ತುಂಬಾ ಜನರ ಸಮಸ್ಯೆ ʻನಿದ್ದೆ ಗೊಂದಲʼ ಪರಿಹಾರ! | How much Sleep do we need? | REM Sleep | MasthMagaa

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 423

  • @MasthMagaa
    @MasthMagaa  Год назад +46

    ಗಮನಿಸಿ ಸ್ನೇಹಿತರೆ! 🔴
    ‘ಜರ್ನಲಿಸಂ ಕೋರ್ಸ್’ ರೆಡಿ! ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಲಿಂಕ್ ಇಲ್ಲಿದೆ! amarprasad.graphy.com/courses/Practical-Journalism-A-Z
    ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಹಾಗೂ ಗೊಂದಲಗಳಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತರ. ಪೂರ್ತಿ ಓದಿ.
    ಯಾರಿಗಾಗಿ ಈ ಕೋರ್ಸ್?
    ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್, ‘ಜರ್ನಲಿಸಂ ಕೋರ್ಸ್’ ಪ್ರೊವೈಡ್ ಮಾಡಿ ಅಂತ ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ಬೇಡಿಕೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗಿತ್ತು. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾವು ನಡೆಸಿದ ಪೋಲ್ ನಲ್ಲಿ 31,000 ಜನ ವೋಟ್ ಮಾಡಿದ್ದರು. ಅದರಲ್ಲಿ 85% ಜನ ಕೋರ್ಸ್ ಬೇಕು ಅಂತ ವೋಟ್ ಮಾಡಿದ್ರಿ. ಹೀಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆದೇಶದಂತೆ ಈಗ ಕೋರ್ಸ್ ಲಾಂಚ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಿಂದಲೇ ಇಲ್ಲಿ ಕೊಟ್ಟಿರುವ ಲಿಂಕ್ ಮೂಲಕ ನೀವೂ ಕೋರ್ಸ್ ಖರೀದಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಈಗಲೇ ಮಾಡಿದರೆ ಡಿಸ್ಕೌಂಟ್ ಕೂಡ ಸಿಗಲಿದೆ. ಸ್ನೇಹಿತರೆ, 12 ವರ್ಷಗಳ ವೃತ್ತಿ ಅನುಭವ + ಕಳೆದ 6 ತಿಂಗಳ ರಿಸರ್ಚ್ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮ ಎಲ್ಲವೂ ಸೇರಿ ಈ ಕೋರ್ಸ್ ತಯಾರಾಗಿದೆ.
    ಜರ್ನಲಿಸಂ ಮಾಡಬೇಕು... ನಾನೂ ಒಬ್ಬ ಪತ್ರಕರ್ತ ಆಗಬೇಕು! ಆದರೆ ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮ ಓದಿಲ್ಲ.. ಸೋ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಹೇಗೆ ಇಡಬೇಕು? ಏನ್ ಮಾಡ್ಬೇಕು ಅನ್ನೋರು ಈ ಕೋರ್ಸ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ, ಜರ್ನಲಿಸಂ ಓದಿದ್ದೀವಿ, ಆದ್ರೆ 'ಪ್ರಾಕ್ಟಿಕಲ್ ಜರ್ನಲಿಸಂ' ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಸಿಲೆಬಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದೆಲ್ಲಾ ಇರಲೇ ಇಲ್ಲ ಅಂತ ಬೇಜಾರು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರೀತಿಯ ಗೆಳೆಯ ಗೆಳತಿಯರು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಈ ಕೋರ್ಸ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮ ಕಲಿಯಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ ಲಿಂಕ್ ಹಾಗೂ ಇತರ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿ ಕೆಳಗೆ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ ನೋಡಿ.
    ಕೋರ್ಸ್ ಲಿಂಕ್- amarprasad.graphy.com/courses/Practical-Journalism-A-Z
    ಕೋರ್ಸ್ Online ಯಾವಾಗಲೂ ಅವೈಲಬಲ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಬಾರಿ ಜಾಯಿನ್ ಆದರೆ ಮುಂದಿನ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಲ ಬೇಕಾದರೂ ರಿಪೀಟ್ ನೋಡಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. Live Class ರೀತಿ ಇಂಥದ್ದೇ ಟೈಮಿಗೆ ಬಂದು ಕೂತು ಕಲಿಯಬೇಕು ಅಂತ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಇಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದಾದಮೇಲೊಂದು ಚಾಪ್ಟರ್ ಕಲಿಯುತ್ತಾ ಹೋಗಬಹುದು.
    ಜೊತೆಗೆ 'ಪ್ರಾಕ್ಟಿಕಲ್ ಜರ್ನಲಿಸಂ' ಎಂದರೆ ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮದ ಬಗ್ಗೆ 12 ವರ್ಷಗಳ ಪ್ರಾಕ್ಟಿಕಲ್ ಅನುಭವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕೋರ್ಸ್. ಹೀಗಾಗಿ ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮದ ನಿಜವಾದ ಆದರ್ಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವಾಸ್ತವದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಿಕೊಡುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಈ ಕೋರ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ನಡೆದಿದೆ. ನೀವು ಜಾಯಿನ್ ಆದ ಬಳಿಕ ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಲ್ ಐಡಿಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಬರುತ್ತದೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ಮೇಲ್ ಚೆಕ್ ಮಾಡಿ. ಅಥವಾ ಇದೇ ಲಿಂಕ್ amarprasad.graphy.com/courses/Practical-Journalism-A-Z ಮೂಲಕವೂ ಲಾಗಿನ್ ಆಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಕೌಂಟ್ ಅಕ್ಸೆಸ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಫಿಕ್ಸೆಡ್ ಟೈಮ್ ಟೇಬಲ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ, ಟೈಮ್ ಆದಾಗ ನೀವು ಆನ್ಲೈನ್ ಕೋರ್ಸ್ ನ್ನ ಅಕ್ಸೆಸ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಮ್ಮೆ ಜಾಯಿನ್ ಆದರೆ ಒಂದು ವರ್ಷದ ವರೆಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಲ ಬೇಕಾದರೂ ಕೋರ್ಸ್ ಬಳಸಬಹುದು.
    ಕೋರ್ಸ್ ನ ಇತರ ಮಾಹಿತಿ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿದೆ.
    ⦿ Online Course
    ⦿ Course Access - 1 year
    ⦿ Language - Kannada
    ⦿ 5+ Hours Recorded Content
    ⦿ 31+ Video Tutorials
    ⦿ Certificate of completion
    Actual price - 2499
    PRICE NOW - 1499
    USE CODE "GET40" TO GET 40% DISCOUNT !!
    - Amar Prasad Classroom

