7 habitudes que vous DEVEZ faire tous les soirs (routine stoïcienne)

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  • Опубликовано: 30 янв 2025

Комментарии • 138

  • @Stoiquant
    @Stoiquant  Год назад +5

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  • @ChrischrosBelgium
    @ChrischrosBelgium Год назад +54

    J'ai découvert cette vidéo il y a plus que 15 mois je pense... la phrase qui m'a aidé le plus est celle de s'imaginer une personne que vous admirez et puis essayer de l'imiter... cela m'a complètement transformé. De quelqu'un qui voulait toujours tout faire vite.... quelqu'un qui s'énervait tres vite...qui n'avait pas de patience... vers quelqu'un qui prend son temps, qui est calme....qui ne s'énerve plus.... Une autre chose qui m'a fort aidé c'est enlever les stimuli le soir, la nuit mais aussi dans la voiture... je fais de l'introspection tout le temps... et je pense a l'effet que mon comportement avait et à sur mon environnement. Chaque jour j'essaie de m'améliorer...de devenir plus calme, plus fort, plus doux, plus patient. Donc enlever les stimuli 1 heure avant d'aller dormir, la méditation le matin ou le soir.... évaluer sa journée. Essayer de faire mieux chaque jour. Je vois l'effet sur ma fille de 14 ans. On est devenu fusionnel à nouveau. Durant presque un an je sentais qu'elle prenait de la distance...mais maintenant elle adore de nouveau passer du temps avec moi. Elle veut à nouveau prendre des selfies avec moi. Elle a vu l'énorme changement. Ce que je n'avais pas réussi de faire durant 40 ans, j'ai réussi en 1 an.

    • @mrtomkool93
      @mrtomkool93 Год назад +3

      Merci pour votre beau témoignage je suis très heureux pour vous😊

    • @nackylaw6613
      @nackylaw6613 Год назад +2

      Bravo continue comme ça

    • @LaGamyne
      @LaGamyne Год назад +2

      Bravo pour votre persévérance dans la sérénité ❤

  • @DidierLaloi-vu1gh
    @DidierLaloi-vu1gh 2 месяца назад

    J'adore comme quand vous faites des vidéos ça me réconforte ça prouve que dans l'avenir on peut avancer écouter ses vidéos en force notre vie futur merci pour cette vidéo

  • @oumkeltoumbensaid9070
    @oumkeltoumbensaid9070 Год назад +1

    Merci beaucoup pour cette belle et agréable vidéo...le stoïcisme c'est l'art de vivre...

  • @Vivi-n9l
    @Vivi-n9l Год назад +1

    Bonjour, le sport m'a sauvé la vie 🌟
    Les médecins mon transmis cette information voilà
    Si cette information peut aider à prendre une bonne action pour leurs propre corps c'est donc tres bien 😉🤷🌟

  • @DidierLaloi-vu1gh
    @DidierLaloi-vu1gh 2 месяца назад

    Continuer à nous faire des vidéos très important dans la vie

  • @oceanos59
    @oceanos59 Год назад

    Merci pour votre travail 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @EcoHumanism_Era
    @EcoHumanism_Era Год назад

    Le stoïcisme nous encourage à pratiquer la gratitude, à apprécier les choses simples de la vie et à être reconnaissants pour ce que nous avons, plutôt que de désirer toujours plus.

  • @FabriceDROUHIN
    @FabriceDROUHIN Год назад

    Very good ,une video oú jai appris encore quelquechose ,le bonheur est dans la video notre tête...cherchons ,trouvons et prospérons

  • @nadya5464
    @nadya5464 Год назад +3

    Vos paroles sont une nourriture pour l’esprit ,une éducation de l’âme et un baume pour le coeur.

  • @leproustpascal4339
    @leproustpascal4339 Год назад +4

    C'est exactement ça moi qui pratique le sport depuis des années mon esprit est aussi calme 🙏🙏

  • @PhilippeMalfilatre
    @PhilippeMalfilatre Год назад

    Merci beaucoup, quelle aide dans ce monde de dingue . merci du fonds du coeur.🙏🙏🙏💓

  • @Kassendza
    @Kassendza Год назад +2

    Cette page c'est du pain bénit, Merci à vous pour ce contenue de qualités ! En prenant le temps d'écouter attentivement ces vidéos je prends conscience que je suis belle et bien sur la bonne voie, avec des habitudes bien saines. Ungrand merci

  • @derrasouleymane3221
    @derrasouleymane3221 Год назад +2

    Grandement MERCI pour cette Vidéo !
    Image ,voix, musique ,Vidéo parfaitement Harmonisées !
    En imaginant et en y intégrant Méditation et Pensées positives, nous nous retrouvons dans l'épicentre enveloppant d'un VOYAGE assez vrai, psychique et métaphysique !

