Como eu ganhei mais CINTURA - meus segredos
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- Опубликовано: 18 сен 2024
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Ser vaidosa hoje em dia é ofensa, é ser fútil, é feio.... Cada um se veste, fala, escuta, se cuida do jeito que quiser... Se ela tem condições, é feliz e quer alcançar um corpo mais definido e mais saudável, deixem ela.
👏👏👏 pois é!
Sim, esse povo q fica criticando ela so pq tem dinheiro, quem me dera ter dinheiro assim e fazer td oq eu quiser, povo invejoso
+Giovanna Morganti EXATAMENTE!
+Giovanna Morganti concordo totalmente com vc!
Isso Ae tbm acho pura inveja
Ela parece a Lucy Hale e também lembra a Victória Justice, e tem algumas semelhanças com a Selena Gomez. Meu Deus ela é três gatas em uma só!!!
Pois é!
pois é KKK
muito...kk...
A massagem modeladora funciona msm! Dói mas vale a pena e a drenagem linfática também é incrível!! Gostei dessa cinta, quero testar! :)
Carol quanto que é essa massagem modeladora?
funciona mas não perde gordura, só modela. e a drenagem ela elimina os líquidos estagnados, que te deixam inchada .é diferente
Quanto VC paga cada sessão?
+Jucielly Sousa Tem pacotes de 10 sessões. E cada separada sai de 40 a 50 cada, com a moça vindo em casa. ;)
+Anna Carolina A. Moreira respondi acima ;)
Essa gente falando "Ela se acha" Ela n se acha, ela É! Parem de inveja
Muito linda vc! Cinturinha linda também
ela tá mostrando como ELA ganhou mais cintura. Quem puder faça o mesmo, quem não puder procure meios alternativos cara.. parem de causar uuuuui
👏👏👏
👏👏👏👏
Ela eh uma gracinha ..... mas deveria soh arrumar o termo " ganhar " para " perder ou diminuir " a cintura , mas tirando isso ta ótimo o video !!!
Quantos comentários de meninas invejosas, que horror! Vc está linda Fran, faça tudo que te ajude a se sentir melhor, perdi 25 kg e hoje faço academia para ganhar o corpo desejado, não por padrão de beleza e sim por que eu me sinto bem e minha saúde agradeceu!!!
ah outra coisa boa dessas cintas, é que elas ajudam a manter a barriga quente, logo diminui a dor da cólica menstrual
Vc ta lindaaa demais com esse tom de vermelho! Adorei as dicas, a massagem modeladora vc pode fazer vc mesma em casa tb Fran ❤
Flávia adoro teus vídeos manda oiii
+Isabelle Lemos comecei a ver teus vídeos hojee e teu cabelo e lindoo
+Canal da Juuh se inscreva no meu canal obg
Se inscreve no meu canal? Obrigada! 😘
Eu também achei que ficou ótimo nela!!
ta e pra quem é pobre como faz?
entaaao ne kkkkkkkkkkkkk
😂😂😂😂😂
tipo isso vey sou uma mina " 14 anos tenho pernão tipo só q oh defeito e q quase n tenho cintura si eu tivesse cintura mds 😱😍😍😍😍😍😂😥😥😪😪😪😒😣😤😞😞😞
+Luis Paulo Juvenal tenho 17 tenho coxa bunda mas tbm to cm umas gordurinhas localizadas apesar de n estar cm sobrepeso q n deixam aparentar mt a cintura e tbm tenho barriga isso é um saco af minha Amg é magrinha magrinha e tem uma cintura fdm sem esforço nenhum natural da até raiva nossa kkk
genteeee vai no canal DICAS DA DEDESSA ela ensina a fazer a massagem sozinha e dá super certo principalmente pra quem nao pode ir nessas massagistas -eu- kkkk
vc perece a Ária de Pretty Little Liars
tbm acho muito. Linda demais .
Parece mesmoooo kkk
Eu acho que ela parece mais com a Selena do que com a Lucy........ só dei minha opinião
+Canal da Ana ela parece com a Selena msm, mas ela tbm parece com a Ária de Pretty Little Liars
Luisa Teen sim ela parece com as duas...... eu acho que ela parece mais com a Selena do que com a Lucy ♡♥♡
São truques muito bons, arrasou! Comecei a usar a cinta ano passado e ela modelou meu corpo sim! Esse ano eu comecei a me reeducar tanto na alimentação como no piscicologico e to fazendo pilates! Amo fazer pilates!
