самое обидное, что вы до сих пор помните это, считаете года и тд. а значит ничего не забылось, а просто заморозилось на паузе( найти бы как нибудь средство, что бы реально бросить, а не сдерживаться 7 и более лет
Вот что писал Пётр Мамонов: "Первое дело - прийти в себя. Вот я тридцать лет пил, пил, пил - пора прийти в себя. Это же не я все, когда я пьяный на диване лежу и на жену ору: то не так, это не так. Надо прийти в себя. Я - это тот, кто вставал утром четырехлетний, и солнышко, и ничего не надо, и бежал по травке босиком… Куда я это дел? Почему я каждое утро вставал и радовался дню? Просто, не почему. Вспомни, человек, как ты был маленьким. Это было вчера. Как было все хорошо, все интересно, все радостно: «Ой, снег пошел! Ой, дождик!» Улыбнись себе." Пётр Мамонов
Алкоголь - это великое зло, на своей шкуре пробовал. Излишнее употребление алкоголя, разрушает всю жизнь человека. Сначала все весело, потом человек теряет работу, семью, и под конец теряет своё психическое и физическое здоровье, и уходит на тот свет.
@@user-uy3vo2tr5i ну значит вы можете контролировать,я вот тож пива пью но если пью то все пока не нажрусь не остановить,а если не пить неделю то начинается нервоз дикий
@@AleksandrSharabrinа за тем что он помнит это зло и работает над своей трезвостьи комфортной жизнью каждый день, в отличии от дебя имбицил, и увидев это в ютубе конечно зашёл по слушать, по общаться, знание подкрепить....
@@AleksandrSharabrinсреди наших, бывших не бывает. Поэтому и смотрим, что-бы помнить. Я вот тоже четвёртый год сухой(курить правда не бросил) , а видео смотрю, и комменты читаю. Со жгучим, страстным интересом Смотрю за страшным, смертным боем. Во мне дерутся ангел с бесом, А я болею за обоих..
Я тебе со всей ответственностью заявляю что ты, автор и выступающий пистаполы. не пью больше 2 лет, нет ничего обещанного. а из всего отрицательного могу сказать следующее не пейте дешманское пойло, вернее сказать всякую бормотуху! А если удалят комментарий значит канал гомнецом попахивает!
Я бы сказал, что отказываться надо не только тем, кто на днище. Если ты на днище, то точка невозврата уже пройдена. Скорее всего, просто улучшишь свою жизнь и перестанешь мучать тех, кто рядом. Но самый кайф, когда от алкоголя отказывается человек, который был обычным, стандартным. И вот я уже 5-й год не употребляю. Были отказы и до этого. Но осознание пришло только с 3-го раза. Что это лишнее. И качество жизни меняется каждый день. Потом вы к этому привыкаете, но эйфория остаётся с вами навсегда. У вас не хватает времени, потому что оно расписано на все положительные хобби и дела. У пьющего человека это только планы, которые он всю жизнь отодвигает, а вы будете тем, кто их реализует. В общем, там целый трактат писать можно. Поверьте, отказываться надо раньше, чем человек стал алкоголиком.
Сам борюсь 5 месяцев не пил Сейчас опять начал выпивать 2 месяца подряд Сейчас вот опять пытаюсь с мыслями собраться и опять попытаться бросить Цель бросить навсегда ♾️
Не пью 1 год и почти 10 месяцев (без недели). Легче жить стало значительно и это начало осозноваться только после того как перевалило за 1,5 года. Возвращаться не собираюсь. Пил 25 лет, последние 10 почти ежедневно. Спасибо за видео
Я тоже полностью не употребляю ни чего что связано с алкашкой. Но лет девять назад употреблял нормально. Мог просто пивка попить, мог нажраться до свинячьего визга😂 . Никогда не бурагозил, просто бухал по настроению. Бросил после того как принял Ислам. Да алкоголь зло. Но про чудеса о которых говорят я ничего не могу сказать. Единственное что действительно ощущается то что нет похмелья.
За 10 дней у ранее реально пьющих людей сон точно не восстановиться, наоборот постабстинентный синдром некоторые вообще перестают спать. Месяца через 2-3 начнет восстанавливаться сон, нужно терпение
Вы молодец! Не ставьте себе проблему: всё, это моя последняя рюмка/бокал/банка в жизни! Нет. Захочу - выпью, но сегодня не буду. И так ещё и ещё, плюс денёк - другой. Это не навсегда, просто СЕГОДНЯ я не буду. ОК?
Спасибо за уточнение информации. Я сейчас бросаю и мне это очень важно. Сон то быстро улучшается (кошмары от алкоголя ужасные), а вот про печень - весьма нужно было узнать. Ну, с богом. Не пить, жить.
Не пью уже около 20 лет, когда бросил потерял всех друзей и вообще весь круг общения. Никаких волшебных супер способностей не появилось. Трезвая жизнь очень сложна, начинаешь развиваться, задумываться о всем происходящем, берешь за себя ответственность, не делаешь глупостей, помогаешь людям, увеличиваешь нагрузку, больше проявляешь активность и работаешь. Нервы не к черту, расслабится не получается как раньше, приходится это как то решать спортом и другими способами. Становишься очень чувствительным к жизненным проблемам и событиям в мире. Никаких тебе больше веселых компаний! Да мильен всего! Почему об этом никто не говорит?! Кто сказал что после того как бросил, попадаешь в сказку???! Трезвый образ жизни это намного тяжелее и все те плюсы, что ты получаешь в сохранении здоровья компенсируются возросшей физической нагрузкой и нервным напряжением. НЕ нужно говорит, что стоит бросить пить и прям сразу в сказку попадешь! Как раз наоборот это лишь первый шаг к тому интересному, что тебя ждет. НЕ будет просто и легко, но состояние трезвости и ощущение того, что ты творец своей жизни и в любой момент это ты, а не животное, которым тебя делает алкоголь, ни с чем не сравнимо!!! НЕ употреблять алкоголь нужно не потому что будешь здоровее и не из страха большей вероятностью потерять здоровье. А потому что состояние трезвости это единственное состояние в котором человек остается человеком. Если хочешь быть человеком не пей никогда и нисколько!!!
Помню, когда муж бросал пить, это был ад. Цеплялся ко всему, раздражало всё. Однажды не выдержала и заплакала у него на глазах. Муж подошёл,обнял и сказал:" Прости. Но если бы ты знала, как хочется выпить!" Пережили этот период с божьей помощью и вот уже четверть века как не пьет
Вот многие тут пишут перестал пить и ничего не изменилось да как так...У меня сосед пил практически каждый день то пиво то что по крепче и стал выглядеть очень сильно плохо,неряшливо одевался не брился и всегда нес бред какой-то и оскорблял не за что людей...перестал пить на месяц лицо стало гораздо свежее и здоровее,бородищу свою сбрил ,купил новую одежду, общается с людьми адекватно никому не хами ,а наоборот стал приветлевым ,добрым .