  • @lydiefavre40
    @lydiefavre40 Год назад +1

    Merci vos vidéos sont la continuité de mon apprentissage dans cette vie 🙏

  • @woodlyjoseph5293
    @woodlyjoseph5293 Год назад +2

    Merci du fond du cœur. Vous n'imaginez pas à quel point vous m'aidez à me forger.

  • @LAKA-INSPIRATION
    @LAKA-INSPIRATION Год назад +1

    Cette vidéo est une vraie pépite ! Merci beaucoup 😊

  • @TontonWebeur
    @TontonWebeur Год назад +9

    Vos vidéos sont précieuses. J’espère que nombreux non seulement les écouteront, mais surtout en appliqueront les saints et bons principes pour une vie plus « sages », sereines et épanouies ?! Au plaisir

    • @chrismasirika1961
      @chrismasirika1961 Год назад +1

      J'ai souvent l'habitude de dire que Seuls les initiés comprendront

  • @cassandravaillant7874
    @cassandravaillant7874 Год назад

    Un grand Merci !

  • @COACHINGTRANSPORT
    @COACHINGTRANSPORT Год назад +1

    Sacré taff! Qualité de vidéo.musique et texte incroyable bravo!

  • @mchabah6846
    @mchabah6846 Год назад +1

    Quel beau travail ! Merci à vous 👋

  • @kadia2858
    @kadia2858 Год назад

    Gratitude infinie merci ❤🙌🏾😊

  • @cybervoid666
    @cybervoid666 Год назад

    Une des meilleurs vidéos que j'ai écouté depuis des années! Merci!

  • @dialimoussou
    @dialimoussou Год назад +2

    Magnifique gratitude 🙏🏻

  • @odilechalencon1632
    @odilechalencon1632 Год назад

    TOUT est TELLEMENT VRAI !!!. merci ! gratitude. 👌👍👍👍🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙋‍♀️

  • @Vivi-n9l
    @Vivi-n9l Год назад

    Bonjour, vos vidéos sont vraiment bien faite 🌟🙏

  • @KonanjeanLucCarmelNguessan
    @KonanjeanLucCarmelNguessan Год назад +2

    Une très bonne vidéo.

  • @mizrahim3547
    @mizrahim3547 Год назад +1

    Pensées pour moi même de l'empereur Marc Aurèle, un livre de chevet voir un mode d'emploi duquel on ne devrait pas se séparer.

  • @dof69
    @dof69 Год назад +1

    Excellente vidéo dans la forme.

  • @samiradrif3871
    @samiradrif3871 Год назад

    Merci beaucoup c’est tellement beau 🙏🏼❤️

  • @Vova_Kikongo
    @Vova_Kikongo Год назад

    Merci pour ses encouragements

  • @oceanos59
    @oceanos59 Год назад

    Excellente vidéo 😁😁😁😁😁

  • @Ivan-gc1hh
    @Ivan-gc1hh Год назад +2

    Méditation ou prière améliore notre tranquillité

  • @visionair4200
    @visionair4200 Год назад +8

    Vos videos sont excellentes ! Lintonation, la voix, le fond sonore et les effets audio. Poursuivez nous avons besoin de nouvelles videos comme celles-ci. Bravo et bonne continuation ✌

    • @Lhommedeshautesplaines
      @Lhommedeshautesplaines Год назад

      La voix est un logiciel tout comme les photos sont générées par l’IA

    • @mllebichette
      @mllebichette Год назад

      Je m'en doutais, mais le timbre de voix est agréable à entendre.

  • @olayacriss
    @olayacriss Год назад

    Très bonne video mais ns sommes tous une exception.. 🙏🏼✨

  • @bardmehdi-vo5rs
    @bardmehdi-vo5rs Год назад

    Le prophète Mohammed sur lui la grâce et la paix comme modèle a suivre al hamdoulileh, belle video

  • @mireillerousseau1748
    @mireillerousseau1748 Год назад

    J’ai beaucoup aimé
    Ce serait mieux si la musique était moins forte

  • @elisarittiner2882
    @elisarittiner2882 Год назад

    Magnifique!

