no están mal y hay 3 variedades distintas, creo que fresa y plátano, mango y el otro creo que era de arándanos y alguna fruta más...
Gracias❤️
Muy interesante!!! Mario, los estilos Calipo qué? Dicen que mejor para los niños que tipo nata pero...
Hola 👋 Mario 😄😄 megusta mucho tu vídeo ☺️👍 erorabuena
Eres genial
Muchas gracias Mario, ahora apetece un monton tomar helados y la verdad hay pocas opciones saludables en el mercado. Porfa un video con opciones saludables caseras, yo no tengo Instagram y me gustaria mucho , con tu cachondelo,jeje, que nos dieras unas recetas. Gracias 😘😘
perdona mi ignorancia pero quiero ver tus recetas de instagram y es la primera vez que lo intento y no se como desplegar tus recetas para verlas completas agradeceria tu respuesta por que me interesa mucho verlas. muchas gracias. eres un crack
Mario me voy corriendo a Lidl muchas gracias por la info eres un crack❤️❤️❤️❤️
Mario viene a salvar el verano con sus helados saludables y así no engordar jeje. Un gran video, como siempre 👏👏
Gracias!!!
Gracias 🥰🥰🥰
Probaré las tarimas de Lidl que has recomendado. Muchas gracias!,👍
flotantes
Hola Mario, y los típicos polos de naranja, limón, fresa y las frigolosinas de mercadona que tal son, supuestamente es hielo no???
Muy interesante 😃😃
Muchas gracias
Muy interesante!
Mario puedes hacer lo mismo en supermercados alcampo? (se que vas a un dentista en sevilla y hay un alcampo cerca), y tambien de supermercado dia y mass
Estaría genial también un video sobre los Gazpachos mas saludables de super, a mi me vendría perfecto xD
Que bueno tío gracias
Lidl marcando diferencias. Buen trabajo
Eres genial 🤩🤩
buenardo el video!!!
GRACIAS MARIO POR DEXIR LAS CALORÍAS TAMBIÉN TE QUEREMOS💪
Video necesario.
Gracias crack.
El de caramelo del lidl son un vicio, 1 a la semana cae siempre 🤭
Gracias
Una pregunta Mario, Por qué es mala la maltodextrina de los helados de Carrefour?
Son hidratos de rápida absorción, según en qué contextos podría ser interesante
Me encantas Mario👏👏👏
Que complicado encontrar helados saludables.Gracias por estos vídeos mario!!🙌
Estaba pensando en hacer mis propios helados, pero tu vídeo me ha venido bien para ver si había helados buenos en el súper. Tendré que ir al Lidl más a menudo 😂
Yo me hago unos polos con la fruta congelada, un plátano congelado, yogurt griego y sucralosa. Todo triturado. Están deliciosos!!!
Mario,gracias pero tengo una pregunta como puedo bajar de peso si soy adolescente,hago ejercicio y he aumentado de peso por el musculo y como buena comidas,que me recomiendas,gracias
Hola! Desde mi punto de vista no hay helados industriales que sean saludables. No solo hay que fijarse en las calorias el azucar los jarabes y edulcorantes no son saludables y que decir de los saborizantes y colorantes? Quimicos que no nos hacen bien.
Hola los helados del lidl suelen estar fijos? O solo cuando lo ponen en promoción?
El único problema es que los del lidl casi nunca están, por lo menos aquí en hellin.
Muy buen video, como siempre Mario, ayudándonos en nuestro día a día. ¿No crees que sería interesante un video sobre que alimentos o comidas nos podríamos llevar para un día de playa, sobre todo para la etapa de definición? Un saludo crack!
Muy buena idea
Huevos duros, sandía, semillas de sésamo,.. agua. En nevera y fresquito
Y sin lactosa? sabes de alguno que sea más o menos recomendable?
Hola, buen video! Lo único que le veo en falta es.... que Lidl no te financia! Una pregunta a ver que opinas, estoy tomando a las barritas proteicas de Aldi, tienen 25 grs de proteina por barra, no están mal de sabor y salen a 1 € por barrita.
Gracias.k guai k lo haces.ami me gusta hacérmelos con plátano o fresas congeladas ,k de temporada me he congelado .pero gracias por decirme k del líder puedo comer esa tarrina de 1.99.por no comer siempre lo mismo .chao a seguir así , guapo.🌞🌼🍧🍨
Hey Mario para cuando un vídeo sobre si merece la pena hacer proteína casera
Saludos ami el maltitol no me produce nada entonces no habría problema consumirlo ??
Que cantidad del helado proteico de lidel es recomendable comer al día o cada cuántos días , gracias
Genial bro
Hola mario .gracias por tus sujerencias .soy nueva en tu canal .epasado las de cain .para poderme operár .meicieron una manga gastrica se dejaron fungus o fundus .la operacion una M .en quirofano coji un ongo que no seba con nada eso ace 2 años isigo igual .mi nuevo cirujano dice que no meopera para corejir loque su colega izo mal .asi que acomer loque pueda pues acausa dela morfina los dientes seestan callendo .A ora seguire tus consejos asi aber si pierdo con tu alluda .mil gracias Mario .
Podrías hacer4 alguna vez un video para alérgicos, que somos unos cuantos
Gracias por el vídeo pero sobre lo del principio que "no interesa", discrepo. Quienes tenemos acceso a esos supers también nos gustaría conocer las opciones 😳
Buenísimos los de lid
Que alegría se va a llevar mi hijo cuando vea que le compro los flash del Lidl! Gracias por tu trabajo Mario!
Oído, puedo comer Magnum bañados en Nutella 🤭 Estoy iniciándome en lo de la alimentación consciente, gracias por compartir tanta info, haces el trabajo sucio por nosotros
Muchas gracias por tu análisis Mario.
Pero me surgen muchas dudas. Todos estos potes que calificas como saludables....ponen que son HELADOS? La legislación actual regula muy claramente lo que es un helado, y permite solo etiquetar como HELADO lo que realmente es un helado. Lo que no pone HELADO puede ser saludable, pero realmente lleva los ingredientes que forman un HELADO?
Por otro lado, tengo alguna duda sobre la bondad o no de los azúcares y polioles que comentas. Todos los polioles son "malos"? Puede ser que haya algún poliol que por su alta aborsción en el cuerpo no dé problemas laxantes? Si se formula con polioles absorbibles, y teniendo en cuenta que su aportación calórica es la mitad que un azúcar tradicional, no sería una opcion valida?
Me podrias resolver otra duda, por favor? En la informacion nutricional se distinguen los carbohidratos que son azucares de los que no lo son. Y esto se hace así porque su aportación calórica (que es lo que realmente nos preocupa) es diferente
Por último, cuales crees que podrian ser los alternativos a los azúcares para poder poner en un helado? Como podríamos controlar el factor de depresion del punto de congelación sin usar carbohidratos?
Muchas gracias por tus respuestas. Y felicidades por tu trabajo