00:00 - О чем это видео ЕДЕМ НА ТРЕНИРОВКУ 01:00 - Шара любит ходить с пакетом 02:10 - О реакции фанатов на бой Асбарова и Глэнтона 03:32 - Аудитория в СНГ - всегда недовольная? ("Все равно они НАШИ!") 04:45 - Шара: "Не понимаешь, чего от тебя хотят зрители..." 06:37 - Шара - про тренировки в Таиланде 08:55 - Идем в зал с "братским пакетом" 10:20 - Шара про разговоры о его борьбе 11:53 - Зашли через неправильный вход ТРЕНИРОВКА 12:35 - Шара разминается + его любимый бросок детства 13:38 - Шара пугает журналиста УДАРНОЙ ТЕХНИКОЙ 14:20 - Под какую музыку Шара любит тренироваться 15:05 - Шара против борца-классика 17:54 - Шара: реакция на цитату Даны Уайта 19:18 - Кто научил Шару тайскому боксу 20:00 - Про Гора Азизяна 20:43 - Шара как-то выиграл международный турнир по боксу 21:40 - Брат говорил Шаре: "У тебя ноги слабые". Это зацепило 22:11 - Если Шара пропускает две недели тренировок, то... 23:14 - Шара - о своих проблемах с дисциплиной 24:28 - Про Расула Магомедалиева 26:10 - "Предложение по схватке с Минеевым - в силе. Можно хоть в шахматы" 26:45 - Шара в начале мая проведет борцовский поединок? 27:45 - "С Махачевым по борьбе? С ним лучше в шахматы" 28:00 - Шара жестко работает на мешке 28:50 - Шаре удобнее драться в стойке левши или правши? 29:25 - Есть ли идея - что вирусное сделать в клетке? 31:33 - Шара, похоже, почти не будет гонять в средний вес... 33:10 - В молодости Шара "выпендривался" 34:20 - Шара и Хайбула взвешиваются 36:50 - Будущее за бойцами, которые мало гоняют? 38:03 - Шара подтягивается 39:14 - Шара vs Хайбула, Хайбула vs Ярик: ПЯТНАШКИ ШАРА: ИНТЕРВЬЮ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ 41:44 - О встрече с Исламом Махачевым в Абу-Даби 44:25 - Хочет провести спарринг с Махачевым 44:40 - Прошел уже две проверки USADA 45:53 - Про допинг в России ("У кого-то чуть ли не лаборатории свои") 46:32 - Шара собирается взять новое прозвище?! В честь легендарного турецкого пирата 48:40 - "Таких, как Коста, готов приземлить. Любого расчехлю" 49:30 - Почему не стал реагировать на бой Веттори vs Долидзе 50:30 - "Со мной так лучше не шутить. Если не я, то мой угол может ТАКОЕ сотворить..." 52:00 - "Исраэль Адесанья - эмо какой-то, аниме. Детвора какая-то" 52:53 - "Бои с россиянами? Есть другие, кому хочется морду набить" 55:00 - Почему так и не поработал с Хамзатом Чимаевым 56:50 - ПРАВИЛЬНЫЕ СЛОВА Шары про раскрутку самого себя 58:23 - Как-то Шару Буллета не взяли в ACA Young Eagles 58:55 - "Я не видел большой перспективы в АСА. PPV там убило медиа..." 1:01:18 - "Говорил Абдель-Азизу: "Я не хочу быть суперзвездой, я не хочу быть Хабибом" 1:04:22 - "Искрометные бои ПО-ЛЮБОМУ будут!" 1:05:25 - Почему не хочет вставить себе новый зуб 1:05:57 - Хочет подраться на турнире UFC в Абу-Даби в октябре 1:07:38 - Шара с чемпионским поясом UFC!
ушатайка предложите Шаре Муратбека Касымбая на 3 мая, недавно смотрел интервью Даурена Ермекова, он сказал что на сборах в Казахстане, что они оба Даурен и Шавхат Рахмонов проигрывали легковесу Муратбеку.
Ага в поведении он красавчик дада парень свою невесту поцеловал в торговом центре эта одноглазая обезьяна увидела это подбежала и вырубила парня. Поведение просто топ чо уж там.
Шара, искренне за тебя буду болеть. Приятно слушать, достойные слова ,достойное поведение. Одно удовольствие следить за твоей карьерой . Воин братского народа !
Ага в поведении он красавчик дада парень свою невесту поцеловал в торговом центре эта одноглазая обезьяна увидела это подбежала и вырубила парня. Поведение просто топ чо уж там.
