25.7.24 ukážka - celé video nájdete na www.studiopohybu.sk

cvičíme Pilates kruHom:-)
ukážka v skupine
celé cvičenie - www.studiopohybu.sk
PRIJATIE A POCHOPENIE
Očakávať od druhých to najlepšie
a zároveň im dávať to najhoršie,
je recept na sklamanie.
Vzťahy,
či už s ostatnými
alebo so sebou samým,
sú postavené na vzájomnom
rešpekte a skutočnom pochopení.
Ak tvrdo súdiš ľudí,
vytváraš steny tam,
kde mohli byť mosty,
tým viac podporuješ
odcudzenie,
než spojenie.
Ak žiadaš vernosť a lásku,
ale zároveň ponúkaš kritiku,
a pohŕdanie, to znamená,
že si nepochopil samotný základ
ľudského spojenia…
Pochop, že ostatní,
tiež nesú svoje bremená a jazvy.
Pristupuj k nim s empatiou
a s vedomím,
že jediný akt láskavosti,
môže byť balzamom
na mnohé rany…
Pohyb je liek! Zostaňte naladení!
Buďte požehnaní! Teším sa na vás. R.