防疫自煮 • 大廚5星料理｜林秋香：《醬爆五色海茸捲》/《涼拌海帶芽》史上最強高纖料理！秋香老師的家常菜，滿滿料理小撇步報你知！【健康好生活】

總覺得好像電話線的海茸，吃起來海味好重？
沒關係！秋香老師竟然是用「?」蔬菜邊角料，川燙一下就能去腥？
快速泡發海帶芽，千萬不要做「這件事」！
沒想到大家都做錯了！一起來瞧瞧吧~
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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