CROSSFIT EN CASA PROTOCOLO AMRAP

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  • Опубликовано: 10 янв 2025

Комментарии • 500

  • @edithgonzalez7492
    @edithgonzalez7492 7 лет назад +29

    Super, nueva rutina. Me encantan, ya hace cuatro años que las incluí en mi vida😀, incluso ahora mi peque las hace conmigo, ahora ella dice 10 más baby.

  • @mosleymoville4863
    @mosleymoville4863 3 года назад +1

    Día 5 superado pfff excelente rutina de fuerza y resistencia física, le regrese al video para terminar las 3 series con las 50 sentadillas y las 20 burpees aún que si me dolieron las piernas y por primera vez sentí un poquito de ganas de vomitar pero la supere y pienso que también me costó por que ayer no pude hacer ejercicio por que llegué super tarde del trabajo, gracias profe Fausto como siempre me motivas al 100% :D

  • @maragarcia833
    @maragarcia833 7 лет назад +2

    Siga así muchas gracias exelentes rutinas. Baje diez kilos en un mes con el reto de abdominales y ejercicios de cardio.un fuerte abrazo desde Toluca México

  • @arielespinoza2606
    @arielespinoza2606 7 месяцев назад

    estoy haciéndola todos los días. Día 5 logre hacerla sin parar. Fausto sos una maquina Man. Dios te bendiga

  • @rogelioacosta3624
    @rogelioacosta3624 7 лет назад

    olaaa mi estimadooo amigoo fausto,eress un increibleee ser humano gracias x tus videos me estan ayudando mucho,yooo tnia mucho sobrepeso en k me embarace dmi hijo 78kilos esty ahrita en 50kilo,kmiendo vien y haciendo rutina de ejercicio d verdad k ests videos son los mejores para k ir al gim siii tdoo lo puedes tu kn tu mismo cuerpo,tu solo t vas adaptandoo km y cuanto resistir,soy oty gracias fausto

  • @ramonnietogarcia6086
    @ramonnietogarcia6086 7 лет назад

    El mejor entrenador del mundo ,no se pero si el mejor motivador ,ya 4 años entreno todas las semanas con tus vídeos tu voz ,hacía años que deje el deporte y volví más fuerte con Murillo,como dice nuestro Profe esto no se compra en farmacia ,vamos turbostep a por todas ,abrazos a todos

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      Gracias ramon, me alegra mucho que entrenes con mis rutinas, mantente firme y sigue dando 10+. un abrazo

  • @gfmusic2208
    @gfmusic2208 7 лет назад

    Leo tantos comentarios...pfff. Yo lo único que te digo, Fausto. es que desde hace tantísimo tiempo que te sigo, sin fanatizarme ni idealizarte, siempre fuiste un compañero más. Esa empatía que tenés con la gente te la ganaste. Nosotros dos ya tenemos nuestros añitos y seguimos con la misma energía porque la cuestión también es la disciplina y constancia. Cumplimos años el mismo día, mi amigo. Este 22 de agosto yo llego a mis 50 y con buena salud gracias al ejercicio!! Enhorabuena!

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      Felicidades baby, espero que sea un feliz cumpleaños, te mando un saludo un abrazo mantente siempre fuerte y positiva, Oki Dokii Yessssssss!!!

  • @emeliaguevaraitzcoatl3749
    @emeliaguevaraitzcoatl3749 7 лет назад

    Cómo tú dices no es fácil pero es importante tu actitud y así fue como termine la rutina con mucha actitud, me super encantó, muchas gracias por ayudarnos a ponernos guapos. Un abrazo.

  • @juanhumbertogaitan6221
    @juanhumbertogaitan6221 7 лет назад +1

    Hola fausto llevo 3 meses siguiendo tus rutinas y consejos baje 3 kilos y mejore mucho mis capacidades físicas cambie mi alimentación los resultados son muy bueno sos un gran motivador gracias por los videos saludos warrior

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      Me alegra mucho que te gusten mis rutinas !! Un abrazo

    • @juanhumbertogaitan6221
      @juanhumbertogaitan6221 7 лет назад

      Fausto Murillo 6 kilos fueron hasta el día de hoy no gracias a vos por compartir saludos abrazo 💪💪

  • @paolahdez9608
    @paolahdez9608 7 лет назад +10

    EH seguido tus rutinas de cardio hace apenas 15 días y ya eh perdido 4kilos muchas gracias

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад +2

      Super me alegra que te haya servido mis rutinas !! Saludos !