Спасибо большое за это интервью с Шарой! Нравится очень этот парень и как спортсмен и как человек! Молодец! Очень воспитанный, сдержанный! Огромное уважение ему! Очень много узнал о нем ещё больше из этого разговора. Ещё больше убедился насколько положительный во всех аспектах парень! Прям переживаю за его первый бой! Хочется чтобы все у него получилось и без травм! Здоровья, удачи во всем тебе Шара! Красавец!!!
Шара очень скромный человек, удачи тебе брат во всём. Чтобы ты не терял контрактации, тренируйся как следует. Подтягивай борьбу пожалуйста, будь аккуратнее чтобы травму не получить. Чтобы не было тебе всего самого наилучшего брат. Мы наблюдаем за тобой уже очень давно из Турции 🇹🇷 самое главное у тебя есть человечность🫡🤲🏻
@@pavelvoronkov3911н эти деньги не украл, а заработал своим потом и кровью, ты никто чтобы указывать на какой машине он едет и какие вещи он одевает, не нужно обижаться на остальных, Паша
@@pavelvoronkov3911 че он на жигули должен ездить? Скромность это когда у тебя дома урус ,а на людях ты появляешься на волге? Наоборот,Шара и вправду скромный,и в придачу открытый человек.
Видно, что Шара кайфует от тренировки и в целом от единоборств) Это заявочка на чемпионство. Он прям с радостью вертушки крутит, руки бросает, как будто играет.
Всю жизнь мечтал заниматься тайским боксом. Только в свои 26 решил попробовать вдохновившись Шарой и Перейрой, до этого пил лет 10 непросыхая. Спасибо те хищник за красоту и мастерство в клетке. Осталось разобраться что мне делать с борцами на улице😂😂😂
Братва красава! Шара газуй! С 93 года занимаюсь тхэквондо чемпион первенства России 2000 второе по юниорам в 2004! С 2008 тренер! Сам русский! За тебя братан газуй!
Ага в поведении он красавчик дада парень свою невесту поцеловал в торговом центре эта одноглазая обезьяна увидела это подбежала и вырубила парня. Поведение просто топ чо уж там.
Ас-саламу аллейкум братья 🖐️ двигайтесь по своему направлению не смотря не на что. Не зацикливайтесь на этих коментах, всем не угодишь. Горжусь я вами наши братья с Дагестана 💪✊
Ушатайка топ, Шара салам алейкум брат из Кыргызстана 🇰🇬✊очень рад что Буллет в ЮФС , успехов брат тебе и твоей команде, давно наблюдаю за тобой , очень открытый светлый человек ,ждем твоего дебюта брат ✊✊✊только вперед ✊✊✊
Красавчик, классный боец , первый раз его увидел, потом пересмотрел все бои, очень понравилось как ногами работает, дружище буду болеть за тебя. Удачи!!!
Ассалам алейкум Шара дай АЛЛАГЬ тебе брат успехов на твоем пути и достичь всех высших предесталов в мировых лигах и был в числе мировых звезд на века ИН ША АЛЛАГЬ 🙏🙏🙏
Шара. В первую очередь - порядочный человек. И у него сильная, позитивная энергетика. Очень харизматичный. Кстати, тема с золотым зубом прикольная, - будет выделяться😊
Я, не специалист в боевых единоборствах , я наблюдатель, но как буд то есть чуйка , что Шарафудин , это новое поколение чемпионов . Всё у него есть для этого . Стиль, оброз, харизма. Желаю удачи тебе во всём. Только не забывай , что ты из РОССИИ.
Всем тем кто пишет , что он Дагестанец, Кавказец , типа я не вижу не знаю чтоли , я говорю про то что бы через его победы он даносил всему миру , что он из России , а потом уже Дагестан , Кавказ . А че тогда не говорите о том какого народа , видь в дагестане 30 или более коренных народностей , какого тейпа , с какой улицы че за бред. Ты живёшь в России и должен этим гордиться и не важно в какой облости. Важно быть человеком . Мир всем✌️
Шарапудину Магомедову удачи в ЮФС. Уверена что победит в первом же бою! Спасибо родителям за воспитание! Достойный сын своего народа. А на счёт поставить новый зуб - то не стоит. Нынешний имидж больше нравится. Надеюсь это не только мое мнение.......
#ШараБуллет с Победой в Дебюте UFC! Мы всеми Народами и всей Страной с тобой Брат!... Ты настоящий воин, будь всегда на стороне справедливости!.. Удачи тебе Брат от всего сердца...
