Comment avoir un meilleur démarrage ?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 янв 2025

Комментарии •

  • @Stixxxxely
    @Stixxxxely 5 лет назад +157

    Fais le pour toi ...ils le font pas mais fais le ‼️‼️🏆 depuis que j'ai connu ta chaîne je suis hyper motivé que ce soit a l'entraînement ou pendant le match💥💥

    • @naturalevolution3206
      @naturalevolution3206  5 лет назад +12

      💪🔥🔥⚡️

    • @lejoueurpro9750
      @lejoueurpro9750 5 лет назад +1

      Pareil

    • @jaysonfoot6056
      @jaysonfoot6056 5 лет назад

      Elysee Gnaly moi aussi

    • @tommyghost568
      @tommyghost568 4 года назад +1

      Salut tlmd je ne trouve pas l’élastique qui retien par les hanche pour travailler la vitesse?ou je peut me l’acheter?svp merci

  • @siametlaurent
    @siametlaurent 5 лет назад +27

    Super tes vidéos. Ils m'aident énormément pour entrainer ma fille de 8ans et mon fils de 10 ans. Tous les deux étaient bof bof en club mais depuis 3 mois que je les entraine 2X mar semaines (moyenne) mon fils est devenu un des meilleurs de son équipe et ma fille une des meilleures des clubs de la région. Une fois elle à mis 11 buts en 5 matchs de 8min. En partie grâce à toi 💪. Le travail paie toujours...
    Continues tes vidéos.
    Tu pourrais faire une vidéo pour les parents qui entraînent leurs enfants car chaque âge de 6 à 12 ans à son importance, technique, vitesse, physique...
    Laurent.

    • @MouazZampou-e4q
      @MouazZampou-e4q 4 месяца назад

      Persévérance et motivation 💪🏻

  • @guizo_offociel2949
    @guizo_offociel2949 2 года назад +1

    Franchement Vous Me Donner Le Coeur D'y Croire Tous Les Jours A Mes Rêves Franchement Dieu Vous Rend Grâce

  • @lalybou8774
    @lalybou8774 5 лет назад +6

    Merci beaucoup pour le partage des vidéos !!! Elles me servent énormément pour mon fils 🇧🇪🇲🇦

  • @alexisdupont4458
    @alexisdupont4458 5 лет назад +1

    Au top comme toujours !! première fois que je passe mes journées sur la seule et même chaîne, un réel plaisir toutes tes vidéos sont bonnes à prendre ! CONTINUE ET DEVELOPPE ENCORE TOUT CA ! ;) #NE

  • @siekambou2743
    @siekambou2743 3 года назад +3

    Très superbe exercice j'aime vraiment.

  • @n.nasser9niazi921
    @n.nasser9niazi921 5 лет назад +15

    Merci beaucoup Antoine vraiment motivation et persévérance 👑⚽️🔥

  • @EK-pl9ts
    @EK-pl9ts 5 лет назад +3

    Superbe vidéo je voulais juste souligner un petit détail le gilet lesté pour les exos au poids de corps c'est très bon mais dans ce cas là faut éviter les impacts donc squat ou fentes (etc... ) sans sauter si on se leste.
    Continue comme ça, y a un gros taff dans chacune de tes vidéos ça se sent 💪🏾

  • @conevoeinfoivneoi
    @conevoeinfoivneoi 5 лет назад +4

    Super vidéo antoine très bien expliqué ! J'ajouterai juste un petit exercice de renforcement spécifique des ischios pour tracter fort sur chaque appuis ;)

  • @choaibtahri
    @choaibtahri 5 лет назад +1

    Très bon vidéo mrç

  • @Assia-sm5it
    @Assia-sm5it 5 лет назад +2

    Courage kalla n'oublie le mental, le mental force à toi courage !!!

