🔥Hoang mang, vướng mắc trong tâm, chưa tìm ra câu trả lời cho các câu hỏi lớn của cuộc đời, 🔥Chán nản, chênh vênh, mất định hướng, không hiểu được chính mình, không tìm thấy ý nghĩa, giá trị trong cuộc sống và công việc 🔥Gặp vấn đề mâu thuẫn, mất kết nối, nóng giận, mong cầu, xung đột, ấm ức không giãi bày được trong các quan hệ vợ chồng, con cái 🔥 Mong muốn phát triển bản thân theo chiều sâu, tìm thấy giá trị trong công việc, hoà hợp với văn hoá, triết lý công ty, sếp, đồng nghiệp 🔥 Phân vân, lưỡng lự, ràng buộc trước quyết định thay đổi công việc, mối quan hệ -------- Xem ngay khóa học: CHÁNH KIẾN HỌC - HIỂU - HÀNH K6 ☀Thực chiến 20 buổi - 10 buổi học kỹ + hiểu sâu: Học trực tiếp cùng thầy Quân & đội ngũ NSKT - 10 buổi rèn luyện: Thực hành + rèn luyện để chuyển hoá thực sự - Thực hành xuyên suốt: Rèn tư duy nhân quả, Làm chủ cảm xúc, Quản lý cơn giận, Bình an hơn - Vững vàng hơn 📆 Khai giảng: 22/08/2022 Hạn chót đăng ký: 15/08/2022 👉 Thông tin chi tiết và đăng ký tại: Bke.edu.vn/ck3h 👉 Gặp Chuyên Viên Tư Vấn 3 Gốc tại: bke.edu.vn/ck3h-hotro/ Hiện tại đã có số lượng lớn chờ sẵn. Chỉ còn những tấm vé cuối cùng!
☀LỚP CHÁNH KIẾN 2 - Offline tại Hà Nội và HCM 🔥Liên kết Nhân Quả và Bát Chánh Đạo, cách vận hành và ứng dụng vào đời sống 🔥Thực hành Chánh Niệm, Thực hành EQ ngay tại lớp 🔥Tiến trình tình cảm, 12 nhân duyên, điều chỉnh nghiệp bằng như lý tác ý, thực hành phân tích nhân quả... ➡Đăng ký tại: bke.edu.vn/chanhkien2/ 😍Ưu đãi 75% học phí cho nhiều đối tượng, điền form để được hỗ trợ: bke.edu.vn/chanhkien2-hotro/ ➡Lưu ý: Số lượng chỉ giới hạn, đủ số lượng sẽ tự động chuyển sang khoá sau
E cảm ơn video của Thầy.Giúp e hiểu ra được nhiều điều đúng đắn. E chỉ muốn hỏi thầy e muốn hiểu rõ m hơn nữa vì e làm gì cũng không nên hồn người ngợm cứ dặt dẹo chán nản khổ tâm.Mong thầy tháo gỡ giúp em ạ. E xin chân thành cảm ơn Thầy.
"Các khoá học cung cấp những GIÁ TRỊ và TRIẾT LÝ của thầy TRẦN VIỆT QUÂN 1/ Dạy con trưởng thành từ 3 GỐC: cung cấp bí quyết dạy con bản lĩnh, dạy con tự lập, dạy con trưởng thành từ nền tảng 3 gốc rễ (Đạo Đức-Trí Tuệ-Nghị Lực) 👉 bke.edu.vn/daycon3goc 2/ Chánh kiến Học Hiểu Hành: học tập và rèn luyện LIÊN TỤC cùng thầy QUÂN và đội ngũ để chuyển hóa bản thân, sống một cuộc đời ý nghĩa 👉 bke.edu.vn/ck3h 3/ Combo sách hay - 40 cuốn - Dạy: rèn NHÂN CÁCH cho TRẺ trên nền tảng ĐẠO ĐỨC và TRÍ TUỆ theo gương VĨ NHÂN 👉 bke.edu.vn/sachgieohat"
Cảm ơn thầy nhiều ah.thầy ơi,em cũng đang học thiền,theo thầy thiền có nên nghe thêm nhạc hay để tự nhiên.mong thầy giúp trả lời e.chúc thầy nhiều sức khoẻ và nhiều niềm vui..
