Exercício para Pálpebras 02 - Lílian Carmen Vilela Borges

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  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 277

  • @inesdeoliiveiras4120
    @inesdeoliiveiras4120 2 года назад +3

    Quero exercios pra palpabras caida n1

  • @mariliasiqueira541
    @mariliasiqueira541 4 года назад +70

    Gente deixem o like. É tão bom quando tem alguém disposto a ensinar com qualidade e de graça. Não custa valorizar.
    Ótimo vídeo!

    • @liliancarmenvb
      @liliancarmenvb  4 года назад +5

      Sim, Marília. Obrigada pela gentileza 🧡.

    • @minierbalbino2817
      @minierbalbino2817 4 года назад +6

      Estou deixando like em todos os videos !! Muito bom o trabalho dela! PARABENS dra! Um abraço.

    • @cristina9186
      @cristina9186 3 года назад +1

      Com certeza!! Todo vídeo interessante que vejo, lá estou lembrando o pessoal que curtam. É essencial o like! 👍

  • @rosanamaia7019
    @rosanamaia7019 2 года назад +1

    Abro já dando like ou seja gostei 👍

  • @zulmiracruzxavier3501
    @zulmiracruzxavier3501 2 года назад +2

    gostei muito Lilh a abraç o

  • @elisabetesantos5300
    @elisabetesantos5300 6 месяцев назад +3

    Paciente, educada, gostei muito!

  • @inesdeoliiveiras4120
    @inesdeoliiveiras4120 2 года назад +3

    Nao tira faco vc bju lilian carmem

  • @escravosdemaria8988
    @escravosdemaria8988 3 года назад +12

    Isso melhora até a visão, os músculos dos olhos ficam fortalecidos, estou bem melhor da minha visão.

  • @jailmavidal4638
    @jailmavidal4638 10 месяцев назад +2

    Amei,vou fazer.Obrigada!❤

  • @genymaria9978
    @genymaria9978 7 месяцев назад +2

    Boa tarde Dra Lilian, você tem sido muito especial na vida das mulheres como eu.

  • @selmacruzdossantos1936
    @selmacruzdossantos1936 2 года назад +1

    Bom dia Lilian! Sou a Selma

  • @solangesilva7548
    @solangesilva7548 4 года назад +27

    Estou fazendo os exercícios,a minha autoestima está voltando, graças a sua disponibilidade de nos graciar com esses exercícios gratuitos, muito obrigada Lilian!

  • @ednabelmiro2947
    @ednabelmiro2947 3 года назад +7

    Vamos curtir o trabalho dessa profissional maravilhosa.😍😍

  • @marleiaugustadasilva3158
    @marleiaugustadasilva3158 2 года назад +1

    Bom dia ! Estou amado os exércitos...você é muito meiga 😍❤️

  • @pedrinhoosantos5621
    @pedrinhoosantos5621 3 года назад +19

    Tantas visualização é tão pouco like não sei o que custa valoriza o trabalho tão maravilhoso ❤️

  • @escravosdemaria8988
    @escravosdemaria8988 3 года назад +3

    Cirurgia de pálpebras, nessa crise, em torno de 6 mil reais, nos livramos da cirurgia e faz muito bem para o bolso.

  • @inesdeoliiveiras4120
    @inesdeoliiveiras4120 Год назад +2

    Não tira dr carmem bjuu sou fa

  • @reginanascimento7008
    @reginanascimento7008 Год назад +1

    Lilian me chamo Regina você pode ensinar o exercício para testa❤❤❤

    • @liliancarmenvb
      @liliancarmenvb  Год назад

      Oie. Vai ter este tema na demonstração gratuita essa semana. Link abaixo pra se cadastrar:
      liliancarmen.com.br/evento

  • @inesdeoliiveiras4120
    @inesdeoliiveiras4120 2 года назад +2

    Nao consigo achar n1 palpebras caidas me responda bju liliam

  • @stelacristinafernandeseige7315
    @stelacristinafernandeseige7315 Год назад +1

    Gratidão, querida Lilian Carmen! Amo suas lives, e sempre te acompanho!

  • @iracemaoliveira2763
    @iracemaoliveira2763 2 года назад +4

    Bom dia linda, olha vc é especial pois estou amando fazer os exercícios... Já estou começando a ver resultados..

  • @iracidourado2845
    @iracidourado2845 Год назад +1

    Sofro bastante com bigode chiinês . Muito obrigada pela dica vou praticar terminei se me inscrever no canal.