Шара как человек, как спортсмен , Молодец ! А зуб не ставь . Пират с зубами это не Пират. Фишка зачёт. У Овечкина кстати тоже зуба нету. Английский язык не забывай учить
Шара попробуй такую тренировку ( писал для себя сейчас так пока тренируюсь)🥊ТРЕНИРОВКА🥊 На тренировку берём смесь бета-аланина и цитруллина+магниевую воду Перед тренировкой пьем креатин+милдронат+рибоксин+аспаркам +калия оротат+янтарная кислота(если спортсмен выступает в организации запрещающей мельдоний то естественно убираем) ✓ ❗️Разминка+растяжка-10 минут ✓ 3 минуты прыжки на шине(смена по минуте:1-прыгаем и взрываемся сериями 2-разножка 3-раскрут таза для лоу) ✓ Уклоны и нырки около зеркала-3 минуты -в движении вперед-назад ✓ Махи ногами над шиной(по 20 на ногу) ✅18 раундов по 3 минуты: 1️⃣Руки 7 раундов(1я минута левой рукой, 2я минута правой, 3я по корпусу, постоянно финтим и передвигаемся плюс используем разные удары как скоростные так и с проходом-прорывом вперед либо с разножкой и уходами за спину): ✓ Прямые руками одиночные ✓ Боковые руками одиночные ✓ Снизу в голову руками одиночные на подушке ✓ Двоечка(1-классика, 2-встречные, 3-по этажам) ✓ 1-Двоечка+левой боковой, 2+левой снизу, 3- двоечка уклон в право и правый прямой, можно к правому добавить левой боковой или снизу по печени ✓ Почтальон с чередованием по этажам плюс 3- закидуха ✓ Серии 3-4+2-3 с заходом за ногу(3 снизу+2 сбоку заход за спину и финальный правой боковой 2️⃣Muay Thai 8 раундов: ✓ Типы и пушкики ( солнышко и бедро, в идеале пяткой)(1-левой,2-правой,3-пушкики) ✓ Лоу справа и слева с скрыванием одиночным джебом+ склеенный и сдвоенные ✓ Серия 2+лев боковой или снизу и лоу / прав прямой, лев сбоку, прав прямой и лоу ✓ Подсечка передней ноги и лоу левой-правой ✓ Колени слайдом и в прыжке+боковые(особенно в печень)+встреча борца коленом в голову(нижний уровень со взрывом)- вбиваем в землю 2-3 коленями+локтями север-юг и дорабатываем соккеркиками и стомпами( правила Вале-тудо и первых турниров ufc для настоящих мужчин) ✓ Локти двоечки, вход в ближнюю, с разворота, в прыжке ✓ Бэкфист и продолжение коленом по печени, уракен ✓ Вертушка пяткой в печень либо в голову, уширо 3️⃣Вольный бой 3 раунда произвольно по этажам взрыв-расслабление: ✓ Заканчиваем серию лоукиками можно сдвоенными ✓ I Заканчиваем коленями ✓ Заканчиваем локтями и применяем в сериях удары головой (бирманский стайл) 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 💪ОФП: ✓ 3 минуты прыжки на шине(смена по минуте:1-прыгаем и взрываемся сериями 2-разножка 3-раскрут таза для лоу) ✓ Молот по 20 ударов на каждую руку и потом сразу на мяч: ✓ Медбол в стену по 20 раз каждой рукой с ближней дистанции кидаем в столб и сразу ловим на опускаем на землю мяч ✓ Скручивания и удары с диском ✓ Гиря-взрыв вверх из приседа двумя руками ✓ Серии ударов с гантелями и на максимальной скорости без гантелей( прямые,сбоку,снизу) ✓ Жим с грифом на скорость ✓ Жим по 8-10 раз 2-3 подхода желательно взрывом вес 50-60кг ✓ Приседания со штангой 2-3 подхода(1подход присед, 2й подход выпрыгивания) -60-70кг ✓ ⏸️В идеале подтягивания-отжимания-брусья 2-3 подхода максимальное количество(травма кисти- не выходит норм брать хват-пока не делаю!) ✓ Пресс 100 раз за 1:35-1:45 мин ✓ Планка 3 мин (по самочувствию) ставим боксерский таймер на 3 минуты и стоим ✓ 3 мин раунд раскидать руки вольный бой в ринге(атака,защита,выходы из угла, выходы от канатов, обрезка углов) 🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊 После тренировки съесть несколько бананов, в идеале сразу выпить глютамин и креатин По приходу домой постирать форму и сделать гейнер
00:00 - О чем это видео
ЕДЕМ НА ТРЕНИРОВКУ
01:00 - Шара любит ходить с пакетом
02:10 - О реакции фанатов на бой Асбарова и Глэнтона
03:32 - Аудитория в СНГ - всегда недовольная? ("Все равно они НАШИ!")
04:45 - Шара: "Не понимаешь, чего от тебя хотят зрители..."