Пытаюсь бросить употреблять алкоголь, и сигареты в придачу. Скажу сразу, что (во всяком случае по началу) лишними деньгами обрасти не особо получается, потому как приходится тратить на орехи, фрукты, прочие приколы. Здоровей питаться все лучше, чем травить себя. Стаж употребления больше 20 лет; были звоночки от организма, что пора прекращать бухать. Последние 10 лет употреблял в основном пиво. Вкусное, разливное, дорогое. Но надоело даже оно. Хочу завязать, и желаю воли и силы духа каждому, кто осознанно приходит к такому решению.
@@Dr_Mann главное понять, что употреблять легальные яды производимые компаниями и купленные за ваши деньги бессмысленно и глупо. Покупать себе 10 минут удовольствия в обмен на внутренние органы, так себе идея)
Девятый месяц не употребляю спиртного. Нисколько. Как-то и не тянет. Иногда думаю может это врезать.))) Но как подумаю о последствиях. В смысле о отходняке, о нескольких сутках бессонницы и так далее. Наверное это и останавливает.))
@user-xp5kp1gh6e 9 месяцев без алкоголя это круто! Сильно. И пусть мне кто-то скажет, что отказаться невозможно. Значит не так всё плохо или, наверное, уже с мозгами проблемки.
Незнаю что на меня нашло,но просто решил не пить ,не сказать что и пил часто ,не запойный ,просто шел себе ,размышлял по поводу алкоголя, и решил бросить , спонтанно,в ноябре 24г. будет год уже , реально сон улучшился,бодрее стал , нервозность прошла ,одни плюсы ,, главное дети теперь меня не видят с бутылкой пива,всем здоровья и добра!😊
За 27 лет алко стажа впервые не пью 8 месяцев, я бы не сказал что у меня наступили какие либо существенные изменения в здоровье и вообще в остальном, но то что не ухудшил здоровье ещё сильнее это 100%.
Не сразу видно, точнее чувствуется. А что внутри происходит, я вижу по анализам: разница очень большая. Буквально каждый месяц. Наш организм, если ему не мешать и не травить, потихоньку - потихоньку сам себя восстанавливает. И уж точно, как вы сказали, здоровье хуже не станет.
Конечно, мы знаем что если отказаться от алкоголя на какое то время, организм чувствует себя лучше (намного лучше, прям земля и небо) сам проверял. Но проблема в голове. Мозг берет и подкидывает идеи, почему именно стоит употребить... И делает это с точки зрения логики очень разумно. Дает именно те доводы которые нужны) а на деле просто оправдывает зависимость, и дальнейшее отравление организма. Выйдет из этого замкнутого круга только тот, кто научится не верить тому - что сейчас нужно выпить, потому: "... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ..." И поверьте, причины не закончатся, мозг знает как нае*ать своего хозяина)
Мозг, "собака" всегда найдет объяснение почему нужно выпить, да и напугать его получается не всегда. Я как думаю: 1. Причина, почему не пить. 2. Сила воли/дисциплина. А как по-другому?
Самое первое преимущество полного отказа от алкоголя для мужчин - стойкое повышение потенции и довольная от этого женщина рядом ! Ну а о других страшных "букетах" недугов возникающих от употребления алкоголя - там еще рассказать много о чем, вплоть до самых тяжелых последствий !
Последний запой очень напугал меня, когда я на работе 0.5 растягивал, что бы не сдохнуть и поехал на капельницу после работы, капельница была очень тяжелая, еле вывез ее, до дома доехал кое как, проснулся уже гораздо лучше и терпел потом, перед сном сонники и 100 грамм и на следующие 2 дня по 3 литра пива вечером и я вышел из него и больше не войду туда поверьте,это ад на земле )
Все верно сказочно. Вот последняя пьянка мне чуть не обошлась разводом крышу совсем сорвало. Столько говна наговарил жене. Вот тоже решил завязать. Хватит уже.. Всем здоровья
Доктор где же вы раньше были😢 я грешил на пост ковид с проблемой кожи и появление хронической аллергии на еду и физ нагрузки. Перепил множество антигистаминов более менее помогал левоцетиризин но решал проблему временно. И вот я решил избавится пару месяцев назад от привычки курить (бросил сигареты лет 10 назад перейдя на айкос потом на вейп и одноразовые устройства) так же с месяц как перестал абсолютно пить хотя стабильно пил пиво и по выходным крепкий алкоголь. Стал себя чувствовать гораздо лучше. Сон судя по отслеживанию часов стал увеличиваться и появилось больше фазы быстрого сна. Аллергия кажется так же отступила так как опять стал заниматься физ нагрузками и интенсивными упражнениями без проявления покраснений и пятен. И вот посмотрел ваш ролик и понял что дело то было не в ковиде а в моих вредных привычках которые привели к хронической крапивнице. Хотя и ковид нанес удар сильный по иммунитету я добил алкоголем и поддерживал это состояние два года после заболевания😅 хоть и алкоголь помогал успокоить нервную систему и предотвратить в моменте аллергию😅почему врачи не говорили про это не понимаю😮 Спасибо вам большое за ролик!
Когда человек пьет спиртное,то у него разжижается кровь.Но алкоголь имеет коварное свойство:как только он начинает выветриваться из организма,то кровь становиться ещё гуще, чем была до этого.Вверху нажмите на значок круг с палочкой, и напишите "Геннадий Малахов"Густая кровь " 🎉
@@Dr_Mann Во время употребления алкоголя я был на той стадии когда утром встал в плохом состоянии пошёл на работу и ждёшь вечера что бы выпить. Или если совсем плохо опохмелился и вперёд. Перерывы в употреблении были 1 день ну максимум 2 дня. После этого считал себя героем , организм уже отдохнул и востановился можно продолжать. А что здоровье всё нормально если что то не так накатил и всё хорошо. Я имею ввиду что я несколько лет фактически трезвым не был и не мог адекватно оценить своё состояние, у меня всё было хорошо. Когда писал подумал может ваше видео для тех кто только начинает употреблять. Возможно кто то задумается а возможно и нет. Удачи.
@@Alex-mm5xw3ji9n Спасибо большое за ваше откровение. Я обязательно продолжу тему: если хоть кого-то сможем остановить - это уже победа. Вы меня понимаете.
на самом деле реальная речь: 2 месяца без алкоголя. одни плюсы: энергия, сон, ушел туман из головы. параллельно спортом занимаюсь, но занимался и раньше, когда "заряжал", но вот кубики пресса прорисовались только сейчас. стресс легче переносится. очень много плюсов для тех, кто на постоянке пьет на выходных и в среду пивка "немного", отказавшись от выпивки - почувствуют.
Не пью более 6 лет. Никаких особых изменений в организме не заметил, единственное что никогда теперь голова не болит по утрам😅 Полный контроль своего тела и разума, нет этого собачьего кайфа" в изменении сознания. Ну и ещё приятным бонусом стало то, что оказывается у меня не так уж и мало денег. Я бы сказал даже в достатке, после того как на алкашку тратить перестал. Вообще не тянет выпить или как многие говорят "с трудом держусь что бы не нажраться" У меня не было ни одного дня за 6 лет, с желанием выпить. Просто не бухайте и занимайтесь спортом, сплошные плюсы, минусов нет вообще.
Попробую на месяц , но уже знаю когда долго не пьёшь начинает сердечко хандрить , тут уже вино домашнее выручает лучше любого валидола . А там незнаю ..