  • @milenazsuman1959
    @milenazsuman1959 3 года назад +1

    ótima

  • @sandradiasdasilva1745
    @sandradiasdasilva1745 3 года назад +5

    Estou fazendo o exercício e já tenho percebido ótimos resultados! Obrigada!

  • @eugeniacruz1696
    @eugeniacruz1696 2 года назад +1

    Lília você é maravilhosa!!! Gratidão por suas aulas 🌹👏🏽👏🏽👏🏽🙏🏽

  • @FatimadeJesus-e7r
    @FatimadeJesus-e7r Год назад +2

    Gente ja falei em outro vídeo, que com 30 anos, eu tinha minhas pálpebras caída, hoje tenho 62, e minhas pálpebras estão bem melhor, graças a este exercício. Obg.dra:Lilian ❤

    • @liliancarmenvb
      @liliancarmenvb  Год назад +1

      Eu fiquei tão feliz com este seu relato. Não faz ideia.
      Vou postar. As pessoas precisam se cuidar.

    • @FatimadeJesus-e7r
      @FatimadeJesus-e7r Год назад

      @@liliancarmenvb mais é a pura verdade. 🌞

  • @normasueli1269
    @normasueli1269 4 года назад +4

    Obrigada Lilian, por nos ensinar os exercícios, com tanta calma e paciência. Bj

  • @elzaferreira5544
    @elzaferreira5544 2 года назад +1

    Boa noite Lilian tenho 71 anos mas o que mais me incomoda são as marionete e as bochechas caídas sou de Hortolândia são SP vc é top bjos

  • @daianenascimento8289
    @daianenascimento8289 2 года назад +1

    Obrigada pela disposição em mostrar o seu trabalho. Gostaria de adquirir seu curso, você me passa confiança.

    • @liliancarmenvb
      @liliancarmenvb  2 года назад

      Que bom ter você aqui.
      Daiane, me envia uma mensagem no email que te passo o link.
      Este email:
      contato@liliancarmen.com.br

  • @iaraoliveira1366
    @iaraoliveira1366 4 года назад +1

    Amei Lilian😘

  • @mariadefatimaconconi7511
    @mariadefatimaconconi7511 2 года назад +1

    Obrigada minha querida!
    Deus te abençoe com toda sorte de bençãos!

  • @delmarcunhadonascimento7099
    @delmarcunhadonascimento7099 4 года назад +10

    Queria exercicios para pés de galinha

  • @mariajustinademartine6129
    @mariajustinademartine6129 4 года назад +2

    Sempre que posso eu assisto seus vidios amo

  • @elicapaiva3269
    @elicapaiva3269 3 года назад +3

    Muito obrigada, Lilian, por esse conhecimento disponibilizado 🌷

  • @djaniraviana1721
    @djaniraviana1721 2 года назад +1

    Olá 👋

  • @veraluciadeoliveira2021
    @veraluciadeoliveira2021 3 года назад +1

    gostei demais

  • @inesdeoliiveiras4120
    @inesdeoliiveiras4120 2 года назад +1

    Bjuuu

    • @inesdeoliiveiras4120
      @inesdeoliiveiras4120 2 года назад +1

      Liliam eu tinha palpebras caida tinha muito complexo foi no medico pra operar nao deixou que pederia ficar na mesa cirugia entrei no you tube vi vc falar palpepras caidas estou fazendo o exercicios nao imagina papebras levandou tdos exercicios manda gravo pra nso esquecer muito grada por vc existir deus no coracao vc muito inteligente minnha leonina vc mulher muito garra te adoro muito💋❤💙💘💗💟 te sigo sempre gravo vc pra fazer certinhos todos exercicios com vc? Desculpas escrevi errado palpebras desculpa erros???

  • @regianebonellifigueiredo3250
    @regianebonellifigueiredo3250 3 года назад +2

    Deus continue abençoando seu precioso trabalho, que conheci recentemente.

  • @nandadbuono2503
    @nandadbuono2503 2 года назад +2

    Muito obrigada por dividir seus conhecimentos.
    Meu sonho é levantar minhas pálpebras, O olho direito é mais caidinho, acredito que é por conta do lado que durmo, até o bigode chinês é mais marcado deste lado.

