3 упражнения, 2 минуты в день для осанки и укрепления спины.
HTML-код
- Опубликовано: 11 фев 2025
- Подписывайтесь на мой канал,чтобы не пропустить новые полезные упражнения и занятия 🔔
Эти упражнения можно выполнять каждый день и делать пару повторов. Прекрасно держат спину в здоровом тонусе, помогая правильной осанке.
Больше упражнений и занятия на моем канале.
#осанка #спина #упражненияспина #упражнениядляосанки #фитнесдома #тренировкионлайн #тренировкидома #тренируемсядома #тренировкадома #фитнесонлайн #бодибалет #бодифитнес #фитнес #balletfitness #posture #postureexercises #back #backworkout #backexercise #workoutathome #workoutmotivation #postureworkout #balletteacher #balletworkout #эффективныезанятия #занятияйогой #barre
