@@TheBuzzJazz найти. Но только если заказывать в интернете по бешеным ценам. В лесу искать не вариант. Про таком климате как у меня в области ничего не растёт
Очень интересное и познавательное видео. Элина, благодарю! Как всегда на высоте. Особенно понравилась фраза про питание "Когда захотела, тогда и поела", причем "захотела" физически, а не психологически (об этом Элина тоже писала в одном из своих постов). По-моему, это наиболее правильный подход к питанию) Всем позитива и любви✨
Элина вы эталон женской красоты, ума и творчества. Вы просто полубогиня , смотрю ваши ролики и отдыхаю от красивой речи, монтажа , Вас и информации. Спасибо вам большое
Красавица Элина, умница, шикарная фигура, красивая речь. Обожаю Ваши видео. Единственное, уделите внимание осанке (Не сочтите за грубость, только из лучших побуждений🌷).
Здравствуйте. Мне 12 и я начинающая модель. Уже 3 раза рекламировала бренд одежды. Ваши видео мня очень мотивируют двигаться дальше. Спасибо вам огромное. ♥
Привет Елина! Хочу сказать что я тоже веган и слежу за твоим каналом давно. И тут я поняла что смотря на тебя (и ещё на несколько прекрасных людей) сработал тот самый закон притяжения о котором ты рассказывала в своих видео про книг, загадывания желания и.т.д. А именно сработала то что мой холодильник содержит тоже самое и у нас похожие вкусы в еде, моя кожа стала лучше, я стала больше заботиться о себе и у меня появилась храбрость поехать в другую страну. Многое всего хорошего произошло в моей жизни с тех пор как я поняла что наша окружения очень влияет на нас. И вот так я начала делать сортировку в моём кругу знакомых (online, offline). Хочу сказать что я не стала веганом потому что мне кто-то так сказал. Я стала веганом после многих раздумьях, информации, документации и.т.д Даже не тянет к прежней еде. Жаль что не родилась я веганом, но лучше познее чем никогда. Жду по больше твоих видео. А по поводу языка канала, хочу сказать что я смотрю на этом канале из Молдовы и украинский язык мне не знаком. Но решать конечно же тебе. Обожаю весь твой труд здесь, но не всегда есть времени писать комментарий.
Элиночка, здравствуйте! 🌞 Я просто обожаю Ваши видео! Подача, темы, голос, манеры, - всё как всегда потрясающе! Всегда с нетерпением жду новинок от Вас! Благодарю! 🌺 Интересно было бы узнать, употребляете ли Вы какие - нибудь витамины дополнительно? И как вообще к этому относитесь? Благодарю! 🌺
Здравствуйте! Мне 34 года, вес 62, рост 172. Прошлый год сбрасывала 30 кг без сильных физических нагрузок. Интересно мне про питание в смысле здоровья, что скорее вопрос к нутрициологу, да многое знаю уже сама, хотя уточнить всегда что-то хочется. К Элине обратилась с надеждой, что возможно с небольшими физическими нагрузками дома всё таки убрать жир именно в определённых местах, при этом не терять мышечную массу, где это не требуется. Но в одном из сюжетов услышала, что это в принципе невозможно. Также интересуюсь физическими упражнениями при варикозе, и насколько они нужны сохраняющему форму человеку, при том, что я и на велосипеде езжу, и на коньках, и пешком хожу, и плаваю, в разные сезоны понемногу. Смотрю этот канал недавно, ещё не всё знаю, что снято. Если были такие сюжеты, я их увижу.
Здравствуй 🦋⚘ хочу от тебя услышать, влияет ли твоё питание на гармоны? Изменился ли у тебя гормональный фон после того, как ты отказалась от определённых продуктов?Спасибо 💗💐😊
Тоже давно слежу за Вами и очень нравится ваш образ жизни. Мечтаю попасть к вам на обучение. Сейчас пока не могу. Жду своего выздоровления и куплю курс по питанию и по спорту😊
Эх если вы не живёте в Москве или Питере, чтобы наполнить так холодильник будете носится по всему городу и потратите всю зарплату, а не в городах вообще не найдете
@@olivia-2012 внешность у всех людей разная. Но красота кожи, волос, фигуры, ногтей, блеск, сияние - это 90 % гормоны и, конечно, образ жизни, который ведёт либо к улучшению гормонал. Баланса, либо к ухудшению (тяжёлая работа или непомерные учебные нагрузки, например.)
Элина добрый день. Спасибо что поделились. Судя по видел орехи вы не замачиваете. Не слышали про фитиловую кислоту? Советую вам изучить данный вопрос, иначе орехи не усваиваются и толку от того что вы их едите нет.