Que rosto lindo! O formato dele, seu narizinho coisa mais fofa! hahaha
Fraaaan, amei as dicas! Arrasou!!! Minha cintura é fina também, mas quero MUITO uma cinta, mas não acho um lugar confiável pra comprar. Em qual site tu comprou? Beeeijos ❤️❤️❤️
Eu super apoio esses truques,os três são ótimos,eu ultimamente estou fazendo academia 2 vezes na semana e hidroginástica 2 vezes na semana ,fora que eu ando muito para chegar à academia e na hidro,também tomo bastante chás para desintoxicar,exemplos,chá de hortelã e camomila,deixa o corpo também relaxado depois das seções de exercícios,tomo três vezes ao dia duas colheres de vinagre em meio copo de água,em jejum ,antes das refeições,ajuda a emagrecer e perder culotes e barriga,amei o vídeo.Da mais idéias para nós Fran super amo esses truques...😍😍😘😘
ela e a Lucky Hale foram separadas na materninidade
Lucy*
Verdade, tbm achei elas parecidas .
Vc está linda Fran!!E não fique se preocupando muito com o seu corpo,todos gostam de vc do jeito incrível q tu é❤️Te adoro muito
Cintura eu tenho, agora só falta peito 🙄😂
tb 😂😂
é noiss
Idem :((((
tmj
eu preciso também D: kkk
problema é pra ter dinheiro pra massagista hoje em dia!
precisa ser proficional pra fazela?
+Luna ox
Franciny, vc está ficando MULHER e tá muito linda mesmo..
Ta com o corpo, cabelo e rosto muito bonito...
Parabéns princesa, acho lindo mulheres que se cuidam, que são vaidosas...
GENTE, GRAVO VIDEOS DE MAQUIAGEM :)
Muito muito muito obrigada por este vídeo! Eu sou magra, porém tenho gordura localizada e minha barriga tem uma divisão na horizontal. Estou malhando e já estava pensando numa cinta modeladora. Foi bem legal você compartilhar essas dicas conosco. Valeu, Fran!
Acho que voce qusi dizer "tem que ter no minimo 1,60m"e nao "tem que ter no maximo 1,60m", certo?
Não, falei certo. Tem que ter no máximo ;)
+Franciny Ehlke gantos ano vc tem
tem que ser mto oequena pra usar :-( eu por exemmplo, já não posso usar
+Franciny Ehlke quantos custou sua cinta moderadora éo site qi vc comprou? pfvor liinda miim fala
vai corrigir os outros de novo 😂😂😂😂
😍😍😍😍que lindaaa vc tá, perfeita!!!!!!!!!!
MAIS cintura? ah não pera buguei
Não seria menos cintura
+Lorena Carvalho kkkkkkk né? boa observação
na verdade acho que ela quis dizer mais cintura mesmo porque fica mais marcada, mais visivel por estar mais fina
gassenferth é pode ter sido isso mesmo, mas me deixou confusa kkkk
*****
ela não é burra, ela não falou errado. poderia ter falado afinar cintura pra melhor entendimento, mas ela também não falou merda. então quem não entendeu que lamente ou pergunte como algumas pessoas fizeram
Primeiramente quero dá os parabéns! pois você é linda e tem um corpo lindo! face linda , cabelo lindo e um bom gosto! é muito bom , vê alguém cuidando do corpo, ajudando outras pessoas a ter uma cintura linda igual a você. lembre se , que você tem que se vestir, se cuidar, do jeito que você se senti bem! tudo de bom pra você.
Se ta mais fina, como que tu ganhou cintura? Não faz sentido hehehe
haha verdade, o certo é "afinar a cintura", nem perder, nem ganhar
sim sim
+Eliane cintura, já dá pra ver pelo nome, o correto é ganhar cintura mesmo.
Paula Schuster nem vou discutir
entendi o que vc quis falar, tipo se ela ta mais fina ela nao ganhou cintura ela perdeu, entendi.