    • @paolahdez9608
      @paolahdez9608 7 лет назад

      Fausto Murillo mil gracias y a darle siempre see se puede dar 10+

  • @sandraf.g.1265
    @sandraf.g.1265 2 года назад

    Excelente rutina. Concluí tres series gracias a los ánimos que da Fausto en cada una de sus rutinas....si se puede baby, yeeeeeessss

  • @sofiagabriel3508
    @sofiagabriel3508 7 лет назад

    Hola muy buenas noches mr Fausto me cuesta mucho hacer lo mismo que ustede pero no me Boy a rendir que pasé buena noche

  • @beatrizperez0808
    @beatrizperez0808 7 лет назад

    Rutina casi completa!!! no puedo completar las burpees, me quedo sin brazos!!!! ...pero hay que seguir día a día ya voy a llegar a completarlas!!! Saludos, desde Uruguay!!!

  • @michelleacro3018
    @michelleacro3018 7 лет назад

    Intensa pero estupenda!!!! Hasta me desperté muy temprano para poder hacerla y no poner pretextos, 10 + baby!!!

  • @santiagodasilva271
    @santiagodasilva271 7 лет назад

    Fausto excelente rutina, soy deportista de alto rendimiento y tengo que agradecerte llevo un buen tiempo viendo y siguiendo tus rutinas y me han complementado muy bien mi entrenamiento. Muchas gracias Fausto por tu motivación y buena energía excelente maestro, un abrazo

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      Me alegra que te gusten mis rutinas y te hayan servido para tu deporte !! Te mando un abrazo

  • @sergiojaretduronvillegas2730
    @sergiojaretduronvillegas2730 7 лет назад

    Amigo, es increible como siempre haces mejor las cosas, con esta rutina siento como aumento mi masa muscular y al mismo tiempo defino, y no solo eso sino que en pocos minutos, gracias

  • @Deicyjz
    @Deicyjz 7 лет назад

    Hola fausto. Las rutinas estan tan buenas que si seda lo mejor de uno está semana quede fue maria da con la rutina pero la hice gracias. Jaa para no llorar.

  • @rafagarcia1113
    @rafagarcia1113 7 лет назад

    Pedazo WODs Fausto, completada 100% . Espero más rutinas como estas y más duras aún!! A darle caña!!!!!

  • @yenihernandez7937
    @yenihernandez7937 7 лет назад

    gracias profe sus palabras me levantaron el ánimo al 100 es como si uviera venido donde mi y me uviera dado un gran abrazo gracias por sus rutinas las amo al igual que a usted baby love 😘😘😘😘

  • @raccoonknight117
    @raccoonknight117 5 лет назад

    Llevó 4 dias con tus rutinas,me esforzare al máximo para lograr la meta ^^,alla vamos

  • @gustavocasares5992
    @gustavocasares5992 7 лет назад +1

    cuando vi la duracion de la rutina dije esta como q esta facil, pero que vaaaa, con turbo steps no hay nada facil, gran rutina guerrero!

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад +1

      Me alegra que te haya gustado la rutina, te mando un abrazo !!

  • @c.r1551
    @c.r1551 7 лет назад

    Mi profe bello gracias por siempre pensar en nosotros,gracias por crear estas rutinas, en un mes e perdido 8 libras con sus rutinas y estoy super feliz.

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      Super!! Felicitaciones, el primer paso es el mas importante. Mantente firme. Un abrazo Baby.

  • @nicolasmunoz5752
    @nicolasmunoz5752 7 лет назад

    Gracias profe por compartir y permitirnos realizar esta gran rutina...Dios lo bendiga siempre...

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад +1

      Gracias a ti y a todos por peritirme sacar una sonrisa, dame 10+ Yesss te mando un abrazo !!