Едите ли вы макароны? Есть ли у вас дома мука? Делаете ли веганскую выпечку? Часто видела как веганы готовят «котлеты» например из чечевицы, вы не разу не показывали, делаете ли такое?
Здравствуйте, Элина очень люблю ваши видео. Я хотела спросить нет ли у вас канала на английском языке? Я учу английский и мне посоветовали смотреть блогеров на английском и конечно хочется смотреть не только на английском а еше и тех кого интересно смотреть. Если есть не моли-бы вы дать ссылку?
Так ведь это не готовая камбуча, она её заваривает скорее всего. Сомневаюсь, что там в составе есть сахар, разве что заменитель. Эту фирму не раз встречала на АйХёрбе, она очень хорошая
Заливаю на ночь две столовые ложки семян водой и утром всё выпиваю, не разжёвывая. Отличный скраб для кишечника получается. Перемолотые можно добавлять в овсянку утром или в коктейли.
Если холодильник открыт на долгое время начинает пикать у нас дома и половину продуктов которые вы перечислили мы не покупаем не едим к сожалению хотела тоже перейти на пп но ещё никак не решилась так как уже не хочеться есть блюдо где жир и однообразная еда уже совсем нехочеться есть
Элина, очень нравятся Ваши видео однако, как диетолог, не со всем могу согласиться! Много зелени вредно, особенно шпината от него камни в почках. А много фруктов сажают поджелудочную! В питании нездоровые перекосы. Упор в средиземноморской диете делается не зря на злаки и пасту - они основа Пирамиды! Фрукты лишь верхушка.😌🌺🤗
Не соглашусь с вами) Есть множество исследований, которое говорят обратное. Ну и диетологи бывают разные конечно. Но зелень однозначно необходима на любом питании в достаточном количестве. Зелень, как это ни странно звучит, является богатейшим источником белка, который служит «строительным материалом» для организма. Все зеленые растения имеют в своем биологическом составе девять важнейших аминокислот, которые считаются легкоусвояемыми. А фрукты отменно чистят печень благодаря мощному антиоксидантному эффекту.
Как здорово,что в США такой огромный выбор веган-продуктов. Нам бы так🙂
@@ИринаИрина-ю2х6ю, а что амарант, коноплю, бузину и облепиху уже не найти?
@@TheBuzzJazz найти. Но только если заказывать в интернете по бешеным ценам. В лесу искать не вариант. Про таком климате как у меня в области ничего не растёт
В России тоже большой. Вы откуда?
@@yulia_enlife на Дальнем Востоке нет такого шикарного выбора
@@heavenbittersweet8388 у вас там крутые всякие корешки и грибы из Китая есть,наверное,ну для здоровья... Круто
Очень интересное и познавательное видео. Элина, благодарю! Как всегда на высоте. Особенно понравилась фраза про питание "Когда захотела, тогда и поела", причем "захотела" физически, а не психологически (об этом Элина тоже писала в одном из своих постов). По-моему, это наиболее правильный подход к питанию) Всем позитива и любви✨
Как мне нравятся ваши видео, спокойные, без хвастовства, интеллигентные.
Элина вы эталон женской красоты, ума и творчества. Вы просто полубогиня , смотрю ваши ролики и отдыхаю от красивой речи, монтажа , Вас и информации. Спасибо вам большое
в 9 лет я попала в аварию и была парализована после аварии сейчас я хожу и даже делаю упражнения по твоим видео )
Желаю самого самого наилучшего и светлого
Как же мне нравятся такие кухни в американском стиле, светлые, большие, с массивной отдельной техникой!
Красавица Элина, умница, шикарная фигура, красивая речь. Обожаю Ваши видео.
Единственное, уделите внимание осанке (Не сочтите за грубость, только из лучших побуждений🌷).
Здравствуйте. Мне 12 и я начинающая модель. Уже 3 раза рекламировала бренд одежды. Ваши видео мня очень мотивируют двигаться дальше. Спасибо вам огромное. ♥
Такие необычные продукты, большой выбор, классно! Хотелось бы попробовать.
Больше влогов! Очень интересно смотреть. Безумно красная ты.
Смотреть тебя одно удовольствие.
У нас с мужем тоже веганский тип питания, но стараюсь холодильник заполнять процентов на 20-30. Если купить больше, то что-то обязательно испортится(
Элина, спасибо за видео. Будет здорово, если расскажешь рецепты полезной выпечки: панкейки, что-то из кокосовой муки😋
Привет Елина!
