Целлюлит уйдет навсегда, если делать это каждый день!

Не знаешь, как избавиться от целлюлита? Целлюлит уйдет навсегда, если делать это каждый день!
И антицеллюлитный крем тут не причем!
Наша основная задача в борьбе с целлюлитом - это уменьшить объем жировых клеток и восстановить соединительную ткань.
1. Добавьте белок в каждый прием пищи. Это могут быть яйца, нежирное мясо, рыба.
2. Спите не менее 7-8 часов в сутки.
3. Старайтесь гулять пешком хотя бы 30 минут в день.
4. Добавьте короткие высокоинтенсивные тренировки
5. И не забывайте пить воду! 1,5-2 литра оптимально! (в стакан наливают воду)
А самое главное - любите себя! Без этого пункта, все остальные будут бессмысленны!
🔥СТАРТ курса "Антицеллюлит" - 11 Декабря🌰
👉Ознакомиться с полной ПРОГРАММОЙ КУРСА, УЗНАТЬ СТОИМОСТЬ И ОПЛАТИТЬ участие можно нажав по ССЫЛКЕ в шапке моего ютуб-канала.
#целлюлит

[@tanya_yourfit]

Не знаешь, как избавиться от целлюлита? Целлюлит уйдет навсегда, если делать это каждый день!
И антицеллюлитный крем тут не причем!
Наша основная задача в борьбе с целлюлитом - это уменьшить объем жировых клеток и восстановить соединительную ткань.
1. Добавьте белок в каждый прием пищи. Это могут быть яйца, нежирное мясо, рыба.
2. Спите не менее 7-8 часов в сутки.
3. Старайтесь гулять пешком хотя бы 30 минут в день.
4. Добавьте короткие высокоинтенсивные тренировки
5. И не забывайте пить воду! 1,5-2 литра оптимально! (в стакан наливают воду)
А самое главное - любите себя! Без этого пункта, все остальные будут бессмысленны!
🔥СТАРТ курса "Антицеллюлит" - 11 Декабря🌰
👉Ознакомиться с полной ПРОГРАММОЙ КУРСА, УЗНАТЬ СТОИМОСТЬ И ОПЛАТИТЬ участие можно нажав по ССЫЛКЕ в шапке моего ютуб-канала.
#целлюлит

[@user-xm4fo3vu5h]

Красотка наша❤. Спасибо Вам Татьяна💐

[@tanya_yourfit]

Спасибо❤

[@Nastyshechkaaa]

Красавица❤❤❤ Спасибо Вам за Ваши старания!!! ❤❤❤

[@tanya_yourfit]

Спасибо❤

[@user-iw4ff6nz5f]

Спасибо большое Вам Танюша👍😘🎉

[@tanya_yourfit]

На здоровье)

[@user-yr5pb8cu7w]

❤