  • @Msenlis
    @Msenlis 5 лет назад +1

    Excellente vidéo gg à toi continue comme ça tu es le meilleur #teamNE #motivation100%

  • @mahamadoucamara7778
    @mahamadoucamara7778 2 года назад

    Merci bcp frère grâce à toi je suis le meilleur de mon poste j'ai vite progressé de deuxième à 1ere et aussi un club qui joue coupe de la CAF merci énormément

  • @papesambakasse3332
    @papesambakasse3332 4 года назад +2

    Tu es vraiment le meilleur

  • @dimitrin3003
    @dimitrin3003 5 лет назад +5

    Motivation 100 % #teamNE et oui j'adore ce concept de vidéos continue comme ça tu gères

  • @m4rc092
    @m4rc092 5 лет назад +1

    Tes vidéos m aide beaucoup pour progresser, continue comme sa 💪

  • @djibrilcamara9909
    @djibrilcamara9909 5 лет назад +6

    Bon video exelent❤️❤️💯💯🔥🔥

  • @near8350
    @near8350 5 лет назад +27

    Merci pour t'es vidéo sans toi je me serais jamais autant lancer dans mon entraînement personnel 💪🏼 et bonne chance a kala(😬je sais pas comment sa s'ecrit).

  • @damienbentzinger2965
    @damienbentzinger2965 4 года назад +5

    Superbe vidéo ! Manque juste le temps sur chaque exercice, combien de répétitions et la durée de chaque exercice

  • @anais7482
    @anais7482 5 лет назад +1

    Grosse force à toi 💯💯 et encore un magnifique vidéo tu peut faire une vidéo sur pendant la trêve perdre du poids rapidement

  • @sofiane1elhachimi191
    @sofiane1elhachimi191 5 лет назад +5

    Continue comme ca

  • @luanflorentin8593
    @luanflorentin8593 5 лет назад

    T'es videos sont super merci a toi tu m'as beaucoup motiver et tu m'as fais progresser je suis toutes t'es vidéo

  • @r0bindesbets326
    @r0bindesbets326 2 года назад +2

    Je suis le plus nul de mon equipe , je me suis fait humilie devant ma copine mon pere ils m’a fait jouer 5 min… je vais leur prouver quelque chose

  • @titouanfernandes2040
    @titouanfernandes2040 5 лет назад +2

    Très bonne vidéo et bonne chance pour la coupe du monde-> meilleur buteur du championnat !!!
    #TEAMNE #MOTIVATION100%

  • @ahmedmesli9767
    @ahmedmesli9767 4 года назад +1

    Pour communiquer avec cette façon il faut être professionnel et vous l'êtes merci beaucoup

  • @laminesambou4393
    @laminesambou4393 5 лет назад +1

    Merci bcp d votre video j suis hyper motiver , contant , et lucide de c que j fait dans le macht ou a l'entrainement

  • @saralobanditofficiel8029
    @saralobanditofficiel8029 5 лет назад +1

    Très bonne vidéo comme d'hab

  • @clemnxs4790
    @clemnxs4790 5 лет назад

    #MOTIVATION100%
    #TEAMNE
    Persévérance et Motivation 💪
    Je continue à travailler dur pour réaliser mon rêve 🙏
    Merci Antoine pour ton travail ❤

  • @YOUYOURY
    @YOUYOURY 5 лет назад +1

    salut Antoine, ta vidéo est super pour un défenseur latéral comme moi! Merci!! idée de vidéo: Comment être endurant comme Kanté ...?

  • @jimmynjebayi9458
    @jimmynjebayi9458 5 лет назад +3

    Persévérance et motivation on avance ensemble💪⚽️🙏❤

  • @barryalpha2595
    @barryalpha2595 5 лет назад +1

    Bonne chance kalla revient avec cette coupe et n oublie jamais simplicité=efficacité #PersévéranceEtMotivation

  • @ianiscqd9239
    @ianiscqd9239 5 лет назад

    merci C une video que j'attends depuis longtemps

  • @emmanuelgiglingomaikounga6890
    @emmanuelgiglingomaikounga6890 2 года назад

    très intéressant💯💯💯

  • @jeremielevesque5788
    @jeremielevesque5788 5 лет назад

    Excellente vidéo!!👍💪⚽️

  • @PonosBelmere
    @PonosBelmere 5 лет назад

    Superbe video ! Allez mec tu peux gagner ta coupe !👍👊💥💣⚽️!