Fran!! Faz um vídeo sobre os 4kg que vc perdeu! Fala sobre os shakes também... E quanto vc está pesando agora é se quer perder mais! Adorei as dicas, beijos linda!
você é sósia da Ária de Pretty Little Liars!!!!!!!!!!!
pensei q era só eu q acha isso ..rs
né!! 😂😂😂
Lucy 💙
Razão
Verdade ❤
Já fiz massagem modeladora também, o sofrimento vale a pena!!!! Junto com alimentação saudável e exercício física dá MUITO resultado, perdi 5 kg em 1 mês!
GRAVA VÍDEO FITNESS!!!!!!!!!!!!!!! ♥ beijo linda
Adorei fran 💕
Fran linda 💟 Você postou esse video no momento certo, estava nesse momento me recusando a ir fazer exercícios, mas agora fiquei mais animada kkkk Admiro muito o seu trabalho, e espero que ele seja cada vez mais reconhecido! Beijos linda 💟💟💟
como tem gente invejosa.
está linda. parabéns !
Lindaa, linda e Linda! Que Deus sempre te proteja, Fran! Não ligue para os comentários negativos.. seu corpo está cada dia mais lindo e o que importa é vc sentir bem! Obrigada pelas dicas! Sempre tive curiosidade com relação à cinta modeladora e vc super explicou! amei de verdade! Muito mais sucesso! Beeeijo
Cuidado meninas!
As cintas modeladoras podem causar danos à saúde, como restrições respiratórias. A pessoa tem dificuldade de respirar com o diafragma, que é a base do pulmão, músculo responsável por empurrar para baixo as vísceras que expandem o pulmão. Com o uso da cinta, todas as vísceras abdominais ficam restritas, possibilitando assim, o surgimento de uma grave restrição respiratória ou até mesmo, uma insuficiência respiratória. Talvez essa seja a condição mais importante e mais grave do uso da cinta.
- Usar a cinta por muito tempo, durante muitas horas no dia, pode gerar atrofia da musculatura paravertebral e da musculatura da coluna, o que, fatalmente, repercutirá nas costas com dores futuras.
A intensidade da força que a cinta exerce no paciente também é outro fator para ficar atento.
- O indivíduo que usa a cinta muito apertada no final do tórax - das duas vértebras situantes, corre o risco de ter suas costelas curvadas e obter o efeito de deformidade torácica, semelhante ao do processo de retirada da cartilagem das costelas. E isso não é uma coisa bem vinda.
Além disso, a cinta pode deformar o corpo da mulher. O uso dela por vários dias e horas acarreta complicações.
Essas cintas afinam mesmo e tem um limite de horas para usar por dia. Eu uso corselet que é um modelo diferente (tipo os da Paula Fernandes), tem astes de ferro ou silicone bem desconfortável no inicio. Costumo usar em dias frios pq esquenta muito, mas os médicos criticam bastante o uso. Adoro seus vídeos! Comecei a ver a pouco tempo mas já estou adorando, sou de CWB tbem. Bjos
eu uso aquele gel emagrecedor, ele funciona muito bem, uso também a cinta, eu vi bastante diferença
Eu sempre tive a cintura bem definida, bem fina, mas teve uma época que eu engordei uns 3 quilos e percebi q a minha barriga estava um pouco mais flacida, nao q estivesse feio , ainda estava fina so q visualmente me incomodava, entao realmente franciny eu concordo com vc a alimentação é essencial!!!! Eu tenho 1,58cm e 57-58cm de cintura e tenho um sério problema com as cintas pq nunca tem o meu tamanho !!!! Um bjao adoro seu canal!!!
ahh frann, p ti eh fácil falar pq tu tem dinheiro de bancar academia, masagem, alimentação
Antes de sair usando cinta leiam artigos médicos sobre o assunto primeiro!!! cinta muito apertada pode mover os órgãos internos, além de não ter resultado permanente.
exercícios físicos podem ajudar a afinar um pouco a cintura, e não se iludam , cintura fina e quadril largo é genética, apesar de algumas pessoas terem acúmulo de gordura na região abdominal é o formato do osso que define a estrutura do corpo violão, e não precisa nem dizer o cinta modeladora e massagem não mudam a estrutura óssea.