Я уже больше года не пью . Состояние улучшилось ,засыпать стал быстрее и усталость немного проходить стало . Когда ,кто то в жару выпивает пиво холодное тяги нету . И вообще к алкоголю тяги нету могу спокойно сидеть в кампании где выпивают . Но зараза стал полнеть . Сдал анализы всё норм. Когда выпивал сильно мог по три дня не есть ,пил только воду или минералку .
40 лет, три месяца не пью разницы не какой не увидил. Не сон, ни энергия не поменялась, не давление не изменилось. Курил 9 лет с 15 до 24, сейчас не курю разницы не заметил. Может год без алкоголя конечно что-то и покажет
Через 3-4 месяца после отказа от алкоголя у меня резко ухудшилось здоровье, начали болеть суставы, внутренние органы, стал плохо спать. Со временем эти проблемы сошли на нет. Пил до этого достаточно часто на протяжении 20 лет. Где то читал, что организм восстанавливается по принципу 1 месяц восстановления = 1 год употребления.
То же самое. Правда сон хороший, но суставы прям посыпались. Колени, плечи, спина, всё болит. До этого лет 10 пил пиво каждый день, сейчас 6 месяцев без алко.
Тоже самое я говорю саоей сестре ,попробуй не пить неделю две , месяц и ты поймёшь, что можно жить без этого,и ты поймёшь, что ты стала себя хорошо чувствовать.... Увы и ах, бесполезно... Уже третий год ни дня без вина или пива ... Буквально сегодня меня попросила записать её к гастроэнтерологу ,по причине того, что боли в кишечнике.. похоже на восполнения сигмовидного отдела кишечника. Не хотелось бы конечно, чтобы осознание пришло к человеку, только по причине проблем со здоровьем 😢
Алкоголь хороший растворитель: - Растворитель семьи - Растворитель друзей - Растворитель работы - Растворитель здоровья.. Жаль многие понимают это когда уже слишком поздно 😢
Никогда не пила много. Но год не пью совсем. И изменений не замечаю. Но многие знакомые говорят что помолодела, выгляжу лучше. Со стороны наверное виднее 😉
Когда пил , то по малу не получается, пью пока лезет. Утром периодически надо садится за руль, или работа на сутках , трое дома, вечером опять пьянка, так каждый день было. Щас третий год не пью, стало скучно . но нет похмелья , мандража в течения дня, ожидание чтобы вечером напиться или опохмелиться. 45 лет, и еще курить бросил лет 14 назад, курить не тянет уже давно
Я не выпивала уже достаточно длительный срок, а 17 июля будет год, чуть меньше и если честно я даже не хочу т.к. мне это и не полезно с моим здоровьем. Но , что бы быть алкашом я не была. Да выпивала даже одна тогда после родов видимо депрессия была и молоко пропало уже через три месяца совсем и семейная жизнь началась ужасная.
Вообще после 40 лет надо точно завязывать! А ещё лучше раньше бросать, пока молодой организм вывозит, а сейчас отходники по 5 дней, да и бьет алкоголь по организму где слабые места как снайпер из винтовки. Неимоверно сложно бросить, это на уровне психики, но пора о здоровье подумать и пожить без зависимостей.
Фазы быстрого сна вернулись, а вот с глубоким сном проблемы, сон прерывистый рваный, но если лечь поздно, то сон крепкий. Как приучить организм крепко спать, если ложится не поздно? ( пятый месяц трезвости)
Пьянство- огромное зло . Пью редко , раз в полгода.Так нажрусь, что ничего не помню .Такое вытворяю, либо посадят,либо убьют Не можешь, не пей , я за это.Пытаюсь,но пока не получается так .
@@steelAlex Я пил 10 лет пиво каждый вечер,полтора литра а когда и две полторашки. Я попробовал не пить один вечер,получилось,потом второй трезвый день,третий,а сейчас плевать на алкоголь. Нужно не настраивать себя бросать,нужно настроиться на попробовать не попить,так нервы не получают стресс так как ты не бросаешь а пробуешь,это психологически легче и так можно бросить.
Афигеть сколько комментариев про то, что ничего не изменится по здоровью если прекратить пить. Если ты бухаешь лет 30 каждый день и бросишь хоть на месяц, то реально ничего не изменится. Или просто ты не чувствуешь своё тело и организм.
Я каждый понедельник до субботы отказываюсь от алкоголя. Ничего не меняется вообще. Когда работаю над проектом могу по два месяца не пить и никакой разницы. Кстати год назад бросил курить. Говорили про легче дышать, лучше чувствовать запахи и еще много плюшек. Все чес. Вообще ничего не изменилось, экономия только - это плюс конечно. Я считаю если себя не запускать - спортом заниматься, не бухать запоями - рюмочка в кайф не помешает
А никто и не говорит, что легко: плохие привычки появляются сами, а вот , чтоб оказаться... Тут нужно напрягаться и не каждый это хочет и может. Главное, чтоб сейчас полегче стало, я что потом-как нибудь само срастётся. Наверное. Так не работает, рано или поздно мы за всё платим: здоровьем, семьёй, деньгами и т.д.
важный момент, что к алкоголю ещё подталкивают. так устроен маркетинг. у нас в пятерочке и в дикси нельзя пройти к кассе мимо витрины с алкоголем. в пятерочке если задерживаешься в очереди, то алкогольная продукция как раз у тебя справа на расстоянии полусогнутой руки. я не бухал с конца сентября - начала октября, а вначале апреля снова неделя в алкогольном угаре и неделя на отходняке, вычеркнутых из жизни. сам не понял как вышел из магазина с бутылкой водки и пива в пакете.
Пью и курю с 15 лет, в 42 бросил и то и другое, организму стало лучше, но психологическое состояние было кошмарное, не мог спать вообще, хотелось удавиться.. через два года возобновил употребление, чувствую себя прекрасно, так что всё индивидуально! Сейчас 47.
Странно, но когда прекращаешь алкоголь употреблять вылезают разные болячки ( многие говорили и сам чувствовал).Вы доктор конечно все правильно говорите, но алкоголизм это болезнь и наркозависимость. Отказаться могут не многие. Есть такая вещь как " остравки трезвости" . Многие тормозиться до полугода, а потом как Бах и ..... все...опять... Терапия должна быть комплексная. Я смотрел ролики бросающих пить( замена обществу анонимных алкашей)- для мотивации. Помогло. Не пью....пока...
Для реабилитации кроме алкпголя пока еще ничего не придумали и думаю ещё долго не придумают, это я как профессиональный спортсмен говорю, надо только меру знать.
Было дело я взк лечил алкоголем, он помогал но временно. Решил завязать с злоупотреблением. Пью раз в две недели только свой самогон по 200мл. Магазинное пойло приносит больше вреда чем от самогона
Рекомендации у вас хорошие. Небольшое количество хорошего вина улучшает здороьве. Усиливает аппетит, усиливает работоспособность, улучшает микробиоту, обладает желчегонным действием. Но для питья вина нужна культура, мера и правильное питание, а точнее похожее на средиземноморское питание. Вина бывают разные, с разных виноградов, разной выдержки. Есть слабоалкогольные вина которые пьются также как квас. Но у каждого народа по своему. На японских остравах где самая большая продолжительность жизни люди также потребляют рюмку сокэ на обед, но у них тот же обед с разнообразной пищей.