    • @raghum3430
      @raghum3430 Год назад

      Sir farmers bage video madi apmc nali 10% commission thakothare yesthu sari plz video madi

    • @hajagahvhv
      @hajagahvhv Год назад

      Hi. Sar 1.2.3 amount badila

    • @hajagahvhv
      @hajagahvhv Год назад

      Sar RR video ma d sar

    • @heartbite3104
      @heartbite3104 Год назад

      😂😂

  • @vireshlamani1786
    @vireshlamani1786 Год назад +197

    ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲದವನಿಗೆ ಸಂತೆಯಲ್ಲೂ ನಿದ್ದೆ.😂
    ಈ ಗಾದೆ ಕೇಳಿದವರು ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ 👍😁

  • @somashekharshanwad663
    @somashekharshanwad663 Год назад +14

    ಸರ್ ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡ ಪದಗಳ ಬಳಕೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ ಹಳ್ಳಿ ಜನರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದು ಕಡಿಮೆ . ಆಂಗ್ಲ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಸರ್, ದನ್ಯವಾದಗಳು ದನ್ಯವಾದಗಳು

  • @VhsakarP9596
    @VhsakarP9596 Год назад +44

    ಅಮರ್ ಪ್ರಸಾದ್ ಒಳ್ಳೇ ಸಂಚಿಕೆ ಮಾಡಿದ ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🎉🎉😊😊

  • @vishup87
    @vishup87 Год назад +5

    ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯ ಹೇಳುವ ರೀತಿ ನಮ್ಮನ್ನ ಯಾವುದೋ ಲೋಕಕ್ಕೆ ತಗೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತೆ ಸೂಪರ್ ಸರ್ ... ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ವೀಡಿಯೋಸ್ ಮಾಡಿ ಸರ್...

