¡TE VERÁS 10 AÑOS MÁS JOVEN! Con Sólo 6 Minutos Diarios - Rutina Japonesa

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  • Опубликовано: 26 окт 2024

Комментарии • 1,2 тыс.

  • @teresagodino8003
    @teresagodino8003 Год назад +3

    Muy bueno y sencillo lo hice y se nota buen tono muscular desde Argentina lo saludo

  • @MariaElena-xy4vf
    @MariaElena-xy4vf 2 года назад +2

    Me encantan Tus ejercicios felicitaciones

  • @NesViola
    @NesViola 2 года назад +70

    Tremendo! Empecé hoy y se nota el cambio, sobre todo la cara de cansado! No me quiero imaginar cuando lo haga diariamente... Muchas gracias!

    • @inesgonzalez5492
      @inesgonzalez5492 Год назад +3

      Gracias Iván, aplicaré los ejercicios...siempre originales 😊

    • @noelongo8136
      @noelongo8136 11 месяцев назад

    • @jairogilmesa6568
      @jairogilmesa6568 10 месяцев назад +1

      Tienes humildad para enseñar. Eres un ser especial.. muchas gracias. OM SHANTI NAMASTE 🙏❤️🌹 shalom

    • @rosalbatorres4288
      @rosalbatorres4288 7 месяцев назад

      😮

    • @maryporras8235
      @maryporras8235 6 месяцев назад +1

      Muchas gracias me encantan tus ejercicios

  • @hannakidosh8043
    @hannakidosh8043 7 месяцев назад +2

    Me gusto mucho❤

  • @marialuisadurazzoflores4897
    @marialuisadurazzoflores4897 2 года назад +33

    Ejercicio para párpados caídos por favor todo lo que dices me encanta gracias

  • @MariaRivera-vr9sm
    @MariaRivera-vr9sm Год назад +2

    SI NOTE LA DIFERENCIA GRACIAS❤

  • @emilianoarturo1949
    @emilianoarturo1949 Год назад +13

    Iván considero que esta rutina de ejercicios para eliminar la zona de las mejillas son bastante buenos, pero como siempre hay que hacerlos todos los días durante algún tiempo, gracias por compartir, Saludos

  • @juancarlossaldana7206
    @juancarlossaldana7206 Год назад +1

    Gracias

  • @MariaFlores-yf8mh
    @MariaFlores-yf8mh 2 года назад +6

    Saludos desde México 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

  • @anamariasaavedrabenitez3188
    @anamariasaavedrabenitez3188 Год назад +2

    Muchas gracias me dio sueño

  • @jolasadkowska126
    @jolasadkowska126 2 года назад +25

    Gracias de corazón, Iván por los ejercicios que nos enseñas. Son excelentes!

  • @judithbarahona4051
    @judithbarahona4051 2 года назад +1

    .me encantó

  • @mariacontreras4256
    @mariacontreras4256 2 года назад +84

    Me encanta todo lo qué enceñas querido Iván.

    • @beatrizbolivar2119
      @beatrizbolivar2119 2 года назад +6

      Súper fácil muchas gracias.

    • @mariarosabenitez8813
      @mariarosabenitez8813 2 года назад +1

      Excelente ivan. Buenísimo

    • @antonietaparraguez6467
      @antonietaparraguez6467 2 года назад +1

      Me encanta por fin estos masajes dados a conocer en forma masiva para quienes realmente los necesitamos, muchas gracias 🤗🍀🌈

    • @myriammuro5714
      @myriammuro5714 2 года назад +1

      Gracias muy interesante me encantan los ejercicios
      Eres un buen profesor Dios te Bendiga Grandemente 🙏❤️😁🤗

    • @melidarodriguez2808
      @melidarodriguez2808 Год назад +1

      @@beatrizbolivar2119 querido maestro Ivan eres genial soy feliz con tan importantes en consejos

  • @normaespinola2156
    @normaespinola2156 2 года назад +3

    Buenos dias a todos.