Ndung này, mình xin lấy nguyên bài của nữ nhà văn 9X Phi Tuyết: "Dạy thiền và học thiền hệt như việc dạy cách tắm nắng và học cách tắm nắng vậy đó. Có gì để dạy chứ? Bạn chỉ cần tìm thời gian và địa điểm thích hợp trong ngày (với nắng thì bình minh là tuyệt nhất, tới hoàng hôn. Thiền còn dễ tính hơn, mọi lúc đều tuyệt) rồi ngồi xuống, hoặc nằm, hoặc đứng - sao cũng được - mở bản thân bạn ra, cho phép ánh nắng phủ lên bạn, thấm vào cơ thể bạn, làm nóng bạn, tiếp xúc với bạn theo cách riêng của nó. Việc duy nhất bạn cần làm là không tạo ra cản trở, đừng mang khẩu trang, đeo kiếng râm hay che dù khi mà bạn muốn tắm nắng, cũng như đừng mặc áo mưa khi muốn tắm mưa. Để thiền, bạn chỉ cần mở bản thân mình ra, phơi bày tâm trí mình ra, cho phép sự tĩnh lặng, vẻ đẹp và giai điệu của sự tồn tại thấm vào trong bạn, qua cơ thể, qua tâm trí vào tận linh hồn. Bạn càng mở, càng chấp nhận, buông thư thì sự im lặng bình yên này càng đi sâu và càng thấm đẫm bạn, nó sẽ ở lại nữa và sự ở lại của “chất thiền” này sẽ biến đổi bạn, hệt như cách ánh nắng giúp cơ thể tái tạo vitamin D giúp bạn tăng đề kháng, mạnh khoẻ hơn từ trong ra ngoài. Tắm nắng là một trong những “hành động thiền” của mình, mình rất ít ngồi thiền, có ngồi thì chỉ 5-10 phút sáng và tối và khi tập yoga là đủ. Còn lại từng việc làm trong ngày đều mang tính thiền. Đấy là thiền “đúng”, đúng tức là bạn mang thiền vào từng hành động của cuộc sống, chứ không chỉ tách nó ra thành 1 vài tiếng cố gắng ngồi im như tượng trong khi tâm trí thì nháo nhào. Để bắt đầu Thiền, hãy chỉ cần làm 2 việc sau: 1- đóng mắt lại, đóng miệng lại nhiều hơn. Hãy nhắm mắt khi tức giận, khi vui, khi ăn, khi uống, khi nghe nhạc... đóng miệng lại nhiều hơn mỗi khi muốn phán xét, muốn chửi, muốn nói bất cứ gì. Làm được hai việc này bạn sẽ tiết kiệm được cho cơ thể một lượng năng lượng khổng lồ. Năng lượng này sẽ được cơ thể tự động dồn vào các giác quan khác khiến chúng trở nên sắc bén hơn, hoạt động hiệu quả hơn. 2- bạn sẽ tự động nghe được nhiều hơn, khứu giác lẫn xúc giác sẽ cảm nhận nhiều hơn bao giờ: mùi quả chín thơm hơn, đồ ăn ngon hơn, ánh nắng ấm hơn, gió mát hơn. Hai việc này xảy ra đồng thời. Đến một điểm bạn sẽ chỉ muốn nhắm mắt và im lặng nhiều hơn, không còn muốn nghe những lời sáo rỗng nhưng là nghe tiếng gió, tiếng chim, tiếng nước chảy; Không còn muốn chạm vào tiền, vào kim loại, vài nhựa nhưng vào đá, vào gỗ, vào cỏ vào lá cây, vào đất; không còn muốn để tâm trí lên tiếng mà chỉ muốn lắng nghe sự im lặng của linh hồn... đó là thời điểm