Видео

Не употребляю алкогольные напитки уже около шестнадцати лет. До этого периода принимала алкоголь только в Новый год. Отказавшись от алкоголя совсем разницы в состоянии своего здоровья не почувствовала.

Не пью и не курю почти год. Чувствую себя ужасно, здоровье стало намного хуже, особенно кожа, постоянно прыщи, с желудком тоже хуже, сплю очень плохо, постоянно недосып, никаких показаний в спорте не улучшилось, так что этот врач гонит херню,

Для желудка отлично подходят йогурты питтевые или кефир. ❤👍

Такой бред.

В первую неделю отказа от алкоголя наоборот плохо спишь!! Это знает каждый алкоголик !! Дней через 10ть сон нормализуется !!!

Вообще не пью и ничего не происходит😂😂😂

Сойду с ума от психологической нагрузки

все вот бросайте курить бросайте пить это так хорошо😂... но блять а что не говорят что пизда всему наступает от общения с друзьями до разводов..что эти все бросания это не месяц и не два это пару лет нервом, стресс перерастающий в депрессию это лишние килограммы опять же стресс.. одиночество...

от вина в небольшом кол-ве (я пил и 0.5 в день) максимум какие проблемы, можно заработать гастрит. Но если делать паузы, менять спиртное на не кислое на какое то кол-во времени, то все норм. С кишечником от домашнего вина у меня наоборот были улучшения. Так что все в частности

Добрый день. 20 лет пил алкоголь, бывало и много (похмелье и тд) в последнее время напиваться перестал, но вечером для аппетита всегда позволял себе. И ничего такого со сном я не испытывал. Нормально спал и высыпался. Сейчас уже 7 мес как я не пью алкоголь. Но вместо этого приходится поднимать себе уровни дефомина, сератонина и тд с помощью психотропных и антидепрессантов. Живу в Одессе, потому стрессов хватает. За 7 мес я понял одно- закончу психотропные и снова бокальчик-два в день. НИКАК я себя ни лучше не чувствую, ни хуже. Так с винцом хоть какая то радость.

А как тогда государства допускают продажу алкоголя?

Не пил примерно 10 лет, не изменилось ничего, никаких сверх способностей не появилось, пришлось начать. Вероятно, не ощутил никакой магии из-за того, что до засушки выпивал 3-4 раза в год. Вероятно, чтобы ощутить все это волшебство от отказа от алкоголя, для начала нужно отпить несколько лет почерному.

алкоголь типа не наркотик? он хуже наркотиков

❤😊

❤😊

Надо попробовать

Очень помогло .❤😊

После в яких массажей боль в спине осталась .Что дальше делать? ❤❤😊

❤😊

❤😊

❤😊

😊❤

О чем тяжело отвыкнуть а надо❤😊

Бывших алкоголиков и наркоманов не существует, есть временно не употредяющие.

Не стал даже досматривать, не пью уже несколько лет и никакой разницы, с кишечником уж точно, пока не настроишь рацион питания, ничего не меняется.

ЗАПОМНИТЕ ,БРОСИТЬ ПИТЬ И КУРИТЬ ЭТО МАЛЕНЬКИЙ ЭТАП К БОЛЬШОМУ НЕ ВСЕМИ ПЕРЕНОСИМЫМ ОДИНОЧЕСТВОМ ,НЕ КАЖДЫЙ ЗАЙДЯ В ЭТУ ДВЕРЬ, СМОЖЕТ ПОНЯТ ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ И КАК С ЭТИМ ЖИТЬ ,ЭТО СЛОЖНО И КАК Я ПОНЯЛ ОБ ЭТОМ СТАРАЮТСЯ НЕ ГОВОРИТЬ ,ПОТОМУ ЧТО ДЛЯ МНОГИХ ЭТО НЕВЫНОСИМО ,НЕПОНЯТНО,И КАК ПРАВИЛО ОСТАЕТСЯ ЛИШЬ ЖЕЛАНИЕМ ТИПО А ВОТ ЛАДНО ДО НОВОГО ГОДА А ПОТОМ БРОШУ ,И НАЧНУ ЗА ОДНО ДЕЛАТЬ ЗАРЯДКУ ......................

Я вот уже 22 без алкоголя живу🎉

Я понял одно -все болезни от нервов. В том числе и алкоголизм. Начал принимать антидепрессанты , жизнь в корне поменялась. Влечение к алкоголю отпало само собой! Раньше выпивал раз в неделю , для "снятия стресса" , но так как алкоголь является мощным депрессантом , он делал только хуже. Начал нормально работать ЖКТ, нормализовался сон, прошли ночные кошмары. Короче ребят, если чувствуйте что вас тянет к бутылке, не бойтесь идти к психиатру))) Понимаю, в нашей стране на психиатров навешали кучу ярлыков и стереотипов много с ними связанно , но многие профи своего дела и действительно помогают людям!

Пох как то

Зачем рисковать и отказываться от алкоголя?

😊❤

Правильные советы ❤😊

Это так😢

30 дней без алкоголя, разницы ни какой.

Восемь лет без алкоголя. Жизнь прекрасна 🎉🎉🎉❤

Вы лучший,из тех кого я слушаю и смотрю. Всё по факту,и про молодость,и про взрослых. И по существу 👍👍👍

Пропишите какие витамины необходимо.👍👍👍. Можно добавить успокоительне.

Помимо алкоголя и курения, есть ещё питание с магазина благодаря которому тромбоз и будь здоров.😉🤦

Бросил пить,сильно похудел.

Спасибо. Мотивирует

Не пью четвертый год, до этого бухал крепко, каждый день, максимум неделя перерыва. жизнь перевернулась в другое русло, конечно. все что доктор говорит в видео - правда. Но реальные изменения начинаются через полгода, хотя опять же смотря какой был "стаж" употребления)

Если по 50гр 2раза неделю не вредит организм я когда нервничаю тогда придеться пить у меня наоборот непил год похудел нервы короче. Кому как.

Умение управлять высшей нервной системой в том, что ты контролируешь свои желания и пагубные привычки. Бросить пить гораздо проще, чем пить в меру. Можно даже сказать, что бывшие алкаши так и поступают, у них нет выбора. Я люблю алкоголь, люблю разнообразие ощущений и вкусов. Дома бар и множество всего. Но я никогда не превышаю доз, они минимальны. Испытываю удовольствие от того, что все под контролем

И что такое алкогольная апелепсия???

Не хотите не пойти 😊

Я пью выходные (5 дней) после уезжаю навахту на ( 20 дней) ни чего не происходит! Похмелье пару дней и сны жуткие

Не пил 2 месяца. Улетел в такууую осеннюю депрессию. Раз в неделю в меру полезно. А вот курить вредно, бросил, больше года не курю.

Без алкоголя намного лучше.

На счет сна я не знаю 🤷‍♂️ у меня почему то наоборот.. отказываюсь от алкоголя и именно эти первые 10 дней не могу спать вообще Просыпаюсь каждые 20-30 минут весь мокрый от холодного пота, всё начинает болеть тело , мышцы а уже под само утро начинаю вроде засыпать на час полтора и естественно что просыпаюсь весь никакой разбитый и уставший

Год не пил. Разницы особой не увидел. Хотя я и так редко пью. Раз в 2 месяца а то и в 3.