  • @jaquelinematias9866
    @jaquelinematias9866 3 года назад +1

    Tou muito feliz em descobrir esse exercício p minha mãezinha ela t com uma das palbepras a esquerdo bem caida,vou fazer com ela esse exercício.Sim é já sou sua aluna no seu curso,tou muito grata a Deus p ter lhe conhecido.Gratidao p sempre.Jesus lhe abençoe e a todos os seus seguidores, q vale a pena lhe seguir.Um forte abraço de sua aluna.

  • @iriswel8638
    @iriswel8638 4 года назад +2

    Ganhou mais uma inscrita bjus de luz p vc

  • @cheilaquevedo4004
    @cheilaquevedo4004 3 года назад +2

    🙏🙏🙏👏👏👏👏
    Parabens pelo trabalho maravilhoso

  • @mariaassissouza2432
    @mariaassissouza2432 4 года назад

    Bom dia Deus abençoe

  • @marciagomes3769
    @marciagomes3769 2 года назад +1

    Gratidão pelos seus ensinamentos 🥰🙏🙏

    • @liliancarmenvb
      @liliancarmenvb  2 года назад

      Olá Marcia. Gratidão recebida 🤗.
      Aproveito e te convido para o evento Gratuito que começa dia 18/07 às 21h com 9 aulas.
      Aqui o link para cadastro Gratuito:
      liliancarmen.com.br/evento22

  • @paulacrismoreno7861
    @paulacrismoreno7861 2 года назад +1

    Me inscrevi hoje. Quanta responsabilidade, eficiência da Senhora. Só tenho agradecer ♥️♥️♥️

  • @TocumfomiUnU
    @TocumfomiUnU 3 года назад +2

    Ensina exercicio para pálpebras inferiores.

  • @lauravale4688
    @lauravale4688 4 года назад +17

    Bom dia ! Gostaria de saber exercício pra pálpebra inferior e bolsas. Obrigada

  • @normapeixoto7379
    @normapeixoto7379 4 года назад +2

    Muitissssssssssimo obrigada,
    Deus poderoso te abencoe.

  • @mariadapiedadepereirapipi6971
    @mariadapiedadepereirapipi6971 3 года назад +1

    Oi, Carmen, eu sou sua aluna. Deus te abençoe muito obrigada

    • @liliancarmenvb
      @liliancarmenvb  3 года назад

      Estamos juntas 🧡 🙌 💆🏻‍♀️.

  • @geanealmeida1935
    @geanealmeida1935 4 года назад

    Eu amo os seus vídeos meu bigode chinês e as bochechas melhoraram muito a musculatura rejuvenesci muito graças a Deus primeiramente e depois a seus exercícios que Deus te abençoe e ilumine.. muito obg vc é top e suas dicas são muito ricas....👏👏👏👏😍😍😍

  • @minierbalbino2817
    @minierbalbino2817 4 года назад +1

    Obrigada dra. um abraço. Dra fazendo um série ao dia da resultado?

  • @mariadefatimaconconi7511
    @mariadefatimaconconi7511 2 года назад +1

    Você é uma benção!

  • @mariagonzaga6400
    @mariagonzaga6400 3 года назад +1

    Adoro seus exercícios estou fazendo queria ser sua às aluna mais no momento não estou com condições financeira

    • @liliancarmenvb
      @liliancarmenvb  3 года назад

      Oi Maria.
      Teremos novas oportunidades 😉.

  • @martafreitas8233
    @martafreitas8233 4 года назад +1

    Bom dia! Eu tenho muita olheiras bjs!

  • @mariadasgracasmartinsribei7169
    @mariadasgracasmartinsribei7169 4 года назад +5

    Querida, parabéns pela sua boa vontade... você é dez!!! Continue assim, é de pessoas como você que o mundo precisa!!! 😘

    • @liliancarmenvb
      @liliancarmenvb  4 года назад

      🤗😍

    • @marianogueira8859
      @marianogueira8859 4 года назад +1

      Bigode chinês

    • @liliancarmenvb
      @liliancarmenvb  4 года назад

      Tem 2 vídeos permanentes aqui e 2 aulas (os 2 últimos vídeos postados. O título começa com "Simetria Facial) que ficarão até amanhã aqui.

  • @marileneguimaraes3644
    @marileneguimaraes3644 4 года назад +2

    Lílian, além de ser uma excelente profissional é um ser abençoado. Muito obrigada ❤

  • @mariadasgracasmartinsribei7169
    @mariadasgracasmartinsribei7169 4 года назад +4

    Estou adorando, quando estiver mais segura dos exercícios, pretendo entrar na turma fechada! Tenho 71 anos!!