đúng để bạn bắt đầu NGỒI THIỀN, tức là tự dưng bạn sẽ muốn ngồi nhắm mắt, im lặng, hoà vào sự tồn tại, không phán xét, không tham gì ngoài mong muốn được ở trọn vẹn giây phút hiện tại. Nó là giây phút không quá khứ cũng không tương lai nào chen vào được vì bạn đã lấy được quyền kiểm soát chính mình. Thiền là thuật giả kim vĩ đại, nó biến khoảnh khắc mong manh của hiện tại thành chắc chắn và bất tận như vĩnh hằng. Chỉ một khoảnh khắc của thiền, của trống rỗng bình yên, của tĩnh lặng và kết nối sâu sắc, bạn thấy đáng giá bằng cả trăm năm. (Phi Tuyết)
🔥Hoang mang, vướng mắc trong tâm, chưa tìm ra câu trả lời cho các câu hỏi lớn của cuộc đời,
🔥Chán nản, chênh vênh, mất định hướng, không hiểu được chính mình, không tìm thấy ý nghĩa, giá trị trong cuộc sống và công việc
🔥Gặp vấn đề mâu thuẫn, mất kết nối, nóng giận, mong cầu, xung đột, ấm ức không giãi bày được trong các quan hệ vợ chồng, con cái
🔥 Mong muốn phát triển bản thân theo chiều sâu, tìm thấy giá trị trong công việc, hoà hợp với văn hoá, triết lý công ty, sếp, đồng nghiệp
🔥 Phân vân, lưỡng lự, ràng buộc trước quyết định thay đổi công việc, mối quan hệ
--------
Xem ngay khóa học: CHÁNH KIẾN HỌC - HIỂU - HÀNH K6
☀Thực chiến 20 buổi
- 10 buổi học kỹ + hiểu sâu: Học trực tiếp cùng thầy Quân & đội ngũ NSKT
- 10 buổi rèn luyện: Thực hành + rèn luyện để chuyển hoá thực sự
- Thực hành xuyên suốt: Rèn tư duy nhân quả, Làm chủ cảm xúc, Quản lý cơn giận, Bình an hơn - Vững vàng hơn
📆 Khai giảng: 22/08/2022
Hạn chót đăng ký: 15/08/2022
👉 Thông tin chi tiết và đăng ký tại: Bke.edu.vn/ck3h
👉 Gặp Chuyên Viên Tư Vấn 3 Gốc tại: bke.edu.vn/ck3h-hotro/
Hiện tại đã có số lượng lớn chờ sẵn. Chỉ còn những tấm vé cuối cùng!
Cảm ơn Thầy đã chia sẻ - mỗi khi con áp lực con lại vô nghe thầy giảng để TÂM con tĩnh lại.
Biết ơn thầy đã chia sẻ ❤
Cảm ơn bạn. Chúc bạn và gia đình nhiều sức khỏe và bình an!
Dạ rất hay và nghe nhiều lần rùi em cảm thấy bài học rất thấm ạ.
Cảm ơn, thầy đã chia sẽ 🙏
Cảm ơn bài giảng của thầy Trần Việt Quân ạ. ^^. NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT
Cách hát của Phúc hiện đại, tinh tế và mang hơi hướng Kpop nhưng lại rất ấm áp, dịu dàng...1 ca khúc tuyệt vời ❤
Em tâm đắc cách xử lý và giảng dạy của Thầy. Cảm ơn Thầy nhiều ạ.
☀LỚP CHÁNH KIẾN 2 - Offline tại Hà Nội và HCM
🔥Liên kết Nhân Quả và Bát Chánh Đạo, cách vận hành và ứng dụng vào đời sống
🔥Thực hành Chánh Niệm, Thực hành EQ ngay tại lớp
🔥Tiến trình tình cảm, 12 nhân duyên, điều chỉnh nghiệp bằng như lý tác ý, thực hành phân tích nhân quả...