  • @nagarajmaratha8146
    @nagarajmaratha8146 Год назад +26

    ಸರ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು ಬಹಳ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ. ಹೀಗೆ health tips ಕೊಡ್ತಾ ಇರಿ . ಅದ್ರಲ್ಲೂ ನಿದ್ರೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ health tips super👍💐🙏

  • @ksn5730
    @ksn5730 Год назад +34

    ವಿವರಣೆ ತುಂಬಾ ಚನ್ನಾಗಿದೆ.ನಿದ್ದೆ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೂ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಬರುವಂತೆ ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ.ಧನ್ಯವಾದಗಳು.🙏

  • @snagarajusnagaraju294
    @snagarajusnagaraju294 6 месяцев назад +2

    ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳ ಅರ್ಥ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ ಸರ್

  • @kannadavanitv6355
    @kannadavanitv6355 Год назад +4

    ಅಮರ್ ಸರ್ ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಬಹಳ ಚನ್ನಾಗಿ ನಡದಿದೆ ಅನಿಸುತ್ತೆ ಚಸ್ಟ್ ತುಂಬಾ ಚನ್ನಾಗಿ ಬಂದಿದೆ ಹ್ಮ್ ಹ್ಮ್ ಮುಂದುವರೆಯಲಿ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲಿಯೂ ಸ್ಪೂರ್ತಿ ಆಗತೀರಿ ನೀವು.....ದಣೆವರಿಯದ ದೇಹ ನಿಮ್ಮದು ಮನಸ್ಸು ಮಾನಸಿಕ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ದೇಹ ನಿಮ್ಮದು...😊😊👌👌👌❤❤

  • @BharathiBharathi-bd5dp
    @BharathiBharathi-bd5dp Год назад +480

    Amar sir neevu cricket player subman Gill tara kanstira...😍

  • @sumanthms521
    @sumanthms521 Год назад +8

    ಇವತ್ ರಾತ್ರಿ ಇದೆಲ್ಲಾ ಹೆಂಗ್ ಆಗುತ್ತೆ ನೋಡ್ಲೇ ಬೇಕು.😂🙌

  • @jaya642
    @jaya642 Год назад +9

    ಒಳ್ಳೆ ಮಾಹಿತಿ ತಿಳಿಸಿ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ 🙏👌👌

  • @nishandsilva3513
    @nishandsilva3513 Год назад +12

    "ಗಾಢ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದ ಕನಸುಗಳು ನನಸಾಗುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ತತ್ವಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ನೀವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಂಡರೆ ???😂😂😂ಸರ್ವನಾಶ

  • @vijayyuga1333
    @vijayyuga1333 Год назад +4

    ನಿಮ್ಮ ಈ ನಿದ್ದೆ ನ್ಯೂಸ್ ಕೇಳಿ ನಂಗೆ ನಿದ್ದೆ ಬರ್ತಾಇದೇ ಸರ್.......😊

  • @shilpap.h3328
    @shilpap.h3328 Месяц назад +1

    This trick is all human help full for good health sir and thank you sir🙏

  • @cheluvarajuchelihbks
    @cheluvarajuchelihbks Год назад +1

    ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಮಾಹಿತಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್

  • @Sunilkumar-mh5kw
    @Sunilkumar-mh5kw Год назад +2

    ನಿಮ್ಮ ಮಾತು ನನಗೆ ಸ್ಪೂರ್ತಿ 🙏

  • @shailesh_K
    @shailesh_K Год назад +3

    ಜಾತಿ ಗಣತಿ ವರದಿ ಏನು‌..? ಎಂಥ..? ಮಾಹಿತಿ ಬಗ್ಗೆ‌ ವೀಡಿಯೋ ಮಾಡಿ‌ ಅಮರ್ ಸರ್..🙏❤

  • @girishd5075
    @girishd5075 Год назад +6

    Dhanyavaadagalu.
    Thanks a lot❤👌👌👌
    I’m sure it is an eye opening information for all of us to sleep well and to stay healthy.
    Just few days ago I heard similar information from Dr.Pal RUclips channel about “Circadian Rhythm”.
    Thanks Amar Prasad avre for bringing to this valuable information to our Kannada audience.