ta mas da p fazer um vídeo p quem não tem dinheiro pra comprar cinta modeladora, fazer massagem, e controlar a alimentação com itens saudáveis e caros?? '-'
APOOIOO
Não precisa de cinta, nem de massagem, isso é apenas complemento, ajuda sim, mas quem não tem condições de pagar por isso não vai sair prejudicado, se a pessoa não tem dinheiro para fazer isso não tem problema nenhum. Cuidar da alimentação é simples, o que é saudável e faz bem geralmente custa pouco e na maioria das vezes sai bem barato do que a alimentação errada que a gente adota e acha barato, frango, ovos, batata doce, brócolis, verduras e legumes são alimentos básicos e não custa muito, ninguém precisa de coisas além disso para ter uma dieta equilibrada e quanto aos exercícios, o youtube tá ai com milhares de opções fantásticas para a gente malhar até em casa!!! Eu perdi 35 KG, sem fazer cirurgia, apenas com uma alimentação equilibrada e exercícios físicos, não foi fácil e nem foi rápido levei 1 e 6 meses para perder todo esse peso, mas valeu muito a pena. A gente não precisa dessas coisas para conquistar o corpo que a gente sonha, com força de vontade com certeza a gente chega lá. É tão bom a gente cuidar do nosso corpo!!!
Fran, você tem uma beleza natural e vendo seus primeiros vídeos dá pra perceber sua meiguice e delicadeza. Sei que está crescendo e quer se caracterizar como adulta. Mas acho que isso viria com o tempo e sem necessidade de tantos ajustes assim. Sua sobrancelha, seu corpo, etc .. Mas claro, não se sinta presa a nenhuma ditadura. Faça aquilo que achar mais apropriado a você. É apenas minha opinião. Bj
tem como estar acima do peso e ter cintura. Não propague estereótipos!
+Angélica Salazar esteriótipo o cacete, vá ver os canais de feminazis fedidas, gordas e peludas que voce ganha mais. acho que aqui vai ser meio hard!
+Bruna Vales vc sabe o que significa o termo feminazi ? 😒
Nada contra as gordinhas, mas tem que vim infernizar quem não é? Quer ser gordinha seja gordinha e pronto ninguém é obrigado a querer tbm.
Eu estou alguns quilos acima do que eu acho ideal pra mim e me sinto muito feia; não porque as pessoas acham feio ter gordurinhas mas porque EU acho feio as gordurinhas em mim. Temos que respeitar o gosto de cada um, se você é feliz mais cheinha beleza, mas tem gente que é feliz mas magra e isso não é nenhum crime. Do jeito que alguns falam parece que querer ser magra é um crime... Mas não é!
Bruna Bragga Mas em nenhum comentário eu li alguém ofendendo quem é magra. Eu tbm não gosto das gordurinhas, mas não gosto de ser muito magra (para o meu corpo) acho o corpo das magras lindo e não julguei ngm. Só concordei com o comentário q não é só magra q tem cintura. Somente isso 1
Olá Franciny, tenho uma dica de ouro pra vc " tight lacing" é uma técnica para redução de medidas na linha da cintura. Tem um grupo no face "tight lacing e fitness" onde vc pode ler mais a respeito e ter contato com profissionais renomados que produzem as peças (corsets) sob medida, pra que a pratica seja realizada de maneira segura.
Outra dica também é aumentar o quadril, isso dá a impressão de mais cintura
Eu uso a cinta para dormir desde os 12 anos, hoje tenho 17 haha... Tenho 61 de cintura, tenho 1,70 e uso a cinta pp porque estou acostumada haha. Mas é perigoso querer usar uma cinta pequena na primeira vez... Pode trazer efeitos ruins, machucar seu corpo, e te deixar com um formato estranho na cintura! Beijo, adoro seus vídeos 😘💕
Vocês ficam procurando defeitos, que coisa feia , ninguém é perfeito !! Sucesso Fran 😘
Há quase um mês Comecei a fazer massagem modeladora por que já havia ouvido falar na sua eficacia na definição do corpo... Mas amiga o negocio é ruim, quase morri de tanta dor ...e só fiz uma sessão de todos as 8 sessões marcadas para fazer... não sei se volto a fazer mais... kkkkkkkk
Amei suas dicas viu, e continue a fazer mas videos vc é muito carismatica!
o título desse vídeo deveria ser como vc perdeu cintura não? ..
... kk
LINDA FRAN! Cada dia mais linda! Não ligue para essas críticas idiotas... O dinheiro é seu e você gasta como quiser.
Primeiramente quero deixar claro que aqui vou deixar registrada a MINHA opinião, independente se vai ou não agradar.
Acho que vale a pena parar e pensar pra que cultuar tanto o corpo? Tudo bem que devemos nos cuidar, mas em excesso é loucura...