➡Đăng ký tại: bke.edu.vn/chanhkien2/
😍Ưu đãi 75% học phí cho nhiều đối tượng, điền form để được hỗ trợ: bke.edu.vn/chanhkien2-hotro/
➡Lưu ý: Số lượng chỉ giới hạn, đủ số lượng sẽ tự động chuyển sang khoá sau
Biết ơn những chia sẻ Ý NGHĨA & GIÁ TRỊ của Thày 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Cám ơn thầy. Rất hữu ích
Cảm ơn thầy ạ. E rất thích những bài giảng của thầy
Bài này là về dạy con hơn là tự hiểu mình
Hay quá anh ơi. Em mới đúc kết được 3 phần Tâm, Thân, Trí. Hôm nay được học đầy đủ, chuẩn chỉ, sâu sắc quá. Em cảm ơn anh ah.
Cảm ơn bạn!
E cảm ơn video của Thầy.Giúp e hiểu ra được nhiều điều đúng đắn. E chỉ muốn hỏi thầy e muốn hiểu rõ m hơn nữa vì e làm gì cũng không nên hồn người ngợm cứ dặt dẹo chán nản khổ tâm.Mong thầy tháo gỡ giúp em ạ. E xin chân thành cảm ơn Thầy.
Cám ơn thầy Quân ạh
Tuyệt vời. Cám ơn.🥰
Xin cảm ơn Thầy ạ.
"Các khoá học cung cấp những GIÁ TRỊ và TRIẾT LÝ của thầy TRẦN VIỆT QUÂN
1/ Dạy con trưởng thành từ 3 GỐC: cung cấp bí quyết dạy con bản lĩnh, dạy con tự lập, dạy con trưởng thành từ nền tảng 3 gốc rễ (Đạo Đức-Trí Tuệ-Nghị Lực)
👉 bke.edu.vn/daycon3goc
2/ Chánh kiến Học Hiểu Hành: học tập và rèn luyện LIÊN TỤC cùng thầy QUÂN và đội ngũ để chuyển hóa bản thân, sống một cuộc đời ý nghĩa
👉 bke.edu.vn/ck3h
3/ Combo sách hay - 40 cuốn - Dạy: rèn NHÂN CÁCH cho TRẺ trên nền tảng ĐẠO ĐỨC và TRÍ TUỆ theo gương VĨ NHÂN
👉 bke.edu.vn/sachgieohat"
Thấu hiểu bản thân để PHÁT TRIỂN NÂNG CAO NỘI LỰC /NGHỊ LỰC 💓
Tuyệt vời
Hay
E chào thầy, e cản ơn thầy vì những bài giảng rất hay. E muốn học thiền đúng nghĩa như thầy nói thì học ở đâu, thầy chỉ giúp e với ạ?
Cảm ơn thầy.
Cảm ơn thầy nhiều ah.thầy ơi,em cũng đang học thiền,theo thầy thiền có nên nghe thêm nhạc hay để tự nhiên.mong thầy giúp trả lời e.chúc thầy nhiều sức khoẻ và nhiều niềm vui..
Ndung này, mình xin lấy nguyên bài của nữ nhà văn 9X Phi Tuyết:
"Dạy thiền và học thiền hệt như việc dạy cách tắm nắng và học cách tắm nắng vậy đó. Có gì để dạy chứ? Bạn chỉ cần tìm thời gian và địa điểm thích hợp trong ngày (với nắng thì bình minh là tuyệt nhất, tới hoàng hôn. Thiền còn dễ tính hơn, mọi lúc đều tuyệt) rồi ngồi xuống, hoặc nằm, hoặc đứng - sao cũng được - mở bản thân bạn ra, cho phép ánh nắng phủ lên bạn, thấm vào cơ thể bạn, làm nóng bạn, tiếp xúc với bạn theo cách riêng của nó. Việc duy nhất bạn cần làm là không tạo ra cản trở, đừng mang khẩu trang, đeo kiếng râm hay che dù khi mà bạn muốn tắm nắng, cũng như đừng mặc áo mưa khi muốn tắm mưa.