  • @abnermichel5931
    @abnermichel5931 Год назад

    Merci 🙏🏿

  • @JacquinotJean
    @JacquinotJean Год назад +2

    excellente et inspirante vidéo ,à visionner et appliquer ! 😊

  • @Berzerker47D
    @Berzerker47D Год назад

    Mercie...je me suis rendu compte d'une chose importante

  • @Imnotreal2102
    @Imnotreal2102 Год назад

    Merci 🙏🏽

  • @sylviabtito2748
    @sylviabtito2748 Год назад +41

    Ce que je retiens de cette belle vidéo c’est que la vie a toujours été décidément difficile pour les humains. Pourquoi mettre au monde des enfants si c’est pour qu’ils souffrent du début à la fin de leur existence…. A méditer aussi!

    • @badreddinekarim6645
      @badreddinekarim6645 Год назад +21

      La vie est bien plus que souffrance. A méditer

    • @nabilpiro2093
      @nabilpiro2093 Год назад

      😢😢😢​@@badreddinekarim6645

    • @thebdefren1881
      @thebdefren1881 Год назад +16

      Il n'y rien de mieux que de vivre et cela a un prix .

    • @hervebertrand1703
      @hervebertrand1703 Год назад

      Et si Ève n'avait pas croqué "la pomme"?

    • @jacie1137
      @jacie1137 Год назад

      Ça c est l égoïsme des femmes et leurs desire de devenir déesse au détriment des malheureux petits primates

  • @dorbamanaf2025
    @dorbamanaf2025 Год назад

    Merci beaucoup

  • @Stevembenga
    @Stevembenga Год назад

    Je kiffe Merci

  • @cassandravaillant7874
    @cassandravaillant7874 Год назад

    Pour l'instant, aucun commentaire. Je decouvre, j'écoute avec mon cerveau, bien fatigué de la journée. Demain avec grand plaisir, après ma routine, je pourrais lacher tout un point que je porte, grâce à la curiosité, que je vis.

  • @major8362
    @major8362 Год назад +1

    Magnifique vidéo. Merci. Svp comment s'appelle votre comédien voix off?

    • @luckybuzz466
      @luckybuzz466 Год назад +1

      Je pense que c'est une voix synthétique à cause de certaines erreurs de prononciation mais effectivement j'aime bien cette voix. Je trouve qu'elle ressemble un peu à celle du très cool youtubeur Naj B Fit www.youtube.com/@Najbfit

    • @sophieparis6813
      @sophieparis6813 Год назад

      C’est « IA » comme Intelligence Artificielle :)

    • @major8362
      @major8362 Год назад

      c'est quel IA exactemet, vous avez une idée du site ou je peux l'obtenir @@sophieparis6813

  • @Spartan-s017
    @Spartan-s017 Год назад

    Moins de musique svp 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @gaum9648
    @gaum9648 Год назад

    C’est Socrate pour la citation à 4:50 pas Marc Aurèle

  • @TheBeardHack
    @TheBeardHack Год назад

    La sagesse s apprend a qui sait écouter.

  • @michelg4277
    @michelg4277 Год назад +4

    quel éventuel rapport entre la philosophie et les fantasmes de type musclor ?

    • @sophieparis6813
      @sophieparis6813 Год назад +1

      Il faut demander à l’intelligence artificielle

    • @pascalprince4130
      @pascalprince4130 Год назад

      Le corps est le reflet de l'âme, fort et beau!

  • @nathaliehaddad8681
    @nathaliehaddad8681 Год назад

    super

  • @Niwak_
    @Niwak_ Год назад

    Le nom de la musique de fond à 18:21 ??? Svp

  • @olayacriss
    @olayacriss Год назад +1

    La narration un peu "dur" ça donne une impression de difficulter à atteindre le "but"

  • @fabgr954
    @fabgr954 Год назад

    Je SUIS stoiquant 💪

  • @filtech7988
    @filtech7988 Год назад

    Moi je fais tout comme Marc Aurèle. J’ai arrêté la télé le soir et les réseaux sociaux. 😅

  • @Feydakin88
    @Feydakin88 Год назад

    merci

  • @isabul9179
    @isabul9179 Год назад +2

    Je ne me considère pas supérieure parce que je vous écoute. Mais parce que vos postes me parlent

    • @doussotchristophe9411
      @doussotchristophe9411 Год назад +1

      Il n' y a pas de mal à se considérer supérieur , le manque de confiance et la soumission
      au nivellement par le bas est contre-productif!

