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옛날부터 봐왔는데 언닌 점점 더 젊어져
이언니 진짜 자기관리 끝판왕이네,,👍
저는 평생 간헐적 단식인데 화장실도 하루3번.하루 만보걷기코로나전 55키로에서 현재 58키로 괴롭네요ㅎㅎㅎ 초등이후 앞자리 4자 된적없어유 부럽습니다
항상 유익하고 에너지 넘치는 영상 감사합니다^^
짜미언니 ㅠ 보통 저녁 약속 있을때 저녁 8시 이후에도 술먹고 야식 먹게 되잖아요 그런 날 한두번 쯤 있으셨을까요? 6개월 넘게 간헐적 단식 했는데 오후 4시부터 밤 12시까지 먹거든요 먹고 싶은거 다먹는데 살이 안빠져서요 ㅜㅜ. 12시~8시까지 먹는걸로 바꾸면 달라질까요? ㅠ
이 언니는 어떻게 세월을 거꾸로 사나.. 너무 이뻐ㅠㅠ
언니 저번에 봄 옷 쇼핑했던 것처럼 이번에는 가을 옷 쇼핑 하울 해주세용!
저도 살빼고 간헐적 단식하면서 유지 잘해왔는데 임신하고 패턴 무너졌네요 ㅜㅠ출산하고 다시 빼야될꺼같아요...
와 언니 화장 진짜 오늘 레전드예요...👍 꿀팁 전수 받습니다 쨔랑해요🍀🍀
와 진짜 비포에프터 대박이네여온니 달바 쟁여두러 가께여!!🫶🏻
잠만,, 언니 마라탕을 한번도 안먹어봤다는건 살이 찔 수 없는 환경이자나요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 마라중독은 마라 때문에 살을 못빼,,,,😂
짜미님은 항상 에너지 넘쳐서 저 까지도 기분 좋아져요! 다이어트 기운 받아갑니다 아뵤!😊
45kg!!! 걸그룹이세요 다이어트 성공 대다나세요~!체중 앞자리 "4"때는 저는 평생 갖을 수 없는 😂😂😂
갑자기 이 영상보고 다이어트 욕구 물씬😂 하나 쟁이러 갑니다…
저도 간헐적 단식합니다9시부터 15시까지, 6시간 마음대로 먹고 그 뒤로 물만 마십니다
비싸요ㅜ 저두젤리 맛있게 먹어요 다먹고 또살려구요~ 처음에는 한약먹고 뺐는데 힘들었서요ㅜㅜ
쨔미 웅니 이즈 뭔들,, 다 예뻐요 ❤
쨔미님 넘 이쁘세요오ㅠㅠㅠ💖💖💖💖💖
살이 쪄도 빠져도 원래 이쁜사람은 이쁘네요♡
이거 진짜 효과좋아용
이뻐요 ~~ 언니!!!
한달 한달반에 한번하신다는 관리가 무엇인지 알수있을카요
12시까지는 물도안마시는거예영?언니 영상보니 넘 힘솟네용
10대인 나보다ㅏㅏ더 10대같아유ㅠㅠ 넘넘 사랑해요 짜미언닝😢
나는 왜 간헐적 단식해도 살이 찌지 마니먹나바 ㅜㅜ
언니 오랜만에 봤는데 너무 귀여워여
언니 제발 다이소 신상 투쿨포스쿨 화장품 리뷰해주세요ㅠ😢😢😢😢😢엉엉엉 제발요오옹ㅠㅠㅡㅜ흐어어
공복혈당 은 정상 이신가요? 궁금해요ㅠㅠ
크으 마침 53-52에서 더이상 안내려가서 고민이였는데 어쩜 이렇게 딱 좋은팁을 전에 식단덕에 잘뺐는데 이번에도 쨔미언니 팁덕을 보겠다요❤❤
졈졈 젊어쥐는 언뉘❤❤ 넘흐 이뻐 ❤❤❤
와진짜 오늘 입덕했어요 성덕예약요
헐 영상 보니까 구매 욕구 뿜뿜
오뎅튀김은 신전인데
4주에 저가격이면 너무비싸뉴ㅜㅜㅜ
짜미 언니 말에 홀려 갑자기 결제를 하고 와버려따 🥺
키가 몇이신가요?
다이어트비법(간헐적단식)을 이렇게 광고로 풀어버리니 아쉽다생각했는데.......살안찌는맛잇는젤리라니이건바로구매ㄱㄱㄱ♡♡♡ㅋㅋ
🥺 can anyone do English subs
AB형 마쬬? ㅎㅋ 넘 이뻐요^^
와 나 이분 예전 모습 영상 봤던 적 있고 기억나는데 지금 모습 보고 아예 못알아봄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 보고 깨달았다
ㅋㅋㅋㅋ 근데 마지막에 나오신 분은 누구시죠?? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
내꿈을 이뤘어...
운동은 안하신거에요?
저기서는 돈주고 뺏다면서 여기서는 간헐적단식 이라는건가?.. 광고인가
웅니 오튀는 신전이지 ㅠㅜ
저는 46이요 ㅎ
많이 굶으세요^^ 어차피 요요온다고 봅니다
간혈적단식은 체내 신진대사를정상으로 돌리는 방법이라 초절식이 아니예요 야식만 먹지않는다면 살안찝니다. 물론 야식을 안 먹으려면 혈당부터 관리해야겠죠
무식하게 굶는게아니라 점심 저녁을 탄단지맞춰서 건강하게먹고 6시이후부터 다음날점심까지만 안먹는거에요 이거로12kg빼서 8개월동안 163 45인데 ㅋㅋㅋ 작성자분 손에쥔먹을거놓으시고 댓글써주시길바랍니다
멋져요!!
키가 몇이세요??
156
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비싸요ㅜ 저두젤리 맛있게 먹어요 다먹고 또살려구요~ 처음에는 한약먹고 뺐는데 힘들었서요ㅜㅜ
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