  • @mariadelcarmenmirelesvelas8630
    @mariadelcarmenmirelesvelas8630 2 года назад +4

    Graaacias Iván Te Am🤍❤️❤️❤️

  • @MilenyMachado-f7n
    @MilenyMachado-f7n 4 месяца назад +1

    Exelente gracias

  • @mess2486
    @mess2486 2 года назад +42

    Lo hice junto contigo, se siente la cara diferente y más firme. Gracias Iván saludos desde México 🇲🇽

    • @robertosir5636
      @robertosir5636 2 года назад +1

      Eres genial gracias lo hice y sentí cansada la cara
      Un abrazo desde Chile

    • @miriamlandaeta8380
      @miriamlandaeta8380 2 года назад +2

      Me encantó

    • @guadalupeguzman6233
      @guadalupeguzman6233 2 года назад +1

      No Ni un abrazo beso y te quiero mucho y que te quiero ť mucho mejor te amo mucho mi amor

  • @margaritamardones2902
    @margaritamardones2902 Год назад +1

    Muy buenos todos los ejercicios que nos enseñan, realmente son maravillosos muchas gracias Iván me encantan, soy de Chile y te sigo.

  • @GuadalupeHipolitoRicardez
    @GuadalupeHipolitoRicardez Год назад +6

    Hola Iván , he practicado varias de tus rutinas de ejercicios y mi rostro ha mejorado mucho.
    Esta fue excelente también, gracias DTB.

  • @rosariorosales.s.6076
    @rosariorosales.s.6076 Год назад +2

    Holahola soy Rosario de CDMX y agradezco mucho estos y otros ejercicios que he descubierto contigo.

  • @mariceliescalanteherrera2847
    @mariceliescalanteherrera2847 Год назад +8

    Estupendamente bien!! M gusta hacer los ejercicios contigo esplicandolo tan bien! Muchísimas gracias 😘

  • @carmenjimenez1644
    @carmenjimenez1644 7 месяцев назад +1

    Gracias eres lo máximo

  • @odiliacastillo142
    @odiliacastillo142 Год назад +6

    Me encantan tus ejercicios, ya estoy notando poco a poco los resultados en mi cara, siempre los buscos en mi cell

  • @luisatellez8266
    @luisatellez8266 6 месяцев назад +1

    Está genial ..!!

  • @Raquel-f5l
    @Raquel-f5l 2 года назад +18

    Me encantan tus ejercicios y se notan los resultados. Eres un encanto!

    • @fannygutierrez799
      @fannygutierrez799 Год назад

      Gracias Iván sigo con tus masajes me encantó bendiciones 🙏🙏🙏🙏

  • @josecarlosanayagarcia7644
    @josecarlosanayagarcia7644 2 года назад +9

    Me gustan mucho tus rutinas ; yo las pruebo todas las cosas que haces , gracias

  • @gladysgarcia8264
    @gladysgarcia8264 2 года назад +4

    Hola ! Gracias !Te envío cariños y bendiciones desde Salta la Linda Argentina 🙏

  • @claraduarte8448
    @claraduarte8448 2 года назад +1

    Muchas gracias me han servido mucho los ejercicios 🙏 te sigo hace poco y estoy muy contenta saludos desde Morelia Michoacán

  • @mariafatimacorreiaalfaiate6094
    @mariafatimacorreiaalfaiate6094 2 года назад +13

    Me encanta eso ejercicios, se siente desde el primer día. Gracias amigo por este hermoso trabajo ❤🇻🇪🙋🏼‍♀️

  • @NormaSerrano-l9u
    @NormaSerrano-l9u 3 месяца назад +2

    Me encantan todos.

  • @elviaalvarezmondragon6381
    @elviaalvarezmondragon6381 2 года назад +7

    Gracias por los consejos espero muy buenos resultados los haré todos los días saludos desde Ecatepec de Morelos edo. de Mexico tengo 69 años y creo lograrlo 💝

  • @manuelespinosa4781
    @manuelespinosa4781 2 года назад +8

    Transmites mucha paz , y son muy efectivos llevo 20 días habiéndolo y ya se nota la diferencia

  • @luisaperez1132
    @luisaperez1132 2 года назад +4

    Iván, te saludo desde Bogotá- Colombia mil gracias, genial tu rutina de ejercicios, me sentí muy relajada. Bendiciones a ti y los tuyos. Iván por favor enséñame unos ejercicios para aliviar la Tortícolis. Mil gracias.