  • @edimarines5414
    @edimarines5414 4 года назад +2

    Lilian depois q passei a ouvir seus vídeos descobri q sou muito ansiosa, no início não tinha paciência,depois passei a me policiar e a ouvir até o fim.Com esta prática hoje estou mais calma e consigo ouvir tudo.Obrigada 2 ensinamentos aprendidos.bjos

    • @liliancarmenvb
      @liliancarmenvb  4 года назад

      Uma dos "efeitos colaterais" na Fono Estética é este.
      E olha, não conseguir ouvir um vídeo até o fim era sim muito ansiedade. Que bom que melhorou .

  • @malupereira6020
    @malupereira6020 3 года назад +2

    Maravilhosa🌹

  • @mariadapiedadepereirapipi6971
    @mariadapiedadepereirapipi6971 3 года назад +1

    MUITO BOM. VC É EXCELENTE PROFISSIONAL. OBRIGADA

  • @bercholinavieira8026
    @bercholinavieira8026 4 года назад +2

    Eu fiz 70 anos minha pele boa mais palparas e bem flácida vou fazer exercícios vai melhora não tenho intenção de fazer serugia

    • @liliancarmenvb
      @liliancarmenvb  4 года назад

      Oie. Hoje farei uma aula ao vivo às 21:00h sobre Pálpebras com exercícios diferentes desse.
      É só entrar no .eu canal na hora e terá um vídeo ao vivo.
      Vem participar porque ele sairá do ar amanhã mesmo.

  • @mariadelourdes7200
    @mariadelourdes7200 4 года назад +1

    Gostei de sua dica.Lourdes Batista. Vou tentar pois o meu é demais.

  • @cristina9186
    @cristina9186 3 года назад +1

    Parabéns pelo canal!! Ótimo trabalho! ❤️❤️👍😊

  • @neidelima7943
    @neidelima7943 3 года назад +1

    Olá, Lilian eu não conhecia seu canal, mais estou feliz agora pois estava procurando alguém que ensinasse esses exercícios, vou te seguir, bom demais👏

  • @soniamariacamilocunha2382
    @soniamariacamilocunha2382 Год назад +1

    Olá. Me inscrevi hoje, poderia colocar o link do primeiro vídeo sobre pálpebras que comentou? Não encontrei

    • @liliancarmenvb
      @liliancarmenvb  Год назад

      Oi Sonia. O outro vídeo já saiu só ar.
      *Vai ter este tema no meu evento gratuito que começa dia 25 de abril com 8 aulas.
      Pode se cadastrar e vir participar das aulas.
      Aqui o link:
      liliancarmen.com.br/evento

  • @CIDA544
    @CIDA544 4 года назад

    Já complexada. Pálpebra bastante caída. Vou fazer direitinho. Obrigada

  • @anadirandrade2896
    @anadirandrade2896 3 года назад +2

    Eu fiz blefaroplastia inferior, ia fazer a superior, mas fazendo esse exercício melhorou muito, nem vou fazer a cirurgia, aliás melhorei todo meu rosto, até papada. Estou feliz c isso
    Gratidão

  • @marildem.gasparotto2873
    @marildem.gasparotto2873 3 года назад +1

    Bom dia! Tenho acompanhado você e sou grata pela sua disponibilidade em dividir conosco conhecimentos importantes para melhorar nossa auto estima. Abraços

    • @liliancarmenvb
      @liliancarmenvb  3 года назад

      Oi Marilde.
      🥰🙌💆🏻‍♀️🧡

  • @dalkaverg1416
    @dalkaverg1416 4 года назад

    Bom dia! Obrigada

  • @tanialima9664
    @tanialima9664 4 года назад +2

    Olá Lílian! Amei suas explicações, me passou muita confiança. Obrigada pelas orientações. Abração!!!.

  • @mariaandrade6931
    @mariaandrade6931 4 года назад +1

    Boa Noite eu amei eu vou fazer.

  • @ivonetonon8909
    @ivonetonon8909 3 года назад +1

    Sou sua aluna , e estou fazendo os exercícios, bem todos consigo, nas estou cada dia melhor 🙏🙏🥰🥰

  • @orquideasouza9804
    @orquideasouza9804 5 лет назад +4

    Oi Lilian! Descobri você hoje pelo Instagram, estou amando os teus vídeos. Já estou colocando em prática alguns exercícios. Grata pela sua generosidade.