06:37 - Шара - про тренировки в Таиланде
08:55 - Идем в зал с "братским пакетом"
10:20 - Шара про разговоры о его борьбе
11:53 - Зашли через неправильный вход
ТРЕНИРОВКА
12:35 - Шара разминается + его любимый бросок детства
13:38 - Шара пугает журналиста УДАРНОЙ ТЕХНИКОЙ
14:20 - Под какую музыку Шара любит тренироваться
15:05 - Шара против борца-классика
17:54 - Шара: реакция на цитату Даны Уайта
19:18 - Кто научил Шару тайскому боксу
20:00 - Про Гора Азизяна
20:43 - Шара как-то выиграл международный турнир по боксу
21:40 - Брат говорил Шаре: "У тебя ноги слабые". Это зацепило
22:11 - Если Шара пропускает две недели тренировок, то...
23:14 - Шара - о своих проблемах с дисциплиной
24:28 - Про Расула Магомедалиева
26:10 - "Предложение по схватке с Минеевым - в силе. Можно хоть в шахматы"
26:45 - Шара в начале мая проведет борцовский поединок?
27:45 - "С Махачевым по борьбе? С ним лучше в шахматы"
28:00 - Шара жестко работает на мешке
28:50 - Шаре удобнее драться в стойке левши или правши?
29:25 - Есть ли идея - что вирусное сделать в клетке?
31:33 - Шара, похоже, почти не будет гонять в средний вес...
33:10 - В молодости Шара "выпендривался"
34:20 - Шара и Хайбула взвешиваются
36:50 - Будущее за бойцами, которые мало гоняют?
38:03 - Шара подтягивается
39:14 - Шара vs Хайбула, Хайбула vs Ярик: ПЯТНАШКИ
ШАРА: ИНТЕРВЬЮ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
41:44 - О встрече с Исламом Махачевым в Абу-Даби
44:25 - Хочет провести спарринг с Махачевым
44:40 - Прошел уже две проверки USADA
45:53 - Про допинг в России ("У кого-то чуть ли не лаборатории свои")
46:32 - Шара собирается взять новое прозвище?! В честь легендарного турецкого пирата
48:40 - "Таких, как Коста, готов приземлить. Любого расчехлю"
49:30 - Почему не стал реагировать на бой Веттори vs Долидзе
50:30 - "Со мной так лучше не шутить. Если не я, то мой угол может ТАКОЕ сотворить..."
52:00 - "Исраэль Адесанья - эмо какой-то, аниме. Детвора какая-то"
52:53 - "Бои с россиянами? Есть другие, кому хочется морду набить"
55:00 - Почему так и не поработал с Хамзатом Чимаевым
56:50 - ПРАВИЛЬНЫЕ СЛОВА Шары про раскрутку самого себя
58:23 - Как-то Шару Буллета не взяли в ACA Young Eagles
58:55 - "Я не видел большой перспективы в АСА. PPV там убило медиа..."
1:01:18 - "Говорил Абдель-Азизу: "Я не хочу быть суперзвездой, я не хочу быть Хабибом"
1:04:22 - "Искрометные бои ПО-ЛЮБОМУ будут!"
1:05:25 - Почему не хочет вставить себе новый зуб
1:05:57 - Хочет подраться на турнире UFC в Абу-Даби в октябре
1:07:38 - Шара с чемпионским поясом UFC!
ушатайка предложите Шаре Муратбека Касымбая на 3 мая, недавно смотрел интервью Даурена Ермекова, он сказал что на сборах в Казахстане, что они оба Даурен и Шавхат Рахмонов проигрывали легковесу Муратбеку.
Шара открытый человек, всё рассказывает и показывает, не нервничает что его отвлекают от тренировок. Удачи и побед тебе, Шарабутдин!
нервничать что тебе бесплатную рекламу делают на канале в 500к? это надо совсем отбитым быть
@@Raven-lg7tdон не нуждается в этой рекламе, и посмотрят от силы 100 тысяч, гений
@atzm3акой американский флаг, ахахахах, это эмблема спортивного клуба, ты главное потреот в комментариях
@@МагомедГаджимурадов-ъ5у поправил
@@МагомедГаджимурадов-ъ5у никаких вопросов, спасибо что поправил🤝)
Шара - разумный боец. За таких хочется болеть. Всяческих успехов тебе, Шарабутдин! Привет с Урала!
Хороший человек,воспитанный,простой порядочный пацан,будущий чемпион ufc.вперед Шара!!!и главное его стиль-это чтото
Ребята красавцы, как в спорте так и в своем поведении, приятно смотреть. Шаре удачи на международной арене!
Ага в поведении он красавчик дада парень свою невесту поцеловал в торговом центре эта одноглазая обезьяна увидела это подбежала и вырубила парня. Поведение просто топ чо уж там.