  • @sukhateerth8058
    @sukhateerth8058 Год назад +8

    ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಮುಹೂರ್ತಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ವಿಡಿಯೋ ಮಾಡಿ ಸರ್🙏🙏

    • @shivakumar2776
      @shivakumar2776 2 месяца назад

      ತುಣ್ನೆ ಹುಣ್ಣು

  • @devappap1162
    @devappap1162 Год назад +1

    🙏❤️ಸೂಪರ್ ಅಮರ್ ಸರ್ ನೀವು ಒಳ್ಳೆ ಸಂದೇಶ ಕೊಡತೀರಿ ಯಾವಾಗ್ಲೂ 👍🎉🎉

  • @yestej9473
    @yestej9473 Год назад +4

    ಅದ್ಬುತ ವಿಷಯ

  • @crbasav
    @crbasav Год назад +34

    Hi sir, i am a big fan of you and masthmagaa.
    This video helped me a lot to understand the sleeping cycle.
    Actually, i am getting dreams frequently every day, whenever I wake up and sleep I will get some dreams. 2 months back I got a panic attack like my heart was beating too fast while I was sleeping in the early morning at 5pm. When I consulted the doctor they said it's a panic attack due to anxiety, stress etc..
    Sir, can you please make another video regarding anxiety or stress, why is it coming and how to control or improve.

    • @Shivaputra749
      @Shivaputra749 Год назад

      Sir I am also suffering like u..where&when soln. ..

    • @suhass2838
      @suhass2838 Год назад +1

      Malaga kinta 1 hr before..
      Warm water ge half teaspoon ashwaganda powder haakondu mix maadi aa neerannu kudeeri..
      Ashwaganda is the natural, ayurvedic anti stress powder

  • @sandeepgowda7996
    @sandeepgowda7996 Год назад

    ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂದೇಶ ❤

  • @chandrashekarappa8697
    @chandrashekarappa8697 Год назад +2

    ಸರ್ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಜೀವನಾವಶ್ಯಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ ಕೆಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದೀರಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏🙏🙏

  • @lokeshloki705
    @lokeshloki705 Год назад +1

    ನಿದ್ರರಾಯನ ಚಮತ್ಕಾರ ಧನ್ಯವಾದಗಳು🤝🤝🤝🤝🤝

  • @SalagaEditZ
    @SalagaEditZ Год назад +1

    ಮಾಹಿತಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.

  • @ranjithkumar-oz2gc
    @ranjithkumar-oz2gc 15 дней назад

    Thank You Doctor 🙏🌹🥰😘🫶👍

  • @jayadass7547
    @jayadass7547 Год назад +3

    Jesus please heal my leg touch my leg annoint with your precious blood

  • @prasannakumara8159
    @prasannakumara8159 Год назад +1

    ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ Sir...ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ ❤

  • @baburaomysuru
    @baburaomysuru Год назад +1

    Thank you very much. Godbless you.

  • @ajayaml
    @ajayaml Год назад +5

    Useful information 👌
    Thank you sir... 💐

  • @yogitham5120
    @yogitham5120 Год назад +1

    True I'm also facing same issue , Thank you for this info bro.

