মাত্র ২ ঘন্টায় ওজন কমবে | How to Lose Weight In just 2 hrs
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- দু'ঘণ্টার লাইফ স্টাইল কারেকশন ওয়ার্কশপে যোগ দিতে হোয়াটসঅ্যাপ করো "এল সি ডব্লিউ" "LCW" লিখে এই নাম্বারে @ 9830311973
Join online life changing course:-
goodlifewithsu...
**************************
Instagram: / goodlifewithsukanya
Facebook:- / goodlifewithsukanya
**************************
লিঙ্কটি ক্লিক করে অ্যামাজন থেকে এগুলো কিনতে পারো জগুল আমি ও খাই (Non Sponsored)
Flax Seeds 500g:-
amzn.to/4bNvEto
Chia Seeds:-
Chia Seeds 500gm - Raw Chia
Seeds: amzn.to/44hRtN5
Weight Machine:-
Healthgenie Weight Machine for Body Weight: amzn.to/3L5B3k8
Weighing Scale with 13 Essential Body Parameters: amzn.to/3L79BTf
Apple Cider Vinegar:-
Bragg Raw Unfiltered Apple Cider Vinegar 473 ml: amzn.to/3KQwpGC
WOW Life Science Organic Apple Cider Vinegar - 750 ml: amzn.to/44hPkRq
Air Fryer:-
Pigeon Healthifry Digital Air Fryer: amzn.to/3Ec255z
Nuts & Seeds:-
Neuherbs Organic Raw & Unroasted Flax Seeds For Eating -400g: amzn.to/45y2FWU
True Elements Roasted Flax Seeds 500g - Fibre Rich: amzn.to/3KPqSAd
True Elements 9 in 1 Snack Mix 250g - Nuts and Seeds: amzn.to/47tYvRE
True Elements Seeds Combo for Eating (150g * 4) - Raw Seeds Mix (Chia, Sunflower, Pumpkin & Watermelon): amzn.to/3quQ342
True Elements 7 in 1 Super Seeds Mix 250g - Mix Roasted: amzn.to/47A3Erh
Neuherbs Raw Unroasted Chia Seeds For Eating With Omega 3 and Fiber For Weight Loss Management - 200 Gram: amzn.to/3ssiVKA
Stevia:-
Stevia Dry Leaves: amzn.to/3rL3M7m
Vaghbhatt Pure Stevia Dry Leaves: amzn.to/45oCzVR
Sugar Free Green Stevia Jar: amzn.to/3Q7CKjQ
Oats:-
Solimo Steel Cut Oats: amzn.to/3Eo1M7I
True Elements Steel Cut Oats 1kg: amzn.to/44Gy5cC
Green Tea:-
Heapwell Japanese Matcha Green Tea Powder, 50g (50 servings): amzn.to/3OVbwwd
VAHDAM, Matcha Green Tea Powder (25 Servings, 50 Grams): amzn.to/47AvUdB
Girnar Detox Green Tea - Desi Kahwa (36 Tea Bags) 90 gm: amzn.to/456sk9l
Makhana:-
Vedaka Fox Nuts (Phool Makhana), 200 g: amzn.to/459ee7d
Nutrilin Phool Makhana (Pop/Gorgon Nut Puffed Kernels) (1kg): amzn.to/45niTC2
Vedaka Foxnuts (Phool Makhana), 100g: amzn.to/447nmYz
Kitchen Scale:-
Digital Weighing Machine for Kitchen: amzn.to/3L2Bbks
Tape Body Measuring:-
Sewing Tailor Tape Body Measuring: amzn.to/45RpIMl
Smart Watch:-
boAt Wave Style Smart Watch: amzn.to/3P2nODc
FastTrack New Limitless FS1 Smart Watch: amzn.to/3KQx22K
Walking Shoes:-
Women's Walking Shoes: amzn.to/3LAcX0W
Sparx Women's Walking Shoes: amzn.to/462FnJq
Sparx Men's Walking Shoes: amzn.to/3RxoDFR
**************************
Description:
Welcome to "Goodlife with Sukanya"! Are you looking for quick and effective ways to shed those extra kgs? In today’s video, “How to Lose Weight In Just 2 Hours,” I’ll share some powerful tips and tricks to help you jumpstart your weight loss journey in a short amount of time. If you’re ready to see immediate results and kick off your path to a healthier you, you’re in the right place!
