[PODCAST] Well-Being | EP.23 - โรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุ ดูแลและป้องกันอย่างไร ?

โรคซึมเศร้า โรคทางจิตเวชที่ไม่เกิดแค่กับเด็กวัยรุ่น เพราะปัจจุบันมีผู้สูงวัยที่ป่วยเป็นโรคนี้เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจากเป็นวัยที่เกิดการเปลี่ยนแปลงค่อนข้างมากทั้งด้านร่างกายและด้านสังคม หากปรับตัวไม่ทันหรือขาดการดูแลเอาใจใส่ ก็จะส่งผลต่อสภาพจิตใจจนเกิดเป็น ‘โรคซึมเศร้า’ ได้
Mahidol Podcast รายการ Well-Being สุขภาพดี ชีวิตดี สร้างได้ ดำเนินรายการโดย อ.เต้ ระพี บุญเปลื้อง และผู้เชี่ยวชาญ อ.พญ.กิติกานต์ ธนะอุดม อาจารย์ประจำภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล จะมาให้ความรู้เกี่ยวกับโรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุ แนวทางการป้องกันและการดูแลผู้สูงอายุเพื่อไม่ให้เสี่ยงเป็นโรคนี้
___________________
#โรคซึมเศร้า
#WellBeing
#MahidolChannelPODCAST
#MahidolChannel
#คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาลมหิดล #MUSI
--------------------
📌ช่องทางการฟัง Podcast
Spotify: spoti.fi/31v1Rmx
Anchor: anchor.fm/mahidolchannel
Apple Podcasts: apple.co/2Oxp5FN
--------------------
RUclips: / mahidolchannel​​
Facebook: / mahidolchannel​​
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: www.mahidol.ac.th/th​​
Website | channel.mahidol.ac.th/
คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล | science.mahidol.ac.th/​
คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล | www.si.mahidol.ac.th/th/

[@user-bn6ud7ft1d]

63แล้วแต่ยังไปทำงาน บางเรื่องก็ปรับตัวได้ บางเรื่องปรับตัวไม่ได้ก็เป็นตัวของตัวเอง ทำงานให้มีความสุข แต่ถ้าไม่ไหวจริงเราก็ไปพบจิตแพทย์

[@user-fs2ij3ev4c]

อย่าไปคิดอะไรค่ะเรา63ยังคิดโน่นนี่ทำทานก็ได้ค่ะข้างบ้านหมาแมวสร้างความสุขไห้กับตัว
เราก็อยู่คนเดียวแต่ไม่เหงาใช้แต่สมองทำงานที่เรารัก ไม่เครียด ไม่คิดอะไร มีศิล5ประจำใจอยู่บ้าน

[@totalmodo2698]

เราก็63แต่ก็ยังคงทำงาน​ ซึ่งก็ทำให้ไม่เหงามีเพื่อนคุยแทบทุกวัน

[@Kumamaw99]

อยู่กะลมหายใจเข้า-ออก บอกเลยไม่มีเหงาครับ

[@gailsupercoach7509]

อยู่ออสเตรเลียค่ะ วัยไม่ใช้ปัญหาของคนประเทศนี้ค่ะ ยังสามารถทำงาน หาเพื่อนในวันเดียวกันคุยกัน ดื่มไวน์ เต้นรำ เป็นเรื่องปกติ ช่วยเลี้ยงหลาน เมื่อลูกต้องการความช่วยเหลือ หรือเมื่อเราคิดถึง แต่คนที่นี่จะไม่เลี้ยงหลานเป็นงานถาวร การเลี้ยงเด็กบางครั้งจะเครียด เพราะเค้า Active เมื่อเราตามเค้าไม่ทัน ก็จะทำให้เครียดได้ โชคดีที่คนสูงวัยประเทศนี้ จะไม่มีปัญหาเรื่องเงิน เพราะรัฐบาลเลี้ยงดูอย่างดี ได้เงินบำนาญทุกคน ตกเดือนละ 2,400เหรียญ หรือเกือบ 5-6หมื่นบาท ไม่จำเป็นต้องมีเงินเก็บ หรือไม่จำเป็นต้องมีบ้าน เราสามารถขอบ้านพักจากรัฐบาลได้หมด ค่ารักษาพยาบาลฟรี..โชคดีจังค่ะ