    • @liliancarmenvb
      @liliancarmenvb  5 лет назад

      Olá Orquidea.
      Que bom! Seja bem vinda!!!
      A alegria é minha em ver mais mulheres tendo acesso a esta técnica 🤗🤗😍

  • @m.terezacurysimionato6675
    @m.terezacurysimionato6675 3 года назад +1

    Ameiii sua dica.

  • @silvanaricceto7585
    @silvanaricceto7585 4 года назад

    Obrigada Lilian eu fazer com certeza os dois exercícios que vc ensinou seguindo suas recomendações. Minha dúvida é que eu a pálpebra do lado direito MUITO caída é horrível pareço uma idosa e a outra bem menos, como faço pra corrigir eu devo fazer mais de um lado do que o outro?

  • @veraluciadeoliveira2021
    @veraluciadeoliveira2021 3 года назад +1

    amei😉

  • @leticiabariani7716
    @leticiabariani7716 2 года назад +1

    Lílian, eu preciso de exercícios para as pálpebras inferiores, pois estou com linhas embaixo do olho direito.

    • @liliancarmenvb
      @liliancarmenvb  2 года назад +1

      Tenho estes exercícios também 🙌.

    • @leticiabariani7716
      @leticiabariani7716 2 года назад

      @@liliancarmenvb , como acho os vídeos com esses exercícios em seu canal?

  • @marlirodrigueslima3441
    @marlirodrigueslima3441 4 месяца назад +1

    Bom dia Lilian
    Qual médico faz a cirurgia das pálpebras ???

    • @liliancarmenvb
      @liliancarmenvb  4 месяца назад

      Oftalmologista e cirurgião plástico.

  • @VeraLucia-ds9ci
    @VeraLucia-ds9ci 4 года назад +1

    Oi Lilian amo seus vídeos e suas lives e a vc , te acompanho no Instagram, e amo , eu sigo seus exercicios a risca amo d+ , gostaria de um exercicio para pés de galinha e linhas de expressão na área dos olhos ,obrigada vc e d+ , deus abênçõe vc sempre, muita luz p vc linda , ❤

  • @sidapereiralopes247
    @sidapereiralopes247 4 года назад +1

    Gostei. Boa noite 🌻

  • @ivanildemoreira9875
    @ivanildemoreira9875 4 года назад +1

    Ameiiiiiiiiii obrigada querida!

  • @jamainaribeirobasegio2611
    @jamainaribeirobasegio2611 4 года назад +1

    Oi tudo bem?vc tem exercícios para os lábios, pra falar,não parecer boca de velha,se não tenho que fazer uma pequena operação, e eu não quero,me ajuda obrigada

    • @liliancarmenvb
      @liliancarmenvb  4 года назад

      Farei aula sobre aula esta semana no evento gratuito que começa hoje dia 23 de novembro.
      As aulas sempre serão transmitidas ao vivo aqui no RUclips e no Instagram às 21:00h e ficarão com até dia 01 de dezembro.
      Te vejo na primeira hoje?
      Só chegar e participar.

  • @ericaaalves5959
    @ericaaalves5959 4 года назад +1

    Amo suas dicas

  • @erenitadopradoveiga8931
    @erenitadopradoveiga8931 3 года назад +1

    Lilian meu sofreu um acidente e ficou com olho semi aberto qual exercício fico agradecida se passar exercício

    • @liliancarmenvb
      @liliancarmenvb  3 года назад

      Oi.
      Neste caso precisa de atendimento individual.
      Procure uma Fonoaudióloga.

  • @iracialmeida9595
    @iracialmeida9595 4 года назад +1

    Fantástico e simples exercícios p pálpebras. Ao amanhecer já vou começar fazer.Deus abençoe grandemente!🙏😍

  • @simonegama5225
    @simonegama5225 4 года назад +2

    Amei os resultados

  • @mddistribuidora1268
    @mddistribuidora1268 4 года назад +1

    Gratidão 🙏 Lílian por compartilhar. Abs

  • @simonecastro8695
    @simonecastro8695 2 года назад +1

    Gratidão pelo tempo dispensado a fim de nós ajudar !! para flacidez nas palbebras inferiores ?emagreci 20 kilos e estou com 2 rugas enormes quando sorrio ,estou pensando até em fazer cirurgia ,mas gostaria muito de tentar com os exercícios,porém não achei nenhum para as pálpebras inferiores 😕

    • @liliancarmenvb
      @liliancarmenvb  2 года назад

      Seja bem vinda. Fique de olho nas Lives Gratuitas de todas as terças-feiras 21h aqui e Instagram simultaneamente.