  • @Vituangel
    @Vituangel Год назад +2

    Gracias querido Ivan, se siente increíble!!!!!!🙏

  • @nenoscadeem3387
    @nenoscadeem3387 2 года назад +30

    Impresionante Iván,enhorabuena por este y por tus demás videos,son fabulosos,mil millones de gracias ❤

    • @margothciro4285
      @margothciro4285 2 года назад

      Gracias gracias gracias amén 🙏

    • @martadonoso5553
      @martadonoso5553 2 года назад

      Muchas gracias Ivan, un tiempo estuve haciendo estos ejercicios desde un un libro de Do In. Ahora los retomaré contigo

    • @rocioortiz3030
      @rocioortiz3030 2 года назад

      Muy buenos estos ejercicios gracias

  • @16mariaconchita
    @16mariaconchita 2 года назад +2

    Me hago todas las rutinas que nos enseñas. Gracias

  • @ramonasalvatierra375
    @ramonasalvatierra375 2 года назад +1

    Muy interesante gracia

  • @bela7281
    @bela7281 2 года назад +8

    Que buena información gracias.
    Me gustaría un vídeo de masajes o ejercicios para labios y manos...
    Te envío un fuerte abrazo desde mi México .

  • @antelizindriago5539
    @antelizindriago5539 2 года назад +2

    Gracias Ivan. Esos ejercicios son buenísimos. Los haré todos los dias

  • @silvinagareis9145
    @silvinagareis9145 Год назад +6

    Iván, cómo siempre nos sorprendes con tus enseñanzas! Muchas gracias! Ha sido genial y una sensación hermosa luego de los ejercicios.

  • @gladiscuesta5887
    @gladiscuesta5887 2 года назад +2

    Gracias de todo corazon por enseñarnos todos esos ejercicios para vernos mejor. Dios lo bendiga.

  • @juditrodriguez6695
    @juditrodriguez6695 Год назад +4

    MARAVILLOSO!!un ejercicio excelente senti mi rostro mas liviano..expectacular mil gracias Ivan muchas bendiciones para tu vida y flia.💖🇨🇱

  • @InesVillares
    @InesVillares 8 месяцев назад +1

    ❤Gracias Iván....✌muy bueno...te sigo👍

  • @veronicaroa7491
    @veronicaroa7491 2 года назад +3

    Me encantan tus ejercicios y la forma que instruyes.muchas gracias. 🙏

  • @elenaloy7766
    @elenaloy7766 2 года назад +2

    Gracias por ayudarnos a estar bien, bendiciones 😘 🙏

  • @gloriarueda7376
    @gloriarueda7376 2 года назад +16

    GRACIAS !! Soy tu fan… todo lo q enseñas es súper efectivo
    Podrías dar nuevamente el de acupresion de dedos en las piernas para desaparecer las varices… se me hace buenísimo pero no lo encuentro u lo quiero guardar ..GRACIAS

    • @layyhaestevez4302
      @layyhaestevez4302 2 года назад +2

      BUSCA EN SU OTRO CANAL
      "IVAN TRUJILLO LIVE"
      Ó EN FACE!