  • @jefftv3986
    @jefftv3986 Год назад

    Ont en est où avec la syntaxe 😅

  • @numerobis1982
    @numerobis1982 Год назад +6

    Marc aurele. Pas aurelio. J entend juste ca. L intelligence artificielle c est bien mais bon…

  • @ramsesLempreur
    @ramsesLempreur Год назад

    Discours restant contradictoire avec les interruptions et les stimulis majoritairement publicitaires de RUclips. La cohérence est la clé pourtant je reste stoïque !

    • @mllebichette
      @mllebichette Год назад

      J'ai choisi RUclips Premiun pour ne plus interrompre les videos. J'ai choisi la tranquillité d'esprit. Finis les irritants.

  • @istouidicompany8638
    @istouidicompany8638 Год назад

    Gorge profonde à tous 🤲🏼

  • @ilyes31oran24
    @ilyes31oran24 Год назад

  • @christinemarques7589
    @christinemarques7589 Год назад

    💜

  • @dominiqueraymond1660
    @dominiqueraymond1660 Год назад

    Marc Aurelio beau prénom pour mon nouveau nee

  • @tchyatchytimmy24238
    @tchyatchytimmy24238 Год назад

    ❤🙏🔥💙

  • @phtchougna
    @phtchougna Год назад

    Il faut savoir que la vie n'est qu'un Rien Bien Lien et que tout émane de rien.

  • @jellyrollnantes
    @jellyrollnantes Год назад +1

    Marco était sûrement bien lotie et ne devait pas travailler au champ

  • @vanparvelngoma1347
    @vanparvelngoma1347 Год назад +1

    Je dois avouer que j'ai perdu certaines bonnes habitudes cité dans cette vidéo

  • @herveadueni9693
    @herveadueni9693 Год назад

    Stoiquant

  • @keyzer380
    @keyzer380 Год назад

    Une mauvaise traduction d'une ou d'un collage de mauvaises vidéos. Marco Aurélio...

  • @titus5128
    @titus5128 Год назад

    Euh c'est moi ou cest totalement généré par une IA ?

    • @invi2763
      @invi2763 Год назад +1

      ca l'est c est insupportable haha

  • @olllivier
    @olllivier Год назад

    Il est musclé l'garenne..

  • @investiraupays7603
    @investiraupays7603 Год назад

    Seuk l africain à le secret de l univers Faut rencontrer les initiés africains pour en profiter et vivre heureux

  • @caludouceur9122
    @caludouceur9122 Год назад +3

    😂 sauf que les statues de marco aurelio ressemblaient pas du tout a l'image bodybuildée qui ressort dans vos videos. Le message de vos videos est trés chouette par ailleurs, le virilisme jaime moins perso...

  • @erenjeager65
    @erenjeager65 Год назад

    Comment tu veux prendre au sérieux une video qui veut te dicter ta vie quand elle fait plus de fautes d'orthographes que mon petit frère en 6eme

  • @AurelMc-ip1lk
    @AurelMc-ip1lk Год назад

    Mdr c'est n'importe quoi 😂

  • @cheyentheotime9132
    @cheyentheotime9132 Год назад

    Waouh, être stoïque et être stoïcien sont deux choses bien distinctes… ridicule vous n’avez rien compris aux idées que vous prétendez distiller…

    • @hervebertrand1703
      @hervebertrand1703 Год назад

      C pour ça que c pas pareil..je ne suis pas stoïque..je suis stoïcien...

  • @user-cd9gi2gr4y
    @user-cd9gi2gr4y Год назад

    Faut quand même le savoir la plupart des sportifs sont des anciennes victime ou des névrosé 😂 le sport nest qu'une partie du tout.

  • @Pascal700
    @Pascal700 Год назад

    Merci 🙏 ❤

  • @diarrabouba9909
    @diarrabouba9909 Год назад +1

    Merci

  • @cassandravaillant7874
    @cassandravaillant7874 Год назад

    Merci