Шара спасибо за то что достойно представляешь нашу страну удачи тебе. Пройди свой путь в спорте без травм.
Шара и его команда, болею за вас! Удачи, без травм и на взаимопонимании, чтобы все было у Вас!
Шарапутдин гордость не только Дагестана, но, и любимец всея Русси . Спасибо аварцам. Кумык.
Достойный сын своего народа, удачи в юфс пират, Барбарроса ШараБулет
Барбаросса😅💪
Обезьяна вперёд 🦧🦧🦧💪💪💪!!!
Шара, искренне за тебя буду болеть. Приятно слушать, достойные слова ,достойное поведение. Одно удовольствие следить за твоей карьерой . Воин братского народа !
Ага в поведении он красавчик дада парень свою невесту поцеловал в торговом центре эта одноглазая обезьяна увидела это подбежала и вырубила парня. Поведение просто топ чо уж там.
Спасибо большое за это интервью с Шарой! Нравится очень этот парень и как спортсмен и как человек! Молодец! Очень воспитанный, сдержанный! Огромное уважение ему! Очень много узнал о нем ещё больше из этого разговора. Ещё больше убедился насколько положительный во всех аспектах парень! Прям переживаю за его первый бой! Хочется чтобы все у него получилось и без травм! Здоровья, удачи во всем тебе Шара! Красавец!!!
Шара - молодчага! Поддерживаем тебя,болеем за тебя! Держись,братское сердце! Новых побед ,здоровья и благополучия тебе и твоим близким! Пусть Всевышний хранит тебя!
Шара очень скромный человек, удачи тебе брат во всём. Чтобы ты не терял контрактации, тренируйся как следует. Подтягивай борьбу пожалуйста, будь аккуратнее чтобы травму не получить. Чтобы не было тебе всего самого наилучшего брат. Мы наблюдаем за тобой уже очень давно из Турции 🇹🇷 самое главное у тебя есть человечность🫡🤲🏻
Очень скромный на мерсе едет с дорогими вещами. В дагестане за поцелуй девушки избил человека. Я не против него но он далеко не скромный
@@pavelvoronkov3911 девушек целуй в уютном скромном месте если тибе идиоту это не понятно твои проблемы
@@pavelvoronkov3911н эти деньги не украл, а заработал своим потом и кровью, ты никто чтобы указывать на какой машине он едет и какие вещи он одевает, не нужно обижаться на остальных, Паша
@@pavelvoronkov3911 че он на жигули должен ездить? Скромность это когда у тебя дома урус ,а на людях ты появляешься на волге? Наоборот,Шара и вправду скромный,и в придачу открытый человек.
@@Хеденшондерс у него очень большое эго
Он и судьей себя считает наверное людским. Да и на геликах где ты видел скромных ?
Какие же воспитаные все парни, ни одного ругательства! Пример для всей молодёжи! Шаре - только Побед! Он пахарь и реально этого достоин!!!
Шара открытый добрый парень 👍🏻👍🏻👍🏻
Всей душой жду что он привезет пояс в Россию!
Шара уникальная личность с уникальным путем, который и отражается в его боях. Будем болеть за него от всей души !
Видно, что Шара кайфует от тренировки и в целом от единоборств) Это заявочка на чемпионство. Он прям с радостью вертушки крутит, руки бросает, как будто играет.
этого мало чтобы стать чемпионом ....
@@idinahujsuka если работа в удовольствие, то делается она качественно.
@@sayan2685 они все тренируются в удовольствие. Это ничего не значит.
@@idinahujsuka как скажешь тренер
@@idinahujsuka он будет чемпионом
Хорошая ударка у Шары.Смотреть приятно.Движение,энергетика,комбинации быстрота ..Пружина внутри есть..
Я жду ни дождусь этого терминатора Шару Буллета,просто зверь.
Очень большое сердце у Шары и невероятно сильная энергетика!!!
Всю жизнь мечтал заниматься тайским боксом. Только в свои 26 решил попробовать вдохновившись Шарой и Перейрой, до этого пил лет 10 непросыхая. Спасибо те хищник за красоту и мастерство в клетке. Осталось разобраться что мне делать с борцами на улице😂😂😂
Братва красава! Шара газуй! С 93 года занимаюсь тхэквондо чемпион первенства России 2000 второе по юниорам в 2004! С 2008 тренер! Сам русский! За тебя братан газуй!
Один участок в Буйнакском районе тебе за это 😅
@@miketayson2803 рядом со школой единоборств пять сторон света
@@miketayson2803 Записан в Дагестанцы))
@@miketayson2803 🤣🤣🤣👍
Пиздун
Шара, универсальный боец,! Салам алейкум 👋 от души с/у из Казахстана!