7 лет назад бросила курить, курила 18 лет. Сейчас 3 месяца без алкоголя. Знаю что выдержу. Всем крепкого здоровья 💪
@ВалераМельников вы просто молодец! Удачи вам и крепкого здоровья.
самое обидное, что вы до сих пор помните это, считаете года и тд. а значит ничего не забылось, а просто заморозилось на паузе( найти бы как нибудь средство, что бы реально бросить, а не сдерживаться 7 и более лет
У меня 2 месяца без алкоголя пока все норм 👌
@@BRAZZLLYочень точно сказано.
20 лет курю
Вот что писал Пётр Мамонов:
"Первое дело - прийти в себя. Вот я тридцать лет пил, пил, пил - пора прийти в себя. Это же не я все, когда я пьяный на диване лежу и на жену ору: то не так, это не так. Надо прийти в себя. Я - это тот, кто вставал утром четырехлетний, и солнышко, и ничего не надо, и бежал по травке босиком… Куда я это дел? Почему я каждое утро вставал и радовался дню? Просто, не почему.
Вспомни, человек, как ты был маленьким. Это было вчера. Как было все хорошо, все интересно, все радостно: «Ой, снег пошел! Ой, дождик!» Улыбнись себе."
Пётр Мамонов
Как странно, именно эти мысли приходят мне в голову когда пытаюсь бросить
7 лет не курю, 2 года не употребляю! Полёт нормальный! Всем желаю того же!
Курс верный, удачного полёта!
Кто пил, умрёт, кто пьёт умрёт, но разве тот, бессмертен...кто не пьёт ..Омар Хайям 🎉🎉🎉🎉🎉
@@cuba9236 хорошие слова, чтобы оправдать бухалово. Так эти слова вообще могут оправдать всё.
@@andreyshapirov175 Не надо всех... обобщать... просто существует КУЛЬТУРА, ПИТЬЯ, УДАЧИ!!!
Самое главное правило.!
Не пить сегодня!!!
В точку!
@@AMDUKHA я с вами согласна но до вечера
Алкоголь - это великое зло, на своей шкуре пробовал. Излишнее употребление алкоголя, разрушает всю жизнь человека. Сначала все весело, потом человек теряет работу, семью, и под конец теряет своё психическое и физическое здоровье, и уходит на тот свет.
Водку что ли пил? Я вот пива или вина выпиваю, не до свинства. И норм, и работаю на себя и семья двое детей.
@@user-uy3vo2tr5i ну значит вы можете контролировать,я вот тож пива пью но если пью то все пока не нажрусь не остановить,а если не пить неделю то начинается нервоз дикий
А какое удовольствие можете предложить человеку, которому за 50 и он уже несколько лет инвалид второй группьі(после ДТП-травмьі)?
Марихуанну...@@user-ko9uz5ib7j
@@user-ko9uz5ib7jпричина ДТП не алкоголь случайно?
я не пью совсем уже почти 4 года и не курю два года!Это на самом деле очень классное чувство свободы от этих привычек!
А зачем ты через 4 года без проблем с алкоголем, до сих пор пишешь здесь комментарии? По моему это посерьёзнее алкоголизма отклонение.
@@AleksandrSharabrinа за тем что он помнит это зло и работает над своей трезвостьи комфортной жизнью каждый день, в отличии от дебя имбицил, и увидев это в ютубе конечно зашёл по слушать, по общаться, знание подкрепить....
@@AleksandrSharabrin Пытается найти ответ, что должно произойти, если не пить, но ничего сверхестественного не происходит.
@@AleksandrSharabrinсреди наших, бывших не бывает. Поэтому и смотрим, что-бы помнить. Я вот тоже четвёртый год сухой(курить правда не бросил) , а видео смотрю, и комменты читаю.
Со жгучим, страстным интересом
Смотрю за страшным, смертным боем.
Во мне дерутся ангел с бесом,
А я болею за обоих..
Очень хорошо, что вы поднимаете эту тему! Алкоголизм - это большая проблема современности.
Да ещё какая!
Я тебе со всей ответственностью заявляю что ты, автор и выступающий пистаполы. не пью больше 2 лет, нет ничего обещанного. а из всего отрицательного могу сказать следующее не пейте дешманское пойло, вернее сказать всякую бормотуху! А если удалят комментарий значит канал гомнецом попахивает!
Я бы сказал, что отказываться надо не только тем, кто на днище. Если ты на днище, то точка невозврата уже пройдена. Скорее всего, просто улучшишь свою жизнь и перестанешь мучать тех, кто рядом. Но самый кайф, когда от алкоголя отказывается человек, который был обычным, стандартным. И вот я уже 5-й год не употребляю. Были отказы и до этого. Но осознание пришло только с 3-го раза. Что это лишнее. И качество жизни меняется каждый день. Потом вы к этому привыкаете, но эйфория остаётся с вами навсегда. У вас не хватает времени, потому что оно расписано на все положительные хобби и дела. У пьющего человека это только планы, которые он всю жизнь отодвигает, а вы будете тем, кто их реализует. В общем, там целый трактат писать можно. Поверьте, отказываться надо раньше, чем человек стал алкоголиком.
@@Armcombatчем раньше дойдет, тем лучше
Сам борюсь
5 месяцев не пил
Сейчас опять начал выпивать 2 месяца подряд
Сейчас вот опять пытаюсь с мыслями собраться и опять попытаться бросить
Цель бросить навсегда ♾️
+ денег сразу больше становится))))
"побочный эффект"😊
И времени свободного тоже.😉
Не правда
Да, при чём намного. Неожиданно много.
Не факт😂 надо чем то заниматься - деньги уходят на спорт, на поездки, на всякие полезности) но лучше так
Я бы прировнял алкоголь к тяжёлым наркотикам.
Алкоголь ввели в традицию: праздник - выпил, устал-выпил, плохо - выпил и т.д. Порочный круг.
Так это и есть наркотик в свободной продаже. Народ мрет как мухи.
Легализованный наркотик.
100% так и есть.
@@user-fx2xu5lf7r английский медицинский журнал, ещё в 2010 это официально подтвердил. Информация в моих следующих видео.
Не пью 1 год и почти 10 месяцев (без недели). Легче жить стало значительно и это начало осозноваться только после того как перевалило за 1,5 года. Возвращаться не собираюсь. Пил 25 лет, последние 10 почти ежедневно.
Спасибо за видео
Дай бог вам сил и здоровья
Не пью месяц и чувствую себя лучше и лучше, каждый день, день то дня и это кайф👍💪✌️
@@user-md5xo8lm9c
Я тоже не пью месяц и мне морально всё хуже и хуже.На каких колёсах вы сидите?Я тоже хочу
Благодарю Вас! Алкоголь самый засекреченный наркотик и самый легкодоступный.
7 лет не пил, не курил...
Потом пошёл в 1-й класс
Класс! Такого ещё не слышал!