    • @aliciamariamarcle2130
      @aliciamariamarcle2130 2 года назад

      se lo pido a ivan....msndarnos para las varices...😊gracias

  • @amandapatinomunoz3455
    @amandapatinomunoz3455 2 года назад +2

    De corazón te damos muchísimas gracias a ti por todos los vídeos que vemos cada día te envío un abrazo fuerte desde Colombia 🇨🇴

  • @noraysturiz3862
    @noraysturiz3862 2 года назад +4

    Muchas gracias por el valioso aporte, excelentes ejercicios para el bienestar de nuestro rostro y el retraso de la arrugas ☺️

  • @michellesalazar4254
    @michellesalazar4254 Год назад +1

    Cómo siempre me encantan todos tus ejercicios muchas gracias Dios te bendiga

  • @emilinemilin3083
    @emilinemilin3083 Год назад +3

    Se siente muy trabajado 😊😊😊, como duele la zona ,que bien 🎉, muchas gracias Iván ❤

  • @garciasantos5935
    @garciasantos5935 2 года назад +1

    Me encanta lo voy a poner en mi rutina diaria gracias 🙂

  • @amandapatinomunoz3455
    @amandapatinomunoz3455 2 года назад +3

    Las gracias por tu rutina que es maravillosa,la hago todos los días y se ve el cambio un abrazo fuerte para ti 🇨🇴

  • @zoiladelgado3555
    @zoiladelgado3555 2 года назад +1

    Sería maravilloso hacerlo todos los días. Está fabuloso gracias

  • @monicavera4589
    @monicavera4589 2 года назад +13

    Me cuesta lo de la lengua en círculos, pero, ya me saldrá ... gracias Iván 👌

    • @juanaperez7859
      @juanaperez7859 2 года назад +1

      Gracias 🙏 Iván me parecen magníficos estos ejercicios.
      Seguiré haciéndolos.

  • @georginatrejo8064
    @georginatrejo8064 2 года назад +7

    Hola. Saludos de mi bello México. Me encantan todos tus métodos para mejorar muestro aspecto. Felicitación por tu canal es genial

    • @marthaibarra8246
      @marthaibarra8246 Год назад

      Iván eres increíble por compartirnos ylNtas. Cosas que aprendemos contigo 😊muchas gracias

    • @marthaibarra8246
      @marthaibarra8246 Год назад

      Seguiré pendie te

  • @RaulEspinozaFoto-lr3xc
    @RaulEspinozaFoto-lr3xc Год назад +1

    ME GUSTA TODAS TUS PUBLICACIONES 😃😃😃

  • @lilianamejias7654
    @lilianamejias7654 2 года назад +5

    gracias IVAN, por esta allí para muchas personas en este maravilloso mundo de la salud . me encanto los ejercicios

  • @marisacueva6487
    @marisacueva6487 2 года назад +2

    Excelente rutina Iván! Muchísimas gracias! Bendiciones 🙏

  • @mawelldelarosa9117
    @mawelldelarosa9117 2 года назад +13

    Me súper encanto gracias Iván, los hice al mismo tiempo contigo y me parecieron súper buenos y tonificantes, ya los pongo en mi rutina diaria, muchísimas gracias 🙏🏻🇻🇪🇺🇸

  • @azucenapereyra8607
    @azucenapereyra8607 2 месяца назад +1

    Excelente! Gracias, Ivan!🤗❤

  • @gracielabeatrizsande463
    @gracielabeatrizsande463 2 года назад +7

    Gracias Ivan, lo estaba haciendo junto con vos , confío en que me resulte, 👍😊 , saludos desde Argentina 🇦🇷 😘

  • @mariaeugeniaangelesaviles4267
    @mariaeugeniaangelesaviles4267 2 года назад +1

    Muy buenos ejercicios Muchas gracias por compartir siempre todo lo que compartes sirve para mucho

  • @anaantoniamartinezsverino2789
    @anaantoniamartinezsverino2789 5 месяцев назад +1

    Me gusto.mucho este ejersicio.

  • @laurapinaallen1358
    @laurapinaallen1358 2 года назад +3

    En tan solo una semana ya he visto grandes resultados! Gracias Ivan. Te sigo con atención y mucho interés desde tus comienzos 🙌🙌🙌💖

  • @emyrosales6782
    @emyrosales6782 2 года назад +2

    Me encantó la rutina me hizo sentir muy bien Gracias lo seguiré haciendo

  • @adrianagamez6257
    @adrianagamez6257 2 года назад +7

    Gracias por tus consejos, son muy prácticos, y me gusta que no interfiere con ninguna otra condición médica. Saludos 🖖

  • @thaisgonzalez7719
    @thaisgonzalez7719 Год назад +2

    Tus Ejercicios son impresionantemente buenos Iván. Gracias, uno puede ver los cambios muy rápidamente.