Na minha opinião se privar de comer algo que sente vontade é exagero, as pessoas querem viver dentro de uma "bolha" onde só se pode comer o que se julga saudável.
Ser vaidoso(a) não é um erro. O excesso de vaidade é que pode prejudicar a vida de quem entra erroneamente na paranoia de estar sempre Perfeito!
Buscamos a beleza, mas nós não podemos nos esquecer que o nosso corpo terá a eternidade para ser uma caveira .
+Sara Lorena vai lá feminista, invejosa... continua bostejando tuas merdas
+Bruna Vales Querida, vc não tem argumento e muito menos Q.I pra falar comigo, é tão baixa que só escreve palavrão. A invejosa aqui é você!
De raiva eu não morro, mas mato muita gente hahahaa
+Sara Lorena aiii gataaaa, vou dormir na pia! :((( tanto que o seu argumento foi mil vezes melhor que o meu, hein? parabéns! continua ai achando que ser obeso é legal
+Bruna Vales Realmente o teu vocabulário é tão pobre que só soube xingar e não discutir o assunto em questão ... Quem disse que ser obeso é legal? Além de não saber discutir com decência , também não sabe ler ? Lamento ! Realmente vá dormir! :)
Cada um tem uma opinião, pare de ser MANIPULADORA. Poupe-me e POUPE-SE !
+Sara Lorena 👏👏👏👏 finalmente uma mulher inteligente e sensata nesse mundo, hoje em dia tá raro.
gostei muito de tidas as dicas e principalmente de ver que vc n tem vergonha de falar e nem fica escondendo o que vc ta fazendo, confesso que n tenho cuidado com a alimentação, nunca usei cinta mas quem sabe eu n use pq achei interessante a massagem modeladora vou ver aqui um local na minha cidade que faça pq eu sou magra só que tenho um buxinho kkkk... e isso me incomoda muito, eu faço exercícios em casa pra secar barriga eles são realmente muito bom e funcionam mesmo é no canal da Renata meins ela é brasileira porém mora na Austrália te recomendo a assistir esse vídeo dela que na verdade são 3 uma para iniciantes, intermediário e avançado é muito bom eu tô agora no intermediário.
Tanta gente querendo perder vários cm de cintura e você querendo ganhar cintura KKKKKKKKKKK, achei lindo
neeeeeee 😂😂😂
ela usou a expressão errada, realmente 😂😂
Ela usou a expressão certa, as pessoas n querem perder cintura, elas querem perder cm na cintura
+Ana Luiza Makul cintura e quadril são coisas diferentes, vc perde cintura e nisso "ganha" quadril
mas n acho necessário corrigir isso, anyway
Hummm, essa massagem modeladora parece legal!!
Será que só eu achei o título do vídeo estranho? Ganhei MAIS cintura? Não seria muito pelo contrário? Você PERDE centímetros na cintura.
Dicas legais, porém já fiz a massagem doeu muito e não consegui voltar pra fazer de novo kkkkk já usei muito a cinta tbm mas nunca fiz as 3 dicas juntas. Mudei alimentação e fazia 30 minutos de exercícios físicos, perdi 8 kl em 2 meses. Ainda não cheguei ao peso que julgo ideal pra mim, mas vou chegar lá. VC está linda. Continua contando seus segredos pra gente. Bjs
cê fez que tipo de exercícios?
Eu como tudo certo mas eu como mais do que devia 😂😂
é nos kkk
Nem sabia que tinha truque pra isso, fui abençoada por Deus nessa parte. Mas qualquer dica é valiosa, claro.
LUCY É VC?
Boa tarde linda! Adorei suas dicas, e acabei de em inscrever! 😍
Eu estou acima do peso, faço muaythai há 2 anos, e tenho notado uma boa diferença atualmente, depois que comecei a tomar limonada todos os dias, tipo uns 2 litros por dia, e faço massagem em mim msm 3 vezes por semana. Após essa massagem, eu passo um papel filme na barriga, deixo por pelo menos umas 2 horas. Eu não sei se isso realmente queima, mas eu acredito que sim, pq toda vez que eu tiro o papel filme, minha barriga está toda molhada. Então eu acredito que isso ajude a queimar as gordurinhas! hehe
Beeijoo!!
