GANHE MAIS CINTURA! Várias dicas e segredos
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- Опубликовано: 17 сен 2024
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Obs: tua cintura é mARAVILHOSA, mas só de ver tudo isso me deu preguiça! Socorro. Você é uma guerreira.
Fran, tô muito feliz com a sua evolução e especialmente com esse vídeo em relação ao antigo. Fui uma das pessoas que provavelmente interpretaram errado (apesar de não ter falado nada), parecia bastante superficial ou fútil e era chato pra quem não tem a mesma condição financeira. Nesse você foi bem mais abrangente e empática! Você tá cada vez mais transparente e solta nos vídeos. Linda!
As dicas foram ótimas, vídeos assim deixa a mulher com mais auto estima para se cuidar e se amar
Gatinha, sou universitária, não tenho dinheiro nem pros xerox da vida, quem dirá pilates, massagem modeladora, NEM PRA CINTA QUE É BARATINHA NOIS NÃO TEM :(
Nois é pobre messssmo!
ent recorre a biokinesis barriga chapada, ou biokinesis cintura fna e quadris largos
Fran, você parece muito com a Ária de Pretty Little Liars... So falta cachear as pontas. Linda, amei o vídeo!
Verdade
nossa,parece mtoo
na hora q eu vi, achei isso tbm kk
Amanda Dias é Aria não Ária
Minha mãe é esteticista e já fez massagem modeladora em mim e eu não aguentei
principalmente na parte que ela tipo belisca, serio! kkkkk dói e dá mt nervoso
eish mas tens de aguentar para teres resultados
+Ana Costa eu sei kkkkk mas eu sou aquela que tenta ser fitness mas come mais do que aguenta 😂😂😂
pra mim não adianta modelar a barriga, pq eu não vou parar de comer as coisas que gosto só pra manter a aparência, pra mim seria dinheiro jogado fora 😂
Vitória Guimarães
fui fazerr ee tbm nao aguntei e olha que fui eu mesma kk
Vitória Guimarães lkkk
Fran no seu próximo vídeo ensina como fazer esse coque que eu amei
Joane Cely Também quero!!! Ensina Fran 🙏🏻
também quero saber,por que,meu cabelo também e grande,e quando eu faco fica tipo um rabo sobrando!
O meu tbm acontece isso
Joane Cely e só comprar um suporte pra fazer
Fran trola o seu irmão ou mãe
Impossível fazer dieta na minha casa 😑 todo dia é batata frita, doce, bolo, torta, pizza... sempre o povo aqui de casa inventa de fazer alguma coisa mano 😧😧😧 agora mesmo, estamos comendo batata e eu to com um peso na consciência
kkkk é nois :(
Alexia Monteiro kkkk poxa
que triste mano
é só vc não comer, aqui em casa td mundo come carne e eu não
já fui em churrasco e não comi carne
Gabriella Eduarda Lage Eu não consigo KKKKKKKKK
Não tem segredo! para quem não tem muito dinheiro é básico. Tomar bastante água, seguir uma dieta limpa, fazer exercícios pelo menos 6x na semana, fazer massagem em casa mesmo, tem ate video no youtube, e depois de um tempo usando isso, quem quiser usar uma cinta modeladora!
pessoal, muita gente nao entende o pq do nome ganhar mais cintura em vez de perder mais cintura . ex se eu chego e digo nossa oq houve com sua cintura ?vc perdeu a cintura q vc tinha significa que vc engordou( perdeu cintura)
Olho pra ela é vejo a Aria
Jujubs Pensei a mesma coisa
Jujubs ufaa não sou só eu
achei q só eu achava isso. kkk
mano encontrei pessoas com a mesma visão que a minha
vdd
Pra eu ganhar mais cintura, primeiro eu preciso perder o bucho kkkkkkkk
:-:Eu também
tisti
Pra isso existe exercício e difícil mais com o passar do tempo vc passa a Gosta eu digo pq eu faço faz 2 anos no começo e difícil mais dps vem o melhor o resultado♥
Tinha comentado antes, mas vou comentar de novo para quem concorda curtir. Fran faz um vídeo sobre como começar a ter hábitos saudáveis, começar a comer bem e fazer exercícios.