  • @erenitadopradoveiga8931
    @erenitadopradoveiga8931 3 года назад +1

    Meus filho sofreu acidente de aptose mun olhos têm exercícios para Isso

  • @Kay_Bellini
    @Kay_Bellini 4 года назад +1

    Muito obrigada 🥰

  • @fatimajesus2172
    @fatimajesus2172 4 года назад +3

    As minhas pálpebras eram caídas mas resolvi o problema com massagens

    • @liliancarmenvb
      @liliancarmenvb  4 года назад

      Que bom 🙌💆‍♀️.

    • @amandagoncalvessilva2607
      @amandagoncalvessilva2607 4 года назад

      Que tipo de massagens vc fez flor?

    • @fatimajesus2172
      @fatimajesus2172 4 года назад

      @@amandagoncalvessilva2607 eu sigo A fonoaudióloga a doutora Lilian Carmen Vilela Borges pesquisa no RUclips ela é tudo de bom vê lá

    • @Allvessilva28
      @Allvessilva28 3 года назад

      @@fatimajesus2172 mulher, maos vc tá nos videos dela mesmo kkklk

    • @fatimajesus2172
      @fatimajesus2172 3 года назад

      @@Allvessilva28 não entendi

  • @normasafar4201
    @normasafar4201 11 месяцев назад +1

    Bom Dia! Eu tenho vontade de fazer esses exercícios, mas tenho medo de não fazer certinho, porque se fizer errado, ao invés de melhorar piora 😮😮😮

    • @liliancarmenvb
      @liliancarmenvb  11 месяцев назад

      Oi Norma.
      No meu curso online completo 2.0 eu explico os exercícios com todos os detalhes necessários e ainda tiro dúvidas, então será impossível você errar se seguir minhas recomendações.
      Venha para as aulas gratuitas dessa semana e poderá entrar no curso completo também se desejar.
      Aqui as informações do evento aberto: liliancarmen.com.br/evento

  • @margareteespanhol5769
    @margareteespanhol5769 4 года назад +1

    Lilian amo suas explicações, pelo pouco que fiz esses exercícios das pálpebras ja senti diferença.. Deus abençoe vc! Beijos

  • @ingridsantana7736
    @ingridsantana7736 Год назад +1

    Dr esses exercícios servem para ptose congênita em bbs?

    • @liliancarmenvb
      @liliancarmenvb  Год назад

      Não querida. Bebês precisam de exercícios individuais e outras avaliações.

  • @annanobre6992
    @annanobre6992 Год назад +1

    Tenho pálpebra caída só de um lado posso fazer esse exercício?

  • @HelenaGodinho-x2o
    @HelenaGodinho-x2o 2 месяца назад +1

    Dr com acabar com inchaço em baixo dos olhos?

  • @marialopes1192
    @marialopes1192 4 года назад

    Parabéns excelente 👏👏👏

  • @valdetegoncalves2000
    @valdetegoncalves2000 4 года назад +3

    Olá lindona tenho muita linhas de expressão na região do olho e na testa !!

  • @marialaisedeoliveiracapsti4393
    @marialaisedeoliveiracapsti4393 4 года назад

    Bom dia Lilian, estou fazendo seus exercicios e estou amando, desejo fazer o curso em breve. obrigada.

  • @angelateixeiraa8176
    @angelateixeiraa8176 2 года назад +1

    Olá sra terapeuta. Obrigada pelas aulas e exercícios. Posso fazer os exercícios aleatoriamente não é? Não tem de ser seguidos, bochechas olhos, etc.. Beijinhos de Lisboa.

    • @liliancarmenvb
      @liliancarmenvb  2 года назад

      Oi Ângela.
      Boa pergunta, mas não tem como explicar em palavras aqui para você. Tem que ser em vídeo.
      *Este material faz parte do curso online completo 2.0.

  • @lucianafagundes7131
    @lucianafagundes7131 3 года назад +1

    Quem teve ruptura na retina pode fazer estes exercícios? Obrigada 😍😘🌌

    • @liliancarmenvb
      @liliancarmenvb  3 года назад

      Oi.
      Pegue autorização com seu médico, ok?