  • @estelamar6771
    @estelamar6771 7 лет назад +19

    Profe lo necesito, Esta rutina es un poco fuerte lo queremos en la Argentina cuidese oki doki

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад +7

      Los resultados depende de ti, de tu disciplina, constancia y dedicacion, no es facil, pero cuando uno quiere algo lucha por ello hasta conseguirlo. Te mando un abrazo.

    • @variedad8631
      @variedad8631 7 лет назад

      Fausto Murillo cierto

    • @CasosEnVideo
      @CasosEnVideo 3 года назад

      @@turbofausto qué grande el pibe de fausto

  • @paulasofiadlr4482
    @paulasofiadlr4482 7 лет назад

    Saludos desde Guatemala!! comence a seguirte hace unas semanas y me encanta tu actitud!!

  • @candyzarate2172
    @candyzarate2172 7 лет назад

    E he seguido todas sus rutinas y me encantan 👨‍🏫!!

  • @karlasarmiento2903
    @karlasarmiento2903 7 лет назад +1

    Mañana sin falta lo hago, ya que acabo de terminar mi rutina que tenia asignada para hoy ;) Pero mañana a darle duro

  • @AslidAlcocerMusic
    @AslidAlcocerMusic 7 лет назад

    La acabo de hacer, las apariencias engañan!!! Esos 23min son fuertes jajajaj trataré de seguir haciéndola para ver si mi resistencia mejora. Gracias por la rutina Faustoo, saludos desde Venezuela :)

  • @karitogarcia5161
    @karitogarcia5161 7 лет назад

    Gracias por esta rutina de Crossfit. Lo acabo de realizar junto con mi sobrina y nos parecio de maravilla saludos.

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      Me alegra que te hayan gustado mis rutinas, saludos a tu sobrina, Un abrazo !!

  • @lindatalaga1666
    @lindatalaga1666 7 лет назад +3

    Excelente rutina, del mejor entrenador! Gracias Fausto.

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад +1

      Me alegra que te gusten mis rutinas !! te mando un beso !!

  • @miltonamablejimenezdavila921
    @miltonamablejimenezdavila921 Год назад

    Fausto eres increíble nunca cambies, vamos por mil mas que si se puede vamos con todo Oki Doki Siiiiuuuu..!!

  • @eugeniagil9755
    @eugeniagil9755 7 лет назад

    Gracias Fausto, como siempre un placer hacer ejercicio contigo. Saludos desde México.

  • @nancykarinadominguezhernan5937
    @nancykarinadominguezhernan5937 7 лет назад

    Estuvo durísima Fausto sentía morir en las planchas jajaja así q solo hice 30 seg guerrero, gracias por tus rutinas y por tan hermoso carácter eres genial Dios te bendiga.....

  • @maragarcia833
    @maragarcia833 7 лет назад

    Hola Fausto gracias por esa motivación que nos das día a dia

  • @MrMkAngel
    @MrMkAngel 7 лет назад

    Excelente la hice a mi ritmo pero feliz... Gracias Fausto por tus ruinas me encantan...

  • @edsontrejo9907
    @edsontrejo9907 7 лет назад +2

    Buen día gracias mi hermano por tus rutinas. Seguimos guerreando para alcanzar nuestra meta. Epaleee claro que si se puede. Animo hoy un día lluvioso llenos de energía.

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад +2

      Gracias a ti guerrero !! sigue asi te mando un abrazo mi hermano !!

  • @guillermocruzaguilar330
    @guillermocruzaguilar330 5 лет назад

    no es fácil estar guapo, seguro que no, de menos con esta me duele todo mañana, yesssss!!!

  • @sandrajannettepatinobedoya6064
    @sandrajannettepatinobedoya6064 7 лет назад

    Genial mi Fausto...cada vez mejor. Gracias por tu dedicación en ayudarnos a avanzar...Dios te bendiga!!!

  • @AdrianaGomez-vg2qz
    @AdrianaGomez-vg2qz 7 лет назад +1

    Wow!!! Casi me muero espero q mañana me pueda levantar 😩 pero espectacular 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      Epaleeee te espero mañana para iniciar una nueva rutina, besos !

  • @mundovegano8659
    @mundovegano8659 7 лет назад

    Me han encantado las rutinas de crossfit!
    esta semana estoy en la semana de tabata espartana.
    pero hoy le agregare este crosfitt por la tarde.
    gracias x enseñarnos q siempre podemos dar 10MAS!!