Segue o Dr. Barakart, você vai amar
ganhe mais cintura: faça tight lacing, funciona c todo mundo e todo corpo
o que é isso? kk
+Lady Voldemort
Oq é issuh ???
Simone Alves é cinta ou espartilho
Gente, pesquisem no Google que vão se informar melhor lá 💚
Lady Voldemort
acho que nao aguento uma massagem dessas não. eu morro de cosquinhas kkkkk
Kkkkk Eu tbm não aguento
Maratonando os vídeos mais antigos e AMANDOOOO ♥️ como você evoluiu Fran!!!! MARAVILHOSA !!
Olho pra Fran e vejo a Lucy (Aria de PLL) kkkkkk muito parecidas
Verdadeee.. Ela é uma mistura de Lucy Hale e Selena Gomez kkkk
Patifaria simmmm kkkk
Thayná Oliveira Moura neh kkkk é mt parecida
Thayná Oliveira Moura eu também kkkk
vdd pensei que era so eu que achava parecida kk
a automassagem é mara, eu nem sabia desses movimentos, tenho feito de orelhada mesmo rs, há duas semanas quase que diariamente, aliado a reeducação alimentar claro, e já tenho resultados ótimos. muito bom saber dessas técnicas. obrigada pelo vídeo, Fran!
*Maísa quando crescer*
Fran, você é uma princesa! Só passei pra comentar que quando assisti o primeiro vídeo de cintura fina eu comecei a fazer os movimentos da massagem em mim mesma na hora do banho, que é quando a mão escorrega melhor, e já notei uma baita diferença! Beijo!
finalmente uma pessoa humana com o mesmo nome do que eu , eu só vejo gato o cachorro com esse nome
Kyara Moraes a minha sobrinha tem uma cachorra com esse nome,e é atentada a tal da kyara viu rsrs pela primeira e segunda vez ela e vc vejo com esse nome haha 😎
Cara eu acho Kiara um nome lindo
Kyara Moraes lindo e maravilhoso seu nome, tenho uma aluna com esse nome, é italiano e a tradução no português é Clara! vc é abençoada😘😍❤
Amo seus videos... Estou muito triste pq só falta dois videos para o especial acabar
Faz um novo video sobre novos exercícios para ganhar corpo.
Fran. vc é uma princesa. Quero muito que minha filha seja sua fã e se inspire em você. Ela tem 10 anos. Vou influenciá-la a te assistir hehe. Beijos
Fran adora seus look gostaria de algumas dicas pois acho que me visto muito mal
fran, nos seus vídeos sobre cintura vc fala muito de massagem e essas coisas.. Faz um vídeo falando da sua alimentação e dietas.. seus segredos do que vc come e o que não come.. por favor💗💗
Fran linda pq vc postou o vídeo denovo?
Ela queria explicar melhor
Sonhos de Morena Não vi diferença
No outro ela deu menos dicas e nesse ela explicou bem melhor
Eu uso o corselet a uns quatro ou cinco anos,e realmente afina,mas é claro com exercícios e a alimentação.Você é tão linda e tão atenciosa,eu me inscrevi por que você merece,eu amei cada detalhe dos seus vídeos. Parabéns,sucesso.
Quem gosta muito da Franciny dá gosto neste comentário (como eu 😀😀😀) Beijos Fran 😘
Fran, amei seu vídeo! muito bem preparado! Buscou profissionais fazendo só aumentar a credibilidade que tenho em você ! Ótimas dicas! Parabéns! Amei!
Parece muito a Aria de PLL :o *-* 💝
Fran no próximo vídeo fala sobre estrias e celulite
Fran! Tenho uma dúvida, no suco detox posso colocar só a maçã?? E posso fazer com outras frutas??