Красавчик. Приятный человек, без всяких ненужных понтов. Надеюсь он станет чемпионом.
Шара , красавчик! Дай бог здоровья! Я таджик уважаю этого парня
Причём тут твоя нация?
Вы прежде всего мусульмане, одна умма. Ты бы об этом писал, но причем тут нация, объяснишь может?
@@atletikaryadom а тебе что задело мои слова? Что цепляться на слова.Странный ты , как твоя имя
Вот они красавцы. Прям молодцы))) газ в пол) и Шара и Хайбула👍🏿👍🏿👊🏿💪🏿
Создает впечатление хорошего парня, приятно смотреть интервью. Удачи в ЮФС.
Ага в поведении он красавчик дада парень свою невесту поцеловал в торговом центре эта одноглазая обезьяна увидела это подбежала и вырубила парня. Поведение просто топ чо уж там.
Очень рад за Шару! Видно, что открытый и хороший человек! Удачи в бою!
Всем сердцем- Шара с тобой!
Человек, который располагает к себе!
Только удачи пожелать хочется.
Ас-саламу аллейкум братья 🖐️ двигайтесь по своему направлению не смотря не на что. Не зацикливайтесь на этих коментах, всем не угодишь. Горжусь я вами наши братья с Дагестана 💪✊
Шара красавчик,удачи тебе и великих побед в любомом деле!!!👊💪🇰🇿
Всем удачи, Хайбула рад что у тебя все отлично
Салам Шара и все кто рядом.А так же все,кто за тебя и таких как ты. Все, Я так думаю , порядочные люди рады, что есть такая молодежь.Здоровья и удачи!
Шара отличный спортсмен и человек, желаю достичь значимых результатов в спортивной карьере и жизни!
Самый зрелешный боец Шара 👍✊️
Шарабутдин настоящий мужчина и ничего не меняет менталитет таких людей.Ни мода ни время .
Удовольствие наблюдать за твоими боями, речью и тренировками ! Успехов тебе в жизни!
Отличное интервью! Шара красава! Приятно слушать и видеть этого человека. Шара удачи тебе, очень верю в тебя...
на одном дыхании смотрел , прям как фильм 🍿 умеет на камере работать парень 👍
Харизматичный парень, успехов ему и побед,💪
Все хорошие бойцы.И тот кто быстрее усмотрел скважину,и накоутировал.И победил,с малым увечьем для себя.👍👍👍👍👍
Уважение таким,за красоту боя.👍👍👍
Воспитанный молодой человек, уверенный в себе, честный у него большое будущее, удачи
Ушатайка топ, Шара салам алейкум брат из Кыргызстана 🇰🇬✊очень рад что Буллет в ЮФС , успехов брат тебе и твоей команде, давно наблюдаю за тобой , очень открытый светлый человек ,ждем твоего дебюта брат ✊✊✊только вперед ✊✊✊
Шара Тигр и вправду на одном дыхании посмотрел !!!!!
Красавчик, классный боец , первый раз его увидел, потом пересмотрел все бои, очень понравилось как ногами работает, дружище буду болеть за тебя. Удачи!!!
Как вижу Шара булет, сразу захожу смотреть видео 👍👍👍💪💪💪
Шара тот человек, из-за которого интересно смотреть всю историю, а не только сам поединок
Четкий ударник и хороший человек.
Борьбу подтянуть надо.
А так, имеет все шансы в UFC
Шара прям чувствуется что человечище) Искренне буду до талого болеть за него.
Ассалам алейкум Шара дай АЛЛАГЬ тебе брат успехов на твоем пути и достичь всех высших предесталов в мировых лигах и был в числе мировых звезд на века ИН ША АЛЛАГЬ 🙏🙏🙏
Если Шара говорит то он это сделает без вопросов. Боец профессионал
Бисмиллах, Брат желаю тебе крепкого здоровья, и много много побед
Шара. В первую очередь - порядочный человек. И у него сильная, позитивная энергетика. Очень харизматичный. Кстати, тема с золотым зубом прикольная, - будет выделяться😊
Шара Буллет Ураган!!!! Наведи ШУМА БРАТ, МЫ В ТЕБЯ ВЕРИМ🔥🔥🔥🔥 полный газ!!!
Шара, достойный мужчина!Удачи в боях 🇰🇿🤝
Шару можно смотреть часами,интересный как человек,достойный как боец и от души ему крепкого здоровья, успехов во всем задуманном и терпения ✊️🇷🇺✊️
Дагестан вперёд 👏
Я, не специалист в боевых единоборствах , я наблюдатель, но как буд то есть чуйка , что Шарафудин , это новое поколение чемпионов . Всё у него есть для этого . Стиль, оброз, харизма. Желаю удачи тебе во всём. Только не забывай , что ты из РОССИИ.