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      Gracias a ti por seguirme, me alegra que te hayan gustado mis rutinas y te hayan servido, sigue asi dame 10++ Yesssss te mando un abrazo !!!

  • @victorignaciosanchezbarrio4938
    @victorignaciosanchezbarrio4938 7 лет назад +1

    Gracias por esa motivacion que siempre nos das fausto y como tu dices siempre se debe luchar en la vida, en el trabajo, en el estudio nada es facil para alcanzar lo que queremos se debe luchar como un guerrero, eres todo un spartano, fausto por que no haces mas rutinas spartanas ? Me encantan las que ya subiste hace un tiempo. Saludos desde veracruz, Mexico okidoki!!! Yeesss

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      mantente firme y sonrie aunque a veces sientas que todo se desmorona a tu alrrededor. Avanza lento pero nunca hacia atras... Nunca olvides sonreir !!!

  • @luziamarques3905
    @luziamarques3905 7 лет назад

    Muita grata por sua dedicação e motivação,esta me ajudando muito...abraços

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      Estou feliz que você gostou das minhas tutinas tem um braço !!!

  • @lorenaloca1624
    @lorenaloca1624 7 лет назад

    Hola .Fausto es el mejor entrenador que e conocido

  • @alybautista4138
    @alybautista4138 7 лет назад

    HOLA PROFE USTED ES MI INSPIRACION EXCELENTE RUTINA ME ENCANTO SUPER SUPER SUPER SALUDOS Y BESOS GRACIAS POR COMPARTIRNOS TANTA SALUD

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      Epaleee me alegra que te gusten mis rutinas gracias a ti por seguirme, recuerda siempre sonreir !! te mando un abrazo

  • @diegodl8011
    @diegodl8011 7 лет назад

    como siempre excelente fausto, fuerte la rutina pero se puede. a seguir con esa energía y actitud. saludos desde uruguay

  • @aldoalejandro6637
    @aldoalejandro6637 7 лет назад

    Profe para los que te seguimos desde hace tiempo. antes las rutinas espartanas
    eran mi peor miedo. ahora quiero más rutinas espartanas ¿donde estan profeee?
    Arrrrriba!!!!!

  • @rosauradeescalona2077
    @rosauradeescalona2077 7 лет назад

    Fausto eres lo maximo, tus rutinas son super. Eso si, una queda muerta del cansancio pero vale la pena el esfuerzo, un abrazo desde Venezuela.

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      Me alegra que te haya gustado mis entrenamientos, te mando un abrazo !! 10+

  • @maribelfuentes7390
    @maribelfuentes7390 7 лет назад

    Hola Fausto excelente rutina saludos desde Nogales, Sonora, Mexico.. Sonrie Baby!!! okidoki Yes

  • @jennyorozco861
    @jennyorozco861 7 лет назад

    Fascinante video mi querido Fausto!!!, dios te cuide y bendiga siempre profe, te amo.....:)

  • @candyzarate2172
    @candyzarate2172 7 лет назад

    Corta pero muy fuerte prof gracias por su tiempo para con nosotras!!!

  • @guillermoortiz4312
    @guillermoortiz4312 7 лет назад

    Gracias por compartir Fausto esta rutina te mando un fuerte abrazo

  • @sandritarestrepo5471
    @sandritarestrepo5471 7 лет назад

    Meta de hoy alcanzada, mil gracias. Bendiciones.🤗

  • @missmarthamahecha911
    @missmarthamahecha911 7 лет назад

    Hola profe gracias por esos ejercicios que nos comparte por que entre más duro sea el reto más se ven los resultados un abrazoooo

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      Gracias a ti por seguirme, me alegra mucho que te gusten mis ejercicios !! te mando un abarzo.

  • @aidamibombondechocolatemel7676
    @aidamibombondechocolatemel7676 7 лет назад +1

    excelente rutina. mañana. la ago y te cuento como me va .Oki doki .un abrazo.

  • @nikitanoguez3770
    @nikitanoguez3770 7 лет назад +2

    Eres el mejor Fausto gracias ..yes..👍👍👍

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      Gracias a ustedes, mantente firme, te mando un beso !!