  • @fabiolasanchez3744
    @fabiolasanchez3744 2 года назад +11

    Excelente, sentí mi cara y cuello relajados, siempre siento cansancio en cuello, muchas gracias, genial ☺

  • @davidibarra1972
    @davidibarra1972 Год назад +1

    Bastante bien los ejercicios, saludos desde Chile 🙏🏻 somos hermanos de maestro wudang

  • @anamora5597
    @anamora5597 2 года назад +8

    Ya lo estoy practicando, Iván, espero ver buenos resultados! Gracias 🤗💚🙏

  • @soniarojaslopez2325
    @soniarojaslopez2325 2 года назад +2

    Me encanto tus ejercisios 🙏🏻

  • @carmenportilla9394
    @carmenportilla9394 2 года назад +6

    Como ayudar alos riñones a filtrar bien

  • @fernandoochoamonsalve938
    @fernandoochoamonsalve938 2 года назад +1

    Hola mi tesoro lindo que buena rutina gracias bendiciones 🙏👍

  • @neyssalundmark8738
    @neyssalundmark8738 2 года назад +18

    Están muy buenos y fáciles, ahí lo importante es hacerlos todos los días. Aprovecho el calendario de mi celular para planear mis actividades diarias y con las notificaciones están ahí recordandome👍🏼.

  • @esterdionisiaromero1505
    @esterdionisiaromero1505 2 года назад +1

    IVAN TRUJILLO ...MUCHAS GRACIAS BUENÍSIMA RUTINA...FELICITACIONES MUCHAS BENDICIONES ..desde FORMOSA (RCA ARGENTINA)

  • @senshiendo
    @senshiendo 2 года назад +10

    Juro que no sabía que esas partes se podían cansar como se me cansaron, ¿cansancio en la lengua, en los cachetes, en el cuello? Bueno, en el cuello es como un poco más común escucharlo, pero me resulta nuevo y sorprendente que esos músculos también se podían ejercitar, gracias ppr la rutina y por la amabilidad al compartirla, cada día aprendo algo nuevo, no cabe duda

  • @lilianabarrios1371
    @lilianabarrios1371 Месяц назад

    Muchas Gracias!!!!
    ❤desde🇦🇷🇦🇷🇦🇷mi amada Argentina!!!❤

  • @isabelameyugo2325
    @isabelameyugo2325 2 года назад +12

    He descubierto este canal hace muy poco.Me parece interesante e intentaré ser constante en la práctica.Gracias Iván por tus consejos y sabiduría.

  • @anasaldarriagaaco5310
    @anasaldarriagaaco5310 Год назад +1

    Gracias amigo Iván de lima Perú, Ana Saldarriaga Aco.

  • @galletaleekun3869
    @galletaleekun3869 2 года назад +7

    ¡Quien bien! 😀 Ahora como todo ejercicio, a practicar varias veces a la semana, sino, no habrá resultados

  • @dololibernl1619
    @dololibernl1619 2 года назад +1

    Me encantas tus ejercicios faciales y demás.Gracias.Eres un encanto

  • @lolizarate4891
    @lolizarate4891 2 года назад +12

    💕🇲🇽 Iván, excelente rutina de yoga facial, solamente agregaría que antes de hacerlos sería conveniente poner en el rostro y cuello un poco de crema o aceite (almendra, coco, oliva, etc) para no maltratar la piel. Saludos desde la hermosa Ciudad de México, de una nueva suscriptora. 💕🇲🇽

    • @lilianabenitez7327
      @lilianabenitez7327 2 года назад

      Hola ivan hay que hacer toda esta rutina en un dia!!!!!!

    • @maryjoecortell8956
      @maryjoecortell8956 2 года назад

      Yo siempre m pongo crema o aceite d almendras o aguacate o argan

    • @maricc9051
      @maricc9051 2 года назад

      Hay rutinas que si se requiere colocar un poco de aceite o crema en la cara; pero esta rutina, creo que no.