Emily Paiva vc pode fazer com limão com jengibre so limão so ve no RUclips
Estou adorando esse especial *-* Já podíamos fazer 2 milhões pra ela postar outro especial.Fran isso é só o começo tu ainda vai bem mais longe 😚
Só vejo a minha querida quando olho pra ela hsuhahshshuahaua (Aria-PLL)
Giih Belieber. sim o rosto lembra muito kkkkkkkk
Giih Belieber. MUUUUITOOOOO
Franciny!!! pelo jeito vc tem amor no teu trabalho comp bloguera em!!! a edição dos teus vídeos , é ótima , continue assim linda, parece até uma programação para televisão !!!♡♡♡♡beijos
tava ótimo até essa moça da cinta moduladora .. célula MUSCULAR de gordura? meu coração chegou doer 😥 menina Fran, sério você não precisa disso é muito nova e os outros métodos que você mostrou q ja ajuda bastante. Essa cinta não deve ser usada indiscriminadamente. sugiro a você procurar um profissional de educação física e ortopedista para falar sobre a cinta. Crítica construtiva! beijoss
Eu queria muito ir pra Disney com você Fran,(mais o preço é muito alto😞😞) além de ser meu sonho conhecer a Disney o meu sonho é te conhecer, e tipo te conhecer e passar 2 semanas com você?!! Meu - Deuuus.... Te amo Fran um beijo😘💞
Ela é a cara da Aria de Pll 😨
Ana Karoline Costa de Oliveira pse kra foi isso que eu disse. Ela é mttttt parecida com a Lucy Hale
eu tbm acho q tem a cara.
Fran, tô tendo dificuldade com a famosa "vida saudável". tem alguma dica? sou louca por fritura, refri, café kkkkk e não consigo manter a dieta. não quero emagrecer nem nada, sou magra, tenho cintura fina. só queria mesmo é dar aquele UP! na saúde. bjs linda amo vc ❤
Eu sou a unica garota que nao tem uma cintura fina e nao quer uma?
Sim
sim
Carolina Safatle Sim
+Raquel Sousa sim, diferentona.
não, somos diferentonas
VIDEO PERFEITO, SUPER DETALHAFO. RICOOO... AMEI SUPER ANIMADA PRA COLOCAR TUDO EM PRATICA
quero essa cintura 😍
Adorei estou fazendo todos os dias em mim, em breve posto o resultado ❤️
parabéns franciny, video profissional 👏👌💜
Parabéns, Fran!!!! Os vídeos estão ótimos, profissionais de verdade!! Parabéns, sucesso!!!
Ela me lembra a Selena Gomez ❤😍
Amei Fran! Ainda bem que você repostou, o anterior não conseguia ver pois estava privado, sempre arrasando, parabéns, bjs!!!😘
Fran porque você apagou o outro e postou de novo?? Bjs
Maria Júlia Araújo esse vídeo ela está explicando melhor.. Com mais detalhes e tals.
Maria Júlia Araújo Ela não apagou o outro aliás tá na descrição do vídeo
finalmente um vídeo realmente que pode fazer com um profissional ensinando .
so de ver esse vídeo jah to voltando a fazer abdominal kkkkk
kkj
Isadora Regina eu tb
Fran eu n queria fazer Pilates (mas sou obtigada pois trnho problemas de coluna) mas agora que vc disse que ajuda a modelar a cinturinha! hahhaa empolguei! valeu pelas dicas! ❤ sucesso.
parecida com a selena gomez
Jennifer Paiva Só que não a selena tem traços mais delicados.
Gente a Franciny evoluiu muitooo
Com dinheiro e patrocínio todo mundo fica com cinturinha..
Priscila Pereira nss
Priscila Pereira credo garota ela faz isso por que ela não se sentia bem com seu corpo
verdade, aliás sendo rica você consegue tudo isso que ela tem, maquiagem, roupas, cintura, fotos lindas...
nicoli e seus unicórnios só disse o que achava, e que bom que ela se sente bem.. só dei minha opinião porque tudo o que ela fez aí não é acessível pra todo mundo não.
a mina ta mostrando como faz a massagem, é só fazer e melhorar a sua alimentação, melhor do que reclamar!
A Fran tem o corpo muito lindi , vc vai ajudar muitas pessoas Fran parabéns
Fran, você pode me falar como vc fez para a placa de inscritos chegar na sua casa? Uma amiga minha já está com 10.000 inscritos, mas não conseguiu ganhar a placa!!Por favor me respondeeee!Quem tem a mesma pergunta dá like no comentário, por favor!!Beijos!