  • @emiliaugaldesaenz4718
    @emiliaugaldesaenz4718 6 лет назад

    me gustaría muchísimo que subieras mas rutinas crossfit. Son brutales pero es todo un reto y un gran desafio. OKY OKY

  • @sranonymous4187
    @sranonymous4187 7 лет назад

    Exelente rutina Fausto me encantan estos tipos de ejercicios a seguír con ejercicios de CrossFit guerrero.

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      Me alegra que te gusten mis rutinas !! te mando un abrazo

  • @josealfaro7854
    @josealfaro7854 7 лет назад

    Listo la rutina de hoy muy intensa al mismo tiempo que corta, excelente. Vamos por 10+ profe.

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      Epalee guerrero esa es la actitud. Te mando un abrazo.

  • @mparcafisc8638
    @mparcafisc8638 7 лет назад

    Buenísima rutina, Fausto. Gracias por tu apoyo.

  • @jaimegonzalez5919
    @jaimegonzalez5919 7 лет назад

    Buenos días Fausto, saludos excelente rutina de CrossFit, espero que sigas enviando más vídeos de estos

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      Muchas gracias mi hermano, me alegra que te gusten mis videos y entrenes con mis rutinas. Un abrazo !!

  • @andreagonzalez9949
    @andreagonzalez9949 7 лет назад

    Hola guerrero!, saludos desde Venezuela, siempre me gusta ver las rutinas antes de hacerlad, son 23 min de pura pelea jeje, espero hacerla mañana. Ah me encantan tus rutinas! Sigue asi!

  • @claudiareyes3816
    @claudiareyes3816 7 лет назад

    Muy buena rutina, la termine con (10 minutos de abdominales en casa) Gracias Fausto.💪

  • @liasalazar4158
    @liasalazar4158 7 лет назад +1

    Eres el mejor Fausto!! Saludos desde Mexico

  •  7 лет назад

    Está muy buena! la hice hoy tempranito es corta pero intensa, Fausto terminaste con la lengua afuera!
    Gracias

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      Me alegra que te hayan gustado mis rutinas !!! te mando un beso !!

  • @claudioromancarreno3166
    @claudioromancarreno3166 7 лет назад

    Excelente rutina CrossFit!!!! ...espero sigas subiendo mas rutinas de estás .. saludos!

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      Me alegra que te gusten mis rutinas, Un beso !!

  • @jonathanpadilla1972
    @jonathanpadilla1972 7 лет назад +1

    Maestro Roshi 😁😁😁
    Saludos desde guanajuato Mexico mi mejor maestro cibernetico 🙌🙌🙌

  • @anissjackson8201
    @anissjackson8201 7 лет назад +1

    excelente rutina baby!!! desde ya es una de mis favoritas,

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад +1

      Me alegra que te haya gustado la rutina, te mando, un beso.

  • @andreaf.b4722
    @andreaf.b4722 7 лет назад

    Dura la de hoy, Mamma Mía! Fausto eres un máquina! Gracias por motivarnos, yo me voy a la de principiantes, de momento...

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      Los resultados depende de ti, de tu disciplina, constancia y dedicacion, no es facil, pero cuando uno quiere algo lucha por ello hasta conseguirlo. Te mando un abrazo.

  • @alealchbeauty
    @alealchbeauty 7 лет назад

    Rutina completa fausto! Saludos desde Ensenada te sigo ya desde años atrás buenisimas tus rutinas :)

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      Epaleee, me alegra que te hayan gustado mis rutinass te mando un beso !!

  • @bettytorres79bt
    @bettytorres79bt 6 лет назад +1

    Ahhhh casi desmayo!! 😅 pero la termine 💪🏼seguimos en el reto mi buen Fausto gracia por tanto ❤️

  • @mariabelenolveira8943
    @mariabelenolveira8943 7 лет назад

    Hermosos tus mensajes,siempre tirando buena energia .
    Veo tus rutinas pero aún no me atrevo a hacerlas.Entreno a diario con gymvirtual
    pero quisiera intercalar tus clases con las de ella

    • @mariabelenolveira8943
      @mariabelenolveira8943 7 лет назад +1

      Brenda Parra ya lo creo, se ven muy interesantes sus rutinas.Mi idea es intercalarlas con las que vengo haciendo.
      Me gusta su onda y la motivación que le pone.Se nota cuando uno hace lo que le gusta con pasión y eso se nota y contagia buena energia.Suerte y gracias por contestar a mi comentario.
      Vamos por mas,sin prisa y sin pausa.😊😊😊

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      Los resultados depende de ti, de tu disciplina, constancia y dedicacion, no es facil, pero cuando uno quiere algo lucha por ello hasta conseguirlo. Te mando un abrazo.