  • @raghavendraan8646
    @raghavendraan8646 Год назад +33

    ಹಿಂದೆ ಇತ್ತು ಯಾವಾಗ ಅಜ್ಜ ಅಜ್ಜಿ ಕಾಲಕ್ಕೆ....ಅವರಿಗೆ ನೆಮ್ಮದಿ ಇತ್ತು...ಆರೋಗ್ಯ ಇತ್ತು..ದುಡ್ಡು ಇರಲಿಲ್ಲ...ಹಾಗೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಹ ಕಡಿಮೆ....ದುಡ್ಡು ..ಖರ್ಚು. ಸರಿ ಸುಮಾರು ಹೊಂದಿಕೆ ಆಗಿತ್ತು.... ಇವಾಗ!! ನೆಮ್ಮದಿ ಇಲ್ಲ..ದುಡಿಯುವ ದುಡ್ಡು ಸಾಕಗಲ್ಲ..ಆರೋಗ್ಯ ಇಲ್ಲ...ಸರಕಾರ ಮತ್ತು ಜನರು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ...ಜಾತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ .ಮಂತ್ರಿಗಳು...ದುಡ್ಡು ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಜನರ ಮೇಲೆ ಹಲ್ಲೆ....ಜನರು ಹಾಗೆ..ಅವರು ಅವರು..ಉದ್ದರ ಆದರೆ ಸಾಕು....

    • @sadashivbm886
      @sadashivbm886 Год назад +2

      ನಿದ್ದೆ ಎಲ್ಲಾದಕ್ಕೂ ಮದ್ದು ಸರ್ 😊

    • @GURURAJMUDDEBIHAL
      @GURURAJMUDDEBIHAL 4 месяца назад

      Yes

  • @yashasramesh
    @yashasramesh Год назад +5

    Very interesting topic.. And very well explained as well 😊

  • @YashFan5
    @YashFan5 Год назад

    Olli news heliddakki tqs bro,,
    Nimma videos superb,,,

  • @ashokcharan9877
    @ashokcharan9877 Год назад

    Thank you so amar sir.. nanu daily 5 hours aste nidde madtidde.. inmunde 7 hour nidde madtini🙏🙏

  • @sachinhn6131
    @sachinhn6131 Год назад +4

    Thank you, was in need of this and clarified lot of doubts.

  • @mahalingmahaling3721
    @mahalingmahaling3721 Год назад +1

    Gud information

  • @varshaanu260
    @varshaanu260 Год назад +1

    Your explanation super sir........ Your voice is nice

  • @raghavendraraghu1409
    @raghavendraraghu1409 Год назад +1

    Really a very good scientific channel
    CONGRATULATIONS

  • @massmanju5174
    @massmanju5174 Год назад

    Sir nanu e video goskara ne kayta edde tq so much sir🙏

  • @SURYAPRAKASH-xn2nn
    @SURYAPRAKASH-xn2nn Год назад +9

    Sir good food, good environment, good sleep is very essential for all living creatures and human beings also requires all above. But we self declared intelligent persons life goals are very different and wel come all type of problems and suffer from all type of problems and make our life miserable. Everyone should lead normal life with good food, sleep with good environment.

  • @chidanandahachyalchidanand7326
    @chidanandahachyalchidanand7326 Год назад +1

    Amar ನಿಮ್ಮ ವಾಯ್ಸ್ ಸೂಪರ್

  • @Roc125
    @Roc125 Год назад +3

    ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಕೈಗಳು ನಡುಗುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಹಾಗೂ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಿ ಸರ್ ಪ್ಲೀಸ್

  • @Channu.kannadiga
    @Channu.kannadiga Год назад

    ಸೂಪರ್ ಮಾಹಿತಿ ಗುರು 👌🙄😊😇

  • @prasad59n28
    @prasad59n28 Год назад +2

    Good information for sleeping... I need suggest how night shift employees can manage sleeping... In a day if sleep more than 7hrs also its not satisfying... Pls someone suggest how to avoid this... It will helpfull for many employees or workers who are working in both the shifts(day&night)...