Я полностью отказалась от алкоголя сознательно. Чувствую себя прекрасно 😎
Я тоже полностью не употребляю ни чего что связано с алкашкой. Но лет девять назад употреблял нормально. Мог просто пивка попить, мог нажраться до свинячьего визга😂 . Никогда не бурагозил, просто бухал по настроению. Бросил после того как принял Ислам. Да алкоголь зло. Но про чудеса о которых говорят я ничего не могу сказать. Единственное что действительно ощущается то что нет похмелья.
Давно бросил,спасибо за видео.А самое главное я счастлив без алкоголя.
Сложно было?
@@Dr_Mann нет,кайфую от того что утром просыпаюсь бодрячком,голова не болит,денег и времени больше стало!
@@cirkaishЭто действительно кайф, когда утром голову "по частям" собирать не нужно, когда голова свежая.
@@cirkaishА деньги и время: это "побочный эффект"😊
Очень рад за вас, правда.
За 10 дней у ранее реально пьющих людей сон точно не восстановиться, наоборот постабстинентный синдром некоторые вообще перестают спать. Месяца через 2-3 начнет восстанавливаться сон, нужно терпение
Может и полгода сон не налаживаться поначалу, а потом все приходит в норму
Это абстинентное состояние.
После отказа от алкоголя открываются все болячки со временем они проходят но нужно время полгода-год
со сном согласен! пить не бросил, но в периоды когда не пью от 3 до 10 дней сон беспокойнее чем под алкоголем
за 10 точно нет ..на опыте
Месяц не пью и ппц башню рвет от злости на всех ещё и мир с ума сошел
Понимаю тебя! Сам третью неделю не пью
@@pasha8223
Не у тебя одного,у меня тоже месяц,надо какие-то таблеточки попить.Сходи к психиатру.Я сходила
Если не сорвался еще, то: пробуй глицин пропить., и в12 витамин Через сутки в6 в ампулах.
@@ivanivanov-yl1id да не я месяц нормально держусь у меня потом какие то перепады настроения депрессия.. Витамины не пробовал спасибо за подсказку
@@pasha8223
Такое состояние может длиться до года.Выдержишь на витаминах?Мне антидепрессанты выписали.Главное,никаких транков
Какой приятный чел😊Спасибо, попробую, сеголня 8 день. Очень хочется бахнуть, но не буду, держусь!
Вы молодец! Не ставьте себе проблему: всё, это моя последняя рюмка/бокал/банка в жизни! Нет. Захочу - выпью, но сегодня не буду. И так ещё и ещё, плюс денёк - другой. Это не навсегда, просто СЕГОДНЯ я не буду. ОК?
Как успехи? Не бухнул ещё?
@@ВикторТ-ю4и нет, и уже не хочется. Спать правда начал как-то странно. Вообще не проснуться,очень глубокий сон
Если выпьешь то ты раб у алкоголя
@@AvoKaDo66667 это просто замечательно. Рад за Вас.
Самое главное себя чем нибудь занять, хобби какое-нибудь
Спасибо за уточнение информации. Я сейчас бросаю и мне это очень важно. Сон то быстро улучшается (кошмары от алкоголя ужасные), а вот про печень - весьма нужно было узнать. Ну, с богом. Не пить, жить.
Не пить. Жить. Вы очень хорошо сказали!
Не пью уже около 20 лет, когда бросил потерял всех друзей и вообще весь круг общения. Никаких волшебных супер способностей не появилось. Трезвая жизнь очень сложна, начинаешь развиваться, задумываться о всем происходящем, берешь за себя ответственность, не делаешь глупостей, помогаешь людям, увеличиваешь нагрузку, больше проявляешь активность и работаешь. Нервы не к черту, расслабится не получается как раньше, приходится это как то решать спортом и другими способами. Становишься очень чувствительным к жизненным проблемам и событиям в мире. Никаких тебе больше веселых компаний! Да мильен всего! Почему об этом никто не говорит?! Кто сказал что после того как бросил, попадаешь в сказку???! Трезвый образ жизни это намного тяжелее и все те плюсы, что ты получаешь в сохранении здоровья компенсируются возросшей физической нагрузкой и нервным напряжением. НЕ нужно говорит, что стоит бросить пить и прям сразу в сказку попадешь! Как раз наоборот это лишь первый шаг к тому интересному, что тебя ждет. НЕ будет просто и легко, но состояние трезвости и ощущение того, что ты творец своей жизни и в любой момент это ты, а не животное, которым тебя делает алкоголь, ни с чем не сравнимо!!! НЕ употреблять алкоголь нужно не потому что будешь здоровее и не из страха большей вероятностью потерять здоровье. А потому что состояние трезвости это единственное состояние в котором человек остается человеком. Если хочешь быть человеком не пей никогда и нисколько!!!
Очень сильно написано! Спасибо!
Помню, когда муж бросал пить, это был ад. Цеплялся ко всему, раздражало всё. Однажды не выдержала и заплакала у него на глазах. Муж подошёл,обнял и сказал:" Прости. Но если бы ты знала, как хочется выпить!" Пережили этот период с божьей помощью и вот уже четверть века как не пьет
@@user-jx2rz4sd8e Вот это ближе к истине!))) Очень хорошо, что трезвых людей становится больше, не смотря ни на что.
Вот многие тут пишут перестал пить и ничего не изменилось да как так...У меня сосед пил практически каждый день то пиво то что по крепче и стал выглядеть очень сильно плохо,неряшливо одевался не брился и всегда нес бред какой-то и оскорблял не за что людей...перестал пить на месяц лицо стало гораздо свежее и здоровее,бородищу свою сбрил ,купил новую одежду, общается с людьми адекватно никому не хами ,а наоборот стал приветлевым ,добрым .
@vikablackview9198 согласен с вами: у одних очищение организма происходит быстрее, у других медленне. Кстати, завтра на эту тему выйдет новое видео
Пытаюсь бросить употреблять алкоголь, и сигареты в придачу. Скажу сразу, что (во всяком случае по началу) лишними деньгами обрасти не особо получается, потому как приходится тратить на орехи, фрукты, прочие приколы. Здоровей питаться все лучше, чем травить себя. Стаж употребления больше 20 лет; были звоночки от организма, что пора прекращать бухать. Последние 10 лет употреблял в основном пиво. Вкусное, разливное, дорогое. Но надоело даже оно. Хочу завязать, и желаю воли и силы духа каждому, кто осознанно приходит к такому решению.
Про пиво записал короткий ролик, на неделе поставлю. С пивом, хоть и приятный напиток, но не всё в порядке, особенно для мужчин.
Не надо пытаться. Это так не работает. Бросать надо здесь и сейчас, пока вы читаете мой комментарий. Вопрос в другом, насколько вам это нужно?
@@Skypabl В точку. Главное понять, почему это для меня так важно.
Спасибо! И у вас всё получится! 😊🙏
@@Dr_Mann главное понять, что употреблять легальные яды производимые компаниями и купленные за ваши деньги бессмысленно и глупо. Покупать себе 10 минут удовольствия в обмен на внутренние органы, так себе идея)
Девятый месяц не употребляю спиртного. Нисколько. Как-то и не тянет. Иногда думаю может это врезать.))) Но как подумаю о последствиях. В смысле о отходняке, о нескольких сутках бессонницы и так далее. Наверное это и останавливает.))