  • @tamueratahuaitu3738
    @tamueratahuaitu3738 5 лет назад

    Iaorana merci beaucoup pour tes vidéo 💪🏼💪🏼🤙🤙

  • @Midofusion
    @Midofusion 5 лет назад

    Cool la nouvelle introduction 👌👌

  • @evanesnault7773
    @evanesnault7773 5 лет назад

    Bonne chance à toi cala force à toi

  • @yassinesennah7545
    @yassinesennah7545 4 года назад

    J'adore t'ai vidéo trop cool 👍💪

  • @ommagic7676
    @ommagic7676 5 лет назад +1

    Grace a tes vidéos conseils,tes vidéos motivations... j'ai progressé et je joue avec les u17 et non les u15.

  • @matteofialip93
    @matteofialip93 5 лет назад

    Bonjour Antoine, j'ai 12 ans, je sais que tu ne me répondras pas mais j'aimerais beaucoup que tu soit mon coach personnel pour m'améliorer car depuis que je regarde tes vidéos tu m'as redonné la motivation et de continuer à croire en mon rêve je sais très bien que ce n'est pas possible mais tu m'aide beaucoup et ce serait un rêve que tu me fasse progressé. Merci pour tout

  • @fatnazerraa7395
    @fatnazerraa7395 2 года назад

    Merci pour t’es vidéos

  • @selyanmessous3122
    @selyanmessous3122 4 года назад

    T'es le meilleur😉

  • @mohamedbah8299
    @mohamedbah8299 5 лет назад

    T'es un champion merçi beaucoup je m'a melior bien en fin nous sommes champion champions cette année

  • @_TokyooFn
    @_TokyooFn 4 года назад +2

    Merci bcp je suis un footballeur j ai 12ans( u13) et je suis assez rapide mais ils faut que je travail mon explosivité merci a toi
    Ps : tu pourras faire une vidéo pour travailler les muscles les plus importants pour l explosivité merci d avance

  • @samir8755
    @samir8755 2 года назад

    Courage frérot 🦾❤️

  • @ayskiller584
    @ayskiller584 5 лет назад

    Force à toi kala on croit en toi déchire tour

  • @abdoulayediedhiou7652
    @abdoulayediedhiou7652 3 года назад +1

    J'aime tes vidéos ✊

  • @adjlfallgueye5937
    @adjlfallgueye5937 5 лет назад +2

    Persévérance et motivation

  • @yassinesaji8936
    @yassinesaji8936 5 лет назад +2

    Persévérance et #motivation100%📒🏆✅💥🥇💪🏼🦁⚡️🔥⚽️📈

  • @kayekebe8065
    @kayekebe8065 5 лет назад +1

    Merci mec c pour on t'appelle Antoine ⚽️🔥🔥🙏 #motivation100%

  • @Midofusion
    @Midofusion 5 лет назад +10

    Bonne kalla ,marque des buts!!😉😉

  • @t4_botenn221
    @t4_botenn221 5 лет назад +2

    Salut Antoine vidéo interéssant tu aurais du mètre des exemples sur vidéo et en parlant Sinon super vidéo #TEAM #MOTIVATION100%

  • @elliothopkins3760
    @elliothopkins3760 5 лет назад

    Super, merci

  • @mous_6
    @mous_6 5 лет назад +4

    Bonne chance kala pour ta coupe du monde

  • @lotfilaraibi1484
    @lotfilaraibi1484 5 лет назад +1

    Est ce que vous pouvez m aider avec une programme de natation et bon courage coach💪💪💪

  • @albanramadan1859
    @albanramadan1859 5 лет назад

    Bonne chance pour la coupe du monde je suis avec toi👍👍👍

  • @ericboitard5919
    @ericboitard5919 4 года назад +1

    La génétique du joueur ça ne rentre pas en compte c'est primordial!!!! Tu oublies une choses la musculation!!! IMPOSSIBLE de travailler la vitesse sans musculation spécifique!!! En isométrie impossible une synchronisation et un recrutement des unités motrices en 5 ou 10s!!!!