Onde você mora? achei seu sotaque engraçadokkkkk (não leve a mal não é uma crítica :D)
+Rafaela Doniak Curitiba - Paraná
Kkkkk e eu achando que ela tinha problema na fala
+Elísia Lima eu também achei que ela tinha problema na fala 😂😁
Sotaque dela é que nem o meu
ela é daqui de Curitiba
Fran.. Faz um video sobre seus cuidados com a pele no dia a dia 🙏🏼😁
nossa! que demora pra ir pras dicas, muito chato.... uma dica, seja mais prática lindona... valeu!!!
Oi Fran, suas dicas são ótimas, mas eu só quero fazer uma pequena correção em algo que vc falou. Eu sou esteticista e é um dever meu passar a informação certa. A massagem modeladora NÃO queima gordura, ela carrega líquidos fazendo com que o seu corpo metabolize esses líquidos e vc perca centímetro, ok?! Não estou falando que a massagem é ruim, ela é otima pra tratamentos de gordura localizada e modelagem de corpo. Mas eu só te falei isso pq geralmente muitas pessoas passam essa informação da forma errada! Msm assim é uma otima dica pra cintura ^^
(Aaah esse nome que esta na minha foto, é pq eu estou usando o email do meu namorado, o meu esta fora do ar ¬¬)
Video de maquiagem por favor ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
concordo
+Nosso Jeito ela fez video de maquiagem da uma olhadinha la
ADOREI as dicas.
Não tenho muita cintura, estou tentando ganhar e essas Dicas vão me ajudar super.
Quero muito comprar essa cinta modeladora
Por favor como é o nome dessa cinta e o nome do site que vc comprou?
mande o link por favor
Cintas que apertam demais podem acabar ferindo seus órgãos internos, inclusive pode acabar fazendo com que suas próprias costelas perfure seus órgãos internos. Apenas tome cuidado.
muita gente com preocupação excessiva no corpo e esquecendo do cerebro😬triste isso!
AMEI!! Pilates também ajuda bastante, estou fazendo e está funcionando muito
alguém sabe se da pra fazer a massagem modeladora em casa?
da sim, tem uns vídeos ensinando
oii..no canal da 'dedessa' ela ensina como fazer. ;)
+Ana Cristina Ribeiro Brambilla da simmmmmmmmmmmmmm
estou usando um produto fitoterapico. É um kit. compra através site.
me add watts que te passo os nomes e a foto dos produtos. É top top. surreal meu watts 61 8164.1070
da sim , minha cintura ficou fininha ... da uma coceira
Eu tenho uma cinta igualzinha.. Até uso de vez em quando, mas quando tiro, minha barriga fica toooda marcada, meio que dói. kkkkk.. Mas ela é ÓTIMA! Pra colocar por baixo de roupa então, fica show!!!
a minha já é assim naturalmente
Somos duaas heihe
Minha tmb, e ando comendo que nem uma louca
Noss kk
Gabriela Vieira nos kk
Adorei as dicas, eu uso cinta modeladora há muitos anos e faz uma grande diferença mesmo. Bjinsss Deus abençoe.
parece que essa mina comprou o feed gnt
desculpa ela não tem nada a ver pra ter 600,000 inscritos
É mesmo né fica criticando a menina ela gosta disso ué Tbm quero um canal. E você Mariana Sales o q tá fazendo assistindo aff 🤔😒
Faz sua rotina da manha atualizada kkkk Amooo seus vídeos de rotina ,te adoro linda 💘
Boring
Fran começa a fazer vídeos de recebidos do mês 😊😊 e faz mais vlogs , please! 📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣
muita maquiagem né filha não é bonita natural?..
Comprei essa mesma cinta, preta, no corpo belo! É maravilhosa
Desculpa, mas desnecessário!