@user-xp5kp1gh6e 9 месяцев без алкоголя это круто! Сильно. И пусть мне кто-то скажет, что отказаться невозможно. Значит не так всё плохо или, наверное, уже с мозгами проблемки.
Не пью и не курю полтора года. Кайф! Полёт! ЖИИИИИЗЗЗННЬЬЬ!!!! 💪😁😅👍
Незнаю что на меня нашло,но просто решил не пить ,не сказать что и пил часто ,не запойный ,просто шел себе ,размышлял по поводу алкоголя, и решил бросить , спонтанно,в ноябре 24г. будет год уже , реально сон улучшился,бодрее стал , нервозность прошла ,одни плюсы ,, главное дети теперь меня не видят с бутылкой пива,всем здоровья и добра!😊
Очень рад за вас, правда! И здоровие лучше стало, да и дети видят "другого" папу.
@@Dr_Mann спасибо,да здоровье значительно улучшилось.
@@AlexVaik очень рад за вас!
Доктор спасибо Вам, коротко и всё по делу. Респект🎉😊
За 27 лет алко стажа впервые не пью 8 месяцев, я бы не сказал что у меня наступили какие либо существенные изменения в здоровье и вообще в остальном, но то что не ухудшил здоровье ещё сильнее это 100%.
Не сразу видно, точнее чувствуется. А что внутри происходит, я вижу по анализам: разница очень большая. Буквально каждый месяц. Наш организм, если ему не мешать и не травить, потихоньку - потихоньку сам себя восстанавливает. И уж точно, как вы сказали, здоровье хуже не станет.
Тоже 8 месяцев не пью
@@Din321. Правильно, верный путь!
Время лечит дальше лучше будет поверь старому алкашу 7 лет не пью
Спасибо. А то я что-то слишком сильно увлекся пивом. Чувствую, нужно заканчивать с этой привычкой. А то уже и дня без него не обходится.
Бросил пить уже как три дня назад. Держусь.
не плохо
Конечно, мы знаем что если отказаться от алкоголя на какое то время, организм чувствует себя лучше (намного лучше, прям земля и небо) сам проверял. Но проблема в голове. Мозг берет и подкидывает идеи, почему именно стоит употребить... И делает это с точки зрения логики очень разумно. Дает именно те доводы которые нужны) а на деле просто оправдывает зависимость, и дальнейшее отравление организма.
Выйдет из этого замкнутого круга только тот, кто научится не верить тому - что сейчас нужно выпить, потому: "... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ..." И поверьте, причины не закончатся, мозг знает как нае*ать своего хозяина)
Мозг, "собака" всегда найдет объяснение почему нужно выпить, да и напугать его получается не всегда. Я как думаю: 1. Причина, почему не пить. 2. Сила воли/дисциплина. А как по-другому?
Спасибо за полезную информацию,не пью второй месяц❤
Самое первое преимущество полного отказа от алкоголя для мужчин - стойкое повышение потенции и довольная от этого женщина рядом ! Ну а о других страшных "букетах" недугов возникающих от употребления алкоголя - там еще рассказать много о чем, вплоть до самых тяжелых последствий !
Вот уж точно, вы правы. Об этом как-то забывается. Скоро выставлю видео про "убийцу потенции" - один из самых любимых алкогольных напитков.
Последний запой очень напугал меня, когда я на работе 0.5 растягивал, что бы не сдохнуть и поехал на капельницу после работы, капельница была очень тяжелая, еле вывез ее, до дома доехал кое как, проснулся уже гораздо лучше и терпел потом, перед сном сонники и 100 грамм и на следующие 2 дня по 3 литра пива вечером и я вышел из него и больше не войду туда поверьте,это ад на земле )
Дай бог, чтоб это как можно больше людей прочитано. Здоровья вам!
6 лет не пью,улучшилась кожа лица,цвет красивый😂,а вообщем одни плюсы,всем советую❤
Классно
Сплю ужасно. Устром встаю усталым . Сил вообще ни на что нет. Морда еще покрылась прыщами. Пора заканчивать.
как успехи?)
заканчивать не пить? согласен
Побольше такой информации 💪✊🏻👍
Не пью двадцать лет! Всем советую! Это чувство не опишешь,его надо почувствовать лично.
20 лет😂
А ему 15
Все верно сказочно. Вот последняя пьянка мне чуть не обошлась разводом крышу совсем сорвало. Столько говна наговарил жене. Вот тоже решил завязать. Хватит уже.. Всем здоровья
У моего хорошего знакомого точно также было: один в один! Решил, что жена и семья важнее.
Все хорошо будет, лицо придет в норму, печень скажет спасибо, денежка небольшая будет экономиться.
И пить тоже прикольно- но не долго
Про лицо точно. Я помолодел без синьки. Ну и внутри организма конечно тоже изменения существенные.
Не пью год и 3 месяца. Жалею только об одном, почему я не бросил раньше 😮?
Тесть 83 года пил всю жизнь. Отработал 30 лет в цехе свинцевания. Пил настойку на ореховых перепонках и дубовой коры. Это не реклама это факт
А если бы не пил, то сейчас ему было 93.
@@Maximilians1980 где их найти которые не пили и им 93
С 15 марта не пью, Господи спасибо 🙏, с 18 года подливал, вроде и не алкаш совсем, но мучился этим.
Доктор где же вы раньше были😢 я грешил на пост ковид с проблемой кожи и появление хронической аллергии на еду и физ нагрузки. Перепил множество антигистаминов более менее помогал левоцетиризин но решал проблему временно. И вот я решил избавится пару месяцев назад от привычки курить (бросил сигареты лет 10 назад перейдя на айкос потом на вейп и одноразовые устройства) так же с месяц как перестал абсолютно пить хотя стабильно пил пиво и по выходным крепкий алкоголь. Стал себя чувствовать гораздо лучше. Сон судя по отслеживанию часов стал увеличиваться и появилось больше фазы быстрого сна. Аллергия кажется так же отступила так как опять стал заниматься физ нагрузками и интенсивными упражнениями без проявления покраснений и пятен.
И вот посмотрел ваш ролик и понял что дело то было не в ковиде а в моих вредных привычках которые привели к хронической крапивнице. Хотя и ковид нанес удар сильный по иммунитету я добил алкоголем и поддерживал это состояние два года после заболевания😅 хоть и алкоголь помогал успокоить нервную систему и предотвратить в моменте аллергию😅почему врачи не говорили про это не понимаю😮
Спасибо вам большое за ролик!
Когда человек пьет спиртное,то у него разжижается кровь.Но алкоголь имеет коварное свойство:как только он начинает выветриваться из организма,то кровь становиться ещё гуще, чем была до этого.Вверху нажмите на значок круг с палочкой, и напишите "Геннадий Малахов"Густая кровь " 🎉
Дай бог вам здоровья!
Не курю уже 15 лет. Теперь непонимаю зачем люди курят.
то курить .от курехи только говно во рту .сам курил 20 лет .алк другое
Спасибо вам большое, вы, настоящий доктор! 👍
Лучшее объяснение которое я видел💯💯💯
Спасибо, для меня это важно
Все четко и правильно. Надо будет попробовать)
Попробуйте обязательно - сразу увидите изменения.
Это конечно всё правильно и хорошо только когда человек пьёт ну или выпивает он об этом совсем не думает. Личный опыт.