Discover the science behind these rapid weight loss techniques and how they can help you see noticeable changes in your body. I’ll provide step-by-step guidance. These tips are designed to give you a quick boost and set the foundation for long-term weight loss success.
Hit play, subscribe for more health and wellness tips, and let’s embark on this journey to a healthier, slimmer you together on “Goodlife with Sukanya”! Don’t forget to like, comment, and share with those looking for quick weight loss solutions. Here’s to achieving amazing results in just two hours!
#GoodlifeWithSukanya #QuickWeightLoss #DetoxDrinks
মাত্র ২ ঘন্টায় ওজন কমবে | How to Lose Weight In just 2 hrs
Stock Images from - www.freepik.com/
stock footage from - www.pexels.com...
stock footage & images from - pixabay.com/
দিদি আমার বয়স ১৫কিন্ত আমি অনেক মোটা 😢 ব্যায়াম করার সময় নেই দয়াকরে জানাবেন আমি কি করবো আমার ভুরি অনেক বড়ো হয়ে গেছে আমার ওজন ৬০কেজি
দিদি তোমার ভিডিওগুলো খুবই ভালো লাগে তাই তোমাকে সব সময় ফলো করি❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
আপু আমি বাংলাদেশ থেকে বলছি আমার ওজন অনেক বেশি। রান্নার লবণে কি হবে।দয়া করে বলেন আপু বলেন কমেন্টে।
Yes
Ami tri kore che
Na apu rannar lobon diye hobe na apni rock salt diye koren rock salt dokan a e kinte pawa jay..
@@user-so7iu4uu2hএর ফল কি পেয়েছেন
আমিও
কথা গুলো শুনতে খুব ভালো লাগলো
❤❤❤❤❤❤
থ্যাঙ্ক ইউ এটা বলার জন্য আমিও ট্রাই করে দেখব
ট্রাই করে কোনো লাভ হবেনা। আমি আজকে সকালে এটা ট্রাই করেছিলাম। গত বৃহস্পতিবারে আমার ওজন ছিলো ৮২ কেজি, আজকে এটা ট্রাই করার পরে ওজন করিয়ে আমার বর্তমান ওজন ৮৫ কেজি।
😮😮@@DhimanGhosh-id2le
কথা গুলো শুনতে খুব ভালো লাগছে
দিদি আপনার কথাগুলো খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ দিদি আমি এগুলো পরবো
ট্রাই করে কোনো লাভ হবেনা। আমি আজকে সকালে এটা ট্রাই করেছিলাম। গত বৃহস্পতিবারে আমার ওজন ছিলো ৮২ কেজি, আজকে এটা ট্রাই করার পরে ওজন করিয়ে আমার বর্তমান ওজন ৮৫ কেজি।
আমার কিডনির অসুখ আছে আমায় তো ডাক্তারবাবু নুন খেতে বারণ করেছেন খুব সামান্য পরিমাণ নুন খেতে বলেছেন এখানে তো দেখলাম ২ চামচ লবণ মেশাতে বলেছে আমার তাহলে কি করণীয় ?
Jara asustho tara dr er poramorsho nebe
Apnar ae video ta dekhe mam ami khub upokrito hyechi . Ar jnno apnak osonkho dhonnobad 🙏
এটা কি বাচ্চারা করতে পারবে? এই lifestyle correction workshop টা কি পুরো free
আমার bp আছে নুন খাই না। আর এসিডিটি আছে তাই লেবু টক খাইনা।
আমরা কি করবো। অপশন দিন। রিপ্লাই দিন অনেকেই একি প্রশ্ন রেখেছে
Very good & important suggestion
ট্রাই করে কোনো লাভ হবেনা। আমি আজকে সকালে এটা ট্রাই করেছিলাম। গত বৃহস্পতিবারে আমার ওজন ছিলো ৮২ কেজি, আজকে এটা ট্রাই করার পরে ওজন করিয়ে আমার বর্তমান ওজন ৮৫ কেজি।
Didi khali pete khate hoby janaben please
দিদি মনি আপনার ভিডিও টা খুব ভালো
আমার কোনো অসুক নেই কিন্তু পেট টা অনেক বড় এখন কী করবো প্লিজ আপু বলেন
প্রেসার থাকলে নুন খাওয়া যাবে ম্যাম?