  • @JhonathanMoran
    @JhonathanMoran 7 лет назад

    Hola profe Fausto. Desde que empecé a ver sus videos he estado siguiendo sus rutinas a diario. Así que le quería pedir un concejo. Desde fines del año pasado, yo tomé la desición de hacer, al menos, media hora de ejercicios diarios. Y desde el mes de diciembre que no me enfermaba ni de resfríos ni de tos. Sin embargo, ahora sí ya cogí un resfriado desde ayer, y será por la enfermedad, que me despierto con un frío que sólo quiero abrigarme y no levantarme de la cama. Es invierno en Perú, y casi ni lo había sentido, hasta ahora pero desde ayer estoy tomando té caliente con un poco de azúcar para calentarme un poco, cada 2 horas aprox. Mi consulta es si debo tratar de continuar con la rutina o descansar por unos días. ¿Qué me recomienda? Yo siempre sufría de la resfriados continuos o de tos, casi cada 2 o 3 meses pero desde que hago ejercicios diariamente, casi 9 meses he pasado sin estos males. Gracias, quedo a la espera de sus sabios concejos.

  • @karenloaiza4823
    @karenloaiza4823 7 лет назад

    Execelente rutina Fausto, la hice toda con tigo, eres el mejor!!!

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад +1

      Epalee guerrera esa es la actitud. Te mando un abrazo.

  • @nirianreyes5932
    @nirianreyes5932 7 лет назад

    Pause como dos veces el vídeo para tomar un respiro pero lo logré porque soy una guerrera!

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад +1

      Epaleeee, Super!! Felicitaciones, el primer paso es el mas importante. Mantente firme. Un abrazo Baby.

  • @Countryballs_sovietico762
    @Countryballs_sovietico762 7 лет назад

    Wuau una super rutina, quede agotada, eres genial Fausto, a sonreír baby

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      Epalee guerrera esa es la actitud. Te mando un abrazo.

  • @davidarthurkingsworth9683
    @davidarthurkingsworth9683 7 лет назад

    Fausto, poodrias por favor, hacer una rutina de 10 minutos, dedicada para traajar tren superior. Muchas gracias, por tan excelente trabajo.

  • @mariamagdalenamartinez6969
    @mariamagdalenamartinez6969 7 лет назад

    Hoy muy tempranito con esta rutina,fuerte quede 😰😳 me encantan fausto!!!! gracias guapo

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      Epalee guerrero esa es la actitud. Te mando un abrazo.

  • @nancyamarilla573
    @nancyamarilla573 7 лет назад +1

    Siii rutina nueva!!! Gracias maestro 💪

  • @hugosanchez911
    @hugosanchez911 7 лет назад

    Guauuuu q rutina barbara!!! Terminada... Bravoooo!!!

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      Epalee guerrero esa es la actitud. Te mando un abrazo.

  • @kevinhernandez155
    @kevinhernandez155 7 лет назад +1

    Te amo fausto simple eres él mejor

  • @Monica-hv2ql
    @Monica-hv2ql 7 лет назад

    Bastante fuerte pero muy buena la rutina, rendirse jamas profe siempre hay que dar lo maximo en cada entrenamiento

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад +1

      Epalee guerrera esa es la actitud. Te mando un abrazo.

  • @bettgarcia7442
    @bettgarcia7442 7 лет назад

    OMG!!!! Estoy tan llena y ya hay rutina nueva... Vamos baby!!!

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад +1

      Epalee guerrera esa es la actitud. Te mando un abrazo.