Để thiền, bạn chỉ cần mở bản thân mình ra, phơi bày tâm trí mình ra, cho phép sự tĩnh lặng, vẻ đẹp và giai điệu của sự tồn tại thấm vào trong bạn, qua cơ thể, qua tâm trí vào tận linh hồn. Bạn càng mở, càng chấp nhận, buông thư thì sự im lặng bình yên này càng đi sâu và càng thấm đẫm bạn, nó sẽ ở lại nữa và sự ở lại của “chất thiền” này sẽ biến đổi bạn, hệt như cách ánh nắng giúp cơ thể tái tạo vitamin D giúp bạn tăng đề kháng, mạnh khoẻ hơn từ trong ra ngoài.
Tắm nắng là một trong những “hành động thiền” của mình, mình rất ít ngồi thiền, có ngồi thì chỉ 5-10 phút sáng và tối và khi tập yoga là đủ. Còn lại từng việc làm trong ngày đều mang tính thiền. Đấy là thiền “đúng”, đúng tức là bạn mang thiền vào từng hành động của cuộc sống, chứ không chỉ tách nó ra thành 1 vài tiếng cố gắng ngồi im như tượng trong khi tâm trí thì nháo nhào.
Để bắt đầu Thiền, hãy chỉ cần làm 2 việc sau:
1- đóng mắt lại, đóng miệng lại nhiều hơn. Hãy nhắm mắt khi tức giận, khi vui, khi ăn, khi uống, khi nghe nhạc... đóng miệng lại nhiều hơn mỗi khi muốn phán xét, muốn chửi, muốn nói bất cứ gì. Làm được hai việc này bạn sẽ tiết kiệm được cho cơ thể một lượng năng lượng khổng lồ. Năng lượng này sẽ được cơ thể tự động dồn vào các giác quan khác khiến chúng trở nên sắc bén hơn, hoạt động hiệu quả hơn.
2- bạn sẽ tự động nghe được nhiều hơn, khứu giác lẫn xúc giác sẽ cảm nhận nhiều hơn bao giờ: mùi quả chín thơm hơn, đồ ăn ngon hơn, ánh nắng ấm hơn, gió mát hơn.
Hai việc này xảy ra đồng thời. Đến một điểm bạn sẽ chỉ muốn nhắm mắt và im lặng nhiều hơn, không còn muốn nghe những lời sáo rỗng nhưng là nghe tiếng gió, tiếng chim, tiếng nước chảy; Không còn muốn chạm vào tiền, vào kim loại, vài nhựa nhưng vào đá, vào gỗ, vào cỏ vào lá cây, vào đất; không còn muốn để tâm trí lên tiếng mà chỉ muốn lắng nghe sự im lặng của linh hồn... đó là thời điểm đúng để bạn bắt đầu NGỒI THIỀN, tức là tự dưng bạn sẽ muốn ngồi nhắm mắt, im lặng, hoà vào sự tồn tại, không phán xét, không tham gì ngoài mong muốn được ở trọn vẹn giây phút hiện tại. Nó là giây phút không quá khứ cũng không tương lai nào chen vào được vì bạn đã lấy được quyền kiểm soát chính mình.
Thiền là thuật giả kim vĩ đại, nó biến khoảnh khắc mong manh của hiện tại thành chắc chắn và bất tận như vĩnh hằng. Chỉ một khoảnh khắc của thiền, của trống rỗng bình yên, của tĩnh lặng và kết nối sâu sắc, bạn thấy đáng giá bằng cả trăm năm.
(Phi Tuyết)
Tự thiền tại nhà được k ạ?
Đc, hoặc bạn có thể join Nhóm Zalo để Thiền Vipassana cùng nhau (0983 711 528)
Xin cảm ơn Thầy 🙏🙏🙏