[@duangporntanakitg3296]

เดี่ยวนี้วัย60ปียังดูเหมือนวัยรุ่นไม่แก่เหมือนคนสมัยก่อนนะคะ,โลกทันสมัยขึ้น,อาหารดีๆมีมากขึ้นข้อสำคัญต้องเรียนรู้ตลอดชีวิตคะ,จะทำให้เราทันโลกปัจจุบัน
อย่าอยู่กับอดีตนะคะ,และหมั่นดูแลตนเองนะคะ,ขอบคุณที่แบ่งปัน🙏🌹

[@user-zl8wj3cx7o]

เราคิดว่าเราเข้าข้างตัวเองซะอีก เพราะมองตัวเองว่ายังไม่แก่ค่ะ

[@orayatephasatit4597]

ถูกต้องค่ะ ตอนนี้ย่าเกษียณแล้ว แต่ยังออกไปซิ่งทุกวัน ออกไปสำรวจโลกพบสิ่งใหม่ และหาของอร่อยทานทุกวัน 😅😅😅

[@marinee5199]

ช่ายค่ะ ดิฉัน62 ออกกำลังกายทุกเช้า กับเพื่อน

[@kigziii]

66 แล้วยังเต้นกระจายค่ะ..ชอบเต้นค่ะ..

[@sylvainsichantho2539]

Thanks for advising...

[@hasamaram4700]

คุณแม่ของผมกำลังเป็นโรคนี้อยุ่ครับ ตอนแรกท่านเป็นโรคกระเพาะ ตอนไปตรวจครั้งหมอบอกท่านว่าโรคกระเพาะจะเป็นคนคิดมากคิดเยอะ ผ่านไป4เดือนหายจากโรคกระเพาะแล้ว แต่กลับกลายมาเป็นโรคซึมเศร้าแทนตอนท่านอยู่คนเดียวอยู่ๆก็ร้องไห้และชอบคิดเองว่าตัวเองเป็นโรคนั้นโรคนี้แล้วก็ร้องไห้ และนอนไม่ค่อยหลับทำให้นำ้หนักลดเยอะเลยครับ (ตอนท่านยังไม่เป็นโรคท่านก็เป็นคนคิดมากกับทุกเรื่องอยู่แล้ว)😢 แล้วตัวผมจะต้องทำอย่างไร?ครับ

[@marinee5199]

ตอนนี้จะเล่นติ๊กต๊อก ไม่เหงค่ะ ออกกำลังกายกับเพื่อน พูดคุยกันในติ๊กต๊อก จะไม่เหงา แต่ อนาคตไม่รู้ค่ะ

[@user-gb7fp5yw2j]

ขอบคุณมากค่ะ

[@rungpook]

คุณแม่ที่บ้านไม่เหงาค่ะลกหลานโตแต่หลานขอเลี้ยงแมวคุณแม่เลยมีหลานสี่ขาเพิ่มดูแม่อารมย์ดีกว่าอยู่คนเดียว

[@prapasrijiamjai648]

56สูงวัยหรือยังคะ! อยู่คนเดียว อาจจะ..มั้ยคะ!

[@duangrat3220]

ถ้า​มี​เงิน​ก็​ไม่​เหงา​

[@jureechonlahan6966]

57แล้วคะ​ เหงาหงอย​จริง​ๆ ไม่มีญาติพี่น้อง​

[@marinee5199]

เข้ามาเล่นโซเชียล หากลุุ่มที่ตรงกัน จะไม่เหงาค่ะ

[@PhoneFO]

หากิจกรรมทำค่ะ ปลูกผัก ดอกไม้สวยงาม เข้ากลุ่มออกกำลังกาย กลุ่มร้องเพลง เล่นดนตรี อ่านหนังสือ ติ้กตอก ฯลฯ ไม่มีเวลาเหงาเลยค่ะ สู้ๆๆนะคะ

[@user-zl8wj3cx7o]

เพื่อนๆเยอะในโซเชี่ยนค่ะ หาเลย

[@user-zl8wj3cx7o]

เพื่อนมีไหมคะ คุยในเฟสเลยค่ะ เพื่อนเยอะ

[@user-kl2qq1qn1j]

คุณหมอพูดชัดเจนเข้าใจง่าย ขอบคุณมากค่ะ