  • @annetissot9187
    @annetissot9187 5 лет назад +1

    #motivation100% super comme d'habitude

  • @skillyexchaine4817
    @skillyexchaine4817 5 лет назад +1

    #teamne
    #motivation100%
    Merci beaucoup!!!😉⚽

  • @jimmynjebayi9458
    @jimmynjebayi9458 5 лет назад

    Cette vidéo est surtout pour les défenseurs centraux physiques et/ou rapides sur les longues distances

  • @wadebelensky8273
    @wadebelensky8273 5 лет назад

    Perseverance et motivation ⚽️⚽️

  • @mcmonkey3078
    @mcmonkey3078 5 лет назад

    Tes le meilleur garce a tes conseil je suis rentrée au pôle

  • @simon8762
    @simon8762 5 лет назад +4

    Je suis tjr motivé à 100% et je travail dur

  • @endlesszackrow1119
    @endlesszackrow1119 5 лет назад +4

    Tahiti💗💘

  • @69MBastos
    @69MBastos 5 лет назад

    super vidéo

  • @mathisnannette3473
    @mathisnannette3473 5 лет назад

    Motivation 💯

  • @florencemorin6870
    @florencemorin6870 5 лет назад

    J'espère qu'il est aller le plus loin possible moi j'essaye de jouer au bon niveau mais je suis deranger des commentaire des autres

  • @808yashar-5
    @808yashar-5 4 года назад

    YESS🔥🔥💪💞 #TeamME

  • @vassindoubinate2843
    @vassindoubinate2843 4 года назад

    Súper moi samede bcp 💪💪💪

  • @emeraudeetdavidgaminglutet8337
    @emeraudeetdavidgaminglutet8337 5 лет назад +2

    #teane #motivation100 super vidéo 😎💪💪

  • @mvmdymvmdy9668
    @mvmdymvmdy9668 5 лет назад

    J'avais beaucoup travail jusqu'à un point que j'me suis senti fort au terrain coach mais je me suis blessé au genou depuis février et là j'ai pas fait du foot jusqu'au moi de juin coach avec une blessure de syndrome rotulien

  • @Madafak987
    @Madafak987 4 месяца назад

    Encore des videos avec Kala 🤙🏼🙏🏼

  • @ilieselkaamouchi1941
    @ilieselkaamouchi1941 3 года назад

    Bonne chance cala(jai pas comment sa secrit😭) merci pour la video

  • @davidsamielsharawy7896
    @davidsamielsharawy7896 5 лет назад

    merci beaucoup

  • @luc4syt300
    @luc4syt300 5 лет назад +1

    Bonne chance.

  • @zak-hi7jb
    @zak-hi7jb 5 лет назад

    #teamNE #motivation100% ⚡🔥

  • @aliwalidialaoui8309
    @aliwalidialaoui8309 5 лет назад

    Motivation 10000000%%%%%

  • @LutoBam
    @LutoBam 5 лет назад

    Merci Antoine bonne chance kala

  • @theallezlom1366
    @theallezlom1366 5 лет назад +2

    #MOTIVATION100%❤️

  • @lossamusic6170
    @lossamusic6170 5 лет назад +1

    Bonne chance

  • @peindagacko6343
    @peindagacko6343 5 лет назад +2

    Cool #motivation100%

  • @Youssef-rd7el
    @Youssef-rd7el 4 года назад +1

    Merci🇲🇦🇲🇦🇲🇦

  • @lagitane4686
    @lagitane4686 5 лет назад

    Esce que tu pe faire quelques exercices pour ceux qui on eu une entorce et ne sont pas encore pret stp

  • @petitjeanjoaquim5653
    @petitjeanjoaquim5653 5 лет назад

    merci pour aide

  • @roden__4377
    @roden__4377 5 лет назад +1

    Salut pourrais tu faire des exos comme ca seul

  • @oliviergermain-vn8ds
    @oliviergermain-vn8ds Год назад

    Bjr
    Pourrais je avoir des temps de référence sur 10 m ; 20m et 30 pour les jeunes catégories U10 et u11