  • @titiyudithdabaez2052
    @titiyudithdabaez2052 2 года назад +1

    Divino como siempre Iván blanca Báez de uruguay

  • @lucydalbagomezholguin1296
    @lucydalbagomezholguin1296 3 месяца назад +3

    Te descubrí y ya jamás te dejare de ver

  • @beatrizcastillo474
    @beatrizcastillo474 2 года назад +1

    Todos los vídeos me enca nta gracias

  • @georginalopez3617
    @georginalopez3617 2 года назад +4

    Yo hago gimnasia facial, yo así le digo y estos ejercicios los voy a incluir están muy buenos, gracias Ivan, te sigo.

    • @carmelorojasalvarez9039
      @carmelorojasalvarez9039 2 года назад

      Hola Georgina buena noche. Que tiempo tienes haciendo gimnacia facial, que resultados has visto al llevar está rutina de ejercicios faciales y...que videos de gimnacia facial ves. Georgina si fueras tan AMABLE EN CONTESTARME TE LO AGRADECERÉ MUCHO 😁☺😊

  • @claudiadiazn
    @claudiadiazn 2 года назад +1

    Iván, como te quedas de relajada y seguro que lo voy hacer casi todos los días!!!! Mil gracias!!! Un saludo

  • @letyortega191
    @letyortega191 2 года назад +1

    Me encantan todas lass rutinas. Gracias 🙂

  • @bertadavilateijeiro4920
    @bertadavilateijeiro4920 Год назад +1

    Si , si !!! Interesante 😊 un saludo

  • @gloriaangelik
    @gloriaangelik 2 года назад +1

    💚Por supuesto que me gusto
    Gracias🙏💕 mil por Compartir!!
    Saludos y Bendiciones 💯👍✅

  • @beatrizcornejogalaz6274
    @beatrizcornejogalaz6274 2 года назад +1

    Muchas gracias por enseñar tus videos para mejorar nuestra salud 😊

  • @vronikRCM
    @vronikRCM 2 года назад +1

    Maravilloso mil gracias Dr Ivan 👍👍🥰🥰🥰🥰

  • @ataliahuertas507
    @ataliahuertas507 7 дней назад

    Por favor, ejercicios para lupus! Gracias 💕

  • @albasalcedo3011
    @albasalcedo3011 2 года назад +2

    Genial me encanta hacer ejercicio pero estos jamás los había practicado, gracias Iván!!

  • @moreliabrito4644
    @moreliabrito4644 2 года назад +2

    Te creo, das concejo con propiedad

  • @elmazapanytrayectonorteno4427
    @elmazapanytrayectonorteno4427 2 года назад +2

    Excelente! En pocos días he tenido estupendos resultados ! Gracias, gracias, gracias 🙏

  • @isbelmarquez2510
    @isbelmarquez2510 2 года назад +2

    Saluditos Iván Trujillo me encanta estar del otro lado de la cámara, tratando de aprender y recibir toda tu energía positiva y chévere que y transmites. Dios te bendiga🇻🇪

  • @mariaisneliagillmolina1083
    @mariaisneliagillmolina1083 2 года назад +1

    joven
    IVAN me pareces muy caballero esa seriedad con que nos platicas tus sabiduria que DIOS ilumine tu sendero y brille en todo momento

  • @MagdalenaCelis-w9n
    @MagdalenaCelis-w9n Год назад +1

    Maravilloso los ejercicios, vamos a ver los resultados, pues es la primera vez que los hago. Gracias Ivan
    😊😊

  • @miriamhebing7166
    @miriamhebing7166 2 года назад +1

    Mi mas querido maestro, le amo como Dios manda, soy sus suscrita y comparto siempre cada video.
    Por favor enseñemé los puntos sanadores para la esclerosis múltiple y mala circulación sanguinea.
    Dios creador todopoderoso le bendiga mucho, siga sin parar creando mas videos sanadores.
    Muchas gracias.