এত কথা কেন বলেন আপু?
মেম আমি আপনার পেইজে নতুন, বলছি যে আমরা রান্নার মধ্যে যে লবন টা ব্যবহার করি সেটাই কি দিব । দয়া করে জানাবেন
না
Sandak nun
Ami sijar hoye6i 10 mas holo amr pet onek ta bere ge6e ektu tip dao ki kore kombe
Ok ami vore janabo kal insha Allah ❤
Apni ki bhalo folafol paicen
Bolo
10 din hoye gache akhono vor hoy nai sir or madam
রান্না ঘরের লবন কি হবে প্লিজ বলুন আপু
Di vai,oi nun pani halka gorom kora khabo jokhon khabo?J koi br khabo sei koi br e ki halka grm korta hobe?
মেডাম আমার অনেক ওজন আমাকে হেল্প করুন
দিদি হিমালয়া পিং সল্ট খেলে হবে জানান
Didi amar weight 120 tale ki korbo😢plz bolun
তুমি কথা বেশি বলছ।বেশি কথা বলার মানুষকে কেউ পছন্দ করে না।
Aita ki protidin korbo
Apu je kono packet er lobon khaoy jabe ki
My old 14+ my weight 40 kg
প্যাকেট লবণ কী হবে আপু?
দিদি ভাই খুবই ভালো লাগলো আপনার কথা শুনে অনেক ধন্যবাদ ❤❤
hi pesar to nun khawa jabe amar ???
Bangladesh ki salt paoa jaba
এটা সত্যি কথা
Didi eta everday ba every week korar darkar nei apni bolchen . Tahole eto kom somoie kombe to ojon
Amr regular toilet hoina gastric, acidity te vukchi ousodh kheyeo thik hoche na ojon 56 theke 57 hoye geche 1 din ai 😢😢
Jader high bp ache tara ki kobe janale upakrita habo High bp to salt restricted.🙏
Khub sundor laglo video ta. Bhalo theko.
Bp high hola korta parbo
🎉Vuri komanir jonno koto din antor khabo jol ta. Tok doi ki roj khabo
Ak bare ki 1 liter jol khabo na 2 ghonta somoy ar moddhe khabo. Colon kothay thake . Sob jol ses kore ki masas korbo.
😂
রান্নার লবণ ব্যবহার করলে হবেনা
Apnar video onek boro tai dekte valo lage na ektu choto kore video korle valo hoto
LCW amr to asob thik asa tahola ami ki korbo ojon komano lagba amk 15 kaji exarsize korta cai na ami onno upai bolun
শরীরচর্চা আর খাওয়াদাওয়া নিয়ন্ত্রণ করা ছাড়া দ্বিতীয় কোনো রাস্তা নেই।
Orsaline khawa jabe ki
Bah khub valo❤
আমার গেসের সমস্যা আছে লেবুর রস খেতে পারবো
Didi,gaat health ki?
Khub valo
ধন্যবাদ আপু,,,আমি অনেক উপকার পায়চি,, আমি পেটের
সমস্যা অনেক দিন ভগছি😢,,এখন আমি ভালো আছি,,
2 chamuc lobon diya kheyechi onk lobonakto khawa ta onk kosto!!!
Thyroid thakle ki khaya jabe
ata protidin khabo tai na
Ai water ta khawar por amar sarir kamon durbol lagche
Ai khabar ta raj khete parbo?
আমি করেছি কোনো ফল হয়নি 😢
Madam amar tak khaowa baron. Lebu ki kore khabo. Leni chara khele hobe.