  • @mous_6
    @mous_6 5 лет назад +1

    #Teamne#motivation100%

  • @lntgamingliguedeschampions9384
    @lntgamingliguedeschampions9384 4 года назад

    merci

  • @7_thismasbo_608
    @7_thismasbo_608 5 лет назад +1

    #teamNE❤️⚽️

  • @drwd943
    @drwd943 5 лет назад +1

    Salut, Antoine j'ai 14 ans et je pratique le foot depuis mes 8 ans . Sauf, que cette saison j'ai du arrêter du à une fracture au talon ! C'est à partir de septembre 2018 que je regarde tes multiples vidéos et je me suis mis à me préparer pour la saison 2019-2020 avec certaines de tes vidéos (nutrition, et les vidéos dédier à mon poste) et aussi j'effectue quelquefois des entrainement avec un club d’excellence, maintenant j'aurais besoin d'un avis de ta part et de ceux qui regarde ce message ? Pense tu que si je continue à me préparer et que l'année prochaine je consacre tout une année à un entrainement intensif que se soit avec mon club et personnellement ... C'est un bon projet pour que l'année d'après j'intègre un club d'un niveau au dessus (DHR ou NAT ?
    Merci à ceux qui on prient le temps de lire ce message ;)

    • @evanesnault7773
      @evanesnault7773 5 лет назад +1

      Oui puis tu peux demander à ton entraîneur ce qu'il faut que tu travailles

    • @drwd943
      @drwd943 5 лет назад +1

      @@evanesnault7773 Merci pour ton conseille

  • @yassinesaji8936
    @yassinesaji8936 5 лет назад +1

    #TeamNE⚽️⚽️

  • @yt7emile799
    @yt7emile799 5 лет назад +1

    Bonne chance pour la coupe du monde

  • @SNAZZ_Off
    @SNAZZ_Off 5 лет назад +4

    Depuis tout petit j'adore le foot mais je me suis refugier dans la nourriture puis j'ai pris 40klg on me harceler tout le temps on me voler des truc on me taper puis j'ai perdue confiance en moi puis mtn a 11 ans j'ai un déclique je m'imaginais plus tard obèses donc le lendemains je vais sur ytb puis je vois motivation football par natural évolution je regarde tout les jours puis sa me motive sa me donne la rage la haine l'envie de gagner d'atteindre mais limite puis mtn sa fait déjà 1mois demi j'ai perdue 5,3 klg je conte perdre encore et encore et si tu pourrais faire une vidéo par rapport amon histoire je sais que le commentaire n'ai pas accorder avec la vidéo mais la j'ai besoin d'aide stp
    Mon Facebook: Enzo Doutriaux--Nieuxjaer
    Mon instagram: Enzo Doutriaux!
    Bref persévérance et motivations
    On avance ensemble

    • @naturalevolution3206
      @naturalevolution3206  5 лет назад +3

      Salut Enzo, félicitations pour ta perte de poids et ta reprise de confiance en toi ! N'écoute pas les gens et continue dans cette dynamique. Force à toi pour la suite, On avance ensemble !

  • @matinmartin3134
    @matinmartin3134 5 лет назад +1

    #teamne & #motivation100%

  • @Samy16_
    @Samy16_ 5 лет назад

    Force

  • @dasilvasantos4340
    @dasilvasantos4340 5 лет назад

    j'aime trop l'intro de la chaine

  • @jonathansmadja4131
    @jonathansmadja4131 4 года назад

    Bonjour Antoine j ai une question concernant le programme que tu proposes speed evolution
    c est un livre que je vais recevoir ou je peux avoir le tout en ligne ?
    Si tu peux me donner quelques information stp.
    Et es ce que c est adapte pour un enfant de 10 ans et demi.
    Merci et tu fais du bon boulot continue ;-)

  • @baalphousseyni7653
    @baalphousseyni7653 4 года назад +1

    Bonjour je m'appelle Alphousseyni je veut démarre mais j'aime le football mais je né pas une entraîneur qui va me dire c'est comme çà

  • @nathandely427
    @nathandely427 5 лет назад

    #TeamNE✊🏽