Lívia Ruberti França de Souza 10.000 inscritos não ganha placa, é 100.000....
Ah é ?? Desculpa, eu n sabia...
Lívia Ruberti França de Souza kkkkkkkkkk
kkkkkk
SOCORR
Fran eu conheci você atraves daquele video de como ganhar mais cintura, comprei a cinta e to caminhando rumo a cintura mais fina... sua linda
Fran o que aconteceu que não teve video ontem??
Ketley Dias Eu sei que não sou ela , mais ela falou no SnapChat
se inscrevam no meu canal please😘😘 só clikar na foto
Ketley Dias ela disse no Snap que o vídeo tá quase pronto e as pessoas nao conseguiram gravar com ela, e como ela quer deixar bem caprichado ela vai editar melhor...
e ela saiu também, tinha ido em um Show
não lembro de quem ksks
Muito obrigada meninas. Irei me inscrever no canal de vcs 😃
Vem Comigo! Laura Tv quem é ? vc sabe ??
Fran, estou amando essa série vídeos, parabéns!!!
Na água detox, vc tem q comer as frutas no final???
Anna Laura Caldeira Não
Anna Laura Caldeira espero que sim pq eu sou mto gulosa
Ia perguntar a mesma coisa kkkk
Fran amei o vídeo! vc me inspira sempree!! quando eu to entediada vou assistir seus vídeos pra rir, aprender mais sobre algumas coisas, vc é maravilhosa!
Eu ja pareço a caveira quem quiser fazer oq eu faço é só comer toda hora não sei pq eu como como e Não ingordo tenho 38 kilos e tenho 15 anos
Yasmin Soares De Oliveira Santo Deus Como Eu Qria Ser Assim 😞
Nattyh ' kkkk é horrível sério me chamam de maniquim do semiterio mais eu não sou tão magra a chegar esse ponto
Yasmin Soares De Oliveira Nn Ligue Pro Qe As Pessoas Te Chamam, Qnd Eu Ia pra Escola Tmb Me Chamavam De Altos Apelido, Smp Julgam Agnt Pela Aparencia, Msm Eu Nn Ligando Mt Pra Opinião Alheia Eu Msm Smp Me Incomodei Cm Mh Aparência, Oq Me Dx Cm Problemas Na Auto Estima.. Tenho 17 Anos e 54 Kilos, Qria Pesar 40 e Pokos, e Voc Deve Qerer Pesar Mais Neh, EuAxo, Mas Fk Feliz Cm Sua Aparência, Se Voc Soubesse Qnt Eh Ruim Vestir Uma Roupa Qe Fk apertado, Incomoda Sb ;( ..Mas Agnt Nunk Tah Satisfeito Cm Nd Neh.. Na Real Agnt Devia Dar Grc Ah Deus Qe Temos Sauude, Nn Ligar Ph Essas Coisas, Mas Eu Entendo Voc
Nattyh '
tenho 35kg e so tenho 10 anos me achava magra antes disso
Roberta Bezerra Voc Eh Magra Então, Mh Prima Tem 10 Anos e 50 Kilos
Vc é muito lindaaaa meu Deus seu cabelo então seu corpo então sua casa então vc então nem se fale te amooooooooooooooooooooo muitooo
vc ta com a sintura muito artificial ta bem estranho
Alycia Queiroz Não perca seu tempo comentando se for pra criticar algo que ela gosta e se sente bem fazendo ;)
Fernanda Volkweis eu n to perdendo tempo.é so a minha opinião,eu achei essa cintura muito artificial pra estrutura dela.é minha opinião
Alycia Queiroz aprende a escrever depois fala alguma coisa
Rafaela Cunha fofa se deu pra vc entender então n mim corrija .obg
"Sintura" "mim corrija"... E o pior é que não quer ser corrigida. Fofa, só uma dica, vai aprender a escrever.
pilates é muito bom. Em uma aula o corpo fica todo durinho firme. E e um exercício mais calmo que ajuda a perder peso.
isso deve fazer cócegas!