Хочу сказать что я тоже веган и слежу за твоим каналом давно.
И тут я поняла что смотря на тебя (и ещё на несколько прекрасных людей) сработал тот самый закон притяжения о котором ты рассказывала в своих видео про книг, загадывания желания и.т.д.
А именно сработала то что мой холодильник содержит тоже самое и у нас похожие вкусы в еде, моя кожа стала лучше, я стала больше заботиться о себе и у меня появилась храбрость поехать в другую страну.
Многое всего хорошего произошло в моей жизни с тех пор как я поняла что наша окружения очень влияет на нас. И вот так я начала делать сортировку в моём кругу знакомых (online, offline).
Хочу сказать что я не стала веганом потому что мне кто-то так сказал. Я стала веганом после многих раздумьях, информации, документации и.т.д
Даже не тянет к прежней еде.
Жаль что не родилась я веганом, но лучше познее чем никогда.
Жду по больше твоих видео.
А по поводу языка канала, хочу сказать что я смотрю на этом канале из Молдовы и украинский язык мне не знаком.
Но решать конечно же тебе.
Обожаю весь твой труд здесь, но не всегда есть времени писать комментарий.
Большое спасибо за видео! А вы принимаете суплементы? Витамин В12? Спасибо за ваш труд❤️
Элина, у вас потрясающая фигура!
Вы умничка! Я тоже пасту ем ложечками,но готовлю сама. Люблю кунжутную)
Хорошего дня!
Не знаю как вы, но я замотивирована сесть на правильное питание)
Super beautiful and interesting and of course super cosy))
Элиночка, здравствуйте! 🌞 Я просто обожаю Ваши видео! Подача, темы, голос, манеры, - всё как всегда потрясающе! Всегда с нетерпением жду новинок от Вас! Благодарю! 🌺 Интересно было бы узнать, употребляете ли Вы какие - нибудь витамины дополнительно? И как вообще к этому относитесь? Благодарю! 🌺
Умница! Красавица! 😍😍😍👍👍👍
Так и надо питаться! У всех людей пища должна быть безубойная! И в наш век это возможно! Элина тому яркий пример!
именно так! мы с мужем веганы уже 12 лет и все супер!
@@fruttojuli_blog_Astrolog как здорово..я рада что такой срок и все ок...витамин В 12 принимаете..напишите пожалуйста?!
Мне так жалко было холодильник, когда Элина его держала открытым так долго))
интересна тема как избавится от зависимости чужого мнения и как не подстраиваться под рамки общества💞💞
Благодарю 🙏🌷🌷🌷
Красота и внешне и в душе❤️❤️❤️
Здравствуйте! Мне 34 года, вес 62, рост 172. Прошлый год сбрасывала 30 кг без сильных физических нагрузок. Интересно мне про питание в смысле здоровья, что скорее вопрос к нутрициологу, да многое знаю уже сама, хотя уточнить всегда что-то хочется. К Элине обратилась с надеждой, что возможно с небольшими физическими нагрузками дома всё таки убрать жир именно в определённых местах, при этом не терять мышечную массу, где это не требуется. Но в одном из сюжетов услышала, что это в принципе невозможно. Также интересуюсь физическими упражнениями при варикозе, и насколько они нужны сохраняющему форму человеку, при том, что я и на велосипеде езжу, и на коньках, и пешком хожу, и плаваю, в разные сезоны понемногу. Смотрю этот канал недавно, ещё не всё знаю, что снято. Если были такие сюжеты, я их увижу.
Элина, Вы восхитительны! Большое спасибо за интересное видео!
Можно и без мяса прожить. Вегетарианство тоже может быть вкусным 😊
Даже веганство... ещё лучше
80 на 20
Прожить да, но здоровье с таким питанием будет хромать
Благодарю за видео!🙏❤❤❤
Как всегда очень информативно и интересно! Спасибо за ваш труд! Посылаю лучики добра с Украины🙏💙💛
Спасибо ☺️🙏🏻
Здравствуй 🦋⚘ хочу от тебя услышать, влияет ли твоё питание на гармоны? Изменился ли у тебя гормональный фон после того, как ты отказалась от определённых продуктов?Спасибо 💗💐😊
Эллина пожалуйста запишите видео как победить пищевую зависимость...
Спасибо Элина! Классное видео! Много полезной информации 💛
Отходы. Сортируют отходы) Мусор уже Не подлежит сортировке.
Спасибо за видео, очень классное и информативное!))
Тоже давно слежу за Вами и очень нравится ваш образ жизни.