Best salt ---> Senda namak 😂😂😂
8:40
Amar high bp ache ami ki eto lobon hkete parbo pls janaben
আপু মাসে কি এক দুই বার করবো
Thanks didi bhai❤❤❤
যদি এই পদ্ধতিতে ওজন কমানো যেতো তাহলে লোকে শরীরচর্চা করা ছেড়ে দিয়ে শুধু এটা নিয়েই পড়ে থাকতো। এরকম ভুলভাল তথ্য না দিয়ে নিজের কাজে মন দিন
Mam aim new
আপু আমার ওজন কমাবো কিভাবে
আমার থাইরয়েড এর সমস্যা CPAP machine use Kori ওজন কিভাবে কমানো যায় plz Help
শরীরচর্চা করুন খাওয়াদাওয়া নিয়ন্ত্রণ করুন
Mam amr body tiktak but pet bro hoye jacce ata ki korle kombe plz bolben
এই বিয়াম টা কতো ক্ষণ করবো প্লিজ একটু বলেন
Didi,rok salt ki himaliyan pink salt?
Yes
EBRAHIM
Madam একটা doubt clear করবেন দয়া করে.... সাবু জিনিসটা কি fat free? Diet food হিসাবে খাদ্য তালিকায় রাখা যায়?
Khabena eta high carbohydrate food. Fat free bole kichu hoana. Sorir je calorie khoroch korte parena seta fat toiri kore sorire jomia rakhe.
দিদি সপ্তাহে কদিন করবো
Didi tmi toh bolay na jol ta ki akbara jol ta sash korbo na ki
Ami apnake follow kore ojon komeichhe kintu pet ta beshi kome ni
Koto kg komchen
এত কথা বলার কি আছে যেটা বলবেন সেটা বলে পেলেন
কতদিন পরপর খাব
Ai pani ki sob sokalei khete hobe
হাই প্রেসার আছে, নুন খেতে মানা আছে,তাহলে কি উপায় আছে
শরীরচর্চা করুন, খাওয়াদাওয়া নিয়ন্ত্রণ করুন।
কোলন মানে কি
Didi TATA companir nun khala hoba ❤
Kato ml water nabo didi
Ai rock solt kutay pabo 😢amader aikane to pawa jayna😢
Tata কোম্পানীর লবন খেলে hoba
পিংক সল্ট দিয়ে হবে।
High pisar ahche non khate parbo
দিদি আমি ওজনকমাতে চাই কিন্তু পারছিনা ওজন কমাতে
Kintu amar to harte somossa lobon ki kore kabo
শরীরচর্চা করুন খাওয়াদাওয়া নিয়ন্ত্রণ করুন।
আমি আমার পেটের ওজন কমাতে চায়
Apu ami wjon komate chai ki vabe komabo
Ami thyroid er medicine khai ... medicine khabar por eta khete parbo to
আমি ও জানতে চাই
আমি ওজন কুমানে চাই
Mam amar wife er baby hoyeche 1 year holo , baby houar pore pet onekta bere ache etodin hoye gelo komeni , doctor belt diyechilen tauo komeni apni please akta upai bolun pet ta komanor jonno , doctor ব্যায়াম korar jonno bolechilen kintu baby akhon choto tai or somoi hoi na pleade madam ektu bolben khub help hobe tahole
সকালে নাস্তার পরে চা খেলে আমার পটি হয়।
Apu ami jok debo
Didi bhai ami ojon komabo ojon komanar jonno ki konu osud asa amar bassa asa please reply didi
আসা করি আমার আইডি থেকে গুরে আসবেন দাওয়াত দিলাম আপুরা এন্ড
আমার তো ওজন কমছেনা
আমি আরথাইটিস রুগী অজন বেড়ে গেছে কিভাবে কমাবো
শরীরচর্চা করুন খাওয়াদাওয়া নিয়ন্ত্রণ করুন
কাজের চেয়ে বক্তৃতা বেশি দেন
hi
রান্নাঘরে নুন চলবে আপু