  • @chandrasekharsrikant
    @chandrasekharsrikant Год назад +2

    Amar sir u exhibit information very nicely

  • @jayadass7547
    @jayadass7547 Год назад +2

    Thank you Jesus love you Jesus praise you Jesus trust you Jesus alleluia Amen 🙏 🙌
    Jesus please heal Jyothsna and her baby from sickness protect them always from dangers bless them abundantly

  • @sriii6779
    @sriii6779 Год назад +3

    Night shift workers health tips mele ondu video madi

  • @alicegnanapragasam367
    @alicegnanapragasam367 Год назад

    super lnforrmation God bless you sir

  • @devuvirat3514
    @devuvirat3514 Год назад +21

    Amar sir ಜಾಸ್ತಿ ಹೊತ್ತು study ಮಾಡೋರು ಏಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡ್ಬೇಕು?

  • @Suresh.144.
    @Suresh.144. Год назад +4

    ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾರ ರಾತ್ರಿ ಯಷ್ಟು ಹೊತ್ತಿಗೆ ಮಲಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಯಷ್ಟು ಗಂಟೆಗೆ ಎದ್ದೇಳ ಬೇಕು....?

  • @shrikanthkumbar3476
    @shrikanthkumbar3476 Год назад +17

    ಸ್ವಲ್ಪ ಸೌಂಡ್ ಆದ್ರೆ echara ಆಗ್ತಾರೆ ...ಜಾಸ್ತಿ ಸೌಂಡ್ ಆದ್ರೂ ಕೆಲವರು ಎಚ್ಚರ agalla...ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಡಿಯೋ ಮಾಡಿ ಒಂದು

    • @shivakumararakeri1063
      @shivakumararakeri1063 Год назад +3

      Malgo munche dheergavagi usiradi malkoli (anilom veelom )ene bandru nimge ecchara agalla we will fall into deep sleep

  • @rashminagraju7772
    @rashminagraju7772 8 месяцев назад +1

    well explained

  • @skc4047
    @skc4047 10 месяцев назад

    Hii sir im great fan of ur voice...

  • @ranganagoudapatil4165
    @ranganagoudapatil4165 Год назад

    Amarprasad sir, very informative subject. Thank u very much.

  • @ashoka07
    @ashoka07 Год назад +2

    ನಿದ್ದೆ ವಿಷಯ 3:20ಗೆ ಸ್ಟಾರ್ಟ್

  • @VinayVinays-vm2ug
    @VinayVinays-vm2ug Год назад

    Amar sir great 👍 bro pls network marketing bagge swalpa vishya tilisi😊pls

  • @shubhark83
    @shubhark83 Год назад +1

    Thank u so much Amar Sir🙏

  • @hanamantbandakeri826
    @hanamantbandakeri826 Год назад

    Ok good ನ್ಯೂಸ್ ಸರ್ 🙏🙏🙏

  • @SindhuRaghavendra
    @SindhuRaghavendra Год назад

    Excellent and very useful info sir. Please make similar video on diabetics. ThnQ

  • @mysorecoco1993
    @mysorecoco1993 Год назад +1

    Good information ❤

  • @veenabk1530
    @veenabk1530 Год назад

    nijavagalu great sir

  • @shrikanthvr4776
    @shrikanthvr4776 Год назад

    Superb sir you have lot knowledge about all 🎉

  • @VbkMnj
    @VbkMnj Год назад

    Thanks thanks thankyou very much Prasad sir

  • @astrologicyt11
    @astrologicyt11 Год назад

    Very Useful Video. Thanks.

  • @kirankumardevadiga2354
    @kirankumardevadiga2354 Год назад

    Good information 🙏🙏 thanks a lot

  • @sandyasandya4269
    @sandyasandya4269 Год назад

    Good information thank you Amar prasad.😊

  • @KeshavMTubachi
    @KeshavMTubachi Год назад

    Wow what an information!

  • @manjuma-d1i
    @manjuma-d1i Год назад +1

    Exalent amar sir,.