Мечтаю попасть к вам на обучение.
Сейчас пока не могу.
Жду своего выздоровления и куплю курс по питанию и по спорту😊
Выздоравливайте ☺️♥️
@@ElinaFedorova благодарю вас😍😘❤ Так приятно😊🤗
А дополнительно какие-то витамины употребляете? Имеется ввиду аптечные. 🤗
зачем дополнительно пить витамины, если питание и так очень полноценное и сбалансированное??
переизбыток витоаминов это тоже плохо, каки дефицит
@@неожиданныйпокемон веганское питание уже неполноценное, без витамином не обойтись
Эх если вы не живёте в Москве или Питере, чтобы наполнить так холодильник будете носится по всему городу и потратите всю зарплату, а не в городах вообще не найдете
Порой мне кажется Веган это человек который питается химипродуктами
Вот именно, что просто кажется))Лучше почитайте как делаются ваши не веганские продукты!А потом уже делайте выводы))
Элина, вы овеянные хлопья варите или завариваете кипятком ? Спасибо за обзор !
Я вас просто обожаю 😍😍😍
Твоя стройность, Элина, это гормоны, отлично работающие яичники. Вот и весь секрет.
у других девушек тоже гормоны и работающие яичники , однако в том же возрасте выглядят все абсолютно по разному
@@olivia-2012 внешность у всех людей разная. Но красота кожи, волос, фигуры, ногтей, блеск, сияние - это 90 % гормоны и, конечно, образ жизни, который ведёт либо к улучшению гормонал. Баланса, либо к ухудшению (тяжёлая работа или непомерные учебные нагрузки, например.)
Thankful greatful day great recepy
спасибо за видео) достойно миллиона просмотров! вы - мой пример
Классный холодильник 😍😍😍тоже хочу такой с полезными продуктами
спасибо, Элина.
Сделайте, пожалуйста, при возможности видео о том какие анализы нужно сдавать веганам. Спасибо
Super useful information))🤗🌞🌼
Спасибо большое за видео, очень полезно) 🙌💖
Все класс но : гречка нужна зелёная, хлопья овсяные заменить на цельные , рис только бурый/ дикий
Поддерживаю ваш коммент..
Рис ещё можно басмати.
Элина добрый день. Спасибо что поделились. Судя по видел орехи вы не замачиваете. Не слышали про фитиловую кислоту? Советую вам изучить данный вопрос, иначе орехи не усваиваются и толку от того что вы их едите нет.
Сколько по времени надо замачивать орехи?
Скажите пожалуйста, а вы принимаете В12?
I would love a video in English or at least English captions 💜💜💜
одни коробочки, да пакетики. Какой-то футуристический набор для робота))
Такой пищей семью не накормишь
Элина!!! Очень советую посмотреть ролики нутрициолога Ксении Чёрной 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Элина, посмотрите интервью Натальи Гоций с генетиком: сэкономите на безполезных продуктах. Здоровья вам!!!❤️❤️❤️
Здравствуйте.скажите пожалуйста сколько раз в день питаетесь?
Как всегда самая красивая!🥰😊
❤️
Едите ли вы макароны? Есть ли у вас дома мука? Делаете ли веганскую выпечку? Часто видела как веганы готовят «котлеты» например из чечевицы, вы не разу не показывали, делаете ли такое?
Да, очень люблю макорошки😋
А что вы чаще всего готовите на обед и ужин?
Очень полезное видео, спасибо большое! Вы источник вдохновения!)) У меня только один вопрос, про подсластители. Считаете ли вы их вредными, и почему?
Смотря какие, если не злоупотреблять ничем, то все ок
@@ElinaFedorova подсластители вроде эритрита, стевии и тп
@@sofiaevstratova3367 стевия более менее но она очень невкусная..
я очень благодарена тебе за твои видео ))) ты супер
Пиццу тоже можно сделать веганской и оччень при этом вкусной) мне нравится очень амарантовая каша еще, она похожа га киноа. Пробовали?
Даа, амарант это супер полезно👌🏻❤
Элина а от какой компании заказываете воду в стекле?🤗 И сколько там литров и какая цена?
Спасибо!!! 🙌
Благодарю вас! Красотка.
Ещё будет здорово если осветишь тему сухофруктов на полезность😊
Супер! 😍👍🏻❤
Веганский Фаст фуд. Мне не очень полезно кажется. Живя в Италии рада возможности покупать все свежее.