Это же
ОН С КАВКАЗА НЕ ЗАБЫВАЙ
Он ДАГЕСТАНЕЦ!
А , че Кавказ , Дагестан не евляются частью России? Или вы забыли, или не знали ?
Всем тем кто пишет , что он Дагестанец, Кавказец , типа я не вижу не знаю чтоли , я говорю про то что бы через его победы он даносил всему миру , что он из России , а потом уже Дагестан , Кавказ . А че тогда не говорите о том какого народа , видь в дагестане 30 или более коренных народностей , какого тейпа , с какой улицы че за бред. Ты живёшь в России и должен этим гордиться и не важно в какой облости. Важно быть человеком . Мир всем✌️
Саламалейкум из Казахстана 🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿. От души желаю побед. Когда бой?
Шара удачи тебе родной! Я буду болеть за тебя!
Очень умный!
Использует любую возможность для тренировки!
То как Шара во время спарринга в борьбе бил по груше!
Удачи!!!
Простой мужик с отличным чувством юмора. Вперёд Брат .
Удачи и счастливого пути тебе Шара Буллет Барбаросса)
Шара красава! Всех благ тебе и твоей семье! Удачи во всём 💪✊👍
Шара ,брат вся Россия и СНГ за тебя и не только .Давно слежу за тобой , верю в тебя , у тебя все получится .
Шарапудину Магомедову удачи в ЮФС. Уверена что победит в первом же бою! Спасибо родителям за воспитание! Достойный сын своего народа. А на счёт поставить новый зуб - то не стоит. Нынешний имидж больше нравится. Надеюсь это не только мое мнение.......
Шара красавчик спасибо тебе большое за твою мудрость и Зрелешность боëв я рад что есть такие парни 🙏
Шара ты будешь чемпионом!!!!!
Этот парень у меня только позитив вызывает, реально. Я его полюбил. Прям вообще. Шара Буллет это пушка. Теперь я его фанат
Эта точно ☝️ что сердце подскажет ♥️😁✊ у Шари нормальная борьба 🤼♂️ 👍
МашАллах жи есть ☝️😎🦁
Шара красавчик зёма, пусть у тебя сложиться всё отлично, спортивной удачи, пусть Аллах поможет тебе в достижении своих целей. Вперёд, только вперёд!
#ШараБуллет с Победой в Дебюте UFC! Мы всеми Народами и всей Страной с тобой Брат!... Ты настоящий воин, будь всегда на стороне справедливости!.. Удачи тебе Брат от всего сердца...
Удачи Шаре и Хайбуле 💪🏻✊🏻
Шара Мужчина🦅
Приятно слушать Шару и друзья все достойные у него
Удачи, Шара! Будущий чемпион!
Шара красавчик, буду за тебя болеть, здравые вещи говоришь, дай Бог, чтобы всё у тебя там получилось
Очень уважаю Шару!, Сильный боец и хороший человек!, Здоровья ,сил и новых побед!,
Ох и легкий парень! Только побед желаю!
Шара как человек, как спортсмен , Молодец ! А зуб не ставь . Пират с зубами это не Пират. Фишка зачёт. У Овечкина кстати тоже зуба нету. Английский язык не забывай учить
Шара я тебя узнал в hardcore и наш дела после этого я начал тебя смотреть и начал болеть за тебя 💪
Шара газуй до талого. Урал с тобой брат. Ведущий себя смиренно, будет возввшен!!! Всем счастья!
Ярик не соврал, реально на одном дыхании, пушка
ШАРА машаллах брат 🤲🤲🤲🤲☝️☝️☝️
На одном дыхании видео с Шарой просматриваю
Золотой зуб - это тема! Ставим лайки, чтобы Шара увидел!
хорошее впечатление человек производит и стиль у него крутой. буду болеть за него
Наконец-то ударник кикбоксер. На него реально интересно смотреть, ждем бой.