+Ingrid Silva ahhh, nao enche o saco, sai daqui!
para de mimimi
então pq viu o vídeo?
ela viu o video p poder ver ser gostava , ELA N É OBG A NADA .. entende isso gente .. ela viu e achou desnecessario, simples .. que saco
Ué, ela deu a opinião dela, assim como cada um tem a sua. O vídeo é público, e críticas construtivas são bem vindas
Franciny, será q vc poderia fazer um vídeo, falando mais a respeito da sua dieta? Como era seu hábito alimentar?! Queria seguir tbm. Obrigada!
sinceramente vc só é bonita por causa do seu cabelo, prefiro a flavia pavanelli
Concordo plenamente com vc kkkkkk. Acho a Fran meio forçada. E tem umas fotos de poucos meses atrás no insta que ela não tinha nada de cintura era bem quadrada, usar a cinta pra gravar vídeo e mostrar cintura e uma coisa, mas dizer que é milagrosa e outra... Se comparar as fotos do insta a impressão é que tem ps. Duvido que isso seja apenas a conta e massagens 🙊 mas tem gente que acredita né. E antes que digam que é inveja, não é não, inveja eu tenho da Flávia Pavanelli que é uma deusa 😉
+Eduarda Pimenta duvido que seja apenas a cinta **** . Ops kkk corretor às vezes não ajuda, rsrsrs
Kkkk como assim? Miga sua loka como assim compra?
Quando comprei a cinta também achei que tinha perdido dinheiro, hahahah Conforme a gente vai usando ela vai ficando mais soltinha!!
Esse vestido,este peito não ta legal pra sua idade👎
mas hoje em dia e praticamente normal meninas se festirem como uma mulher de uns 25 anos.
ta Bom não👌😥
Este vídeo prova que ninguém é perfeito. A pessoa pode ter a riqueza que for. Não é recalque. É a verdade. Muita gente acha que as pessoas ricas são perfeitas. Não é verdade.
Enrolar papel filme na cintura funciona, principalmente na hora de faxer exercício, fará seu abdômen suar mais
A única sinta que muda o formato da cintura é aquelas feitas sob medidas, elas não são vendidas por tamanhos P M G, elas são confeccionadas de acordo com suas medidas e o material é bem reforçado com feixo de aço e barbatana de aço, essa sintas aí não modela nada é uma mera cinta com tecido de elastano e feixo simples de sutiã! Eu tenho uma sinta sob medida não tem comprarão comprei a minha no site Bleckcherrycorsets e custou o mesmo valor que vc pagou nessa sinta que não dá efeito nenhum
O pilates ajuda nessa questão da respiração e contração do abdômen ... é muito bom para fortalecimento, alongamente, equilíbrio! Precisei fazer devido a uma cirurgia e não vou parar mais rsrsrs =D
Fran, procura no google Tight Lacing e se informa sobre o assunto, é um método pra afinar a cintura mas tem que se informar certinho. Eu pratico mas tu tens que fazer 300 abdominais por dia, porque tu usa corset, procura direitinho.
Fran faz um video de como vc cuida do seu corpo, seus exercicios na academia, como alcançou os resultados etc.
Eu faço tight lacing no começo é sofrido mas depois dá um resultado incrível estou com a cintura muito fina graças ao esforço vale mt a pena mesmo!
Fran faz um vídeo gravando teu material escolar e tour no seu banheiro detalhado
Fran linda! Amei demais eu sou gordinha mas eu preciso realmente a mudar muito mais,e eu amo exercícios mas o tempo é chato! Parabéns linda por você estar assim determinada! Amo vc meu amor
Isso da massagem modeladora e muito verdade!!!
Minha irmã é massagista e ela pega eu pra fazer pra treinar e cara você ve diferença!!!
Na segunda vez que ela fez em mim ja vi diferença, mas doi mas é bom
TA LINDAA FRAN! não liga pra essas críticas que não são construtivas, beijos ss
Vc pode fazer exercícios isolados pra musculatura abdominal oblíqua tbm, na academia. é muito mais eficiente do que contrair o abdômen, pq quando vc faaz isso, vc só contrai o reto abdominal.
Abdominal lateral no hack é um ótimo exercício pra quem quer afinar a cintura, mas tem que fazer sem peso, pq se o musculo crescer demais, o contrário acontece.
Eu estou fazendo uma auto massagem modeladora, e já estou vendo resultado, super indico!
Esse vestido está MARAVILHOSO
Vocês não entenderam, qualquer pessoa de qualquer altura pode usar uma cinta modeladora, o site que ela comprou é que só dispunha para até 1,60m
eu tenho uma cinta dessa que comprei pelo aliexpress por 15 reais, ja uso ela a uns 3 meses e alem de ser boa eu ja senti a diferença na minha cintura.
Conheci seu canal hoje, e gostei muito do vídeo, me ajudou bastante com essas dicas!!!
Ganhou mais uma inscrita ;D
Bjinhos 💞💞💞