I love your blog))🧸
спасибо за видео 💜
Здравствуйте, Элина очень люблю ваши видео. Я хотела спросить нет ли у вас канала на английском языке? Я учу английский и мне посоветовали смотреть блогеров на английском и конечно хочется смотреть не только на английском а еше и тех кого интересно смотреть. Если есть не моли-бы вы дать ссылку?
Элина у вас классная трансформация фигуры) Попа такая красивая😇купила годовую подписку) Хочу такую же шикарную фигуру😍
Красавица 😘😘😘👍👍👍👍👍❤❤❤❤
Умница!!!!
Молодец 💛
Алина как ты ешь семена льна?с чем? или в воде?
Спасибо большое за видео! было интересно)
Елина привет!Хочу похудеть.У меня отложение идёт на живот.Что посоветуешь?
Какой спорт и питание?
Виспенс
Спасибо за ролик. Одни вкусняшки у красавицы. А как с кофем и спиртными напитками? Употребляете? Удачи вам!!
Підкажіть будь-ласка за протеїн який в даному відео ) чи сподобався він вам ?
Есть вопросик🙋
А что же насчёт того, что камбучу делают с сахаром и его там не мало?
Или я чего-то не знаю?🤔
Так ведь это не готовая камбуча, она её заваривает скорее всего. Сомневаюсь, что там в составе есть сахар, разве что заменитель. Эту фирму не раз встречала на АйХёрбе, она очень хорошая
@@gellanush6503, аа, поняла, спасибо)
Элина, а чем питаются Ваши кошки?
У них специальная диета, Hills gastrointestinal biome
Элина, спасибо за видео! В шоке с негативных комментариев :(
Как говорится, чем больше становится зрителей, тем больше негатива приходит
Девочки расскажите как вы употребляете Семя Льна. Ото купила и стоит. Не знаю как его употреблять, только с коктейлями ?
Я всюда его добавляю и в овсянку и салаты и сырники.
Заливаю на ночь две столовые ложки семян водой и утром всё выпиваю, не разжёвывая. Отличный скраб для кишечника получается. Перемолотые можно добавлять в овсянку утром или в коктейли.
Если холодильник открыт на долгое время начинает пикать у нас дома и половину продуктов которые вы перечислили мы не покупаем не едим к сожалению хотела тоже перейти на пп но ещё никак не решилась так как уже не хочеться есть блюдо где жир и однообразная еда уже совсем нехочеться есть
Элина, очень нравятся Ваши видео однако, как диетолог, не со всем могу согласиться! Много зелени вредно, особенно шпината от него камни в почках. А много фруктов сажают поджелудочную! В питании нездоровые перекосы. Упор в средиземноморской диете делается не зря на злаки и пасту - они основа Пирамиды! Фрукты лишь верхушка.😌🌺🤗
Не соглашусь с вами) Есть множество исследований, которое говорят обратное. Ну и диетологи бывают разные конечно. Но зелень однозначно необходима на любом питании в достаточном количестве. Зелень, как это ни странно звучит, является богатейшим источником белка, который служит «строительным материалом» для организма. Все зеленые растения имеют в своем биологическом составе девять важнейших аминокислот, которые считаются легкоусвояемыми. А фрукты отменно чистят печень благодаря мощному антиоксидантному эффекту.
Как употреблять хлорофилл (ответьте пожалуйста)🥰
В СПб я не видела таких веган-продуктов, особенно молочки
А что с осанкой?
Что с воспитанием?
Элина, подскажите пожалуйста, какая у вас вода?
Мокрая
Пластик не страшно, его можно сдать в переработку, он успешно перерабатывается - это не тетропак
А какой сервис для доставки воды вы используете?
sparkletts
Спасибо за видео 🙏🏻 тоже стараюсь сейчас переходить на веганский тип питания ) а что нужно проверять по анализам крови ? На что вы сдаёте ?
На витамин В 12 в первую очередь т к единственный витамин который не синтезируется в нашем кишечнике..только единицы могут так !на 2 ом Д3
@@миламила-э6б благодарю 🙏🏻
Love love love uuuuuuuuu❤
Можно ваш рецепт гуакамоле?
Рецепт был совсем недавно в видео с разными рецептами
а вы читаете состав веганских молочных продуктов? молоко Силк не очень по составу....
Модельный бизнес это уже не здоровое поведение не вызывающее уважение.это грязь.
From which company is this liquid Chlorophyll exactly please?
Recycle вообще не решается. 50 процентов все равно уходит в океан
Соус барбекью ?
Именно
👍
Мне больше интересно где взять вазу на заднем плане 😅
А еда заменитель на заменителе.
😃👌🏽👌🏽