Шара король! Спасибо за выпуск! И хотелось бы что бы Хайбула забрал все! Однозначно достоен! С добрым сердцем
Парень молодец- живой, открытый, желаю удачи в предстоящем дебюте в UFC 😎
Интересно наблюдать за шарой даже не заметил как час пролетел удачи ему
Удачи Барбаросса! Обязательно буду просыпаться утром, смотреть твои бои)
Шара попробуй такую тренировку ( писал для себя сейчас так пока тренируюсь)🥊ТРЕНИРОВКА🥊
На тренировку берём смесь бета-аланина и цитруллина+магниевую воду
Перед тренировкой пьем креатин+милдронат+рибоксин+аспаркам +калия оротат+янтарная кислота(если спортсмен выступает в организации запрещающей мельдоний то естественно убираем)
✓ ❗️Разминка+растяжка-10 минут
✓ 3 минуты прыжки на шине(смена по минуте:1-прыгаем и взрываемся сериями 2-разножка 3-раскрут таза для лоу)
✓ Уклоны и нырки около зеркала-3 минуты -в движении вперед-назад
✓ Махи ногами над шиной(по 20 на ногу)
✅18 раундов по 3 минуты:
1️⃣Руки 7 раундов(1я минута левой рукой, 2я минута правой, 3я по корпусу, постоянно финтим и передвигаемся плюс используем разные удары как скоростные так и с проходом-прорывом вперед либо с разножкой и уходами за спину):
✓ Прямые руками одиночные
✓ Боковые руками одиночные
✓ Снизу в голову руками одиночные на подушке
✓ Двоечка(1-классика, 2-встречные, 3-по этажам)
✓ 1-Двоечка+левой боковой, 2+левой снизу, 3- двоечка уклон в право и правый прямой, можно к правому добавить левой боковой или снизу по печени
✓ Почтальон с чередованием по этажам плюс 3- закидуха
✓ Серии 3-4+2-3 с заходом за ногу(3 снизу+2 сбоку заход за спину и финальный правой боковой
2️⃣Muay Thai 8 раундов:
✓ Типы и пушкики ( солнышко и бедро, в идеале пяткой)(1-левой,2-правой,3-пушкики)
✓ Лоу справа и слева с скрыванием одиночным джебом+ склеенный и сдвоенные
✓ Серия 2+лев боковой или снизу и лоу / прав прямой, лев сбоку, прав прямой и лоу
✓ Подсечка передней ноги и лоу левой-правой
✓ Колени слайдом и в прыжке+боковые(особенно в печень)+встреча борца коленом в голову(нижний уровень со взрывом)- вбиваем в землю 2-3 коленями+локтями север-юг и дорабатываем соккеркиками и стомпами( правила Вале-тудо и первых турниров ufc для настоящих мужчин)
✓ Локти двоечки, вход в ближнюю, с разворота, в прыжке
✓ Бэкфист и продолжение коленом по печени, уракен
✓ Вертушка пяткой в печень либо в голову, уширо
3️⃣Вольный бой 3 раунда произвольно по этажам взрыв-расслабление:
✓ Заканчиваем серию лоукиками можно сдвоенными
✓ I Заканчиваем коленями
✓ Заканчиваем локтями и применяем в сериях удары головой (бирманский стайл)
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
💪ОФП:
✓ 3 минуты прыжки на шине(смена по минуте:1-прыгаем и взрываемся сериями 2-разножка 3-раскрут таза для лоу)
✓ Молот по 20 ударов на каждую руку и потом сразу на мяч:
✓ Медбол в стену по 20 раз каждой рукой с ближней дистанции кидаем в столб и сразу ловим на опускаем на землю мяч
✓ Скручивания и удары с диском
✓ Гиря-взрыв вверх из приседа двумя руками
✓ Серии ударов с гантелями и на максимальной скорости без гантелей( прямые,сбоку,снизу)
✓ Жим с грифом на скорость
✓ Жим по 8-10 раз 2-3 подхода желательно взрывом вес 50-60кг
✓ Приседания со штангой 2-3 подхода(1подход присед, 2й подход выпрыгивания) -60-70кг
✓ ⏸️В идеале подтягивания-отжимания-брусья 2-3 подхода максимальное количество(травма кисти- не выходит норм брать хват-пока не делаю!)
✓ Пресс 100 раз за 1:35-1:45 мин
✓ Планка 3 мин (по самочувствию) ставим боксерский таймер на 3 минуты и стоим
✓ 3 мин раунд раскидать руки вольный бой в ринге(атака,защита,выходы из угла, выходы от канатов, обрезка углов)
🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊
После тренировки съесть несколько бананов, в идеале сразу выпить глютамин и креатин
По приходу домой постирать форму и сделать гейнер
Он вам не химик
Да и правда на одном дыхании посмотрел часовой ролик 👍
Не зря в юфс подписали.Хорошиий боец.Но есть хороший дивизион На 1 этапе неплохо можно выступить.
он был уже у сульянова,дальше только юфс
у сульянова все метят в юфс
Шара круто рубится , круто себя ведет , простой парень без понтов лишних , с хорошим чувством юмора , я его фанат !
Успехов тебе брат.
Единственный боец к которому уважение ☝️
До конца будем тебя поддерживать , ты толко газуй братан!✊🏻
Ма шаа Аллах брат!!! Успехов тебе в твоём пути... Топи брат..