Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Grazie! Mi aiuta molto a scaricare l'ansia da pensieri "tossici"
la migliore che ho trovato in rete
Questo canale mi sta aiutando molto nei momenti difficili , sopraffatti da inquietudine e ansia , nella giornata.Grazie !
È una gioia per me saperlo, ci tengo molto ad aiutare nei momenti difficili!💪 Grazie davvero 🙏
Grazie, per aver condiviso la sua esperienza proponendo in rete questa pratica della act.
Mi fa piacere che sia utile! E grazie per i feedback, sempre molto graditi!
Ho un dubbio/problema. Noto che esistono dei pensieri "profondi" che non riesco ad osservare, che mi tengono accalappiato.
Nel senso che li nota ma poi ne viene subito agganciato nei contenuti e parte il rimuginio? Se è così, può essere utile provare l'esercizio , qui sul mio canale, "come uscire dal fiume del rimuginio".
@@mindfulACT più o meno sì. Grazie guarderò!
Và visualizzato il ruscello?
non necessariamente! c'è chi riesce e chi no...
Grazie! Mi aiuta molto a scaricare l'ansia da pensieri "tossici"
la migliore che ho trovato in rete
Questo canale mi sta aiutando molto nei momenti difficili , sopraffatti da inquietudine e ansia , nella giornata.
Grazie !
È una gioia per me saperlo, ci tengo molto ad aiutare nei momenti difficili!💪 Grazie davvero 🙏
Grazie, per aver condiviso la sua esperienza proponendo in rete questa pratica della act.
Mi fa piacere che sia utile! E grazie per i feedback, sempre molto graditi!
Ho un dubbio/problema. Noto che esistono dei pensieri "profondi" che non riesco ad osservare, che mi tengono accalappiato.
Nel senso che li nota ma poi ne viene subito agganciato nei contenuti e parte il rimuginio? Se è così, può essere utile provare l'esercizio , qui sul mio canale, "come uscire dal fiume del rimuginio".
@@mindfulACT più o meno sì. Grazie guarderò!
Và visualizzato il ruscello?
non necessariamente! c'è chi riesce e chi no...