Боже, чувак! Ты так круто снимаешь! Я просто второй день подряд смотрю твои видео! Это так круто! Жаль что у такого крутого ютубера мало подписчиков.... Желаю удачи
Все зависит от количества дней (недель) между играми (турами) в игровом сезоне. Главная задача максимально сохранять силовые возможности спортсмена. Желательно делать силовые тренировки в последний день циклов или последний игровой день
@@КириллВасильев-ч1л задача поднять тяжелый вес (85-90%), чтобы рекрутировать больше ДЕ. На самом деле достаточно 80% веса брать и делать на 5 повторений, тоже подойдёт
Боже, чувак! Ты так круто снимаешь! Я просто второй день подряд смотрю твои видео! Это так круто! Жаль что у такого крутого ютубера мало подписчиков.... Желаю удачи
Качество канала, конечно, воодушевляет.
Хорошее видео
Как сочетать силовые тренировки с игровыми видами спорта в течение сезона?
Все зависит от количества дней (недель) между играми (турами) в игровом сезоне. Главная задача максимально сохранять силовые возможности спортсмена. Желательно делать силовые тренировки в последний день циклов или последний игровой день
Здравствуйте! Почему именно два повторения в подходе?
О каком упражнении идёт речь ?
@@alexandr_pyatov жим лежа от груди и приседания со штангой
@@alexandr_pyatov изначально хотелось бы выразить свое уважение и благодарность за такие видео. Четко, грамотно и все по факту
@@alexandr_pyatov если что я земляк Димы Мостова, который за вас в вышке Б играл
@@КириллВасильев-ч1л задача поднять тяжелый вес (85-90%), чтобы рекрутировать больше ДЕ.
На самом деле достаточно 80% веса брать и делать на 5 повторений, тоже подойдёт
болел когда нибудь у вас крестец? Если да, то за какое время вылечили?
К счастью, не болел
10 сгоревших икр из 10 в статодинамике!))