Что вы имеете ввиду?
@@Dr_Mann Во время употребления алкоголя я был на той стадии когда утром встал в плохом состоянии пошёл на работу и ждёшь вечера что бы выпить. Или если совсем плохо опохмелился и вперёд. Перерывы в употреблении были 1 день ну максимум 2 дня. После этого считал себя героем , организм уже отдохнул и востановился можно продолжать. А что здоровье всё нормально если что то не так накатил и всё хорошо. Я имею ввиду что я несколько лет фактически трезвым не был и не мог адекватно оценить своё состояние, у меня всё было хорошо. Когда писал подумал может ваше видео для тех кто только начинает употреблять. Возможно кто то задумается а возможно и нет. Удачи.
@@Alex-mm5xw3ji9n Спасибо большое за ваше откровение. Я обязательно продолжу тему: если хоть кого-то сможем остановить - это уже победа. Вы меня понимаете.
на самом деле реальная речь: 2 месяца без алкоголя. одни плюсы: энергия, сон, ушел туман из головы. параллельно спортом занимаюсь, но занимался и раньше, когда "заряжал", но вот кубики пресса прорисовались только сейчас. стресс легче переносится. очень много плюсов для тех, кто на постоянке пьет на выходных и в среду пивка "немного", отказавшись от выпивки - почувствуют.
Не пью более 6 лет. Никаких особых изменений в организме не заметил, единственное что никогда теперь голова не болит по утрам😅 Полный контроль своего тела и разума, нет этого собачьего кайфа" в изменении сознания. Ну и ещё приятным бонусом стало то, что оказывается у меня не так уж и мало денег. Я бы сказал даже в достатке, после того как на алкашку тратить перестал. Вообще не тянет выпить или как многие говорят "с трудом держусь что бы не нажраться" У меня не было ни одного дня за 6 лет, с желанием выпить. Просто не бухайте и занимайтесь спортом, сплошные плюсы, минусов нет вообще.
💯
Это в основном психологическое зависимое производное, но потом перерастает в физическое
Попробую на месяц , но уже знаю когда долго не пьёшь начинает сердечко хандрить , тут уже вино домашнее выручает лучше любого валидола . А там незнаю ..
Думаю, что и ваши близкие счастливы
Алкоголизм- это психика в первую очередь. Алкоголикам плевать на организм...им нужна доза
Хорошая мысля! В точку!
Чувствуется что хороший доктор😊
Спасибо
Фаза быстрого сна происходит под утро, во время принятия алкоголя да в основном она отсутсвует ,
Я уже больше года не пью . Состояние улучшилось ,засыпать стал быстрее и усталость немного проходить стало . Когда ,кто то в жару выпивает пиво холодное тяги нету . И вообще к алкоголю тяги нету могу спокойно сидеть в кампании где выпивают . Но зараза стал полнеть . Сдал анализы всё норм. Когда выпивал сильно мог по три дня не есть ,пил только воду или минералку .
А я просто пью воду, тоже попробуйте полезно, и голова всегда ясная будет
Здравствуйте.А как скоро снизится высокая проницаемость кишечника после отказа от алкоголя?
40 лет, три месяца не пью разницы не какой не увидил. Не сон, ни энергия не поменялась, не давление не изменилось. Курил 9 лет с 15 до 24, сейчас не курю разницы не заметил. Может год без алкоголя конечно что-то и покажет
Через 3-4 месяца после отказа от алкоголя у меня резко ухудшилось здоровье, начали болеть суставы, внутренние органы, стал плохо спать. Со временем эти проблемы сошли на нет. Пил до этого достаточно часто на протяжении 20 лет. Где то читал, что организм восстанавливается по принципу 1 месяц восстановления = 1 год употребления.
Тогда мне восстанавливаться до 2100 года😂😂😂😂
То же самое. Правда сон хороший, но суставы прям посыпались. Колени, плечи, спина, всё болит. До этого лет 10 пил пиво каждый день, сейчас 6 месяцев без алко.
@@Kapitoshka848а ты че бухаешь 60 лет?
Тоже самое я говорю саоей сестре ,попробуй не пить неделю две , месяц и ты поймёшь, что можно жить без этого,и ты поймёшь, что ты стала себя хорошо чувствовать.... Увы и ах, бесполезно... Уже третий год ни дня без вина или пива ...
Буквально сегодня меня попросила записать её к гастроэнтерологу ,по причине того, что боли в кишечнике.. похоже на восполнения сигмовидного отдела кишечника. Не хотелось бы конечно, чтобы осознание пришло к человеку, только по причине проблем со здоровьем 😢
Позитивная информация. Спасибо.
Алкоголь хороший растворитель:
- Растворитель семьи
- Растворитель друзей
- Растворитель работы
- Растворитель здоровья..
Жаль многие понимают это когда уже слишком поздно 😢
Красиво сказано! Универсальный растворитель... и мозгов тоже
Никогда не пила много. Но год не пью совсем. И изменений не замечаю. Но многие знакомые говорят что помолодела, выгляжу лучше. Со стороны наверное виднее 😉
Вы может сама не замечаете: видите себя каждый день, а другим виднее. Вы молодец, удачи вам!
@@Dr_Mann спасибо
@@Kristi434 у выпивающей женщины отечное лицо
Жизнь без алкоголя на много интересней и красочней! С алкоголем время летит вообще незаметно.
Сон восстанавливается полгода или больше,какие там 10 дней
Когда пил , то по малу не получается, пью пока лезет. Утром периодически надо садится за руль, или работа на сутках , трое дома, вечером опять пьянка, так каждый день было. Щас третий год не пью, стало скучно . но нет похмелья , мандража в течения дня, ожидание чтобы вечером напиться или опохмелиться. 45 лет, и еще курить бросил лет 14 назад, курить не тянет уже давно
Я не выпивала уже достаточно длительный срок, а 17 июля будет год, чуть меньше и если честно я даже не хочу т.к. мне это и не полезно с моим здоровьем. Но , что бы быть алкашом я не была. Да выпивала даже одна тогда после родов видимо депрессия была и молоко пропало уже через три месяца совсем и семейная жизнь началась ужасная.
Золотые слова! А я кстати, если бы не боялся вида крови и кое-каких анатомических картинок - может быть был бы и доктором.
Ну хотя бы психиатром.
То да!
Вообще после 40 лет надо точно завязывать! А ещё лучше раньше бросать, пока молодой организм вывозит, а сейчас отходники по 5 дней, да и бьет алкоголь по организму где слабые места как снайпер из винтовки. Неимоверно сложно бросить, это на уровне психики, но пора о здоровье подумать и пожить без зависимостей.
Фазы быстрого сна вернулись, а вот с глубоким сном проблемы, сон прерывистый рваный, но если лечь поздно, то сон крепкий. Как приучить организм крепко спать, если ложится не поздно? ( пятый месяц трезвости)
бро, новопассит в таблетках попробуй)
Проблемы со сном бывают 3 - месяцев. Или может причина в чем-то другом: давление, храп, излишний вес?
была проблема, когда бросил пить ,дыхательные практики помогают уснуть . Поищите в интернете их много.не пью уже 13 лет .