    • @bettgarcia7442
      @bettgarcia7442 7 лет назад

      Fausto Murillo gracias por motivarme y respoder 😍

  • @dianaurrego1213
    @dianaurrego1213 7 лет назад

    mi fausto eres el mejor siempre me pones en forma tqm

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      Me alegra que te hayan servido mis rutinas !! te mando un abrazo

  • @marilunura6091
    @marilunura6091 7 лет назад

    NO HAY NADIE COMO TU TQM FAUSTO DESDE MEXICO

  • @hanzestrada
    @hanzestrada 7 лет назад

    Quedó facíl, tubofausto me ha hecho un guerrero. Solo me dejo esperando los tiempo de recuperación entre las series :D, buenisima rutina como siempre, gracias Fausto.

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      Matentente firme guerrero. Me alegra mucho que te hayan gustado mis rutinas un abrazo !!

  • @estephanierivera6018
    @estephanierivera6018 7 лет назад +2

    Eres el mejor de todos ¡Gracias por tan efectivas rutinas profe!
    Saludos desde México
    #10masbaby👌

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад +1

      Me alegra que te gusten todas mi rutinas !! Saludos

  • @jonathancuevas9901
    @jonathancuevas9901 Год назад

    muchisiiiiiiiiiiiiiiisiiiiiiiimas Gracias Fausto!!!😊

  • @miguelblanco4391
    @miguelblanco4391 7 лет назад

    Gracias por introducirnos al mundo Crossfit!!! Cada día nuevos retos!! Un abrazo!!!

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      Gracias a ti guapa por comentar mis rutinas, avanza lento pero nunca te desanimes y no olvides sonreir. Un beso

  • @goragora1979
    @goragora1979 7 лет назад

    Me encantan tus videos..... He bajado de peso, merci.

  • @karinacedeno4476
    @karinacedeno4476 7 лет назад

    Graaaaacias por solo hacer dos series y media. Graaaaacias.

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      Super,felicitaciones!!!, mantente firme. un abrazo.

  • @natygofficial
    @natygofficial 7 лет назад

    Ando sudando horrible... Está bien buena esta rutina!

  • @yanillacsahuache8346
    @yanillacsahuache8346 7 лет назад

    Hola profe esta rutina si que me dejo sin aliento,pero la culmine..Yeah si se puede .....................

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      Me alegra que te guten mis rutinas te mando un abrazo !!!!

  • @leonelarancibia3796
    @leonelarancibia3796 7 лет назад

    Me encantan estos tipos de rutinas!! Un saludo profe

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад

      Me alegra mucho que te hayan gustado mis rutinas un abrazo turboguerrero !!

  • @cristinazunildacian4622
    @cristinazunildacian4622 7 лет назад

    MUY BUENA RUTINA ,MIL GRACIAS.

  • @elisalas8137
    @elisalas8137 7 лет назад

    Día 1️⃣5️⃣ tercer semana superada oki doki yes 😘😘😘😘😘 ya estoy empezando a amar las burpees #retotubocrosshiit

  • @AdriGonzalezRojas
    @AdriGonzalezRojas 7 лет назад

    Profe, muchas gracias por este Reto, esta Increible!!! Felicidades en este su día. Y una pequeña pregunta, ese pantalón lo consigo en su tienda!???? Gracias

  • @karminapuentes4365
    @karminapuentes4365 7 лет назад

    gracias fausto por estas nuevas rutinas!!!!

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад +1

      Me alegra mucho que te hayan gustado mis rutinas un beso !!

  • @faberalonsoalzatecolorado9932
    @faberalonsoalzatecolorado9932 7 лет назад

    Buen día ,que rutina tan brutal que HP rutina tan vacana🏋💪

  • @mrociobonilla1
    @mrociobonilla1 7 лет назад

    Hola Fausto! Me va gustando estas rutinas de cross fit 😰😰😰😰😰😰 matadoras 💪🏻💪🏻💪🏻

    • @turbofausto
      @turbofausto  7 лет назад +1

      Holaaa guapetona me alegra que te hayan gustado mis rutinas de crossfit te mando un beso !!

  • @tkf66
    @tkf66 7 лет назад +1

    fausto alguna rutina para realizar en multifuncional ya que ahora realizo tus ejrcicios y le doy a mi multi