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- Опубликовано: 10 сен 2024
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Boa Noite Professor Ligado no Vídeo e deixando o Like..Tamos Juntos.Abraços
💪💪TMJ
Professor, eu treino 3× na semana treino o corpo todo,mas sinto que poderia ser melhor, poderia me dar uma estratégia ? Por gentileza ! Abraço.
Use métodos avançados, encurtar os intervalos pode ser desafiador também.