@@Dr_Mann храп есть и был всегда(это можно исправить?), вес 82 рост 176, давление 120 на 80 . Просыпаюсь ночью каждые два часа чтобы сходить в туалет
@@truba1404 вы вот не пьёте 13 лет и сидите под видео у кого проблемы с алкоголем? Это у вас что за болезнь?
Спасибо, Док )
Пожалуйста. Тем и живы.
Спасибо доктор, Вы абсолютно правы!
Пьянство- огромное зло . Пью редко , раз в полгода.Так нажрусь, что ничего не помню .Такое вытворяю, либо посадят,либо убьют Не можешь, не пей , я за это.Пытаюсь,но пока не получается так .
Бросил пить просто так вот уже три недели,изменения слышу только со слов окружающих,говорят помолодел😂
Со стороны оно наверное виднее? Да и сами увидите: дайте себе время
Просто так бросил ) просто так не бросают!
@@steelAlex Я пил 10 лет пиво каждый вечер,полтора литра а когда и две полторашки. Я попробовал не пить один вечер,получилось,потом второй трезвый день,третий,а сейчас плевать на алкоголь. Нужно не настраивать себя бросать,нужно настроиться на попробовать не попить,так нервы не получают стресс так как ты не бросаешь а пробуешь,это психологически легче и так можно бросить.
@Loki777. Со стороны оно виднее, да?
Не пью 3-ий день !!! Полет нормальный !!!!!
Отлично! А сегодня уже 4-тый!
Все верно сказали это запретный напиток,капля даже ненадо использовать.
Афигеть сколько комментариев про то, что ничего не изменится по здоровью если прекратить пить. Если ты бухаешь лет 30 каждый день и бросишь хоть на месяц, то реально ничего не изменится. Или просто ты не чувствуешь своё тело и организм.
Я каждый понедельник до субботы отказываюсь от алкоголя. Ничего не меняется вообще. Когда работаю над проектом могу по два месяца не пить и никакой разницы. Кстати год назад бросил курить. Говорили про легче дышать, лучше чувствовать запахи и еще много плюшек. Все чес. Вообще ничего не изменилось, экономия только - это плюс конечно. Я считаю если себя не запускать - спортом заниматься, не бухать запоями - рюмочка в кайф не помешает
Не бухал четыре года..... Раньше знал от чего голова болит и знал чем лечить, а по трезвяку, когда болит, не знаю..... Начал снова
И как самочувствие?
Спазмолгон помогает. Наверное курящий?
Как раз отказ не показывает что происходит если организм здоров. А если запой на месяц то очень показывает.
@aleks-b7b если ещё здоров-Слава богу. Всё быстро меняется и не в лучшую сторону.
Не пью 1,5месяца,начал очень крепко спать,и много...даже днём обязательно щемануть нужно..
Рад за вас. Удачи!
Семь лет с хвостом, как не употребляю), смею заметить, крыльев за спиной не вырасло, а вот нечто похожее на горб , пробивается.
оно конечно легко говорить - откажитесь, если у самого нет проблем.
А никто и не говорит, что легко: плохие привычки появляются сами, а вот , чтоб оказаться... Тут нужно напрягаться и не каждый это хочет и может. Главное, чтоб сейчас полегче стало, я что потом-как нибудь само срастётся. Наверное. Так не работает, рано или поздно мы за всё платим: здоровьем, семьёй, деньгами и т.д.
важный момент, что к алкоголю ещё подталкивают. так устроен маркетинг. у нас в пятерочке и в дикси нельзя пройти к кассе мимо витрины с алкоголем. в пятерочке если задерживаешься в очереди, то алкогольная продукция как раз у тебя справа на расстоянии полусогнутой руки. я не бухал с конца сентября - начала октября, а вначале апреля снова неделя в алкогольном угаре и неделя на отходняке, вычеркнутых из жизни. сам не понял как вышел из магазина с бутылкой водки и пива в пакете.
Ныть и жаловаться конечно легче.
@@user-c21 мадам, а вас что привело на этот канал? у мужа проблемы с алкоголем?
Не пью 1,5 года! Не свисти. Улучшается (стабилизируется) только психоэмоциональное состоянин. Гипертония осталась.
Поэтому нечего бросать пить, толка нет 😂
Пью и курю с 15 лет, в 42 бросил и то и другое, организму стало лучше, но психологическое состояние было кошмарное, не мог спать вообще, хотелось удавиться.. через два года возобновил употребление, чувствую себя прекрасно, так что всё индивидуально! Сейчас 47.
Не пил алкоголь с 18 лет до 21, никаких изменений, к сожалению, не почувствовал. Начал пить снова...
Да, сейчас нас больше не обмануть!😂
Точно
Странно, но когда прекращаешь алкоголь употреблять вылезают разные болячки ( многие говорили и сам чувствовал).Вы доктор конечно все правильно говорите, но алкоголизм это болезнь и наркозависимость. Отказаться могут не многие. Есть такая вещь как " остравки трезвости" . Многие тормозиться до полугода, а потом как Бах и ..... все...опять... Терапия должна быть комплексная. Я смотрел ролики бросающих пить( замена обществу анонимных алкашей)- для мотивации. Помогло. Не пью....пока...
Для реабилитации кроме алкпголя пока еще ничего не придумали и думаю ещё долго не придумают, это я как профессиональный спортсмен говорю, надо только меру знать.
Закодировался от алкоголя 4 марта, пока не тянет. В ноябре бросил курить. Постоянно хочется спать 😂
Страноо но понятно видимо жизнь больше не в радость когда охото спать то неохото жить. И наоборот.
@@gibsonlg2453 Нет, я занял мозг : работа + учеба в свои 42 года
Вот я забила на 5 дней и все болезни обострились.артроз давление шум в ушах....😢😢😢😢
Было дело я взк лечил алкоголем, он помогал но временно. Решил завязать с злоупотреблением. Пью раз в две недели только свой самогон по 200мл. Магазинное пойло приносит больше вреда чем от самогона
Я помню год не пил - энергии хоть отбавляй 😊
Точно. Многие, у кого "стаж" не сильно большой, замечают уже через пару недель прилив энергии.
Точно. Многие, у кого "стаж" не сильно большой, замечают уже через пару недель прилив энергии.
@@Dr_Mann да, алкоголь губит печень, в отличие от тех же наркотиков, которые на печень не влияют на сколько я знаю.
У меня неделя не получается,максимум дней пять
@komuto-herovato Уже хорошо! Ещё и ещё на денёк - другой продлить. Попробуйте?
43 года без алкоголя- что-то ничего не произошло (
Мне 67,пью часто но строго светлое,в основном самогон,ни каких отходняков.
Рекомендации у вас хорошие. Небольшое количество хорошего вина улучшает здороьве. Усиливает аппетит, усиливает работоспособность, улучшает микробиоту, обладает желчегонным действием. Но для питья вина нужна культура, мера и правильное питание, а точнее похожее на средиземноморское питание. Вина бывают разные, с разных виноградов, разной выдержки. Есть слабоалкогольные вина которые пьются также как квас. Но у каждого народа по своему. На японских остравах где самая большая продолжительность жизни люди также потребляют рюмку сокэ на обед, но у них тот же обед с разнообразной пищей.