Quando você vai ver vídeo da Fran e no anúncio ela aparece 😍😍😍😍 linda dms meu amor 💘
Foram, você é linda, merece 10.000.000
A Fran é foda demais !!❤
Dedicação total à nós todas , merece ainda mais sucesso !!♥
To passada... Conheço a Kyara da época de faculdade gente... Profissional mara ela... e super gente boa
se tem uma maneira de vocês mudarem o que vocês querem naturalmente: MUDEM!! Eu já tenho a cintura fina, mas em compensação não tenho quadril, sou reta embaixo e não da pra mudar porque é estrutura óssea
Maravilhosa!!! amo muito seu canal fran, sua edição é incrível faz um vídeo sobre isso
eu afinei minha cintura fazendo jamp,abdominais, um pouco de dieta e usei ate cinta nao foi fácil mas agora consigo manter ,quem me dera poder ir numa clínica dessa sou pobre mas acho quando queremos algo temos que focar e correr atraz.nada melhor que estar de bem com nós mesmo
Tinha que ser!!!!
É a menina mais linda q eu já vi!!!!
O 1 milhão mais merecido de toooodos te amo meu amoooor !!!
Amei Fran esse vídeo, amo esses vídeos de vc falando de saúde ajuda muitas pessoas,vc sempre dando ótimas dicas vou começar a fazer essas dicas,Fran queria que tivesse vídeo todo dia assim kkk que pena que ja estamos no 8° (oitavo) vídeo 😭 mas eu estou adorando essa sua criatividade com esses vídeos bjs linda 😍❤
to amando a serie especial de 1 milhão, e esse video é INCRÍVEL, desde sempre vc me inspirou! 😘😘😘
Tava procurando videos desse assunto hoje! Me acho reta,na verdade eu sou reta,meu corpo é triângulo invertido ou seja meu ombro é largo. Eu fazia exercicios pra afinar,deu certo mas não como eu queria.Obrigada Fran pelas dicas,vou tentar por em prática. Beijāooo!
Fran faz vídeo falando sobre sua alimentação se vc toma muito refrigerante essas coisas.. quem também quer vídeo assim curti o comentário gente .. 👏🏻😍 amei o vídeo
Adoreiii o vídeo!
Faz um falando dos teus equipamentos de gravação! Achei o audio da entrevista muuuito bom!
bjsss
Verdade Fran
Super apoio esse coque ele ficou muiiiiito lindo !! ❤
Eu fiquei muito feliz por que pelo menos eu tenho isso em casa .
Em plena Quarentena
Ameeeei, Fran faz um vídeo de como deixar o cabelo mais liso
Fran eu amo vc ...te admiro e acho vc a mais lindaaaa de todas..nunca vi uma beleza como a sua Brilha lindaaa
.mora no meu coração ♡
Fran só vim parabenizar o canal, a qualidade e o conteúdo estão ótimos. 💛
*1:05** inveja dessa cintura ela é perfeitaaaaa❤❤❤❤*
ela ficou mais divertida depois dos 1 milhão, adorei ♡♡
Que vídeo excelente. Nossa Fran você se superou. Parabéns mesmo. Amei!
Nossa fram que vídeo em ! 👏🏼👏🏼 parabéns muito bem feito e com muita informação , ficou muito bom
fran te amooo d mais ❤❤ vc merece td de bommm e de melhor.. parabens ..
gente essa massagem é milagrosa❤😂faço em casa msm e minha cintura e bem fininha,já era naturalmente mas é sempre bom p n criar aquela Gordurinha 😂😂😂❤
Quando se trata de video novo seu Fran, nao preciso nem ver o video já deixo Like antes. Porque tenho certeza q vou gostar. Beijos Linda😍😘😘
Nossa Fran, amei esse video, de vdd...Espero que continue fazendo esse tipo de video de saúde e beleza e tals..É ótimo amei!!! 💗💗💗💗
Fran, bem que você poderia gravar vídeos dando conselhos.. Adroro esse tipo de vídeo! te adoro, bjo
Diva , além de ser LINDA tem essa cintura maravilhosa 😍🔝🔝🔝🔝🔝 amei amei
Minha lindaaa ❤️
O pilates e otimo sim pra trabalhar cintura,fortalecimento abdômen,e muito bom mesmo 😊..
Só dica top!!!
Fra posta mais dicas de saude, tipo exercicios para chapa a barriga. te amo♥