  • @renukabadiger4174
    @renukabadiger4174 Год назад

    Amar sir nima voice tubha chanagide

  • @psantoshkumarsantuksp4298
    @psantoshkumarsantuksp4298 Год назад +3

    🎉 ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ಇನ್ಮೇಲೆ ನಿದ್ದೆ ಫರ್ಸ್ಟ್ ಸ್ಟಡಿ ನೆಕ್ಸ್ಟ್ 😂😂😂👌🏼✨🙏✨💙✨

    • @itz_Epic_boi
      @itz_Epic_boi Год назад +4

      Study home ✅
      Nidde school / college ✅..😂

    • @s.g3864
      @s.g3864 Год назад

      😆😀

  • @preethih5125
    @preethih5125 Год назад

    👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻Good information Sir.. Thank you soooo much For wonderful video...

  • @roshu8861
    @roshu8861 Год назад

    I like you evry vdo sir. Thank you

  • @Mr.-360
    @Mr.-360 Год назад +3

    Jai Hind Jai Bharat 🇮🇳

  • @truthbox259
    @truthbox259 Год назад

    Good info, good n composed explanation

  • @jayaramujayaramu8488
    @jayaramujayaramu8488 Год назад

    Good information 💐🤝

  • @nageshkv7738
    @nageshkv7738 Год назад

    Sir u r really good for all ❤

  • @gauthamgauthu3260
    @gauthamgauthu3260 3 месяца назад

    TQ brother

  • @SumaLatha-k8m
    @SumaLatha-k8m 5 месяцев назад

    Amar sir neevu...purna chandiranathe kanthidhira.😊

  • @appuforeverboss
    @appuforeverboss Год назад

    Thanks for this beautiful information ❤🙏

  • @sunithar6790
    @sunithar6790 Год назад

    Good consept

  • @sureshdhareshwar5635
    @sureshdhareshwar5635 Год назад

    Very good information

  • @ravindraravi568
    @ravindraravi568 Год назад

    Thanks sir.

  • @Samanyamahiti
    @Samanyamahiti Год назад

    thanks

  • @shashikantgouda2634
    @shashikantgouda2634 Год назад

    Super sir ❤❤

  • @shashikalabacha2951
    @shashikalabacha2951 Год назад

    sairam sir 🙏 thank you so much

  • @User1545-c1n
    @User1545-c1n Год назад +1

    Useful information sir, kindly make video on how to overcome from insomnia beacuse even though we 'd like to sleep for 7-8 hours insomnia won't allow us to do so

  • @pratikshapatel2065
    @pratikshapatel2065 Год назад +1

    Wat a base voice 👌🏼❤️ highly appreciate sir all ur informative videos 🙏🏼❤

  • @naveenkumarms3096
    @naveenkumarms3096 Год назад +4

    Nivu ee tara videos ge yake subtitles hakbardu. It will be good and helpful for many. I want to share it with many of my friends who don't know kannada because it's such a valuable information. Please look into that if possible

    • @BOBBY_shetty
      @BOBBY_shetty Год назад

      Exactly no kannadiga frnd ige kalsbaudhu

  • @rohithcrasta4952
    @rohithcrasta4952 Год назад

    Nice information sir

  • @gauthamgauthu3260
    @gauthamgauthu3260 3 месяца назад

    Tq

  • @ladarshraj2777
    @ladarshraj2777 Год назад

    Nice...

  • @bhaskarjoshua3425
    @bhaskarjoshua3425 Год назад

    Neev tumba jnanavantru sir

  • @praveendeshmukh7353
    @praveendeshmukh7353 Год назад

    Tq sir

  • @raghavendranr7922
    @raghavendranr7922 Год назад

    ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ತಿಳಿಸಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ರಾತ್ರಿ ಬೇಗ ಮಲಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗ ಏಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಾ?. ನನಗೆ ರಾತ್ರಿ 12ರ ತನಕ ನಿದ್ರೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗ ಏಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆ ತಿಳಿಸಿ.

  • @Kirt113
    @Kirt113 Год назад +7

    8 gantege mobile network off aago rulls madabeku

  • @irappachabbi3498
    @irappachabbi3498 7 месяцев назад

    Good information sir how many hours age 65yrs sleep

  • @nagendra5976
    @nagendra5976 Год назад

    Bro inn 20 day's ge exam so last month inda sariyagi nidde madoke aagta illa atleast ivath ondh dina aadru bega malgtini..Gn Bro ❣️